舞蹈體會心得優質8篇
心得體會教會了我們如何在逆境中找到希望，如何保持內心的平靜，寫心得體會是一種反思的過程，可以幫助我們更好地理解自己的行為和決策，以下是本站小編精心為您推薦的舞蹈體會心得優質8篇，供大家參考。
舞蹈體會心得篇1
短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待着有機會在學習。因為通過學習我才知道我需要學的還有太多太多。
一、 舞蹈欣賞
今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓的一個重點。
二、理論知識學習
今天我們學習了舞蹈的概念;
舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、羣舞、組舞;
幼兒律動的定義、年齡特點、教育意義、以及如何創編幼兒律動;
幼兒集體舞的定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等)
學習了這些概念使我們的理論水平得到了昇華。
三、動作學習
我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧 姑娘》，第一個是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學會了。第二個也比較簡單，第三個的時候有些老師就吃不消了，可是沒有一個老師抱怨過一句話，別管多麼累都在仔細看、認真練。每位學員學起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。
儘管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家後雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財富!
舞蹈體會心得篇2
對於有生命以來，從未練習過舞蹈的人來説，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎麼辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重複，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛鍊身體。本來，鍛鍊身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取捨就是必然的。
急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低着頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，並不是s形，而是i型，上身要放鬆，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走rumbawalk是非常的講究，並不等於我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然後從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然後腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過於急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以後，誰也可以跳的很好，關鍵在於恆心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背後是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎於基礎之中!
舞蹈體會心得篇3
非常高興參加這次高陵進校學校組織的秧歌培訓，在這短短的兩天培訓中，讓我受益匪淺，這已經是我第三次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這次培訓中我不僅收穫了舞蹈、也收穫了友誼、更收穫了快樂。
本次由兩位指導教師進行舞蹈教學培訓，她們結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，尤其是張敏老師還帶兩位學生來展示課堂。
課堂上老師怎麼教我們怎麼做，注意一些什麼要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難，學員們都學得很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。尤其有幾位男教師更值得敬佩。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成三個成品舞蹈，雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着，累並收穫着。一天的培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱憊。但偷懶的.現象從沒出現在我們的團隊中！有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心裏場所。
本次的舞蹈培訓我感覺自己瞬間成長了不少，更激發了我的熱情，我將會把這份熱情、能力投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步，成就孩子們明天的成功！
舞蹈體會心得篇4
在當前全面實施素質教育的過程中，音樂教育對促進中國小生的全面發展，起着非常重要的作用。對於正處在青少年成長時期的中國小生來説，完善的音樂教育將直接影響着他們的智能、心理、品質以及行為能力等方面的發展，抓好基礎音樂教育是實施素質教育不可缺少的一個環節。
