吵架檢討書7篇 "和解之路：吵架的反思與成長"
近日，吵架問題在社交媒體平台上愈演愈烈，甚至波及到公共場合。為了引起公眾對自我反省和友好溝通的重視，本文特邀請心理專家為大家撰寫了一篇《吵架檢討書》。希望通過這篇文章，能夠引起大家對吵架行為的反思，以及如何更好地通過溝通達成共識的意識。
第1篇
這次你有和我吵架了，吵架的話題還是沒有變什麼，不是因為你打遊戲，就是因為一些雞毛蒜皮的小事情。其實我知道這些事情你確實顧不上，但是對於我來説，確實是很重要的啊。你又不知道我是個細心的人，就算你一個表情，我都在心裏有很長一段心裏對話呢！所以你要理解我嘛，你要包容我嘛，對不對！這次我給你寫這封檢討書是因為我知道昨天我説的話太狠了，肯定傷害了你，是我的`不對，但是我也希望通過這件事情，我們之間能夠多多理解對方一點，就算是其中一方的問題，我們也應該共同出來承擔不是嗎？
昨天就是因為看到你微信上一個女孩子給你發了一條信息，在我看來比較的曖昧，但是你一直説什麼關係都沒有，所以我也沒有想太多，但是她後面又接着給你發了，我當時就有點生氣了。我問你她是誰你一直不説，然後我就真的生氣了，後面你一直是一副什麼都不説，不想理我的表情，説實話，這也真的傷害了我。你知道我的心也是很脆弱的，我沒有辦法接受你對我這樣的態度，如果你真的愛我就不會這樣啊，可是後面我才知道她是你的一個客户，當時也沒有什麼別的事情，就是討論一下這次合作的事情。但是你為什麼不對我説呢？你為什麼不對我解釋呢？你為什麼不能夠多多理解我一點，不要讓我受傷呢？我當時是因為很生氣才對你説那麼重的話的，當你摔門出去的時候，我的心也碎了呀。你又知道嗎？
兩個人在一起是為了什麼呢？不是應該互相陪伴，互相理解，一起走向更好的生活嗎？現在我們之間有了很多裂痕了，我很在乎你所以才想和你一起把它們治好，也請你不要再那麼冷漠好嗎？如果你再這樣下去我也會累的啊，所以就算為了我們這段不易的感情，你也為我多想一想吧。我知道自己平時比較任性，比較倔強，但是我能夠理解的事情就不會再任性了，所以你不管做什麼也要對我説一聲好嗎？這不應該是我們彼此應該做到的尊重嗎？這次對你説那麼狠的話，我知道是自己的不對，但同時我也希望你能夠反省自己，能夠把我們之間的問題當做問題對待，不要再逃避躲避了。讓我們一起解決吧！
第2篇
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閲!
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，女朋友永遠是對的
20xx年xx月xx日，我惹女朋友生氣了，我真的好後悔，但是每次氣一來，就被怒火衝昏了頭腦，在今後我會學着改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所説的在乎我，到底是怎麼個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給
你壓力，事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在今後的日子裏慢慢糾正自己，在口中説出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心裏，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管
你需要我怎麼樣，我都會努力的做到最好。(還需要你多多監督)
對於女朋友的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的`餘地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了!!!
我嚴重的忽略了女朋友的心是非常容易受傷的，因為女朋友在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小1歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心裏，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝女朋友的心，女朋友我又錯了!!
女朋友，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次説會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎麼樣呢?我無法離開你，沒有你我會很傷
心很難過很痛苦，失去你，我會很後悔，如果真的到了那個時候我應該怎麼辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己!!
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在今後的日子裏，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了女朋友的感情，甚至説更應該去去顧及女朋友的感受，對自己説的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再今後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我今後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我今後都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證今後在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，今後女朋友説1，我不説2，女朋友叫我向東走，我肯定不會向西走，女朋友説滾，我肯定不敢爬，今後你叫我怎麼樣，我就怎麼樣!!
