個人實習反思心得體會範文20233篇 實習心得：貢獻成長，感恩收穫
本文將分享一篇關於實習反思的個人體會，反思的過程讓我更深刻地認識到實習的意義，以及自身在實習中存在的不足和需要改進的地方。希望這篇文章能為讀者提供一些有益的啟示和思考。
第1篇
實習，是為了在大學的理論學習過程中，通過實際操作，使知識更融會貫通的理解到人的腦子裏去，至少在我看來是這樣子的。每次實習，儘管工作的性質可能有些相似，但是我總有新的感受，新的體驗。
在實習以前，我覺得在銀行工作的人是從事知識性很強的工作，是普通人很難懂的工作，所以我一直認為在銀行從事工作的人都是懂得豐富的金融知識的高手，他們平常接觸的都是我們在課本中那些高深莫測的金融學名詞，是很有挑戰性、很高難度的工作。但是經過這次實習，我發現自己錯了。他們也會有很繁雜工作程序要不斷的重複，有的工作程序的難度並不大，甚至只是連國小生都會做的繁瑣的工作，但是就是需要他們一點一點的做好每個程序，才能成功的完成每一筆業務，為銀行降低風險的同時獲取利潤。所以説，無論多高難度的工作，都是要循序漸進才能最終完成。
還沒工作的我很難想象一個人要同時接三個電話，還有一大堆趕着做出來的業務該如何好好處理，這可相當於最少兩個人的工作量呀。這次實習就親眼所見了。因此，要根據時間的迫切性、事情的耗時性等方面來抉擇了。然而現實工作中並沒有很多的時間讓我們去慢慢想、慢慢規劃什麼事情應該先做、什麼事情要應該後做，一切都規劃都在大腦內自動生成。所以就需要在平常的.工作中好好思考，怎麼做到效益最大化、效率最大化了。
這次實習，我有些工作又是以前做過不知道多少遍的東西，本來想着像個機器人不斷做就是了，畢竟自己是來實習的。但是隻要繁瑣的事都多留一個"心眼"，就會有新的體驗、新的感受。就像複印機用了上千遍都是按那麼幾個鍵，但是隻要細心發現它的其他功能，例如平常比較少用到的縮印、增加墨色、遇到背景比較透明的要夾一張紙在背後以防把後一張的紙也複印出來影響複印效果等等。儘管我曾經用過好幾台不同品牌的複印機，但是萬變不離其中。孔子説的那句"温故而知新，可以為師矣"真的是很有道理呢!
我曾經思考過一個問題，就是現在大部分的人都是工作壓力很大，但是不能發泄在工作上，他們是如何調節的呢?我發現他們的心態都擺得很好，他們能換角色從客户和上級領導的角度去理解對方的立場和觀點，所以可以釋放自己的心理壓力。記得有一個説法是，如果一個人能學會不抱怨別人而去想着自己的不足還有對方立場的難處，那麼這個人已經達到令人佩服的境界了。
每次實習完，我都有一種"實習比學習來得更踏實"的感覺，因為總覺得在學校學的很多東西都是流水式的，得不到實踐，學得一點都不深刻，甚至很快就會遺忘的。但是實習某些事情只要做一次，就足夠上課老師説的好幾次。"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"，我真的覺得大學生應該多參加社會上各式各樣的實踐活動，能更好的提高學習理論知識的興趣和理解能力。
第2篇
終於 等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那裏打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以説是急切地期盼着這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，儘管從師兄們那裏瞭解到實習並非像想象中的那樣是一件快樂的事情。
綜合自己的總體計劃，去我決定選擇酒店實習，並且經過抽籤選到了一家五星級的酒店，那是我所希望瞭解和學習的一家比較理想的酒店。這是南寧市唯一的一家五星級酒店——明園新都大酒店名字對於南寧市民甚至是整個廣西都是如雷貫耳的了，巧合的是該酒店的總經理陳曉為先生經邀請在本校作了一次報告，才瞭解到原來明園新都大酒店建於年，是一家“九星級”的飯店——由一座四星級的明園飯店和一座五星級的新都酒店組成的。陳總的報告生動有力，這更加激發出我想好好了解一下這所飯店的慾望——他們所説的和他們所做的是一致的嗎?或者是還存在着什麼問題有待解決呢?我甚至開始盤算起我能在這個飯店學到什麼嗎?
那麼這座酒店到底怎麼樣呢?有什麼值得我們借鑑的呢?還有什麼需要改進的呢?給我的感受是怎麼樣的呢?那麼且聽我慢慢道來。
明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部、西餐部和酒水部。我們人被分成了個組，分別在不同的部門，並且每天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的瞭解整個餐飲業的服務、銷售與管理。酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。
我們組的個人首先被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門!”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這麼向我們告誡着。看來，我得真的要做好思想準備才是啊!
中餐廳的工作確實如前人所説——“辛苦!”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備着聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者説只要有需要，服務員什麼都能幹!擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該酒店的上班時間是小時工作制，而且每天還得加班個小時左右，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來説都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一台機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了幹活還是幹活，最受委屈得要算是腳了，每天小時的站立使得雙腳產生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。
另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由於酒店沒有空餘的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區別，以至於有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候!
