上實踐課心得體會優秀5篇
優秀的心得體會可以激發我們的創造力和創新的思維，只有在實際工作中，心得體會才能形成切實可行的職業發展策略，以下是本站小編精心為您推薦的上實踐課心得體會優秀5篇，供大家參考。
上實踐課心得體會篇1
人生的第一次給了你，xx。經歷過一個星期的社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原先我的生活是多麼的完美、多麼的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足，我想這些此刻的我還不達標吧。在這過程中我學會了很多東西、最起碼讓我懂得怎樣臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領導人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收穫了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、十分的照顧我，真的謝謝你們。最後我真心謝謝在團隊中和我一齊走過的同學，因為他們如同儈子手一樣陪着我應對所以的困難、不怕付出。此刻讓我來帶大家進入我的心靈感悟吧。
在三下鄉之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我並不感覺到累、因為途中有幾位同學陪我一齊嘻嘻哈哈、有説有笑的，覺得十分的有好處，經過長達10個小時的車程後我們最後到達了xx，令我沒有想到的是，立刻就有當地的村委幹部們熱情的招待我們、臉上的笑容一向不停，讓我們緊張的情緒一下子就放鬆下面，感到很舒坦。
第二天，當地的村委幹部們邀請我們參加了座談會，十分熱情的向我們闡述當地的生活和經濟發展狀況，讓我們瞭解到了基層的基本狀況，我們得知當地的交通不發達、自來水也沒有，並且全村年度收入在6000以下，供不應求。而且在當地唯一的一間學校都是籌錢建的、裏面的電腦、投影之類的設備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多麼的惡劣。同時，他們也像我們闡述他們當地去年遇到百年一遇的災害、洪災。説了他們當時應對的狀況，幾乎是和時間賽跑，在遇到那種狀況下的時候該如何去冷靜處理，村委幹部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。
第三天、我們走訪了當地的貧困農户、瞭解他們的生活條件，同時為了能夠幫忙他們，我們送上一點小小的心意。當時聽他們闡述他們的經歷時，我感到很無奈，因為看到一位十分需要幫忙的人、我卻無能為力。心有感觸。
接下來的幾天，我們去了當地國小做義教，和當地的國小生交流、玩遊戲、一齊唱歌跳舞。並且在街道宣傳法律知識和調查教育狀況，瞭解他們的知識度的狀況。我們還理解了當地鎮長的邀請，參加了座談會，瞭解到了該鎮以後的發展路線、並且鎮長細心的為我們解釋存在的疑問。
在我們這次實踐的過程中，有很多點點滴滴的小事觸動了我弱小的心靈、讓我很感動。比如我們一齊生活的一個星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關心、相互幫忙、這份完美的回憶永遠是甜蜜的，期望這份真摯的友誼能夠永遠的持續下去。一句話，我永遠都願意被你欺負。最後我也期望以後無論我們面臨什麼困難都好，我們的團隊永遠都持續不求回報、樂於付出的`精神。
上實踐課心得體會篇2
新春倒計時伊始，想必這時每個人都心潮澎湃。小時候最喜歡的就是過年，不僅僅是因為可以有很多很多自己喜歡吃的東西，也不僅僅是因為可以收到別人美好的寄寓。
