實踐周=心得參考5篇

在解決問題的過程中，我們會獲得寶貴的心得體會，我們的堅持和努力會在未來積累成豐富的心得體會，下面是本站小編為您分享的實踐周=心得參考5篇，感謝您的參閲。

實踐周=心得篇1

學院名稱：xx 專業：xx

姓名：班級： 學號：

實踐地點： 實踐時間：20xx年2月15日—20xx年2月25日

一、 實踐目的：

一年一度的寒假又要開始了，而在這個寒假，我要開始社會實踐。為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎與作好心理準備；同時培養與提高綜合素質能力，理論聯繫實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，積極進取，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。

二、 實踐內容：

因為我家這邊大型公司比較少，試了幾家又比較難進，所以我就選擇了在我家附近的一家中型藥店。

我和老闆商量了一下，表明了我是為了積累社會經驗才來找工作的，不在乎工資的問題的目的。所以老闆很快就答應了。第二天，我就開始了我的社會實踐。 藥店只有一層,面積也不是很大。有顧客來的時候我們只要上前向他推薦介紹一些顧客想要的藥就可以了。但是藥店的藥有那麼多，而我們又不能胡亂的推薦藥，所以想要賣藥就要先了解並且記牢每種要的功用和禁忌，而且絕對不能有絲毫的差錯，萬一出錯的話那將是人命關天的大事，所以一開始,老闆只讓我在一邊學習，讓我瞭解學習一下各種藥的功用以及一些藥店的流程。學習的工作很辛苦，還要來回藥店和家裏，所以每天都過的很累，雖然很累，但是過的卻很充實。後來慢慢的熟悉了各種藥品，就幫着顧客介紹。當然也有時候，顧客會對你的介紹不屑一顧，有時，也會遇到一些胡攪蠻纏的顧客，會因看上一個商品問了又問，心裏十二分的不耐煩，臉上還要露着笑容，嘴上還要向他們介紹着，解釋着，而最終卻又沒買，有時，也會遇到年老的顧客，説上一大通，他們也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那裏。但不管怎樣，我們這一代人對長輩應是畢恭畢敬，對小朋友應是熱情友好。“顧客是上帝”是服務行業的宗旨。 打工期間，我還從那裏瞭解到一些這個藥店的有關知識。這裏的藥材，務求齊全，即使一些偏僻不常用的藥，也要準備一點，避免不能按方配齊，使顧客失望。而且這個藥店除了一般藥品以外，還賣一些保健品。由於一些保健品的治療對象有所交叉，所以很多時候，二個保健品的銷售人員為了業績，難免有些衝突，會發生強客的事。所以在很大程度上，藥店的規章制度還是有所缺陷。另外，我還遇到了很多家庭比較困難的顧客。他們大多是農民，衣比較破舊，掏來的錢都是些很零碎的錢。看的出來他們是為了買藥存了很久。相比較另外一些來買所謂

的減肥藥，化粧品的顧客，一出手就是幾百。深深感覺到社會的不公。也影響我在以後的生活中節約用錢，不要買一些浪費的奢侈品。

休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，領班還對我説，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？一些員工也很熱情，紛紛和我交流，是我瞭解到他們學習生活中的事情，是我從中借鑑，取長補短，給了我很大的幫助。

確實，很多時候在學校裏我們接觸的人很少，思想上也只是很單純的只要學習。在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。

三、 實踐結果：

雖然藥店的工作與我的專業不太相關，但是經過寒假的實踐學習，我進步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才剛剛開始，路還很長，需要自己去踏實地走好每一步，我會牢記我們的校訓和正信的精神，並時刻提醒自己要好好學習，好好工作，做一個有為青年，做一個對社會、對國家有用的人。

四、 實踐認識：

這次寒假實習我學會了工作與學習的差距，知道因該把握什麼，便於以後在工作中應用和學習。學會了該如何與人相處，要有自己的特點，更要有自己值得人尊敬的閃光點。工作是工作，要有嚴格的紀律性，又搞的職業要求最工作要有持久的熱情，善於學習和不恥下問。結識更多良師益友，對以後有很大幫助。

五、 實踐體會和心得：

這次打工的經歷也讓我的心理更加趨於成熟。在藥店裏每天面對形形色色的客人，重複着單調的工作。讓從未涉世的我還是有那麼一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。真的是不幹不曉得，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，關於初來乍到的老手來説，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什麼都不懂很費事，而一個人在那打工更是飽受孤單的味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經驗，在這個社會中，經驗是比不可小的.。另外，我瞭解到當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題，責任意識和誠信意識成為不少地方採用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對於當代大學生來説，應當刻苦學

習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢？所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究瞭解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇；將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。另外，參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這也是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。

我真的發覺這一個月對我的推進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我進修的工夫尚短，之後都要不斷的進修上去才行，我會努力的。