員工代表着整個酒店的形象，這是酒店設計中的一個很重要的方面，好的員工制服不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢?
第3篇
轉眼間，四年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實際中成為畢業生們必經的道路。帶着老師的忠告，20_年9月1日至12月31日，我在_中學進行了為期一個學期的教育實習。回顧這四個月，雖然有些辛苦，但是很有意義。熱心的老師，可愛的同學們，都讓我體驗了許多，感受了許多，成長了許多。在老師們熱心的幫助下，我的實習工作完成的很好。實習的基本內容包括：課堂教學，班主任工作。基本情況如下：
實習期間，我的指導老師是語文老師——李丹丹，班主任老師——龔玲俐，實習科目——七年級語文及班主任工作，實習班級——七(1)班、七(2)班、七(12)班。在此期間，我的主要任務就是：聽課——寫聽課筆記——寫教案——試講。每次，古老師和龔老師都會為我指出一些缺點、不足，並會加以指導。這讓我很感動。這期間，我深深的體會到：“台上一分鐘，台下十年的功。”這句話的內涵。
為了很快的融入這個環境，課餘時間我也常常會到班級裏和同學們聊天，儘量瞭解班級中每個學生的性格特點，學習情況。我還讓班長給我寫了一份座次表，為了能記住每個學生的名字。因為身為大學生的我，知道老師能記住自己的名字是多麼值得高興的事。當我能準確無誤的喊出他們名字的時候，他們都很驚訝，很開心。很快我們就成了很熟的朋友，每次同學們在操場上遇到我，都會熱情的喊：“老師好!”那句簡單的話語，讓覺得我的心裏暖暖的。
每天我都會堅持聽課，不論是專業課，還是其他科目，我都會去。因為我認為我可以從中學到一些教學技巧。就以着這種理念，我共聽課60節。通過聽各位老師的課，學習她們優秀的地方，和她們一起探討如何教的更好。將她們的教學方法運用到自己的教學中，並思考、使之更加完善。
第一次上講台是實習開始後的第三週週五。至今還記得當語文學科的科組長——黃老師告訴我要去給九年級三、四班上課的時的忐忑不安。雖然臨時接到要給學生上課的消息讓我很慌張，但幸運的是我有古老師和黃老師這兩位和藹可親的指導老師。有這兩位經驗豐富的老師為我的初次試講保駕護航，雖然準備的不是那麼的充分，但這次試講還是取得了比較滿意的效果，真的很感謝兩位老師在我備課過程中給予的悉心指導以及講課後的指正建議。
在古老師的指導下，我先對教材進行了分析，認真鑽研教學大綱，掌握單元中的重、難點。經過多次的修改，終於完成了第一份教案。令我很欣慰的是，我的教案得到了指導老師的好評。在此，我非常感謝我的指導老師，她給予我很多中肯的意見。幫助我完成了第一次的備課。併為我的教育實習做了充分的準備。
第一次試講除了讓我嚐到了成功的果實外，也讓我更加清楚地看到了自己的不足。本以為自己準備的很充分了，就可以很好的給同學們講一堂課。可是，事實卻不如我想的那樣。當我站在講台上，看到四十多雙眼睛充滿期待的望着我，我的心開始不停的跳。這突來的緊張感讓我的大腦一片空白，課堂內容讓我講的順序全亂。還好黃老師看出了我的緊張，及時幫我穩住了課堂，讓我得以繼續講課。下課後黃老師還教給了我一些緩解緊張的小技巧。經過多次的練習，在實習的最後一週，我可以輕鬆自如的講課，並可以適當的處理一些課堂的突發事件。
除了教課實習，我也進行了班主任工作實習。我擔任的是七年級12班的實習班主任。這是全年級最調皮的班級之一，剛開始擔任他們的班主任我感到很擔心。剛開始的一個月，為了讓他們儘快適應住宿生活，養成良好的生活習慣，我每天晚上都要到宿舍檢查。共同努力一個月後，我們班的大部分同學都適應了國中的學習和生活，也養成了較好的學習生活習慣。支教後期雖然我沒有上我們班的課，但每天還是儘量抽時間到班裏去了解情況，每天大課間也會下去看他們跑操。雖然有時候會被他們氣得半死，但我還是很喜歡這些活力四射的孩子們，也很感激可以參與到他們成長旅途中。
教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，同學們就會很積極的配合。這種過程是很開心，很幸福的。
通過這次實習，我的教學實踐技能得到了明顯的提高，我第一次發現自己真的長大了，不再是一名學生，而是一名老師;第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨着歲月的流逝，我會忘記他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。這段時光裏，我付出了許多，但得到學到的更多。不管將來我是否會成為一位老師，這些都使我終身受益。
“德高為師，身正為範。”這的確是一副很重的擔子啊!然而我相信，經過自己的努力，我可以成為這樣的人。我盼望着這一天的到來：
