手術室心得體會7篇 "深入手術室：我的視角與心得"
手術室是醫院中最神祕、最複雜的地方之一，需要醫生們緊鑼密鼓地開展操作。在手術室工作不僅需要專業知識，更需要細緻耐心。以下是一些醫生們在手術室工作中的分享和體會。
第1篇
今天是我們學習外科護理學以來的第一次見習，這次見習與以往的護理倫理學，基礎護理學不同，我們來到了傳聞中的蚌埠醫學院第一附屬醫院的手術室。大家對此次手術室見習都充滿了期待。這次由我帶領組員，負責整個過程，心情非常激動。
老師要求我們上午八點準時到達，由於我們對手術室見習的熱情高漲，也為了能更多的瞭解一下手術室，七點五十分我們就已經在手術室門口等待着我們的老師。在等待老師期間，我們看到了很多醫務工作者匆匆忙忙的進進出出，個個精神倍加，熟練的換上手術衣，開始着手今天的手術。
老師帶領我們進入手術室，讓我們換鞋進入了半限制區。進去之後老師給我們每個人發了一套衣服、一個帽子、一個口罩，穿戴整齊之後，老師就帶着我們進入手術室。邊走邊向我們介紹手術室的環境(淨化空氣的氣流方式是垂直層流，室温在22-25°。相對濕度在40%—60%)和佈局，包括嚴格區分三區的劃分（限制區、半限制區、非限制區）。在老師的帶領下，我們參觀了器械室、敷料室、消毒室、供應室(老師給我們介紹了手術室各種物品的消毒方式)等。之後，老師告訴我們只要到了限制區必須帶上口罩，遵循嚴格的無菌。還有四個通道(無菌物品通道、醫務人員通道、患者通道和污物通道)。緊接着便帶領我們參觀了醫務人員的洗手池(老師給我們示範了外科洗手，介紹了洗手的注意事項、如何嚴格保持雙手無菌的技巧)，準備室，手術室。隨後我們參觀了消毒的儀器設備，每個儀器設備都有很高實用價值，當然每個都價格不菲啊。老師還向我們介紹了儀器的使用原理和方法。
在我們被安排進手術室學習擺體位之前老師給我們詳細的介紹了手術牀的使用方法。在我進入的手術室接收的是一個腹部手術的患者，我們進去的時老師正在給患者擺體位，老師們給患者擺了一個水平仰卧位，頭部墊軟枕，雙上肢自然放於身體兩側，用中單固定雙臂，膝下放一軟枕，膝部用寬約束帶固定，足跟用軟墊保護，充分暴露了手術野，便於手術進展。老師把我們（兩人一組）分到各手術室，給我們15分鐘觀看手術，真心覺得時間過的太快。在觀看的過程中，看到了器械護士的麻利，巡迴護士的認真，醫生護士間的默契搭配。
這是我第一次近距離觀看手術，先畫手術切口部位（切口邊緣用無菌手術巾遮蓋，巾鉗固定，僅顯露手術野），消毒，真正開始手術，手術中，我看到了器械護士，巡迴護士各自的任職責，看到了她們成功的配合醫生完成這次手術。尤其他們的三方的核對讓我印象深刻，深深感受到手術的嚴謹。
15分鐘過的好快，觀察手術結束後，我們在老師的帶領下來到了在洗手池前，我們按照之前老師的示範，在老師的指導下，每位同學都親身體驗了外科積極的七步洗手及之後的消毒。同學們都很積極，也很認真。緊接着我們來到了準備室，老師又給我們示範了穿脱隔離衣，戴手套。我們跟隨老師完成了真正意義上的'穿脱隔離衣，在這過程之中我們都或多或少的出點小差錯，不過在老師的耐心指導下，我們又自完整的用心的練習了一遍，改正的之前的錯誤。這次的見習也由此畫上了完美的句號。
在這次的見習中我學會了很多，我一直很敬佩手術室的醫務工作者，從他們身上體會到穿上工作服，就要對每個病人的生命負責，把每個病人當作自己的親人看待。在工作中要時刻保持好的心態，要認真、細心，做到最完美。見習中，我們學到了，見到了很多學校所不能見到的實踐。手術室的結構佈置的井井有條，所有的東西按着清潔、污染、無菌的規格放好來。污染的和未污染的分區分明，進入手術室後，就要勇於嚴謹的態度面對病人，面對手術。粗心的時候每個人都會有，但是進入手術室就要徹底和粗心説再見。此次見習，我感
