晨練作文6篇

通過作文的寫作可以不斷提升我們的文學素養，要知道作文是要給讀者看的，所以我們要傳遞積極的思想觀念，下面是本站小編為您分享的晨練作文6篇，感謝您的參閲。

晨練作文篇1

夏天，早已邁着輕快的步子來到了我們這裏，但我卻在最近幾天才發現他的到來。因為近幾天開始，我便在早晨6點起牀去人民公園鍛鍊並背書去了。

早晨，人民公園的陽光經過樹木的遮掩，顯得柔和極了，陽光從樹縫裏鑽出來灑在身上暖洋洋的，非常舒服，不像正午的驕陽，照的使人睜不開眼，可能這就是夏天的早晨所獨有的特點之一吧！樹木花草散發着濕潤的清香，是那種讓人永遠聞不夠的味道……早晨人民公園的人非常多，你看：

公園廣場裏穿着白色衣服，手拿鮮豔紅扇子的老奶奶們排着整齊的隊形在練“太極扇”。

這邊一大羣叔叔阿姨在跳“拉丁”，他們的舞姿雖然不是那麼整齊，但他們每個人卻都在認認真真的跳，因為他們的目的不是為了表演，而是為了鍛鍊身體。

小廣場上是一大羣學齡前兒童在學“滑旱冰”，他們帶着護帽、護膝、護腕，在教練的帶領下，姿勢優美的滑着旱冰，不時有小孩摔倒的，但他們不哭不叫，認真的滑着。

這邊是一羣老爺爺，穿着寬鬆的白色服裝，排着整齊的隊形在練“太極拳”，我雖然看不懂他們的一招一式，但他們的動作真的是柔韌有餘，很有力量。

那邊，跳繩的、踢毽子的、打羽毛球的、還有唱京劇的真的是應有盡有。

而我與媽媽拿着需要背誦的資料去了體育場，由於體育場散步的人太多了，媽媽怕我分心，就讓我去人比較少的地方去背。我呼吸着新鮮的空氣，記憶力好得出奇！才一會兒功夫，我就背會了。媽媽檢查完畢，我們又去健身器材上玩了個痛快！

哈哈，晨練的感覺真好！晨練的收穫也是多多呢！我既背會了課文，又鍛鍊了身體，還使我的大腦更清醒了！真乃一舉多得呀！

晨練的好處我是舉不勝舉！同學們，一起加油吧！一起加入到晨練的隊伍裏來吧！

晨練作文篇2

這幾天，我的晨練一直沒間斷過，體質也越來越好，我開心極了。可是我發現，自己跑步是悶着頭一鼓作氣，跑完就算事了。我突然想起一篇文章《熟悉的地方也有風景》，現在的人們已無暇去觀察景色了，是因為生活節奏快，而我有的是時間，應該慢慢跑細細品。

今天早晨，媽媽又叫醒了我。我應着穿好了衣服，和媽媽快速下了樓。那時是早晨6點多，太陽還沒有升起來，但是金色的光輝已照滿了大地。今天並沒有風，感覺十分舒適，金色的光輝照在我的頭上，彷彿為我染上了一頭金黃色的頭髮，充滿陽光與朝氣。我不由的挺直了腰，準備和媽媽一起跑步，走到路口，我對媽媽説了一聲：跑！我們便開始跑了起來，在小區的道路上便出現了我活躍的身影。晨時陽光明媚又温暖，照在樓房上看上去像鍍了一層金子，彷彿置身於金碧輝煌的宮殿，就像偉大的王子與皇后一樣，充滿了幻想。我又望了望道路兩旁的柳樹，柳樹已經泛青了，在陽光的照耀下更顯得格外舒展。望着望着這柳樹，我忽然想起了：在夏天，柳樹樹葉長滿了整個樹，一時間柳絮飄飄灑灑在天地間飛舞，猶如鵝毛大雪一般，美麗極了。我沉浸在幻想之中，不知不覺已差了媽媽很長的一段路，我趕緊迎頭趕上。

不知不覺中，我們已經跑了一圈，也有些疲憊了，我們開始走了起來。小區的建築已經觀察完，現在該觀察人了。我們剛開始走，迎面走來了幾個老奶奶，她們在一起聊這聊那，她們那條條銀絲在陽光的照耀下，顯得她們更為年輕了，她們在一起忘形的大笑，就像她們又返老還童了。下來鍛鍊的人幾乎都是老人，他們都十分開心，確實人生也像他們一樣，那樣開心，那樣樂觀，這真是人生一大快事啊！

