企業員工素質拓展心得體會4篇 職場成長：員工素質拓展心得
本文主要探討企業員工素質拓展的心得體會。通過不斷提升員工的綜合素質，企業能夠有效增強競爭力並迎接挑戰。本文將分享一些拓展素質的方法和經驗，希望能夠為員工提供一些指導，激勵他們在職場中不斷成長和進步。
第1篇
短短一天的素質拓展活動轉瞬就結束了，細細回想一下，這一天過得好充實，上午到達訓練場地後經過簡短的活動講解和安全注意事項介紹，就直接奔向了在大多數人眼中被當做是此次拓展訓練最有難度的項目：高空斷橋。所謂高空斷橋就是指在8米高的空中，有一條約20釐米寬的橋，但是橋的中間是斷開的，大家需要爬到橋上，並從橋的這一端走到另一端，然後再折回來，當然，中間斷開的地方是需要你跳過去的。
在大家第一眼看到高空斷橋時，很多人，特別是女生，都不約而同地喊出了啊，這麼高，我恐高啊，跳不過去怎麼辦啊?之類的話，但是，教練卻很適時地説道，素質拓展就是要提高大家的身體和心理素質，怎麼提高，就是通過不斷地挑戰自己，戰勝自己，從中獲得提升。雖然大家都有恐懼心理，大家上去後小腿都在打哆嗦，但是我們全組37人只有一名女生沒有上去，其他人都順利通過，甚至有些男生感覺不夠過癮，還想再來一把!
上午一個高空斷橋活動結束，就到了吃飯的點了。下午我們玩的是智力類遊戲，教練首先將我們所有人分成七組，1-6組為工作組，第七小組為指揮小組，將35塊七巧板分到1-6六個小組，並給七個小組分別分配任務，由第七小組統一指揮，協調大家共同完成任務，並最終根據任務完成度計分。通過這個活動我深刻的認識到了領導團隊的重要性。在這個遊戲中七巧板的數量是有限的，就是35塊，有六個工作小組，要是資源平均分配的話，每個組不到六塊，什麼圖形
都擺不出來，什麼任務也完不成。這就需要第七領導小組對資源進行重新分配，也就註定了重新分配完之後會有部分小組手中沒有七巧板，或者手中的七巧板數量達不到平均值，這就像工作中一樣，在資源有限的情況下，領導層為了完成一定任務，一定會對資源進行最有效的分配，當然這種分配不一定會是平均的，這就需要分配到資源較少的員工擺正心態，雖然你目前分配到的資源比別人少，但並不代表最終的收穫會比別人少，就像遊戲中，起初沒分到七巧板的小組，不需要叫嚷，也不需要一直強調自己手中沒有七巧板，其實分到七巧板的小組正在忙得熱火朝天地工作着，他們一旦把圖拼出來，領導小組成員會直接把他們的拼圖成果每個小組都用一遍，這就是所謂成功是可以複製的。事實證明，最終各個小組間得分是相差無幾的。
智力類遊戲結束後，接下來就是此次拓展活動的另一個重頭戲，逃生牆!在這個遊戲中，有一座4.2米高的牆，牆面是光滑的，要求是在沒有任何外界工具幫助的情況下，全隊成員一個不少地翻過去。第一眼看到這座牆時，大家都愣在那裏了，4.2米是什麼概念，兩個人疊加起來還摸不到上邊，再説，即使能爬上去，那最後一個人怎麼上去?教練告訴我們規則是，你可以放棄最後一個人，但又有誰會忍心放棄自己的隊友，何況最後一個人又是對團隊做出貢獻最大的人，試想他為什麼會成為最後一個，那是因為他一直在底下做梯子，上去的人都是踩着他的肩膀上去的，所以，這最後一個是無論如何都不能放棄的。
似乎是為了增加遊戲難度，教練又給我們時間限制，十分鐘!我們小隊一共37人，十分鐘意味着每人必須在16秒內爬上去，當時我的第一反應就是：不可能完成!但時間來不及讓我多想，教練一聲哨響，任務已經開始了。要想翻過去，必須要有人做人梯，而且是一個人站立做主梯，兩邊各一個人半跪做輔梯，第一個上去的人是一個高個子，但是踩到人梯上還是夠不到上邊，下邊再有兩個人用手托住上邊人的腳底，慢慢把他送上去，第一個人上去了後邊的就好上了，因為當你夠不到上邊是，上邊的人會伸出手拉你一把。上去的紛紛伸出援手拉下邊的，下邊還沒上的就紛紛輪流做人梯，轉眼間就只剩下最後一個人了，教練又再次建議我們，可以放棄最後一個，不違規，但是沒有一個人接受教練的建議。最終一個臂力和腹肌都比較不錯的人，從上邊倒吊在半空，腿掛在邊沿上被上邊的人拉住，然後雙手把下邊的人拉了上來。最終，我們沒放棄任何一個，全部順利翻過逃生牆。當然，還有最後一項考核，時間限制10分鐘，我們當時心裏都沒底，大家當時就想着怎麼用最快的速度讓每個人都通過，沒有人太多的關注時間，當教練告訴我們整個任務我們僅用時6分零1秒時，我們都震驚了，我們真的不敢相信自己，不僅順利完成了任務，而且還剩餘了這麼長時間。任務結束後，大家最大的感慨就是，團結真的就是力量，相信自己，沒有什麼不可能!
