國中運動會心得體會4篇 國中運動會，匯聚熱情和汗水
國中運動會是一年一度的盛事，同學們通過各項比賽來展示自己的體育才華和團隊合作精神。在此過程中，同學們不僅鍛鍊了身體，還提高了自信心和競爭意識。本文將分享一些同學們在國中運動會中的心得體會。
第1篇
“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩並着肩走向了被烈日熾烤着的賽場。
校運動會男子200米即將開始，大地的高温代表着我必爭第一的決心。一陣陣發令槍響聲，結束了一批批運動員的比賽。終於，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內心，並告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯着前方，好像下一秒就要衝出去一樣。
裁判員揮旗示意，發令員舉起發令槍;此時，我身上的每一個細胞都活動起來。“啪——”發令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴裏喘着粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。後面第二位同學開始趕超我了，這時我心想：我的目標是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，説不定還有獲勝的可能。於是我嚥了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終於，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的衝刺，也是我戰勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現自我的舞台。
第2篇
“加——油!加——油!”網球場上回響着一浪高過一浪的加油聲!
網球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備着一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習着推實心球的動作。在我們練習了好一會兒後，男生們開始比賽了，我和夥伴們趕緊跑過去，模仿着他們的動作，學習他們身上的經驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。
終於輪到我比賽了。我先拿起一隻球，這時我想起了丁老師説過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠着轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向牆壁，然後用一隻手指向前上方四十五度角，一隻手握住實心球。我抿緊嘴脣，感覺到自己快速的心跳。我小聲默唸：“三——二——一!”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球衝向了9米線。“嘭”的一聲，隨着實心球的落地，我感到了喜悦的氣息撲面而來。
我走到裁判那裏看到了自己的成績：“八米六六”。喜悦如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和夥伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最後我得到了年級第二名的好成績，伴着開心和喜悦度過了整個運動會。
第3篇
那天真的是個令人激動的日子——雖然天空陰沉沉的，但是大家的臉上都洋溢着喜悦。
運動會的開幕式每次都一樣，但每次都能令我興奮無比。我們班有xx名儀仗隊隊員，我也在其中，老師曾無數次對我們説，儀仗隊代表着一個班的榮譽，所以我們一定要把自己最振作的一面展現給全校師生。
開幕式開始了！全校各個班級各有各的特色——有氣球，國旗，花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下，數十隻鴿子飛向遼闊的天空，在雲朵下悠然自得地盤旋，久久不願離去，彷彿也同我們一樣，對運動會的結果報着好奇只心。
一聲槍響，4名短跑運動員便使出渾身解數，加快自己的速度他們如此賣力，他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲，結果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯，起跑的一剎那便有了優勢，在那一跑是第一名，我們班立刻歡呼雀躍起來，幾名細心的同學遞上早已準備好的礦泉水給本班的各個運動員們送去——不管他們是否拿到分數，他們畢竟是為班級貢獻出了自己的一份力量……
除了這件事，我在運動場上看到了着一幕——某個班的運動員在起跑是沒有掌握好平衡，摔了一跤，本以為他會休息幾秒，但是他立刻從地上爬起，毫不遲疑，因為是接力賽，應該來説，他跑完了他的xx米就應該去場邊休息，更何況他還受了點傷呢？但是他沒有這麼做，他跑到一個個地跑到交接的地方，為自己班的運動員加油打氣。因為他的緣故那一跑並沒有取得很好的成績，但是我相信。只要是他們班能保持他的那種精神，下次必定會取得驕人的成績。
這次運動會給我們的印象很深——雖然我們的成績排名沒有預期的好，但是我們努力做到了我們能做的一切，這就是給我們自己的回報。
第4篇
上午8：30分左右，首先舉行了運動會開幕式，陳校長宣佈運動會正式開始。伴隨着雄壯有力的《運動員進行曲》，七八兩個年級一千多名同學，以班為單位，列成方陣，齊步前進，走過主席台。運動會有50米短跑、推輪胎、迎面接力、拔河、愚公移山等項目。
第一個項目是男子五十米賽跑，我們班參加的同學有：胡文傑、王虎。只見運動員站在各自的起跑線上摩拳擦掌，個個彎着腰，兩腿彎曲，弓着身子，兩眼注視着前方，緊張的等待裁判發令。所有的觀眾屏住了呼吸，終於，“刷”的一聲，裁判員揮了一下發令旗，所有的運動員像離弦的箭一樣衝了出去，全場頓時沸騰起來，都為自己班的同學加油鼓勁。我們也不例外，扯着嗓子高喊着運動員的名字。不好，王虎起跑慢了一點，雖然他用盡全力猛衝，但還是沒能衝上去，得了倒數第二名;但是胡文傑在他們那個組中的了第一名，真讓人高興。
迎面50米接力這個項目最讓我難忘，因為我參加了這個項目，我們班的起頭是胡文傑，然後依次是王虎、餘存哲等，我在第七棒，前面的同學都接得很好，只是到了朱文娟那裏時接棒慢了一點，使我們班落後了。但這並不影響我們，後來的第四棒、第五棒、第六棒，都跑得很快。
啊!快輪到我了，我趕緊做好準備，右腿向前弓，左腿向後蹬。為了跑得快一點，我把鞋子都脱了，光着腳板。好，接棒!我拿好棒子，用盡全力往前衝。我當時心中只有一個意念：快!快!一定要跑在前面，決不給我們班丟臉。快到了，下一個同學已經在那兒等着接棒了。給你!下一個同學又像離弦的箭一樣往前跑了。結果，我們班第一個完成。可是名次報出來後卻是第二名。原來，裁判説我們少了一個人跑，扣了我們分。真冤呀!
下午的壓軸項目是拔河，但是，在進行的時候，卻出現了意外。八年紀的兩個班剛拔起來了幾秒鐘，繩子就斷了;然後又換了一根繩子繼續比賽，也是隻拔了幾秒鐘，繩子“啪”的一聲又斷了。比賽只好宣佈暫停。
接下來是頒獎儀式，齊校長宣佈比賽結束。完了後，我們就以班為單位，開始往回走。
這次運動會太有趣了，我們都好開心，這真是一次難忘的運動會啊!