在年的氛圍的籠罩下，會打心底的覺得這時的笑都要比平時甜了許多。看着嶄新的新衣，看着漫天的煙花，看着抨擊着味蕾的美食，不説垂涎三尺，但也是滿心歡喜了吧。
今年的年來得十分的早，因為今年六月她要過兩個生日，這就意味着我們將會有很大一羣人一起歡聚地度過元宵節，不過只要年是在家過就好。在懷抱着對過年的渴望和欣喜的同時，或許有更多的人都在苦思冥想着學校的任務怎麼辦，以往都是過年後再去完成所需要完成的任務，可惜，今年在年後的不久便要開學了，所以我們得抓緊時間開始準備了。
早在一月中旬的時候我便和我的同學一起出去找兼職做，但是天公不作美，沒有得到機會，本想打算利用兼職來完成自己的實踐活動的。哎！還是另尋辦法吧。不過，後來的一則消息給了我希望，我們需要組織一次以我們學院的名義來展開的活動。所以我們將日期暫定在20xx年2月8日，我們以8個人為一個團隊並以我們學院的名義去到酉陽龍潭鎮的趙世炎故居進行“新春除塵活動”。
於是，如期將至，我們也如期而至，在去的途中也是一波三折，但是幸好，我們到達了目的地。在趙世炎故居我們找到了當地的負責人，與他進行此次工作的溝通。幾句交接清楚後，我們便開始進行我們的活動，拿起有限的工具，仔細的打掃每一處。
剛進去的時候發現，這個開放的參觀場所很乾淨，瞭解才知道，原來這裏每天都有人定期打掃，只是年之將至，即便每天清掃也不能時刻保持乾淨，於是我們四處“盤查”。
在走向後院時發現花壇裏有許多的白色垃圾，地上也有很多細碎的垃圾和落葉，我們就該撿的撿，該掃的掃，終於在忙活了一個小時左右後，將裏院都打掃乾淨了，我們本以為完成了，準備去向負責人説一聲。
卻又看到門口還有許多我們協會的志願者，我們便準備走出去看一眼。原來在入口的道路邊的花台裏面有很多的白色垃圾和旅客遺留的果皮紙屑，還有“跑來”的泡沫口袋。
不過，當我看到這些時並沒有多想，而是拿起掃帚鏟子，開始我來這裏的工作。其實這裏一點兒也不好打掃，因為有許多的紙和落葉，所以我們就只能用手撿。
忙活了又是接近一個小時後，總算把要打掃的地方都打掃乾淨了。其實，我知道我們只是完成了我們所能看到的區域。在完成這次的任務後，我在回來的車上想了許多。現在越來越多的人喜歡上了旅遊，有了資本旅遊。
也有許許多多的旅遊景點被“挖掘”，但是這些旅遊景點也開始越來越“虛有其表”，很多人也只是看到了其“高大上”的古建築物或者藝術品，卻沒有意識到自己的資本和素質是否成對等狀態，是否存在等價關係。
就比如説中國最偉大的建築——長城。雄偉綿長的長城被人們披上了五顏六色的外衣，而這些外衣也是散發着不可描述的味道，人們在這兒也並不嫌棄，仗着這些“外套”開始左拍拍右拍拍，然後發發朋友圈什麼的。
不過，這些也只是描述一部分人的做法，隨着這部分人的到來，另外一個身份的人也越來越多——志願者。志願者覆蓋了各個方面，同時在大學生中是十分盛行的。
志願者的工作不僅是一門必修課也是一份責任，或許我們也只是做到了微不足道的一點兒，但是一點點的聚集便如同螞蟻抱團，也能發揮巨大的力量，影響着和我們同齡的人，這不也是一種文化的傳承嗎？
年承載着舊時和新春，在你過了舊的一年的最後一天的最後一秒後，那麼你就已是一個全新的你了，同時這世界也是一個全新的世界，你需要儘自己的微薄之力，不管是為了傳承也好，是為了責任也罷，都請讓你的年歲和品格同向依存。
上實踐課心得體會篇3
活動前期，我們一次次地修改活動方案，進行選拔和培訓隊員、分工、佈置任務、整理活動所需材料和物品、與合作單位和實踐地點聯繫溝通等各項準備工作。這其中所需要的細心負責和付出的辛苦，只有真正參與的大家才能體會到。