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在今後的日子裏，我會聽你的話，因為你是我的唯一!
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你，以下是我的保證書
2：不管做任何事，每天向女朋友大人彙報當天工作情況以及生活情況
4：不做對不起女朋友的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起女朋友，就算忍不住割了小jj也不能做錯
5：不和女朋友吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓着女朋友
7：不管去那裏都要即使象女朋友彙報，保持聯繫，絕對不能不接女朋友電話，不回女朋友短信(除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到)
10：女朋友不開心的時候，要想辦法逗女朋友笑，女朋友在開心的時候，應該比女朋友更開心
請女朋友大人，在今後的生活中監督我(別考驗我，怕怕)如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權歸女朋友大人所有。
第3篇
在此我懷着深深的歉意向您遞交這份檢討書，以深刻反省我在今天中午跟你的爭吵。現在我已經基本知道錯了，所以寫下這篇檢討書，希望得到您的原諒。
回顧錯誤，20xx年8月3日中午我看到你又買了一隻醬鴨到家裏來，準備是給我當做晚飯的，只是我已經吃過一頓醬鴨了，不想再吃了，就向您提出抱怨，讓您不要再買醬鴨了，也替您省點錢。我不知道，我這樣的一番言語激怒了您，您覺得我作為兒子是沒有資格這樣説的。
錯誤發生以後，我經過深刻反省，終於明白了您的意思。的確如此，我作為兒子，有醬鴨吃的.話，願意吃就吃一點，不願意吃就拉倒，根本不需要提出什麼意見。而且提出意見也沒有什麼作用，反倒遭來一頓臭罵，這會導致您從中午一直罵到傍晚，將我的全部生活信息都一一數落，甚至我平常的生活習慣也會一併數落，我這又是何苦呢?
現如今，錯誤已經出現了，我已經深刻吸取了經驗教訓。從今以後，我一定要在這個家裏小心做人，小心説話，堅決不再隨便提出意見了。此外，我還要認真提防我的好鄰居，他們如狼似豺得盯着我，我已經處於四面楚歌，必須清醒得行事，否則就難以立足。
最後，我懇求您的原諒，是自家人，因為外人在家裏有危難時候是一點幫助也不會施捨給你的。
第4篇
您一直教導我們顧客就是上帝，可是我卻公然和顧客爭吵，我很後悔，我知道自己犯了很嚴重的錯，現在，我鄭重的向您遞交我的.檢討書。和老師吵架的檢討書
回顧錯誤，xx年x月xx日下午由於客人反映端上來的一盤宮保雞丁味道太鹹向我反映情況。當時我不知道如何處理，於是考慮向領導反映情況，可是一時間聯繫不到領導。期間客人有些惱火，説了一些罵人的話，當時我由於已經處於失戀狀態，心情也非常不好。看到客人一般無理，我就氣不打一處來，就跟客人爭吵了起來。
本來宮保雞丁這盤菜就是味道比較重的，客人應該不是本地人根本不會好好吃。當然我也深刻知道作為一名餐飲業員工，應該明白無論任何情況都不能夠與客人發生正面衝突。這次我跟客人爭吵就反映出了我的工作態度不良的問題，需要我認真反省。
總而言之，我已經知道錯了。我不應該脾氣這樣衝，不應該跟客人爭吵影響餐廳聲譽。希望領導能夠原諒我這一次，我願意承擔客人這桌酒菜的相關退單費用。
第5篇
