運動會的心得體會8篇 "從運動會中領悟的智慧"

在這個快節奏的現代社會中，體育運動被越來越多的人重視。作為人們展示和發展身體素質的重要途徑，運動會成為了每個人彰顯個人能力與團隊精神的精彩舞台。本文將分享一些參與者在運動會中的心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發和感悟。

第1篇

我享受着清涼的晨風，露出會心的微笑，激動地踏進校門。在同學們的歡呼聲中，秋季運動會正式開幕。

操場上，激烈的60米比賽開始。我緊張極了，又很輕鬆，有呂雲龍這“飛人”在，第一肯定是我們班的，只不過我能不能奪下銀牌，那可説不準。上場了，我蹲在跑道上等待着，槍聲一響，便像一支離弦的箭一樣衝出去，腿像兩條鼓槌急速敲打着，越跑越有勁，超越着一個一個對手，緊跟在呂雲龍後面。最後20米，我爆發出所有力量向前衝刺，臉漲得像煮熟的螃蟹。“加油!”可是有三名同學把我給超了，我落在第5個，抬頭一看呂雲龍已經跑到了終點，呼出一口氣，緊跟在第4名後便衝過線。我有些遺憾失落，又暗暗歡呼太棒了，呂雲龍威我們班斬獲第1塊金牌迎來開門紅。

比賽一結束，我急忙跑向跳遠比賽的`場地，章展翌站在旁邊，一臉輕鬆，怡然聽着mp3，好像這比賽跟他沒有任何的一絲關係。“4米01!”我張大着嘴，不會吧，這麼遠，心裏打着鼓，為章展翌捏把汗。章展翌像獵豹一樣衝到踏板前面，左腿用力一蹬，雙腿在天空中劃過一道優美的弧線，如小鳥在空中掠過，穩穩地落在沙坑。“4米23”，這是第一跳，我們期待着第二跳。章展翌改變了跳法，跳了幾步，然後，像東風導彈飛快地向前衝去，腿猛地用力一蹬，落在沙坑內。“4米6!”我歡呼，毫無疑問，為班級又拿下一塊閃閃金牌。

接下來是60×20接力賽，這是最激動人心的時刻，因為勝者可以為班級榮獲20塊金牌。比賽開始，張子軒奮力向前衝擊，成功地將對手拉開兩米，接着，我起飛，穩穩接過棒，像身後有老虎追我一樣拼命向前跑，不一會把對手整整拉開10米。瞬間便是第二棒，章展翌如一個魔鬼向我們飛過來，交棒時對手才跑出30米。最後，我們班的王牌——“飛人”呂雲龍出場，自殺式地向前衝去，雙手如同機器人般劇烈地擺動着，對手剛跑出10米，呂雲龍已經過線，耶!小草挺起胸膛翩翩起舞，小鳥嘰嘰喳喳為我們鼓掌，一切都顯得那麼欣欣然。

運動會上，我們這羣魔鬼戰勝了對手，更是戰勝了自己。

第2篇

那是一個令人激動的上午，那節課由夏全民老師帶領我們練習雙手前拋實心球。

活動一開始，夏老師讓我們先來擲飛機，我們每個人都領了一個紙飛機，一聽到“解散”，每個人都像是在昏天暗地的地洞裏待了許久的人兒，出來大口呼吸着名叫“快樂”的空氣，三五成羣的一起比賽，看誰的最高，誰的更遠。每個人都非常開心，就像雛鷹擁有了飛翔的勇氣，馬駒有了奔跑的激情。

“集合”，一聽到這個口令，我們都非常自覺地站在一起。夏老師説：“我看大家都擲得不錯，投實心球就同擲飛機一樣，角度是很重要的，每個同學領一個實心球，開始前拋實心球練習！”

最振奮人心的時刻到來了！夏老師給我們進行了動作調整和角度指點後，下令：“開始！”哈哈，終於可以大顯身手了！我學着他的'樣子，重心後傾，雙手握好實心球，只聽“驚雷”一聲“呼”，我使出了吃奶的力氣向前方投去，卻因球未抓緊，脱手了，“咚”一聲沉悶的響聲在我的不遠處響起，猶如中了晴天霹靂一樣。我想，為什麼我拋不遠呢？再一對比老師的，才恍然大悟，老師的手是抓住球的，手臂成一條直線；我呢，手臂軟綿綿的，一看便知。果然，在調整之後，再投，真的又遠了一些距離。我總結了一下，投實心球有幾大要點：第一，臂要直，手一定要抓穩球。第二，腿向後邁不要邁太大。第三，投時一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度—50度左右為佳。