在活動中，大家針對活動的實施、如何提高活動效率等問題各抒己見。有時可能會產生分歧，但只有在一次次的爭執、討論、磨合中，才能確定最佳方案、將工作做到最好。採訪、調查、宣傳、開會、總結是這幾天活動的基本概括。模擬法庭演出之前，大家都認真背詞、多次排練，互相鼓勵和配合，為的就是能帶給當地居民更真實的感受。在街頭採訪時，"藍精靈"們不畏酷暑在街頭奔波着，即使隊服也被汗水浸透。有時遇到冷眼相待、不屑配合的羣眾，也有過心酸和無奈，但看着同樣辛苦卻任勞任怨的同伴們，我還是堅持着圓滿完成了這次實踐。
此次活動中，我有很多深刻的感受。
概括為以下三個方面。
其一，我們應該提高自己的溝通能力。在採訪過程中我們需要提前想好問題，這些問題既要貼合主題又要讓被採訪者願意回答。而且在發調查問卷的過程中，有一些羣眾不願意配合，覺得浪費時間，也有一些羣眾覺得難為情，在普法過程中，更需要運用語言的藝術把深奧的學術知識轉化為羣眾更容易理解，更樂於接受的通俗語言，良好的溝通能力能拉近我們與被調查羣眾的距離，消除他們的緊張情緒，更易於普法。
其二，我們在大學裏接受着高等教育，希望學到有用的知識為社會服務，然而，不深入到社會中體驗社情是無法融入社會、更好地為社會服務的。社會實踐是課堂知識的延伸，我們的調查對象有從事各類行業和各個年齡段的羣眾，在調查中，我們瞭解到，商家會遇到強買強賣、不法推銷等問題，村民們會遇到遺產繼承、離婚財產分割等糾紛，由此我感受到了《婚姻家庭法》、《消費者保護法》、《勞動法》等法律在我們生活中的重要作用。法律來源於社會，但是法律並不能完全適應社會的發展，雖然我國的法制已經比較健全，但並不能完全解決實際生活中產生的各種矛盾和糾紛，這就要求我們不僅要掌握專業的法律知識，更要學會靈活地運用這些知識為大家解決實際問題。
最後，我國已經成為文明的法制社會，在進一步推動全面依法治國。然而實踐過後我深刻地認識到我們的普法教育程度還有待提高。在我們調查的人羣中，只有小部分人會積極主動地學習法律知識，運用法律維護自己的合法權益，大部分人還只是通過偶爾看法制欄目和瀏覽法律網站了解一些最基本的法律知識，法律知識的瞭解也基本上是被動的，瞭解程度較低而且依法維權意識較差，還有極少數羣眾根本不瞭解、不關心法律，更談不上運用法律。由此可見，法制教育在基層極待加強的，而這也正是是我們法律人真正需要努力的方向。
通過暑期三下鄉活動，我們深入地瞭解了我國基層社會的法制建設情況和普通羣眾對法律的關注程度。在實踐過程中，我們通過舉辦模擬法庭，設置法律諮詢台等多項活動進行普法，同時在調研中增進了對社情民意的瞭解，更加明晰了自己的責任和擔當，為以後的學習和發展指明瞭方向，相信此次活動必將在我將來的學習和生活中產生積極而深刻的影響。
上實踐課心得體會篇4
1.實踐的目的。
通過攝影實踐考察自己對人像攝影課程的學習的實際掌握。運用在課程中學到的理論知識去尋找並揣摩如何拍攝好人像的方法。通過實踐的鍛鍊，體會到拍攝人像是容易的，但拍攝好的人像作品是需要付出很多努力的，是需要認真的學習理論知識，並大量的觀摩前人優秀的作品。同時，還要對自己使用的器材有全面的瞭解和熟練的運用，所以，我認識到再認真的系統的全面的學習一遍老師的課件是非常重要的，通過這次的學習，使自己平時在拍攝中遇到的一些問題迎刃而解啦。比如，對光線的處理，尤其是室外對自然光線的運用，姿態的處理和一些小道具的輔襯的運用以及人像攝影的空間分配等等，好多的知識讓我在今後的人像拍攝中受益匪淺。
2.實踐的準備工作及拍攝計劃。
