教師心理健康培訓個人心得體會四篇2022

心理健康對我們的人生有重要的作用。擁有健全的心理，爭做健康的衞士。那麼關於心理健康心得怎麼寫呢？下面本站小編和大家分享的教師心理健康培訓個人心得體會四篇2022，以供參考查閲！

在一次教師心理健康培訓中，我有幸聆聽了**張校長的專題講座。他的講座條理清晰，事例豐富，旁徵博引，語言風趣幽默，讓我獲益頗多。

這次講座，張校長從教師心理健康狀況、問題成因、問題破解、專業發展及教育問題哲學思考等方面展開。他認為，專業化發展能較好地促進教師的心理健康，並着重從四個方面闡述了教師專業化發展的基本路徑：

職業認同，找準精神標杆。張校長為了本校的教師專業化發展，制定了切實可行的“校園讀書節”活動方案，每年給教師推薦兩本教育圖書，並每年邀請兩位專家來校講課，以此拉近教師與專家的距離，從而讓教師增強了職業認同感，找準了自己的努力方向。

拜師學藝，跟對人，走對路，求突破。教師的專業成長需要專家的引領，需要大師的指導。眾所周知一些辦學規模較大的城區學校的教師成長很快，優勢在於，教師多、氛圍好，師徒結對形成合力，發揮了團隊的研修長處。規模較小的農村學校，缺失這樣的優勢，不過也可以藉助網絡、書籍來彌補。講座中，張校長提到為什麼別人能寫書呢?那是因為他日積月累的結果，他們都是教育的用心人，這類教師除獨具慧眼外，還貴在堅持，持之以恆地撰寫教學反思、教育敍事，積少成多，一本本內容充實、可讀性強的書自然就付梓印行。

形成特色，自立門户。創新教育是素質教育的助推劑，教師應具有創新精神，形成自己的特色，然後總結推廣。作為教師應樂於當班主任，因為當班主任就有了研究對象，就能在他們身上創新出自己的研究方法。教育教學要不斷創新，要形成自己的特色，做到“人無我有，人有我新”。量的積累，會形成質的飛躍，沒有厚積，豈有創新可言?

堅守課堂，精益求精。課堂是教育的主陣地，不管你是中層幹部還是校長，你首先是個教師，當教師就不要離開課堂，否則就不接地氣了。作為教師，要堅持每天閲讀，張校長説他這次講座為什麼能口若懸河，信手拈來，就是因為他每年閲讀大量的書籍。閲讀能豐富一個人的精神世界，有了深厚的閲讀積累，下筆寫作時才不會文思枯竭。

曾有不少教師聽了振聾發聵的講座，都會躍躍欲試，都想回到自己的崗位，把學到的教育理念、教學技巧嫁接於自己的課堂。好多教師，只是開始的那三分鐘熱度，時間稍長就沒了那份熱情。不過，自從聽了張校長的這次講座之後，我堅持每晚花一小時閲讀教育名著，最近已讀完了《給教師的100條建議》《班主任漫談》這兩本書。覺得書中説的道理符合我們的實際，就像著名教育家魏書生所説的：“只有走進學生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”回首過去，我只一味地側重教材分析和講解，並沒有和學生融洽關係，也沒有調動學生的積極性，教學成績自然不能出類拔萃。

“聽君一席話，勝讀十年書。”行走在教育的路上，我會遇到各種各樣的問題，解決這些問題最好辦法就是從浸潤心靈的閲讀中尋找答案。改變自己，始於閲讀，只有大量的閲讀，不斷的實踐，才能厚積薄發，成為一個有方法、有品位、有情懷的好老師。

經過本次心理健康教育學習，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員克服種種困難，認真學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。

在此期間，我們自學了網絡課程，對心理健康有了初步的瞭解。之後的面授課程給我的印象最深。學習了專家的專題講座，讓我們更深入的瞭解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以後更好的開展工作打下紮實的基礎。

