公司職員年度運動會方案3篇 "團結拼搏，挑戰極限！年度員工運動盛會激發激情"
該文章是關於“公司職員年度運動會方案”的簡介。內容包括運動會的目的、內容以及參與人員等。運動會旨在通過各項活動增強員工的身心健康，提升團隊合作能力和凝聚力。活動內容涵蓋團隊競技項目和個人項目，全員參與，展現員工的風采。
第1篇
目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協調能力，充分展示__人積極向上，勇不服輸的精神境界。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。
11月28日下午13：30需考慮飯後不宜劇烈運動，給足消化時間。
以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工(與研發中心組隊)為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。
採用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現場抽籤決定對決雙方，勝方轉入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝
典雅高爾夫：(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。
第一步：檢查道具，是否有缺(道具：球道一塊、球杆一支、小球數個;三折板一塊，地貼一塊)
第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先後進行。
高爾夫小姐培訓手冊(即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規則解釋權歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公佈成績併發放獎券)
站姿：雙腳平貼地面，膝部放鬆，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度，然後彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度)
1)右手握住球杆下方的金屬柄，球杆保持在您的正前方。
2)將左手移至杆柄，做出握手動作，抓住杆柄時，前臂保持正對前胸。
常見的錯誤是先將杆頭着地，後再調正握杆的位置。這往往造成左手掌持杆過多。
第一步：揮杆前的準備動作：握緊球杆頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。
第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮杆弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球杆上下揮動所劃出的弧線長度等。
第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協調揮杆速度、力道、球杆揮動所劃出的弧線寬度。揮杆時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以杆頭面的中心點打中球的適當部位。
手握球杆時，並不須用十分力氣，只需"像握着一隻受傷的小鳥"。
每人五杆，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發獎票，到公司兑獎。
第2篇
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。
在亞運結束之際舉行這一活動，此在預祝亞運圓滿落幕!倡導全民運動，全民趣味強身。
一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來説更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。
(一)、活動時間：20___年11月26日9：00至11：00;14：30至17：30。
(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者
(按比賽次序排列)，啦啦隊(04級本科四個班)，，,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。
1、集體賽以係為單位，採取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。
2、個人賽，採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元;二等獎2名：各50元;三等獎3名：各20元。
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。
各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。
第3篇
為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆秋季趣味運動會，現將有關方案制定如下：
地點：待踩點(體育大學、清華大學、海淀公園、樹村野公園)
1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
1、比賽規則：3名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出。
(1)接球者站於距拋球(網球)者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;
(2)接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;
(3)拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
(1)出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線;
(3)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行;
比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。
(4)計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。
1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，第1名隊員用乒乓球拍託一個球，從起點到終點，第2名隊員再從終點返回起點，如此重複最後一名隊員結束。球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。用時最少者名次最好。
(1)將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。
(3)如中途皮球脱離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽;
1、規則：採用抽籤分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽
各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分，第五名計分1分。