前幾天在單位工作中發生了一件不愉快的事情，我和單位的同事關宇發生了工作上的衝突，事情有的經過是這樣的，因為最進的工作比較繁忙壓力比較大，我想把十二分的工作讓xx幫我處理幾天，所以我就找到了xx讓她幫我給駕駛員考題，關宇説她也很忙沒有時間不管我的事。我就説這是主任讓的，她説這我也不關，不行我就去找主任這破事我可不接，我就想都是同事幫幫忙怎麼了，當時可能也是有點火吧，我們就你一句我一句的説了起來，而且越説衝突越大，因而激發了矛盾。
因為我們原因給單位帶來了負面影響，實在是不應該，我們每一個人都是一個點，組織起來才是一個面，只有相互支持才能完美體現我們的現在，大家的工作分工不同，但是都是為了同一個目標而努力，建設我們美好的大家庭。我現在充分認識到了我的錯誤，前兩天剛剛寫完怎麼樣提高自身素質，我就做出這樣的事來，我身感覺愧疚，我現在誠懇的向單位導領、同事道歉。我檢討如下：
1.主觀思想戰勝了我的`理智，不應該想當然認為別人幫我是理所當然的，應該客觀地去看帶人和事，也為她人着想不給她人增加負擔。
2.不應該把主任牽扯進來，有什麼事應該先找主任商量不能自己做主。
3.平時學習不夠認真，學習的時候總是開小差，以後要努力學習，開拓進取，提高自身素質、自我修養，盡我量大的能力去幫忙同事，不推脱、不耍臉子。
4.不説閒話多幹工作，努力提高自己的業餘水平，讓領導放心。
雖然我還有很多的毛病沒有説到，但是我希望大家在以後的工作中，把我的缺點指出來讓我能有更大的進步。在此我請求大家的原諒。
第6篇
我昨天晚上在寢室和同學吵架，差點動手，經過了一晚的思考反省我的氣消了也冷靜了，更後悔了。
寢室是我們休息的地方，這裏需要我們保持安靜，因為經過了一天的課程大家也都比較困，正是好好休息的時候，然而我和同寢室的同學卻因為一點小矛盾，相互吵起來了，不但影響到我們的寢室，更是連我們附近的幾個寢室的人都影響到了，讓大家不能安生休息，我非常抱歉。
因為當時正在氣頭上，完全是憑藉義氣用事，根本就沒有考慮其他人的感受，非常的自私衝動，我們兩個吵得臉紅脖子粗，同學們輾轉難眠，其他寢室的人都來我們寢室調節，最後還是經過宿管老師的調解我們才罷手。
一夜的'思考一夜的難眠，我想了很多，因為一點點小事，就和同學相互爭吵，這樣不但破壞了我們之間的良好友誼，也讓我的形象受損，讓人感到我是一個喜歡欺負人的人，會讓同學們不喜，也讓老師頭疼，一件非常小，非常普通的事情，就不能退一步嗎？這一步很難嗎？沒有，並沒有我們想象中的難，只要我當時退一步就不會發生那樣的事情了。歸根到底還是自己太沖動，衝動不但解決不了問題，還會把小問題變成大問題，就如我們這次，原本只是我們兩人的問題，現在變成了個非常大的問題影響的範圍也不再是我們兩人，而是影響到了整個寢室，甚至是其他寢室成員，這樣做的後果就是損人又不利己。
我們能夠在一個寢室是緣分我應該珍惜這次的緣分，珍惜我們的友誼，不應該因為一些小事破壞了友誼，這樣得不償失，讓原本關係還好的兩個人，變成了路人，我們常説退一步海闊天空，就是要我們學會寬容，再加上這次的事情並不是一個人的錯，我同樣也有錯，當時沒有考慮到自己是否有錯，一時衝動就與同學槓起來了，我羞愧不已。
都説衝動是魔鬼，衝動只有壞處只會讓我們在不知不覺中犯下自己都無法原諒的錯誤。等到氣消了才趕到後悔，那時就遲了。
老師我錯了我以後再也不和同學吵架了，有任何問題都會認真考慮，自己解決不了的就讓老師調節，絕不讓矛盾升級，讓事態惡化，我會吸取這次的教訓認知的反思，我會珍惜我和同學們的友誼，讓我們都能夠有一個好的回憶，而不是把同學關係搞僵，老師今後我會聽你的，認真的去做好自己，不行錯一步，不與同學吵架。
第7篇
這次和同學不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的'學習環境形成。
我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，特此再次檢討。