受到每位手術室醫務人員的嚴謹，慎獨，細心，責任，積極樂觀。無論以後自己從事哪個科室，這種精神都是我們必不可少的！
第2篇
近日來，通過學習醫學專家華益慰的先進事蹟，被華老全心全意為人民服務的高尚醫德、知榮名恥的道德規範、堅韌不拔的拼搏精神、不計名利的高貴品質所感動。
華老從事臨牀工作長達數十年，他兢兢業業、鞠躬盡瘁，他沒有任何個人的奢望，唯一的願望就是要做一名好醫生，通過他堅韌不拔的辛勤工作，對患者的一片真誠和對醫學事業的無限追求，用自己的汗水，以致全部的'生命，在人們的心目中樹起了一座不朽的豐碑，也成為全國600萬醫務工作者學習的楷模。
華老一生淡泊名利、熱愛臨牀，他把解除病人痛苦，挽救病人生命作為人生最大的追求和最大的幸福。他具有一種高尚的靈魂，對病人極端的負責，對工作極端熱忱，完全徹底地為人民服務，他具有一顆慈愛的心靈，把對患者細心、真心、愛心體現在工作的每個細節。在他眼裏，患者就是親人，沒有貧富貴賤之分，他心裏裝的是患者的利益，儘量為患者精打細算，節省每一筆費用。如果我們的工作都能像華老這樣，哪會有什麼醫療糾紛，哪會有什麼醫療事故，哪會有什麼商業賄賂？
讓我們向華益慰教授學習，學習他“胸中裝着病人，心裏想着病人，一生一世造福病人”的“以人為本”精神，學習他不圖名利，全心全意為人民服務的高尚醫德，學習他始終如一用自己的行動踐行共產黨員先進性和社會主義榮辱觀的高貴品質。讓我們把華益慰精神當作一面旗幟，像他那樣做人做事，恪守職業道德，遠離商業賄賂，努力提高業務水平，做患者的貼心人，做患者信得過的醫生！
第3篇
時間真不等人，一轉眼第一個實習已經結束了，又得全心投入下一個科室了，有點不捨，但也有對下個科室的期待，感謝着一個月的時間讓我收穫了很多。
回想起來，很難忘。從未進入手術室的我，第一個實習的科室就是手術室，心裏既興奮又恐懼，帶着這樣的心情，我來到這個神祕的地方。記得剛踏進來，老師就嚴格要求我們更換鞋子，戴好手術帽和口罩，讓我體會到了手術室的無菌觀念之強，之後在老師的領導下，熟悉了手術室的環境，各項規章制度和要求的無菌操作原則，練習了鋪無菌盤，打無菌包，疊手術衣，中單，包布，布巾，空巾等等。讓我學習到了學校老師教的很多不一樣的`操作。
之後幸運的把我分配到了張老師，她很有耐心，對工作一絲不苟，已經奉獻醫療工作20年，從不抱怨什麼，我既欽佩有羨慕。在她耐心的教導下，我學到了很多。一直以來她一般都在婦科手術間做巡迴護士，因此我瞭解最多的就是腹腔鏡，宮腔鏡的手術，之後也基本瞭解到了剖宮產、骨科、包皮、膽囊闌尾切除、和一些泌尿結石等等很多手術。讓我看到了術前、術中、術後器械護士，巡迴護士，醫生、麻醉師的配合，體會到了他們的無私奉獻精神。
這讓我不時幻想什麼時候我也能成為其中的一員，配合醫生拯救病人，可現實中我還是以一位實習護士，必須要經過更深的學習和培訓才能上台，所以堅定了我的目標，好好努力，希望某一天我也可以上手術枱搶救病人。
第4篇
在手術室的第一週，感覺每天的日子過的那麼衝忙，但是問我做了甚麼，我貌似做的好少好少。但是在病房從未感覺日子過的那麼快，不知不覺的一週過去了，剩下我的週末休息日了！！！
