中學生個人成長計劃3篇 "為成功而生：中學生個人成長計劃"

《中學生個人成長計劃》是針對中學生身心發展的一份重要指南。通過設定明確的目標，引導學生積極參與各類實踐活動，培養自我管理能力和自信心，激發學習興趣和創造力，全面促進中學生的全面成長。這份計劃將為中學生提供一個規範和系統的方法，助力他們實現個人目標和成為更好的自己。

第1篇

國中階段的我，不僅努力學習了課內的文化知識，還留心總結了一些學習方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學習方法，但如果你真正瞭解了我的學習方法的內涵與真諦的話，你會發現這一方法不僅僅是用於我，還適用於很多同樣的同學。由於我接觸的中上等的同學比較多，此方法更適用於學習上不錯，但總也不能十分拔尖的同學。

其實學習方法多種多樣，不同的人也要採取不同的學習方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學習方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學習別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實踐總結出適合自己的學習方法，這樣才能有收穫。

還要在這裏強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學作文》20__年4月第一版211頁)

這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的可以自己試試，偏激的乾脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自己

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學習興趣對於學習的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因為興趣是十分重要的。興趣能夠調度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調整到學習上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經常向一個學習很好的人學習，3年來，最大的發現也莫過於：她對任何一個科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知慾。這種求知慾，使他不會放過每一個從她身邊劃過的知識。這也使她有了別人都難以做到的對於學習的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養得十分強大。這足以體現興趣的力量之大了。

培養興趣也並非一件難事。在這裏我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個人總是疲勞時候讀書學習，他一學習就想睡覺，長此以往，學習和睡覺建立了條件反射，學習的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學習前做一些使自己身心愉悦的事情，學習的時候保持這種愉悦的心情。以後，愉快與學習就形成了條件反射，一學習就高興，一高興就學習。這樣就做到了培養學習的興趣。不過學習，其他方面也可以這樣做。

興趣需要別人的讚揚和鼓勵。當你需要針對某一方面的興趣時，你先硬着頭皮做這種並不願意做的事情，並投以很大的熱情，爭取做得好一點。得到別人的誇獎和鼓勵，自然就更願意做了，這樣也可以培養興趣。我九年級的下半學期，有一個階段政治很差，又沒有什麼興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。於是我每天回家先寫最難辦的政治作業，經常主動地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內使我的成績大有長進。

可以説：興趣是學習中最活躍的因素，是影響學習成績的主導因素，決定着學習中的一切其他方面。必須重視興趣。

還是要引用孔子的一段話：“學而不思則罔;思而不學則殆。”這句話可不是隨便説説，是有着深刻內涵的。它揭示了務學與求道的基本關係。

務學就是學知識學本領，掌握技能;而求道是通過學習進一步思考得來的有關事物一般規律的普遍真理(在這裏可以認為是那些有實踐意義的理論)。務學與求道又可以理解為理論和實踐之間的關係。

務學與求道必須協調發展，保證二者同步實施，同步發展。

務學和求道結合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那裏已經敍述得很清楚了。

搞好務學與求道之間的關係，包括兩方面的內容。一是在思考和實幹結合上，二是在研究學習方法和實踐學習方法上。

思考和實幹必須結合：在學習中應該善於思考，從學到的每一點經過思考能夠擴展出許多知識，這樣就豐富了你學習的內容。這裏僅舉一例。八年級物理學習壓強時涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器裏的水不流動時，各容器中的水面總保持相平。”(人教版物理第一冊20__年3月第一版156頁)那麼就可以這樣思考上端不開口的是什麼樣子的(託利拆裏管)，思考下部不連通改為上部連通是什麼(虹吸現象)，思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會怎樣(液體壓強的計算)，思考連通器中的水如果流動會怎麼樣(液體流速對壓強的影響)，思考連通器有哪些應用(船閘的原理)，思考在一個水面施加壓力，另一個水面產生向上的壓力是多少(帕斯卡定律，千斤頂的原理)，思考如何證明水面會相平(平衡力)。一個定義，引出了7個思考。這樣你的知識就大大地豐富了。

研究學習方法和實踐學習方法必須結合：通過思考得到了學習的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經驗，通過反覆的思考這些經驗又能夠想出新的學習方法。這樣可以不斷的有新的學習方法。這才是確定學習方法的方法。

搞好了務學與求道的關係，是使自己永遠更新知識，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用於自己的學習方法的要點。堅持思考與學習同步發展代表着先進的學習方法的發展要求，代表着先進學習理論的前進方向，代表了掌握最廣大知識的能力水平。務學與求道必須協調發展，二者要同步實施，同步發展。

愛迪生説過：“自信是成功的第一祕訣。”自信在學習中是十分重要的，而且自信是學習的過程中容易忽視的部分之一。

有時候學習成績不好，人們往往歸結於自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對學習成績的巨大影響。可以説：心理上的調整是要重於學習方法、學習態度(努力與否)的。在學習中，心裏安靜，就能夠踏下心來認真學習，做題;心理積極就能夠不斷地將壓力轉化為動力，促進自己的前進;同樣的，心裏信任自己，總並不盲目地認為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關重要的作用，一是考試的時候，你會省下時間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以後你心裏會變的有根。其實自信是一種生活態度，是一個成功者必備的素質。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領紮實的基礎。這些會在下文中寫到的。

做理科題應該能夠做到：做完之後自己就知道正確與否。其實自信就是相信自己有能力解對題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發揮出來。他在你學習的過程中處處有所體現，所以它的作用的確是很大的可以説：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨着自信的更加成熟。