實踐周=心得篇2

在這個暑假，我為了鍛鍊自己，增加自己的社會經驗，離開舒適區，更加的瞭解社會，順便賺一點零花錢，我找了家附近的一家超市，做理貨員。因為我還有假期作業要寫，所以我只做了一個月。現在我的假期社會實踐已經結束了，為自己這一個月的工作和表現做一個總結。

本來媽媽是想讓我當收銀員的，但我覺得理貨員的工作我更感興趣，我更想體驗一下做理貨員，所以在我的百般勸説之下，媽媽同意了。第二天，媽媽就帶我來到了那個超市，讓一個認識的阿姨帶着我做事。上班時間是分為早班和晚班，早班是從早上的八點半到下午六點，晚班是從中午的十二點到晚上九點半超市關門，兩個班是輪着上的。

在上班之前，我並不覺得理貨員的工作有多難，我認為只是把貨架上面的商品擺放整齊，缺貨的時候補上就行了。但真正開始工作的時候，我才發現有多麼的不容易。我是負責飲料區的，包括一些小瓶的和大瓶的飲料，難的不是擺放好飲料，而是把飲料箱從倉庫裏面搬出來。我平時在家從來沒有做過什麼重活，連上桶裝水的事都不需要我來做。爸媽他們都想讓我認真的學習，家務活也不需要我做。所以要讓我把裝滿了飲料的箱子從倉庫裏面搬出來，實在是太難了。一開始我根本就搬不動，只能放在地上推着走，但我也不能一直這樣下去，所以我制定了一個鍛鍊自己力量的方法。每次加幾瓶飲料，慢慢的，我能搬的就越來越多了，最後也能夠順利把箱子搬過去。

第二難的就是要記住所有飲料的生產日期，要在過期之前進行促銷，也不可以賣過期的產品。雖然一個飲料基本上都是一個生產日期，但是超市的飲料種類太多了。雖然我是一個高中生，在記憶力比較好的階段，但我也記不住。我就只好拿一個本子把所有的生產日期都記錄下來，在快到保質期的時候，就把數據上報，讓領導決定要不要進行促銷。

我這一個在超市的工作也得到了很多阿姨的誇讚，這個超市裏面的工作人員我媽媽都認識，她們跟我媽媽的年紀都差不多大。她們誇我的時候我心裏是非常的高興的，最後拿到我這個月的工資的時候，我覺得非常的驕傲，賺到了我人生中的第一筆錢。以後如果有時間我還是會在假期進行社會實踐的，但我想可能要到上大學之後才有時間了，現在還是以學業為重。

實踐周=心得篇3

今日是我們實踐開始的第一天，我們小組早上7點半在我們學校門口集合，集體照了幾張集體照就按之前制定的計劃路線出發了，出發前心裏有點小激動，第一站我們去了xx購物中心音樂噴泉廣場，我們到那大概是8點，音樂噴泉廣場周圍人不是很多，大多都是退休的老職工，在那最令我印象深刻的是一位晨練的老爺爺，在填調查問卷期間，老爺爺和我聊了很多的知心話，老爺爺説我看待事物的視角很獨特，分析事物很透徹， 頓時我覺得這次活動很有意義，對這個活動充滿了信心，臨走時老爺爺還對我説，小夥子，要好好練字了，字是一個人的門面。老爺爺看到了我寫的字後對我的建議，從當時我就下定決心要好好練字，在這很感謝那位老爺爺的教誨，我會銘記於心的。

第二站我們去了xx市場，那的人比想象中的要少些，但進展情況還算可以，在那至少沒有被拒絕的情況，大家還都是挺願意配合的，每個人都是很認真的在填問卷，在填問卷的過程中，遇到不懂得問題，人家都會主動提問，我也會很樂意的解答，至少在那幾分鐘裏，他們確確實實是在思考問卷上的問題，通過這次的調查，他們對這一方面的內容有了進一步的瞭解，這就是我當初參加這個課題的初衷。

第三站我們去了xx市場，雖然情況不如xx，但是總體説來還是很有收穫的，印象最深的是一位退休的老師，他對於問卷上的字是一個字一個字的看，對於每一題，在選出自己的答案後對於為什麼不選其它的選項，他也會認真的説出原因，對於每一個選項他都會仔細分析，當我要走的時候，老先生站起身來，用雙手跟我握別，並拍了拍我的肩膀，他那種肯定的眼神我永遠都不會忘記。中午我們在銀行大廳裏簡單的休息了一會，就奔赴了第四站xx石窟 ，另我們始料未及的是，xx見冷，到處碰壁，簡直可以用碰了一臉灰來形容，我們就臨時決定回來了。總結：在做事之前要考慮周全一些，要想到各個方面的因素及可能發生的情況；在與他人進行交流時要注意方法和態度，要學會察言觀色。

實踐周=心得篇4

你是不是像我在太陽下低頭流着汗水默默辛苦的工作/你是不是像我就算受了冷漠也不放棄自己想要的生活/你是不是像我整天忙着追求追求一種意想不到的温柔/你是不是像我曾經茫然失措一次一次徘徊在十字街頭/因為我不在乎別人怎麼説/我從來沒有忘記我對自己的承諾