後面，夏老師又讓我們進行了接力比賽以及讓我們疲勞的雙臂得到放鬆的“鴻雁”運動。就這樣，一堂生動的體育課結束了。

這堂體育課，不僅讓我們鍛鍊了身體，增強了體質，還讓我們對“實心球”這個概念有了新的瞭解，又增加了同學們間的團結。這可真是一節生動活潑的體育課呀！

第3篇

上週x，我們舉行了運動會，運動員們都奮力拼搏，為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。

xxx是我的“閨蜜”，她這次跑800米，我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上，xxx的身體向前微微傾斜，左腳向前跨了一步，雙拳緊握，好像一場大戰即將爆發。發令員一聲令下，xxx就像一匹脱韁的'野馬一樣衝了出去，只見她的頭髮在風中微微地“飛”了起來，目光緊緊注視着前方，嘴巴緊閉，她來回擺動着雙臂，拼命奔跑，好像身後有一隻大老虎要撲上來。很快她就遙遙領先了。我高興得又蹦又跳，扯着嗓子為她喊加油。

但是跑了幾圈後，沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度，雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了，臉也漲成了紅蘋果。我心想：沈亦諾加油，要為班級爭光！要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的後面了。這下急得我追着xxx喊加油。聽見了我們的加油聲，xxx振作起來。只見她咬緊牙關，皺起眉頭，加快了步伐。她馬上就要超過一個同學了！加油聲排山倒海。xxx的目光注視着前方的對手，好像勝券在握。她以驚人的毅力，一次又一次從我們的面前跑過。

“勝利就在眼前，加油！加油……”啦啦隊的同學們扯開嗓子喊加油，我也不時地跳起來，觀看xxx精彩的衝刺一刻。只見xxx健步如飛，“嗖”地一下衝過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。xxx滿臉通紅，汗水從臉上流下來。我們一擁而上，慶祝她取得了好成績。

第4篇

星期五下午，一首令人沸騰的音樂伴隨運動會的開始，我們紛紛在操場上坐下，等待着比賽的開始。忽然，音樂聲中響起一陣陣響徹雲霄的聲音：第x屆x季運動會現在開始。

第一天，參加200米賽跑的我已經站在了起跑線上，我看看另外的x位參賽選手，我提了提神，深深地吸了口氣，又呼出一口氣。手握成了拳頭，做好了準備，發令槍“呯”的一聲響，我不由自主地漫開了腳步，身在第三道的我，像一支離弦的箭一樣衝了出去，在直線時，一名又一名的選手超越我而去，一陣陣秋風呼嘯而來，徐渙為我大聲加油，我立刻使用吃奶的力氣跑得更快了。彎道了，我猛然加速，像是被老虎追着一樣，我眯起了眼，挺起胸膛，仰着頭，腳丫子撒得更歡了，徐渙的加油聲繼續為我點燃了剩下的力氣，我衝向了終點。呀！我得了第四名。

第三天，女生4×200米令人大為振奮。第一棒是朱xx，只見她雙手握拳，身體向前傾着，右手拿着接力棒。發令槍一響，跑道上的4名選手衝了出去。朱xx立刻超越了三名選手，一路遙遙，隨後的選手也不甘落後，奮力追趕，但還是被朱端儀遠遠甩在後面。第二棒是方xx，她以百米衝刺的速度，把其他選手拋在後面一大段。第三棒的吳xx也發揮得不錯。最後一棒是我們班的.“飛毛腿”繆xx，她像一陣風衝了出去，漫開兩條長腿，讓對手的距離相差了半圈。繆xx拿着接力棒衝破了終點。我們勝利了！我們勝利了！我們班的上空傳來了震耳欲聾的歡呼聲。

應傑真不愧是我們班的長跑健將。xxx米的長跑，x一口氣跑完了；馮xx的跳高一點兒也不賴，拿下了一塊銀牌；方xx的800米，為我們班爭得了一塊來之不易的金牌；陳xx的壘球讓我們傳出了一陣陣驚歎；陳xx舉起千金實心球，投出了xx名的好成績；王xx為我們班爭光受了傷。

歡呼聲一聲比一聲響，同學們跳得一個比一個高，一枚枚金牌，銀牌，銅牌向大家説：“我們的運動員是最棒的！”

第5篇

經過兩天的緊張比賽，六十二中春季運動會終於落下了帷幕。雖然運動會結束了，但是運動會上的點點滴滴卻給我留下了深刻的印象。

這次運動會大家本着“友誼第一、比賽第二”的原則，圓滿完成了此次比賽。這次運動會我雖然沒有參加項目，但是我從同學們在比賽中的`汗水裏看到了堅持，只要堅持，就是勝利。她們的好成績是多麼的來之不易呀！這得益於她們平時的體育鍛煉。