説了那麼多，還是説一點實際的東西吧。你如果要創造自信，關鍵的就是要把自己放在一個強者的地位。如果你有強的科目，那你就可以找一個在這方面不如你的，對他説：“我決定要幫你學某某科的，有什麼需要我幫忙的嗎?”給他講題，給他找題做。這是創造自信一個非常好的辦法。也可以做一點別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強自信。

自信是最大限度發揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以説自己是一位不折不扣的成功者。

米盧説過：“態度決定一切。”這句話不僅適用於足球，同樣適用於學習。

學習中的態度包括以下幾個方面：主動、進取和奮鬥。

擁有一個主動的態度十分重要，可以説：“天才，就是主動性的爆發。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動的態度。主動可以使你比別人多許多做事的時間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習就會很多，也更容易受到老師的關注。

進取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這裏不再多説。

奮鬥也就是我們平常所説的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學習中也是需要的。看到了一道有意思的題，就不惜一切代價攻克它。為了學習，廢寢忘食一點也不是難事，只要你做到了有興趣。

態度是實力的前提，有良好的態度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態度和興趣同等重要。

王羲之曾經集合眾家之長，才能盡變古體，被世人尊為書聖。《呂氏春秋》曾經集合諸子百家思想成為一字千金的難得好書。韓非子也曾集合各種不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周遊列國，學到的知識盡為其所用，成為世代傳誦的聖人。他們都是在自己的領域的集大成者。發明者、創造者，都沒有留下姓名，只有集合了那些發明創造創造出巨大的價值的，才是成功的人。我們也要學習所有的學習方法，盡為我們所用，才能夠有成績上質的飛躍。

第2篇

在新的教改潮流下，教師提高自身素質，迫在眉睫。為了提高自己的業務水平，特制定自我發展計劃如下：

首先，不斷提高自己的業務水平，教學能力。課餘時間多看一些有關教學的資料、報紙，摘抄業務筆記，做好讀書筆記、寫好教學反思，認真書寫心得體會。知識在於積累，“厚積而薄發”是人民教師應具備的文化素養，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。另外，遇到不明的問題，要虛心向老教師請教，積極探索新的教學方法，不斷提高自身素質。只有不斷學習科學文化知識，具備豐厚的文化底藴，才能夠得心應手的運用於教學活動中。具體如下

(1)刻苦鑽研，加強本學科專業理論學習，提高課堂教學實踐能力。

(2)進一步領會“課改”精神，並付諸於實踐，提高課堂教學效率，使自己能靈活駕馭新教材。

(3)重反思，堅持寫教學筆記和教學隨筆。同時要積極撰寫教育教學論文，爭取在有關的教育教學刊物上發表。

(5)積極參與課堂教學改革，更加適應新課改的要求，形成有自己特色的、學生喜歡的教學風格。

(6)始終保持一顆年輕的心、進取的心投入工作，不能因為工作時間長了而放鬆對自己的要求。

(7)養成聽課的好習慣，積極參加各類聽課、評課的活動，並堅持每學期至少聽15節課，從別人那裏學到自己所需要的東西。

21世紀是信息時代，人類的生活已離不開電腦，教學同樣如此，藉助多媒體教學可以極大的豐富課堂。我將努力掌握多媒體教學方法，掌握一些有助於教學的基本軟件的使用方法，為課堂教學服務。自制課件，在課堂上能熟練運用多媒體教學手段教學。並積極參與各級課件製作評比活動。電腦的運用大大推進了社會的發展，效率的提高。

新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而能夠製作一些分散教材難點、突出重點的生動課件使用，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，製作較難的課件是我的又一個發展規劃。

再次，師德建設的發展目標。想成為一位優秀的教師，一定要讓自己不斷的發展，不斷的進步。師德是教師整體素質的核心，加強師德建設，既是教育發展的迫切需要，也是時代提出的必然要求。為加強自身的師德建設，要有愛心，虛心學習，與學生交朋友，增強教師的服務意識，開展為學生服務的活動。特別是對那些學習上有困難的學生，更要多給予他們關心發展定位--使自己成為一名政治堅定，思想過硬，知識淵博，品格高尚，勤於育人的高素質的人民教師。

未來的一年裏，逐漸提升師德修養，逐步在各方面融入合作市中學這個大家庭，努力培養自己的愛心、耐心、細心，不斷錘鍊自己的專業水平和業務能力;向學校有經驗的老師學習，成為教育教學有自己特色的合格教師。

(1)總體思想鼓足幹勁，立足前沿，自我突破，力爭一流。

(2)上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課後對每節課進行認真反思，寫下教學後記，不斷總結教訓，積累經驗。進行教學案例的分析，努力使自己業務水平再上新台階。努力改進課堂教學，千方百計激發學生的學習興趣，使他們變“苦學”為“樂學”。堅持自己的特色。

最後，努力提高教育科研能力。積極參加州市和學校組織的各類教研活動，學習先進學校和優秀教師的經驗和好的做法。加強集體備課和同伴互助，充分發揮集體的力量和智慧。相互協作，營造團隊的積極合作文化，集思廣益，共同克服教育教學中的困難;共同分享正反兩方面的經驗，少走點歪路，多一點成功;一起探究，不斷地實踐與反思，不斷地改進自己的教學行為。

第3篇

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、七年級上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來説就是四個字：適應、穩定。

2、七年級下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來説就是：養成、規律。

3、八年級上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、八年級下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、九年級上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、九年級下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所説：“自行是成功的第一祕訣”。

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。