——題記（摘自胡彥斌《我的未來不是夢》）

灼熱炙烤着北京的每一個角落，而我們懷着滿腔熱情來到了這個曾經舉辦過世界矚目的奧運會的新北京，期許着我們的暑期實踐能在這裏順利開展並得到滿意的答案。

很快，我們發現我們需要體驗的不僅僅是天氣的炎熱，更多的是實踐活動中的各種困難，諸如在我們發問卷時，許多人拒絕配合；當我們找活動場地時，我們與管理人員之間不斷的商量與斟酌；面對活動時參加人數太少時，我們一個個都變着花樣吸引人們關注的努力等等，我已忘記了我多少次我因被拒絕而小小泄氣，然後立即自我修復，深呼吸後再次用微笑去迎接下一次挑戰。

但是在那麼多的小小挫折中，有一些卻讓我反思良多。

印象最深的是我們對於活動較多成分的理想化，缺乏對於實際情況的全面考慮。就拿我們活動來説，我們的願景是參與我們活動的北京市民將對於我們的活動充滿好奇，並且將熱烈參與我們的有獎問答案中。然而情況並非如此，這一部分原因在於北京在世博會方面宣傳的力度一般（這將在我們的調查問卷中體現，卻也明顯地為我們所察覺），而決定性的因素畢竟還是我們的應對突發情況經驗不足。

這給我們的啟示也是很大的，第一，在活動之前要做好充分準備，減少臆測，儘量將所有可能考慮進來，並制定應對方案；第二，正如當時我們所採取的轉移場地一樣，隨機應變，便是緊急應對的好辦法。

讓我們感動的是，搞完活動以後，一位老太太問我們要了有關世博小知識的資料，並且認真地告訴我們“我要去世博會”，讓我們瞬間感到我們付出的努力，值了！

其實，最快樂的，便是經歷這些挫折之後我們的成長與收穫，而且還不小呢！在我們團隊裏，好些個靦腆的同學在分發問卷時也毫不退縮，在這個過程中鍛鍊了自己的心理素質；跟讓我感動的是我們的團隊合作，不會是“事不關己，高高掛起”，也不再侷限於做好自己份內的事，在遠離家鄉的北京搞活動，讓我們在心中更多了一份責任感。

暑期實踐讓我們這些大學生終於正式地，完全地接觸了社會，而且通過大家的努力解決了很多問題，此時讓我想起了曾國潘的一句話“只顧耕耘，不問收穫”，僅僅一次社會實踐事不夠的，期待以後更多參加實踐的機會！

實踐周=心得篇5

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們共同努力，因為有了他們的付出，才有我們安心的這一代。所以，在20xx年01月15日，放寒假回到家裏做了幾天調整，今天我準備要開始事實我的寒假計劃的第一站，就是去我們縣的敬老院去看望一下那些老人，還有一個星期就要過年了，希望我能給這些老人們帶去一絲温暖和快樂。

首先，我利用了我的優勢條件，在我家的廣告公司做了兩幅宣傳的條幅，一個上面寫着“寒冷的冬天，你我的努力會讓這裏温暖如夏”，另一幅寫着“多一份愛心，少一份寒冷”。

帶着這兩幅條幅和一些大家湊到的食品，我跟我的父母和五個高中同學一起趕去了“湯原縣敬老院”。

在許多人眼裏，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成羣的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裏樓層高、沒人陪自己聊天；更因為在這裏與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。

説話間，我們到達了縣敬老院，一下車，我發現牌匾上“敬老院”的“敬”字少了“艹”。於是，我們就進去找到了敬老院的負責人也就是“劉院長”，向她表明了我們的來由。劉院長便向這個老爺爺、老奶奶説明了一下我們的來由。這些老人知道我們的來由後，全都露出了和藹的笑容，連聲向我們道謝，我們也不知道怎麼才好，第一次

發現，這些老爺爺，老奶奶真的特別可愛。

經過了短暫的休息後，我們開始實施起來了我們來之前做好的計劃。首先，找來了梯子，把牌匾上掉下來的那個“艹”字安裝上；然後選了兩個醒目的地方，把事先做好的條幅掛了上；接着就是往下搬運食品，幫着收拾一下敬老院的衞生。

一切都做好了，我們便跟老人們一起坐到了活動室裏，跟這些和藹的老爺爺，老奶奶聊了起來。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐着心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢俱，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。大家在一起歡歌笑語，好像真的融入到了一起似的，真的很開心，很欣慰。

不知不覺中，天黑了，今天的實踐結束了，我們不得不往回啟程了。這一天，我們傾聽了各式各樣的精彩和辛酸的人生歷程，讓我們的思緒也停留在那個貧苦年代。看着他們臉上的皺紋，都是歲月的痕跡，我想他們心中的皺紋深度，更是無法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。