在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明，重點突出，任務明確，安排得當，收穫很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。

在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。

一、通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。

使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯繫實際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。

二、通過培訓，自身有了提高。

我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。

心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。

要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。

所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點：

（一）學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。

（四）樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

我覺得本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發現，在活動中成長。

不足：時間短，專業知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。

最想説的一句話：“再聚會！！！”

總之，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學會面對。培訓的老師並沒有説什麼大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學生，也讓學生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環境下生活，成長。

教師心理健康培訓個人心得體會

又是一個浪漫的冬季，不經意間，進入大學已將近半年了，從不認識初的拘謹到“混熟”後的融洽，而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作，我很迷茫，不知道應該做些什麼事，後來經過學校的培訓後，我受益匪淺，學習到很多關於心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，於是我漸漸開始瞭解這個工作，也開始接受這份工作，最後也喜歡上它。

在這一學期裏，我試着努力地主動與同學們溝通，去傾聽他們心裏的困惑，去分享他們的快樂，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：

一、加強自身的心理素質鍛鍊，提高工作能力

(1)作為心理委員，必須具備強烈的責任感，每次都按時參加學校，學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動，及時瞭解學校在這方面的措施和政策，並且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經驗。

(2)課餘時間主動去圖書館查閲相關書籍，學習一些心理知識，以此來提升自身的素養，提高服務同學的水平。

二、積極開展班級心理活動，培養同學們樂觀向上的陽光心態

(1)x月x日：剛進入大學，彼此之間還很陌生，為促進同學們相互瞭解認識，儘快融入班集體，在心理委員的倡議下，全體班委的積極組織下，我班策劃了“我們在校園”的集體活動，並且在校園開展一系列互動環節。

(2)x月x日-x日：為了儘快瞭解同學們的思想、心理狀況，便於以後針對性開展心理活動，在心理委員的組織策劃下，全班同學積極參與，我班成功開展了“大學生心理健康調查”活動。

(3)x月-x月：為豐富同學們的課餘時間，帶動個別參與積極性不高、性格內向靦腆的同學融入集體，我班在輔導員的關心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。

(4)根據自己和同學們的時間，有針對性的和同學們談心交流，搞好同學關係，成為他們知心信任的傾聽者，並取得良好效果。

總體來講上一學期的心理工作比較順利，但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進和提高。

(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學。

(2)積極主動找我傾訴的同學不多，大部分是我主動找他們，説明我的信任度還不夠高。

(3)我班舉辦的心理活動不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學參加不太積極。

(4)自身的水平還比較有限，有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答，處理問題的經驗還不足。

鑑於以上問題，我在下一學期的心理工作中做如下打算：

(1)為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。

(2)為方便同學們與我的交流溝通，我將統計大家的E-mail地址、QQ號和手機號，建立一個完整的無障礙交流渠道。

(3)每週一羣郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識，小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

(4)繼續主動聯繫同學，與他們交流掏心，並與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

(5)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理諮詢的聯繫方式、地址告訴每一位同學，收到同學們的信息及時給與回覆，同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結，雖然在籌劃組織協調中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發現我的付出是有意義的，我很有成就感，我現在已經愛上這份工作，總結教訓，吸取經驗，我會在以後的工作中更加積極主動服務同學，與大家一起快樂陽光成長。

教師心理健康培訓個人心得體會

通過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：中學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心，要講究誠信，要創設和諧、宜人的教育物質環境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是塗鴉;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了中學生對生活的熱愛，陶冶了中學生情操，充實了中學生生活，激發了中學生的求知慾，培養了中學生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發生心理行為偏差。近年來，中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬，因此，我們全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生羣體交往意識，發展能力和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如説謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合羣等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理健康的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，並在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

四、抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育

探索了一系列針對中學生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對中學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合羣，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

五、抓學校教育，引導教師關心學生的心理健康

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人着想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信; 師生心理交融的基礎是感性的交流，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。

如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。