《誰動了我的奶酪》讀書筆記6篇 食物鏈，奶酪園，行動變革
《誰動了我的奶酪》是由美國作家斯賓塞·約翰遜所著，是一本暢銷的管理學著作，被譽為“最簡單、最有影響力的管理學入門書”。本書通過四隻老鼠尋找奶酪的故事，深入淺出地闡述了人們在不同環境下的應對策略，具有較高的實踐性和指導性。
第1篇
特別適合年輕人，尤其是處於迷惘彷徨的人。或者煩躁不知所措的人，十分簡短的故事，就是講述了以奶酪為生的小矮人和小老鼠發現有一天奶酪不見了，後來他們各自的想法和行動情況的描述。我想他暢銷的原因，一部分在於形象鮮明，栩栩如生，二就是道理淺顯卻一針見血。
1、不管我們選擇哪一面，我們都有一個共同的目標，那就是：在迷宮中找到自己的路，在變化的時代獲得成功。
2、你所害怕的東西根本沒有你想象的那樣糟糕，在你心裏形成的恐懼比你的實際處境更壞。
3、儘早注意細小的變化，這將有助於你適應即將來臨的更大的變化。
4、當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。
5、還有一點必須承認，那就是阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自己。
其實，這本書是在教育我們需要用發展變化的態度對待生活，一切都在變化，不能害怕，不能退縮，而要勇敢面對，積極生活吧。
文章有點卡通的感覺，特別適合青少年，但我想真正有體會，有確切感受的話還是要到已經磨礪過的年紀才行，適合面很廣，故事又很簡短，很順暢流利。
第2篇
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。
書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。
兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。後來，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。一位詩人説，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”這種每個人都肯定存在的。
?誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。
第3篇
?誰動了我的奶酪》是一本又薄又小的書，可是通常是小故事，大道理；濃縮的便是精華。斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》便是精華！它藴涵着世界上最不可缺少的大道理，它不僅讓我受益匪淺，而且還讓千千萬萬的人受益，甚至反盛覺悟，並重新站起來。
這本書主要講了4個主人公：兩隻思想簡單，可愛的小老鼠——嗅嗅和匆匆；還有兩個與平常普通人一樣有很多複雜思想的小人物——哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮裏，靠尋找新的奶酪來做食物。在他們日復一日，年復一年的尋找中，終於有一天，他們找到了一個擁有充足的，數不盡的奶酪的地方。然而，就在他們沉浸在無數因奶酪而產生的美好夢中時，這個奶酪卻突然消失了。兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆想起了從前的日子，於是它們倆隨變化而變化，穿上掛在脖子上的跑鞋，又去尋找新的奶酪去了。而哼哼和唧唧，卻因為無法相信事實而停留在空曠的原地傷心，懷疑，甚至做白日夢；希望奶酪突然又回來。
雖然這是一個虛幻的故事，但是它讓我幡然若醒：其實奶酪是指我們心中想要追求的東西，在不同的境遇下，也必須要學會轉變，去努力追求心中所向往的東西。
而我呢？我的奶酪又在哪裏呢？在我的內心，悄悄地也奢想着一塊奶酪，就是深圳外國語學校的通行證。它一直佇立在那兒，散發着幽香，着我。這是一塊需要思維活躍、勤奮刻苦才能得到的奶酪。
第4篇
故事的主角有四個：其中有兩隻小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮裏面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩隻小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據嗅覺去判斷奶酪的位置，然後順着迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到牆壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善於總結經驗，尋找規律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。
有一天，他們四個同時發現了奶酪站c，裏面有許許多多的奶酪，然後他們四個每天都來奶酪站c吃得飽飽的。兩隻小老鼠還是重複着每天的生活，早早起牀，沿着迷宮的道路跑向奶酪站c，這情形跟他們第一次發現奶酪站c一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起牀去奶酪站c飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起牀，然後慢慢悠悠走向奶酪站c。
又一天的早晨，兩隻小老鼠按照慣例來到奶酪站c，但是發現奶酪一點兒也沒有了。他們並不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站c，發現空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，説不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓着在奶酪站c待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站c，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，説不定他們已經在迷宮的其他地方找到了奶酪。於是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續在c站待了一段時間，他們在牆上挖洞，希望找出奶酪。但是牆上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終於下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經找到了奶酪站n，這裏的奶酪比之前的奶酪站c裏的奶酪還要多，而且還很新鮮。
唧唧最終也找到了奶酪站n。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站c的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發了黴。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。
以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安於現狀，總是期待一些改變。
大學畢業實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業裏最好的公司實習，畢業以後留在那裏（一般來説，只要能進去實習，留在那裏工作的機會就很大）。但是我喜歡的是s市，我義無反顧去了s市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以後在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。後來，我留在那家公司工作了。
我終於如願以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司裏，都是老同事帶着新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什麼時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終於一年以後，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。
在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查後，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我帶來了很大的心理痛苦，我一度痛苦得想要拿刀捅了他。
在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目後續那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，後續那些活兒還是壓在我的頭上。
在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我後一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。
我説，我以前更像是唧唧，現在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪牆上的話。
我以前是自己一個人，現在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對於孩子的愛是出於本能，可以改變的因素是時間和金錢，那麼我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作。可是什麼工作是滿足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，並且將自己的興趣與工作聯結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。
第5篇
今日我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!
“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由於奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不一樣的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化;唧唧剛開始不能適應變化，之後經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思維始終定格在原先的狀態，至終仍不能理解這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪n站找到了自我所需的奶酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪c站……
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自我，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，期望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。經過讀這本書，我懂得在以後的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自我捨不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。
我們應當做到隨着“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的歡樂!
第6篇
當我們面對事物的變化，是一塵不變，還是隨着事物的變化而變化？
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
這本書的四個主人公分別是小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”。和小矮人“哼哼”，“唧唧”。他們每天穿梭在一座奇妙的迷宮中尋找黃澄澄、香噴噴的奶酪。在奶酪c站，有着充足的奶酪，他們每天都在這裏享用奶酪。然而有一天，奶酪消失在了奶酪c站。這時，兩隻小老鼠一點兒也不吃驚，因為他們早就察覺到奶酪一天比一天少。他們毫不猶豫的去別的地方尋找奶酪。而小矮人的反應卻截然相反，他們面對新的情況，毫無準備，無法相信眼前的事實，就這樣，哼哼和唧唧在抱怨時，嗅嗅和匆匆已經在傾盡全力尋找新的奶酪了。由於飢餓和焦慮，唧唧開始厭倦這種一塵不變的等待了，他想到迷宮中尋找新的奶酪，而哼哼卻依舊堅信；只要他一直等候在奶酪c站，奶酪一定會出現。這時的唧唧已經踏上了尋找新奶酪的征途，他也曾猶豫過，也曾害怕過，但找到新奶酪的決心使他迎難而上，當他走到奶酪n站時，他被眼前的景象驚呆了，他看見了如此巨大和豐富的奶酪與他的老鼠朋友：嗅嗅和匆匆……
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發生的，就如同故事中消失在奶酪c站的奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發生的，可以説變化的發生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩隻老鼠一樣早早地為以後奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發生變化的事物並思考它為什麼會發生變化，就像兩隻小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什麼時候開始發生變化，再言之，如果變化已經發生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該儘快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨着奶酪的變化而變化，並且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發生變化的事物作任何改變，而是期待着天上掉餡餅。有時我發現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其説故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如説學會隨着事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那麼面對總是在發生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
