閲讀分享的心得感悟2篇 閲讀不止是知識的獲取，更是心靈的昇華：一個文輯的分享與反思

在我們的閲讀過程中，往往會有一些心得感悟，或是有些文字觸動了我們內心深處的某根弦。分享這些感悟不僅可以讓我們更深入地理解文章，更能讓我們在與他人互動中收穫更多。在這裏，我們將分享我們在閲讀過程中所得到的心得感悟。

第1篇

?別和自我過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。於是便用了幾天的時光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不願意意識到的人生側面的反應機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實際上是虛假人生的僱傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都透過形形色色的行為表現出來。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動機。透過傾聽自我行為的迴音，你就減緩了反應機器的運行，從而幫忙你深刻的理解自我。

在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什麼總是幹蠢事？我為什麼如此偏執多疑？我為什麼這樣容易喪失信心？我為什麼總是懷疑自我的潛力？我為什麼個性在意別人對我的看法？我為什麼在平靜的生活中也感到心力交瘁？

如果你正在因為這樣的行為、習慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那麼我推薦你看看這本書。

一旦你認識並理解了自我人格中的某個方面，你就有潛力擺脱桎梏來看自我了——將“真實的自我”同虛假外表進行比較。正是這種自覺想楔子一樣插入你行為的機制中。一旦發現了真實的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有好處了，因為它惟一的目的就是防止你看見自我。

透過審視自我的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當一個反應分析曝光後，你就向真實的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當你逐漸感到真實的自我時，罩在外面的殼開始出現裂縫。然後整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實自我最終顯現出來。你會開始理解自我為什麼這樣做，這樣思考或者這樣感受。

對自我行為的全面理解使你到達了心理上的自覺。這也許並不足以將你從機械行動中立刻解脱出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行為，但對此類危害性行為的繼續感知會最終導致變化。在任何狀況下，打破行為反應的機械性後，你的生命就會進入一種新的感知水平。儘管你還有同樣的行為反應，但它們已經不再是機械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當你的生活不再是機械運動的時候，你就開始看到真實的自我，你就開始了真正的生活。

本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內省潛力——客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機械行為。

第2篇

這段時間，我反覆學習了關心鳳老師關於《高效閲讀課堂構建策略》的專題講座，收穫匪淺。應用老師的指導策略並結合自己的學科實際，應用到教學中去，找到了高效閲讀教學的一些行之有效的方法。

通過學習，我懂得了：高效閲讀課堂是教師、學生和文本三者之間心靈相通、情感相遇、智慧相生的一種課堂境界,是教師在最短的時間內，讓學生言語智慧得到最大提升，健康人格得到最有效涵養的閲讀課堂。

高效閲讀課堂策略方法很多，設計主問題是一個較好也是我們常用的方法。問題式教學是實現高效閲讀課堂的一個重要途徑。所以，教師要找好課堂教學的切入點，設計一個牽一髮而動全身的主問題，以激起學生學習的興趣。

比如，我在教學課文《手指》時，注意應用了問題式的教學方法。我先談話引入：“手指長在每個人的手上，時時看到，常常用到，不過也許很少有人去仔細想他們吧。今天我們要學的課文《手指》，作者卻寫出了一篇有趣而意味深長的文章。”(板書課題)。我問：“作者寫了五個手指的什麼特點?平平常常的手指帶給我們什麼啟示?現在我們把課文讀一讀，想一想，説一説。”這樣通過問題式的提問，使學生學習有了目標，產生了學習的興趣，進而集中精神投入到學習中去，收到了良好的學習效果。