為了拍攝好老師佈置的作業，能夠使自己的作品更能表現出對所學理論知識的成果的體現，我使用了nikon d300相機，百諾的三腳架，以及必要的快門線，反光板，等等器材。照片中的模特兒是我好友的同學小沫，一位美麗的外企白領，同時也是一位攝影發燒友，當我告訴她需要做我的模特兒時，她欣然同意，使我能順利的完成我的作業，其中我選取了其中四張作為我的作業，不過遺憾的是我拍攝的小沫的全景照片我並不滿意，只好選取了一張我去年夏天拍攝的一張我表妹的照片，我覺得她做出的怪怪的姿勢更符合我對這個作品的理解。
3.我對拍攝過程的闡述。
第一幅特寫人像作品是在家中完成的，為了體現出光線的作用，我採用了逆光拍攝，由於模特兒身後的陽台雜亂無章，我選擇了大光圈，和100mm焦距，虛化背景，同時提高了感光度至400，使用了三角架。
第二幅近景人像，第三幅半身人像和第五幅造型人像，都是在青龍湖拍攝的，大約時間使在下午三四點鐘，這個時候的光線柔和並不刺眼，光比不大，更能反映出模特兒光滑的膚色，同時，為了能夠在拍攝中體現模特的職業性，我要求她換上一套職業裝，和一套黑色的絨衣配上紅色的圍巾，透出模特兒的氣質來。為了虛化背景，突出人物，都使用了180mm的焦距和3.5的光圈，使用了三腳架為了得到更清晰的畫面。同時，使用了金色反光板對面部進行了補光。
第四幅全身人像是我去年拍攝的，在宣武公園裏。下午三點左右，為了體現表妹活潑的個性，我讓她隨意做動作，這張作品中的姿勢是我覺得比較滿意的一張。因為覺得前期拍攝的曝光有點過度，後期選擇了ps處理，加了濾鏡效果，可以看出表妹白皙的膚色不至於太刺眼。同時，用80mm焦距拍攝，稍稍的虛化背景，同時也能分辨出環境地點。
4.攝影實踐中得到的經驗和教訓。
通過攝影的實踐拍攝，發現把所學到的理論知識運用到實際的拍攝中還是會使自己在技術方面和對人像攝影的空間分配等等，有了新的提高和更深的理解。同時對光線的運用及布光的處理，不再盲目了，但畢竟學海無涯，通過學習比較以及對自己拍攝的作品的不斷理解和揣摩，也發現很多缺陷，比如，在特寫作品的構圖上，感覺到畫面比例有點緊，模特的頭上部被鏡頭卡掉了，其他幾幅作品光的運用還可以更膽大些，或加大光比，勾勒出模特的臉部曲線，這也符合該模特的氣質，同時在色彩和畫面的整體分配上還應多選擇鮮豔的色彩，使畫面飽滿些，明暗比例搭配更合理些，當然，拍攝出好的作品還需要我不斷總結經驗和教訓，使得自己拍攝出更好的作品來。
上實踐課心得體會篇5
本週我班進行了為期5天的勞動，校園裏的保衞工作以及學院的各個角落的工作都交由我班同學負責，每名學生都能在自己的崗位上盡職盡責，而且勞動興趣濃厚，表現積極，不僅能夠認真的完成自己的本職工作，還能幫助其他同學完成，形成了一個團結的集體。在同學們的努力下順利完成了任務。同時也讓我們對校園衞生有了更深的感觸！
校園是我們學習和生活的場所，校園衞生也時刻影響着學生的日常生活。通過這次勞動，讓學生們體會到了環境衞生的重要性，同時也體驗到了保潔人員勞動的艱辛，更深一步體會了“苦盡甘來”的涵義。經過這一週的勞動，我們知道了，現在我們的安心的學習是由其他同學辛勤工作作為保證的！所以我們要珍惜這種幸福的時光，好好學習。
校園文明離我們只有幾步之遙！在勞動週期間，我們深深體會到了不愛護校園衞生那些種種陋習給別人帶來的不便，對這種不文明的行為深惡痛絕。並督促自己養成良好的衞生習慣。為了學校的美麗，勞動周是我們應該做的貢獻。度過難忘的一週後，我們的收穫也是同樣的難忘！
勞動是世界上一切歡樂、一切美好東西的源泉。學校每年安排學生在學生進行勞動，讓我們更好的將理論與實踐結合、提升自身能力與素質。經過這次實踐，我們學到的不僅僅是勞動方法，更是為人處事之道，團結就是力量！同學們累着並快樂着，經歷過越多，理解的就越多，就長大一點。