通過教學法的學習，我瞭解到，音樂是一門藝術課，技藝性、實踐性很強，不同於其他課程。音樂教學的內容包括歌唱、樂器、欣賞、指揮、和音樂基礎知識和基本技能，音樂教學目標和教學內容決定了音樂教學方法的特殊性，現代音樂教學法的特徵主要表現為重視音樂審美能力的培養和發展；發揮學生音樂學習的主動性和創造性，注重培養學生學習音樂的興趣和愛好，強調多種教學方法的綜合運用以及採用現代化的教學手段。
通過教學法的課堂試講，我發現要做到綜合運用教學方法和現代化教學對於我們還沒畢業地在校大學生來説有一定的難度，在試講過程中出現了很多問題，課堂氣氛沉悶，語言不流暢，話語連接不緊密，教唱地音樂與音樂本身要表達地情感不相符，不能隨機應變而且還有很多環節的疏漏等等。這些就預示我們要吸取經驗，彌補不足，需要我們進一步改進完善。
目前的音樂教學大多沿用“循規蹈矩式”教學法：如先教音準、節奏，再教感情和表現手法，這種教法把認知同感情因素，技能同審美因素分割開來，忽視了“表情在音樂教育中佔着中心位置，音樂教育應當從表情開始”的原則。要知道音樂教育的魅力，並不在乎知識、技能的傳授，而是充分表現在感染、激勵、教育、啟迪等效應上、因而教師必須善於誘發學生髮現美、感受美，體現在整個教學過程中。
音樂是聽覺的藝術，欣賞是音樂課的內容之一，例如；欣賞《過雪山草地》教師要通過導入引起學員音樂欣賞的興趣，要利用音樂所表達地情景激發學生強烈的情感反應，要引導學生參與到音樂實踐活動中來，以進一步增強對音樂地理解能力，提高對音樂欣賞鑑別的能力。再例如《春天的故事》在聽這首歌之前，給學生提出這樣的問題：這首歌的音樂分為幾部分？每一部分的旋律、節奏的特點是什麼？所表達的是什麼樣的感情？使學員在欣賞的過程中融入對音樂的感受和理解。
音樂教學應當把聆聽、演奏、演唱、指揮、作曲乃至音樂評論等等結合起來進行，而不是隻侷限於某一方面，把音樂學習融入到其他學科學習中。譬如：音樂與文學的姊妹藝術，結合語文教材進行音樂教學，開拓學生思維，創設音樂情境，自選歌曲學習，自行收集材料，不僅能開闊音樂視野，還能挖掘出更新、更廣的內容。音樂與美術的姊妹藝術，在欣賞和聆聽中，感受音樂所要表達的感情。而且在教授歌曲時圍繞重點難點的環節，要有一個重點難點的攀升和活動的遞進性，在堅守的過程中不要用單一的活動或環節。
通過教學法的學習，我瞭解了現代化的教學模式，從中也看到了自己的不足，作為後繼教師，我更應該總結經驗，豐富自我，在教學中敢於創新，在以後的教學中努力培養學生健康、高尚的審美興趣和積極樂觀的生活態度，為其終生熱愛音樂、熱愛生活打下良好基礎。
舞蹈體會心得篇5
不經意間自己已經擔任幼兒園大班教師將近兩個月的時間了，雖然時間不長卻也足以讓身為新教師的自己獲得不錯的成長，也許是自身能夠與孩子相處得不錯的原因導致目前的教學效果還算不錯，也正是因為這段時間的幼兒園大班教師工作讓我學會了很多實用的經驗。
對我來説能夠教導幼兒園大班的孩子也是值得自己慶幸的事情，這部分孩子經過了過去兩年的學習導致自己進行教學的時候都十分懂事，這也意味着身為教師的自己在孩子們面前需要時刻注重形象才不會造成惡意的模仿，畢竟對於孩子來説無論哪個年齡階段都有着比較濃厚的好奇心，儘管對於學習有着促進作用卻難免存在着模仿壞習慣的做法，因此我在進行教學的時候需要糾正孩子們的錯誤習慣並告訴他們應該如何去做，尤其是大班畢業以後需要面臨國小生活則意味着孩子們需要儘快掌握獨立生活的技巧，比如説熟悉家中到幼兒園之間的路線並且不隨便和陌生人進行談話，這些生活中的實用技巧將能夠幫助這批孩子有着更好的成長。
由於自己是新教師的緣故需要遵守好幼兒園的相關規定併為孩子們樹立榜樣，而且對我來説建立一定的人脈也有助於提升自己的教學水平，因此在工作初期自己便虛心向幼兒園的老教師進行請教並掌握了部分實用經驗，這也導致自己從初次教學的膽怯逐漸熟悉了和孩子們在一起的生活，只不過對於目前的自己來説仍存在着不敢與孩子家長進行溝通的弊病，這種底氣不足的感覺也讓自己在前不久的親子活動中出現了比較嚴重的失誤。
對我而言儘快熟悉當前的教學生活才是教師工作中比較重要的，尤其是無法合理安排作息時間導致自己在教學時常常暴露出一些問題，儘管經過前段時間的努力有所改善卻也沒能將其徹底解決掉，我得明白自己成為老師以後需要在身上培養出值得學習的閃光點，而且在接下來的教學工作中還要想辦法獲得更多家長的認可才行，雖然大班的學生基本都很懂事卻也需要在教學工作中投入大量的精力，而且對於現階段的自己而言還需要在幼兒園的教學工作中設立目標併為之奮鬥。
儘管自己通過這段的教學已經積累了一些工作經驗，但仍需要認真對待教學工作才能獲得園領導對自己的認可，而且我也相信隨着教學經驗的積累應該能夠很好地適應當前的幼兒園教師工作。
舞蹈體會心得篇6
學習舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經歷回憶起來的體會是什麼呢？一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細節。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋着捋着回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據音樂節奏，也會結合歌詞來設計動作和舞蹈的氣質。
第三，要強調的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經在專業演藝院團呆過（當然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節目，而是反覆錘鍊基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那麼恭喜你，你已經擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業舞蹈演員曾經告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那麼就請堅持上體能課。