回想在賽場上，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的步伐，那一張張不服輸的笑臉，那一陣陣的吶喊助威聲，雖然我們的總體成績沒有拿到前三名，但是比賽重在參與。在這次比賽過程中我們還學會了彼此互相照顧，讓我們看到了集體的力量。

相信只要我們平時多付出一些汗水，總有一天，我們會到達理想的高峯。加油，六、七！！！

第6篇

一年一度的校級運動會終於舉行了。雖然現在是x天，但沒有一絲x意，這可能是x姑娘特意給我們準備的好天氣。

首先，出場的是跑步運動員。只見他們擺好跑步的'姿勢，眼睛堅定地看着前方，一聲槍響，他們便像離弦的'箭一樣跑了出去，奮力擺動着雙臂，邁着飛快的步子，衝過了終點。哎呀，糟糕！

有同學在跑步的過程中不小心摔了一跤，可他依然頑強地爬了起來，顧不上傷痛，繼續向前跑，這種精神值得我們為他豎起大拇指。

接下來，我們見到的是跳遠運動員。他們個個站在沙坑旁，前後揮動着手臂，雙腳彎曲，然後猛地一跳，穩穩地落在地上。

最後，輪到壘球運動員上場了。他們站在線上，拿起壘球，舉過頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠。運動員歡呼起來，一定是取得了不錯的成績。

有好多同學都沒參加運動會，我也不例外，於是，我們就組成了一支啦啦隊，幫助運動員們吶喊助威，他們聽到我們的加油聲，一定會跑得更快，跳得更遠，扔得更高……

最後，經過一天激烈的比賽，我們班取得了年段團體第x名的好成績。xx班，好樣的！

第7篇

從掛滿果實的樹中，我們讀出了成功；從汗水浸濕的運動服中，我們讀出了“有心付出，就有收穫。”賽場上，那一個個颯爽的英姿，那一個個矯健的身影，那一張張不服輸的笑臉，早已銘刻於心，令人難以忘懷。

在集體比賽中，我們能深刻感受團結就是力量，我相信只要我們班團結一心，大家一定都會拿到不錯的成績。運動會也是一節課，它很特別，因為它教給我們的是在跑800、100米時的那一種堅持不懈；是同學受傷時的互相關心；是吶喊助威時的團結一致。升入七年級的這一堂特殊課，讓我受益匪淺。

一聲槍響，200米跑的運動員像箭一般衝出了起跑線，遙遙領先的便是我們班的種子選手 同學了，她邁着輕盈的步伐，帶着矯健的身軀，一煙功夫，便甩去了x個運動員，如一陣疾風似的飛馳而過。“刷”的一下，只聽見一陣吶喊聲“耶，我們贏了！”大家都像放出籠的小鳥一樣衝了出去，有的給她遞水，有的給她大大的.擁抱，還有的直接把她拋向了天空。我們歡呼，我們雀躍，我們收穫成功的快樂。

跳高項目的槓桿前，xxx着自己海拔高的優勢，壓垮一排對手，進了前十強，xxx雖然沒有xxx海拔那麼高，但卻有一雙大長腿，輕輕一躍就過去了，緊接着，她便得了全年級第x，xxx也帶着第x名的名詞凱旋歸來，我們用歡迎英雄歸來的隊列，迎接我們班的鏗鏘玫瑰。

在這一場運動會中，最令我感動的一個人是xxx，在以班級為單位的跳繩比賽中，我們班與x班成為了並列第一，都是xxx個，老師説要重比一場時，大家都像天要塌下來一樣，一個個垂頭喪氣、愁眉苦臉的。於是，感人的一幕出現了，xxx隻身一人去到年級組長的辦公室，脣槍舌戰，以理服人，並要求她將跳繩比賽的成果重新回放了一遍，結果發現真的是數錯了，實際上x班應該是跳了xxx個，黃俊燁看到了結果，雖然有失落，但仍然堅強面對失敗。他的大度，他的豁達，深深印入我心中，雖敗猶榮。

在升入中學的第一次運動會中，我學到了很多能伴隨我一生的道理，我為身在這樣一個團結、友愛的班級而驕傲。

第8篇

今天，風和日麗，陽光明媚，一年一度的運動會又開始啦。今年的入場儀式格外有看點哦，每個班級都代表不同的國家，儼然一個小奧運會呢。我們班代表荷蘭隊，風車和荷蘭國旗是我們的亮點！有12位同學手拿風車和國旗的`拼圖，來到主席台時，我們整齊地完成了風車和國旗的“無縫變臉”。

全場掌聲雷動！還有4位同學騎着，車上插着風車隨風轉動！其他同學則手拿風車，整個隊伍整齊有序，靈動活潑，體現着我們充滿朝氣的校園生活！我為有這樣的團隊感到驕傲和自豪！