通過勞動實踐周活動，增強了學生的勞動觀念，更增強我班學生的勞動意識和團結協作的精神，鍛鍊了學生的意志品格，讓我們懂得了應該珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動。並把這種觀念和思想帶到今後的學習和工作當中，形成良好的生活習慣和優良作風，提高我們的綜合素質。
勞動周已經結束了，短短几日的勞動跟日後在工作崗位上的勞動是遠遠沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會把勞動當成一項長期的、必需的、自發性的任務和要求，作為一個大學生我們不僅要在學習上刻苦鑽研，更應該在生活上嚴格要求自己，爭當國民表率，社會棟樑，真正做一個無愧於父母、無愧於祖國、無愧於時代的人！
在這忙碌而充實的七天裏，我們學會了很多，勞動不僅創造了美，也是腦力勞動和體力勞動的完美結合。它啟示我們無論做什麼事情，都必須持之以恆，從自己做起。勞動如此，學習如此，工作也亦如此。任何一個良好習慣、行為的形成，都不是一朝一夕的事，都需要潛移默化的影響。在勞動中我們增近了對彼此間的認識，加深了相互之間的瞭解，也促進了同學之間的友誼。只有認定目標，腳踏實地，才能水滴石穿。讓我們把朝氣，活力，熱情灑滿校園，感動着你，也感動着我。
在這個過程中，在同學的努力下我們把經濟學院20xx級的名字留在校園的每一寸土地！我們可以自豪地説：“我們做到了！”當然，這是離不開各個同學的積極支持的，所以，最後要謝謝大家！謝謝各班積極參與的同學們，相信大家會懷念這個“勞動周”的，因為至少我們一起勞動過，我勞動，我快樂！
為期8天的勞動終於結束了，怎麼説呢？有苦有甜吧！
現在許多家長對孩子的過分溺愛，只知道如何使自己的孩子過得舒服，玩得開心，而忽視了對孩子的培養，就這樣，在不知不覺中養成了孩子的依賴心理和厭惡勞動的思想。但本學期學校開始實施半軍事化管理，再懶的孩子都必須要參加勞動。我們0251、0252班是第一批輪到勞動的班級，而我被安排到了食堂工作，這個油油膩膩的地方，我老覺得很討厭，家裏的廚房我也是很少進的。但現在老師安排，我只好服從。
我們勞動的第一天就下雨，早上去食堂報到，一進去就看到桌上都是早上同學們吃早餐留下的東西。還由於下雨地上都是走來走去的泥水，我們的第一個任務就是擦桌子，拖地板，把凳子放好，飯桌上的剩飯剩菜讓我有種想吐的感覺，但這是我的任務，我只能忍着把桌子擦乾淨，擦好後拖地板。真是件累人的事，剛拖好的地板由於下雨，還有下課有許多同學來食堂，走來走去的，乾淨的地板又髒了，只好再拖。到了9點開始發餐具，每桌6個餐具蓋子，6個碗，6雙筷子，2個大盆，2個勺子，1個放筷子的籃子，要放120個桌子，就靠我們10個左右的人，來回走了不知道多少次，腳都酸了，放好餐具等阿婆把飯菜打好再一盆盆拿到桌上蓋好蓋子，來來回回的走來走去，忙到第一批來吃飯，我們也匆匆忙忙的去吃了點，馬上又回到食堂，一會兒添飯，一會添湯。等第一批吃完還要擦桌子，添碗筷還要再把飯一盒盒放在桌上，時間很緊，一會兒第二批又來了，等他們吃好我們又要開始收餐具，擦桌子，拖地板，一天下來路不知道走了多少，腳痠得不行，實在是太辛苦太累了，以後的那7天慢慢地習慣了，也就不會像第一天那麼累了。
在勞動中我收穫很多，第一個就是要尊重人家的勞動成果，有的同學一點都不尊重我們的勞動，他們真是不知道勞動的苦；第二就是勞動真光榮，每次看到食堂被我們掃得乾乾淨淨心理有種説不出的開心，第三就是在勞動中大家都互幫互助，平時讀書時很少會這樣的，但在這次勞動中互相幫助的精神發揮的淋漓盡致。