五是要明確自己學舞的目的。如果是想學成達到教練水準，那麼你是不是應該思考一下，如果是你在上課的話，練習基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點要強調哪些以及音樂怎麼選。針對不同程度的學員，要教授哪些新舞蹈，如何和學員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點。不過據我不多的人生經驗而言，學習任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學苦練吧！
舞蹈體會心得篇7
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱着很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界裏去了。一開始是理論的學習，這才發現它並不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術於一體，是文明社會裏的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生於人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨着人類的社會演變和文化進程而發展。研究表明，各種舞蹈都起源於原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發展階段。
體育舞蹈，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協調了彼此之間的關係。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨着爵士音樂節拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾後仰、膝部屈伸相協調，節奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛柔相濟，恰到好處的鍛鍊了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對於身心方面的健康有很大的好處。
學習舞蹈的過程中也發現自己有了很多意外的收穫。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。特別是整個人的氣質有了一定的提升。由於交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，以利於增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。
舞蹈體會心得篇8
舞蹈是一門“美”的藝術科學，是人體動作下所的肢體語言。通過抒發感情、塑造藝術形象是表達感情的一種。
一，國小開設舞蹈課程的必要性與重要性。
沃爾特。特里説："通過舞蹈舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，不斷提高動作的韻律感，節奏感，增強模仿能力，刻苦鑽研正確的基本姿態。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動，接受領導，嚴守都有幫助，對學生對個人的言行舉止，表情達意，也有助益。跳舞除了身體和愛情觀並用，事實上還要精神集中。如果身體規章按照規定的形式舞動，一定要提高警覺，訓練有素敏捷過人。"沃爾特。特里從人因的身體素質，情感，注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而眾多德，智，體全面發展的學生因為接受舞蹈教育而進入踏入一種良性循環：思想活躍，動作敏捷，成績優良。
(一)，舞蹈教學培養學生具有高度的注意力。
老師在示範舞蹈高難度，學生們必須記住它的動律，流動路線，節拍，內在情感，將這些信息輸入內部信息大腦並很快用身體表現出來。一個成品舞蹈，它的動律，流動路線，節奏情感是色彩鮮豔的，客觀上就要求學生們高度注意，常年累月的這種訓練使學生們養成了高度注意的習慣。
(二)，舞蹈教學增強悟性了學生的記憶力。
學生們在學習舞蹈動作時不僅要記住音樂形象與音樂節拍，還要記住舞蹈動作與舞蹈律動，記住每一舞句所個股表現的情感。沒有良好的記憶力是無法完成一個舞蹈，而一堂舞蹈課與一堂文化課相比而言，舞蹈課所需的記憶遠遠大於單科。因為音樂的節拍，舞蹈的動作，情感是變化的，你必須記住它的變化過程，記住那些瞬間的倒轉，如果我們的大腦能夠儲存複雜的信息，並經常去豐富它，運用它，我們還會那麼遲鈍嗎?
(三)，學生表演教學活躍了學生的思維。
舞蹈老師要教孩子們表演小鴨舞，他問孩子們小鴨子是怎麼叫的?孩子們回答：嗄，嗄，嗄，小鴨子是怎麼走路的孩子們立即用蹣跚的步子學鴨走，而彼時教室裏根本就沒有鴨子，孩子們是運用已有的知識經驗對老師的提問進行加工處理，並用身體表現出來。這個過程是孩子們運用思維的過程。它是一次高度思維的過程。孩童一個革葉堅持上舞蹈課的孩子，要學會很多舞蹈，從各民族的舞者舞蹈到表現各種生活情趣，小動物的舞蹈。當他不能表現老師的創意時，專業知識老師則用生活的經驗對他進行啟發，此時孩子們的思維難以獲得開啟，他們順着老師所指的同學們路子聯想，回憶，理解，表現，最後用體態體現出來，這時他早已超越了自我，用自己的軀體開始塑造角色。這種早期的開發與鍛鍊對兒童健康成長與智能的提高起到了積極的作用。
(四)舞蹈教學使學生的性格得到良好的發展。
參加舞蹈學習的學生性格各異，如有的學生性格孤僻，對任何人，任何事都表現第二種出一種冷漠的態度。在學習中有一些雙人配合的動作，還有因隊形變形而產生排有的個人與集體的配合，從而使學生通力合作改變自己來適應相互配合的環境，學生從此趨向於會笑，愛笑而且開朗活潑。
因此，在學校教育裏開設舞蹈課，是非常必要的，我們要注重加強舞蹈教學，從學習中具有豐富的中才表現力，從而給予愉悦的情感體驗，由情感上升為審美，在審美中完善人格。
這次培訓對我受益匪淺，我們的班主任美麗許的孫老師，在學習中嚴密的要求我們，在生活上更象數以百計一羣偉大母親一樣，無微不至的撫養我們，真的真的極其感謝她!希望哪一天多一點這樣的學習機會!