星期二，上機械班，同學説該機械班的老師冷漠的很，慶幸還有一個輪轉生跟我一起上器械班，早上點無菌包是否過期，然後拉着很貴重的機械去什麼等離子消毒甚麼的，老師把機械裝進袋子，然後我就裝試紙，然後用封口機封口，這個消毒的成本真當不一般，據説消一次就要花費好幾千的，然後在加這個機器的成本也不菲。空閒時間，幫其他老師打手術用的器械包，因為有輪轉生，所以我的責任就是在器械包上寫上什麼名字。到現在我還是不會分這個那個是甚麼包。下午1點半上班，所以我可以休息，睡個午覺。下午還是重複上午的工作，總而言之，沒啥壓力。下午5點半提前小會老師放我了。
星期三如是星期二的器械班，還是重複着。唯一增加的就是在與老師聊天的時候，我説這兩天好輕鬆哦。老師説那是你沒打包，打包就知道。哎！結果就是要我打包了，打了幾個包，器械包真當不是一般的重。那天還是準時下班。跟我一起的輪轉生就沒那麼好運了，週二中午被拉去洗手，週三還跟我説着，一下班就立馬溜，結果還沒下班就被拉去洗手了，輪轉生的悲慘命運啊。據説手術室都是皇親國戚待的地，因為夜班少，週末有常規休息，而且那裏進去的人，一般洗手洗個兩三年就一般當巡回了，而乾洗手的一般就是進修生，剛進科的，輪轉生和實習生了。至於其他的好處，我就不清楚了。原想以後進個婦產科，但據説那裏一般只招助產師出生的，手術室也是不錯的選擇麼！！
星期四，做巡迴，在17號手術室，跟着老師也是相當的冷漠，是個40來歲的女人，那一天，沒有一點存在感，給我的感覺就是我做什麼都是多餘的。老師拿了東西，我想幫他把門關起來，結果她説你不要關門，麻煩你了，昨天還被一個同學關門夾到手了。好吧，我是多餘了。上午肝膽外科的一個肝腫瘤解除，大概12點結束了，而我就在一旁遠遠的旁觀，只覺得手術也是一件藝術活，一層一層的切，一股股烤焦的味，就看醫生在那裏搗騰，像我這種人也看不出什麼來的。那洗手老師的確有經驗，看到甚麼就知道她們接下來要什麼器械，所以醫生也不用喊要甚麼！！我的巡迴老師也跟我説，醫生在這個房間他們都不用説甚麼她就知道要什麼了。縫甚麼就用甚麼線，反正我到現在也沒搞懂。還有那線的種類不是一般的多，明明都是一樣多的零，但是針還分大小。
我夠暈的，寫的還都是英文，在做器械的時候就有研究，但是還是研究不出個甚麼！！等手術完畢送病人的時候，因為要把病人從手術枱上抬到平車上，我以防平車滑，所以把剎車剎住了，搬完病人老師發現剎車剎住了，結果説的話讓我真當鬱悶！！她説，麻煩你以後不要剎車了，我們謝謝你了！！他們工作已經很累了！真當無語形容這個老師是怎麼樣的一個人。還當着我的面説，有同學我也不能輕鬆，她們怎麼替的了我！下午胃大部切除術，一個26歲的男人，明明診斷是12指腸狹窄，但是為甚麼要胃大部切除呢？我沒啥嘗試，也不敢問那冷冷的老師。這一天遇到這樣的一個老師，我唯一覺得她好的就是能準時放我下班，然後甚麼事也沒讓我做，好吧，就當我感謝你讓我那麼輕鬆。唯一教我的就是要一切以病人為中心，要把病人安置好一個良好的功能位，還跟我説，這一點所有的手術室都不會教，只有她會教。
好吧，我學到了。但是回想老師一天對我的態度，感覺她對我説的話很做作，貌似想在醫生面前體現他的品德有多高尚。我一天跟着巡迴，我真當不覺得我在那個地方存在。我在她眼裏就是空氣。反正那麼早放我下班，我就當自己當了一天的參觀者好了，我也樂哉，領教到了手術室無菌的原則有多有原則了。那麼保佑我以後都不要碰到你這個所謂的老師了！在手術裏還以為自己是小女生似的，跟醫生打打鬧鬧的，跟別人討論甚麼是糠，顯得自己那麼嬌生貴養的。還説自己的女兒怎麼怎麼的乖。又愛在背後議論別人的人。哎！！在我眼裏，如果真當有多高尚的醫德，就不會這樣對待一個剛來實習的學生了。回家保佑自己這一星期都能排巡迴，巡迴雖然無干什麼活，就是幫醫生和洗手的穿穿衣服，拿拿他們要的東西，幫他們接接電話。不過接電話的時候，感覺自己也很傻的。但是還是輕鬆的一天。