通過這一天的素質拓展，我真的感覺受益匪淺，細細品味，會從中學到很多做人處事的道理，真的非常感謝廣華奧迪能為員工舉行這麼有意義的拓展培訓，當然，也希望以後這樣的活動越來越多!
第2篇
一直來我都説過，進行一項素質拓展活動/遊戲/項目，進行活動的關鍵點是：玩後的分享!今天我們就一起來分享一下素質拓展活動的感想。只有實踐後才有親身的感想，才有感言可發。有句話説得好：親眼見得不一定是真的，親耳聞的也不一定是真的，旁聽的也未必是真的，只有親身體驗，用心體會，用心思考過，分析過才是真的!
有人這樣説過：“人都一樣,只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。”通過此次訓練，我感悟頗深。
首先，團結的力量是強大的。一個人的力量是單薄的，幾個人的力量集合起來將解決艱難的困境。項目——求生牆，也稱“畢業牆”。對我來説就是感動，甚至我覺得男生在可愛的同時，也是偉大的。當最後一個隊員被大家齊心協力從四米五的高牆下拉上來的時候，那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑，一個個深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現當時大家的心情。徒手翻越四米五的高牆，19名隊員全部要到達牆頂，對於我們來説，一開始的反應是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們成功的“獲救”，在全部逃離“危險地帶”到達頂端的那一刻我們是最自豪的，因為我們組成了最優秀的團隊。我不禁感歎：力量的源泉來自於團結。同時，我要説的是，男生在此項目中發揮的作用是無可取代的。因為沒有他們，我們就很難成功。過程中，男生們都主動彎下腰來讓女生踏着他們堅實的肩膀向上攀爬，每個男生承受着的是重力的壓迫與責任，就算受傷了他們也堅持到最後。“女生先上”，“還有嗎?”，“加油啊”是這個項目中聽到的最多的話語，簡單而充滿了責任感，男生所表現出來的勇氣與責任感，讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個大家庭鼓掌!
其次，勇氣和拼搏。提起勇氣對於一個人來説並不是那麼困難的一件事情，這是我在完成高空抓槓的感想。在下面，作為一個觀看者，覺得那非難事，但是當我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，説也奇怪，我其實不害怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧，我猶豫了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓勵下，我對自己説“我行的，沒有什麼事情我是做不到的!”，那一瞬間，我突然感到充滿了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實，一件很簡單的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時如果也能擁有一顆平常心去面對，困難就會迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養歷練的，這也許就是我們所説的素質之一吧。
最後，信任。在玩盲人和啞子游戲後，我發現信任很重要。在現實生活中，我們往往缺少的就是信任。其實，只要我們彼此互相相信，我們獲得的將是源源不斷的幫助，也會少走彎路。當自己被遮住眼睛後，總覺得缺乏安全感。在被握着手往前行進的過程中，我告訴自己，我要相信，相信身邊的人，要信任對方。在對方貼心的指引下，我們順利踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當自己擔當另一角色時，我想到的就是如何能夠讓對方信任自己，如何讓對方不受傷害，如何引導並讓對方理解你的意思。
短短一天的素質拓展生活讓我更進一步認識了自己，每一個項目、每一次遊戲之後的溝通，都會讓我有新的收穫，帶給我無窮的啟迪，啟迪我們每個人在今後的工作生活中，不斷挑戰自我、超越自我，將自己融入到團隊中去。
所以，大家在做完一件事後，在進行一個素質拓展活動後不要忘了，大家坐下來好好分享下感想!這樣你的體會才會更多，更深，明白的才會多，活動進行得才有意義!
第3篇
我很榮幸參加了由部裏組織的“凝聚團隊力量，創造過硬隊伍”為主題的拓展訓練活動。通過本次活動，我不僅瞭解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
在這次培訓中，我參加六個項目，讓我體會最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個項目。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰項目，要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然後再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時，它真的令我雙腿發抖，頭暈目眩。我心裏是非常緊張，感到自己完不成這項任務。這時我聽到同事們在下面給我加油的聲音，他們給了我力量和勇氣，我腦子裏只閃過一個念頭就是有同伴們的信任和鼓勵，我一定能完成它，於是我開始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來的時候我的腳在發抖而且還發軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情，看起來簡單，是因為危險不在你的身邊，當遇到挫折時候，更多需要的是支持和鼓勵，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這麼難，超越只是一步之遙。 “空中走鋼絲”這個項目是兩個人互動項目，考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過了才能體會到，困難是可怕的，但因為有了隊友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓勵，有了對彼此的信任，我們每一個人都能拼發出強大的動力，從而克服恐懼戰勝困難。
兩天的時間很快就過去了，我們就要離開風景如畫的翠華山。但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好本職工作的動力。
通過這次拓展訓練，使我明白每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優勢最大限度發揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
第4篇
這次訓練，大家在兩天裏，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊'領導'任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不瞭解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。 讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是'磨刀不誤砍柴工'的道理，
2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