星期五，不想洗手的結果是洗手，哎，慌了好久，到了手術房，看到老師進來了，跟老師介紹了一下自己，那老師態度很好，説話的語氣聽着也舒服，哈哈，我還是幸運的。幫老師收拾了一下手術室，然後病人來了。巡迴老師也來了，是總帶教，心裏那個緊張啊。不過也很慶幸，這樣我有更多的指導了。搬了病人，出去洗手，沒想到護士長在後面看着我洗，那個慌啊。還把怎麼消毒差點給忘了。幸好沒甚麼大錯，唯一的錯就是有一步驟多了，洗手速度是慢動作，然後頻率也不夠，好吧，我知道了。第一次，我還是原諒自己了，人總在不足之處慢慢的進步的！！！進了房間，老師幫我穿了衣服，讓我鋪無菌台，一切步驟雖然慢了，但還是沒有出大錯，違反無菌原則。今天的`手術是骨科的，多發傷。一個病人有四處需要動手術，據説是今天最大的一台了。
一個上午，都在做股骨幹骨折，整個骨頭都出來了，各種骨科器械，電鑽用的最多了，真不知道該怎麼形容。骨科醫生就如建築工人，哎！！！真當殘忍，不知道病人醒後會有多痛。我就想這輩子我都不要躺手術牀上，我的家人也都要健健康康的。手術牀上的人，被麻醉了，就是砧板上的肉，隨便醫生搗騰。但是也不得不説，手術之後，大家康復之後，不得不説手術還是個神奇的活。哎！！！下午吃飯都到一點半了，有免費的午餐吃，好吧。慶幸自己還是沒有餓的低血糖。很快的解決了午餐，上個廁所，估計不到15分，回到手術室。因為老師規定我們吃飯在15分內解決。因為下午3點半護理部要講課和考試，下午就沒有在上台。幫着老師整理了一下東西，然後就是隨便看看了。
下午換了個醫生是個小老頭，這脾氣真夠大的。哎，見識到了，洗手遇到這樣個醫生，被罵肯定的了。反正我躲得遠遠的了。下午巡迴老師接班的時候，發現少了個針，想在台上找找，結果説我老師不要亂翻，弄的亂糟糟的，難道他會把針留在病人手裏嗎我真當那個鬱悶，有必要麼！！以手術室的嚴謹，肯定要找到的麼！！馬老師資格老，還是回了一句，甚麼老頭麼！！今天最鬱悶的是，不知道吃了多少輻射，一次次的拍片，拍了不止10次，雖然躲了，但是那個隱形殺手也不知道威力有多大，雖然有好多保護措施，但是因為這個，好多醫務工作者受影響的也不少，有些懷了孩子還不幸流產的人大有人在的。下午那個兇巴巴的老頭還被針刺了，那個還是個小三陽，哎！説甚麼好呢！！！讓我倒消毒液，我都沒倒好，動作不夠快，搞的又被老頭罵。哎！！！
這一天還是很愉快的過去了，老師教的很認真，學到的也多了。或許下次我真當要自己一個人上台洗手了，我真慌！！就怕遇到兇兇的醫生，遞器械不夠快。好多實習生因為遞的不夠快，或遞錯的，被罵的大有人在。還有醫生因為遞錯了，就乾脆扔掉器械。哎！！這是我們一定要必經的階段了。只希望就算被罵也不要被罵的太難聽了。上台洗手是必然的事了。怎麼逃也逃不掉的了。做做骨科的洗手還是不錯的，還有整形科的，因為都是慢慢的活，要精工細琢的！！所以做這個洗手還算輕鬆的。不過下次剖宮產或許也會讓我們上，那個頻率可是相當的快的！！哎！！！希望自己能機靈點了，那個醫生説話口齒能清楚點，其實最怕的就是自己沒聽清楚醫生要甚麼！！帶個口罩説話必然會有影響！！！最重要的事，祈禱我遇到好好的人，好的老師，好的醫生！！！不要那麼背，遇到極品的人啦！！！星期一夜值，不知道會不會有洗手的哦，如果老師讓我洗手，我不可能説我不會，總要自己一個人上台，總要面對這樣一個現實，感覺不是很好。good luck for me！！！能讓我一覺睡到天亮就更好了！
第5篇
在我的印象中，手術室是一個讓人聽了就感覺狠恐怖又很神祕的名詞，手術室的一道門將裏外分割成兩個世界，讓它披上了一層神祕的面紗，所有科室中我最嚮往的科室就是手術室，我帶着好奇心來到手術室學習！
在手術室的兩週實習生活中感覺自己收穫了很多，增長了很多見識包括護理知識上的.，也包括人際關係方面的，不僅提高了我的理論知識，也增強了我的操作能力，手術室見習心得體會。
手術室分為器械護士和巡迴護士，器械護士負責術前準備，給醫生傳遞器械，術後清洗器械並打包。巡迴護士負責接送病人，手術枱下的物品傳遞，寫護理記錄等。大家分工合作，配合緊密協調，順利完成手術！每天早晨我們八點上班，更換好鞋戴好帽子口罩，換好手術衣服，才能進入限制區，進行無菌包有效期的清點，更加增強了自己的無菌觀念。
在手術室實習期間，雖然不能真正的上台，只能在旁觀看，但這也很滿足了，我們也很理解老師這樣做的理由，因為每一個小小的步驟都需嚴格操作不容出錯，這關係着病人的生命，因此我深刻體會到了手術中無菌要求的嚴格程度，從穿衣到戴手套，每一步都嚴格要求自己，以達到真正的無菌操作，心得體會《手術室見習心得體會》。在手術室我還觀看了很多手術例子，如腹腔鏡，脾破裂，膽囊摘除術，骨折手法復位等。同時也看到了麻醉師怎樣進行腰麻，全麻的過程，老師也為我們講解了注意事項！這兩週真是富有知識的兩週！
一轉眼兩週的時間就完了，感覺真的過得太快了，從中學到的東西感覺無法用言語描述，對手術室有很多的不捨，對老師們更有特別的不捨，我會永遠銘記你們的耐心教導，還有你們的那一張張燦爛、可愛的笑臉，你們的教導對我們受益匪淺，我真誠的對你們説聲謝謝！
第6篇
醫院手術室是一所功能齊全的數字化手術室，我於20xx年3月—6月在xxx醫院進修學習手術室骨科手術護理與配合。非常感謝領導給我的這次進修學習機會，通過這次進修學習，開拓了眼界，增強了業務能力，認清了我們科室護理專業技術上的差距，明確了自己今後學習發展的方向。學習齤總結如下：
xxx醫院手術室佈局合理，高、低級別各自自成一區，手術區與辦公區彼此獨立又相互聯繫。全部是百級和萬級的密閉式空氣淨化手術室，達到國際水平；手術室內部裝備採用了國際一流的懸掛式結構，達到地面清潔不走明線；室內設備採用國際上各種先進儀器，包括超薄看片燈、各種骨科手術專用牀，三維斷層透視機和最先進的麻醉機。還有預麻間，使得手術週轉可以合理加快，數字化手術間可以進行交互聲音影像傳輸，方便學術交流，工作指導，資料保存；所有的手術室有統一的`監護調度中心，便於進度的把握和手術室的合理調配。
手術室設備先進，管理規範，還擁有一支技術過硬高素質的護理隊伍。週二上午是進修護士學習時間，由專科組長為進修護士講解不同手術的體位保護及先進醫療器械的使用；週四早上七點四十到八點是所有護士學習時間，擁有濃重的學習氛圍。進修學習期間，在帶教老師的真誠幫助下，順利完成了各組的輪轉學習。通過學習，瞭解了骨科大部分手術的手術配合和護理。見到了各種先進儀器設備，各種透視機，史塞克關節鏡，高速氣鑽系統，多種消毒設備、數字化手術室間、導航手術間、腔鏡手術間，西賽爾無影燈、恆温箱、液晶觀片燈等。
通過進修期間的對比，發現我們科室與xxx醫院手術室的差距。例如手術通知單上會註明手術中需要的特殊物品，是否需要自體血回收，病人有無特殊情況方便護士長安排手術。在器械清洗、保養做的非常細緻，對於器械的維護很到位杜絕了手術中器械罷工現象。多種消毒設施，保證了手術器械的滅菌和供應，節約手術時間。
這裏的手術流程及術前準備也值得我學習及借鑑，每天洗手護士會在交班後進入手術間準備一天的手術用品，病人進入手術間後方可打開無菌包及無菌物品。每個手術間的物品都是由護士從庫房補充，為第二天手術儲備，給同事提供方便。手術結束後，巡迴護士會認真擦拭手術間，無論是濺在何處的血漬都會一一消失。嚴格執行無菌操作，手術枱上無菌和污染區域區分明確，每位工作人員都將慎獨精神解釋的淋漓盡致。進修期間，通過對知識的接受和掌握我深刻體驗到了自己平時工作中的不足，這是在比較的過程中產生的一種不能忽視的差別。
通過短期的進修學習，在理論知識以及專業技能上有了很大的提高，實現了既定的學習目標，圓滿完成了進修任務。爭取在今後的工作中結合進修所得使本人工作得到進一步提高，將xxx醫院手術室的先進管理理念和做法在我們醫院手術室進行落實發揚，更好的為患者服務。
第7篇
時光荏苒，20xx年就要過去了。回首過去的一年，雖沒有轟轟烈烈的戰績，但也經歷了一些磨礪和考驗。在科室領導和同事的幫助下，我完成了這一年的工作任務，在做到確保平穩安全的情況下，用心對待患者，全年無投訴差錯出現。在這更年交替的時節，現將20xx年的工作和20xx年的展望總結如下：
一、思想政治方面能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過早會、報紙、網絡積極學習政治理論，遵紀守法，愛崗敬業，積極擁護醫院以及手術室的各項方針政策和規章制度，一切以病人為中心，嚴格以一名優秀護士的標準要求自己，堅持以醫療服務質量為核心，以病人的滿意度為標準，牢固樹立團隊合作精神。
二、工作態度方面作為一名手術室護士，我能做到在工作中嚴格執行各項操作規程和流程，遵守醫院科室的規章制度，時刻注意保持消毒無菌觀念，做到不怕苦累、全天侯待命以應付突發事件。樹立強烈的集體責任感和榮譽感，團結同事，以工作為中心。堅持為患者提供全方位的優質服務，與手術醫師密切配合，積極協作，打造和諧融洽的工作氛圍,保證手術順利進行和完成。在醫院組織大型活動科室人員緊缺的情況下，做到絕對服從組織安排，全力做好保障，保證醫療工作的順利開展。
三、專業技能方面過去的一年裏，我參加了多台體外循環手術的配合，能基本掌握巡迴護士的操作流程，並參與其他科室的`多台特大手術配合，保證手術順利進行。在工作中能積極參加危重病人的搶救工作，熟練掌握護理急救技術，搶救程序及搶救藥械的使用。日常做到嚴格查對，嚴謹細緻，杜絕細小差錯事故的發生，在保質保量完成手術過程的同時，還要不斷提高自己的操作水平，積極參加各項新業務的開展。
四、20xx年度展望，我將參加全國護士中級職稱考試，我會利用業餘時間認真複習，爭取一次通過。在立足拓展現有知識層面的基礎上要多接觸新技術、新知識，做到在思想上、見識上不落人後。隨着法律的日趨完善，人民羣眾的法律意識不斷增強，我認為提高我們個人的法律意識也是很重要的，加強對《醫療事故處理條例》的學習能使患者的權益得到保障，同時也會減少醫療事故的發生。在日常工作無差錯的基礎上，我要加強護士職業道德和文明禮貌的學習，這樣既增加了患者的滿意度和我們自身的成就感，也可以在一定程度上杜絕和減少醫療糾紛的產生，對我們也是一種保護。
人總是在不斷的成大，如果説昨天的我還有些浮躁，那麼今天的我則多了份成熟，對手術室護理也有了更深的理解，更加明白自己的責任，也能更好更用心的為患者服務。我感謝我的領導，給了我前進的方向;感謝我的同事，我們共同戰鬥在一線，度過了無數個忙碌的白天和不眠的黑夜。其實不光是感謝，還要感恩，因為你們的包容善待，才有我的成長和進步。希望明年，我們仍然攜手並進，為達到我們心中的目標共同努力。