我們運動之後，便上樓了，這次在晨練之中觀察，我發現了，早晨的景色很美。我也明白了：人要敞開心懷，用樂觀的眼光看世界，你會發現自己的生活原來是那麼美麗！

晨練作文篇3

“叮鈴鈴！叮鈴鈴！”隨着一陣清脆的鬧鐘鈴聲，我和爸爸媽媽快速地穿好衣服，全副武裝，背上羽毛球拍，去牡丹公園晨練。

雖然到了秋天，公園裏還到處是綠色的樹木和小草，空氣格外的新鮮，使人神清氣爽。

公園裏到處都是人們晨練的身影，進入公園不遠處，我們就看到了一羣跳舞的爺爺奶奶，他們面帶微笑，隨着音樂的節拍，一會兒扭胯、一會兒踢腿、一會兒擺手……雖然他們的年齡老了，但是他們的動作還是非常的靈活，我想：這就是他們經常鍛鍊的原因吧。

不遠處，我還看見了舞太極劍的老奶奶們，她們個個精神飽滿。看着太極劍在他們手中輕柔地揮來舞去，雖然動作很緩慢，卻是柔中帶剛，他們的一招一式是那麼的有力。

最吸引我的是一位“雙截棍爺爺”，一根雙截棍在他的手中被訓練得服服帖帖，雙截棍在他的胸前、背後、肩上迅速地被甩來甩去，怎麼也甩不到自己，偶爾還能玩出小花樣。老爺爺的神情是那麼的悠閒自在，動作時那麼的嫻熟，看得我都入迷了，真佩服這位爺爺耍雙截棍的水平。

最熱鬧的要數打羽毛球的地方，這裏有女子單打，男子單打，男女混合雙打。尤其是男女混合雙打的這組球技最高，只見羽毛球在他們的球拍上快速地飛來飛去，打得很高，白色的球在空中形成了一道美麗的弧線。我覺得他們的球拍有一種奇怪的吸引力，不管對方打來的球是高是低，是快是慢，他們的球拍總能準確地接住，一個球他們能打幾十個來回，很難分勝負。看着他們的球打得如此激烈，我和爸爸媽媽也打起了羽毛球，加入了晨練的隊伍。

通過今天的晨練，我認識到：生命在於運動，多一份運動，就多一份健康！

晨練作文篇4

今天清晨天氣格外的好，於是，喜歡晨練的爸媽帶我去了“西山公園”散步。

因為離家很遠所以老爸開着車去的，很快我們就到了。

深呼吸，這兒的空氣真清新啊——山間是一條條環山平路專供晨練的人門散步、跑步等鍛鍊身體的。我們先穿過一條兩邊滿是雜草、被人們踩出來的小路來到 第一層“山路”。路邊還開着小野花，生着小野果。尤其是那些可愛的小酸棗，老媽還特意給我摘了些嚐了嚐，真酸吶！不過挺好吃的。

我們慢悠悠地散步在這條小路上，望了望四周景色好美！但有些眩暈，因為我恐高嘛！雖然恐高，但仍忍不住向遠處的美景望去，真的很美，瞧兒——那是西 邊的一處景:一條長長的小河上籠罩着一縷薄煙、霧氣，河邊的村落也被籠罩着；高聳的楊樹也一排排地長在河畔上，樹葉還是油綠的油綠的，彷彿秋未至夏未了， 也被籠罩着。繼續散步着，望了望東邊，又看見了一處景——是我們的城市，一座座樓房拔地而起，整齊的排列着，街道也整齊的分佈在此，整個城市的上空是一片 薄霧。有一個好搶眼的樓屹立在這城中央，那是城中最高的樓哎！好高！好美！好搶眼！

時間很快過去了，八點了，爸媽還要上班，於是我們就去吃早飯了。

晨練作文篇5

去年夏天，哥哥在我家小住，他特別喜歡帶我出去玩。我們每天完成當天的作業，就下樓玩兒。

有一天，他的作業先寫完，問：“馬遷，你家的尺子放在哪兒？”我從文具袋裏拿出直尺：“給，你幹嘛用呢？”他擺擺手：“不是這個，要捲尺。”我找到工具箱，拿出捲尺遞給他：“你到底幹嘛用？”“你一會兒寫完作業，樓下找我就知道了，”他笑了笑，先下樓了。

寫完作業之後，我急忙跑下樓，怎麼也找不到哥哥，心想：什麼意思，讓我來找他，自己卻不知跑哪兒了。又轉了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一條路的長度。我趕緊跑上前，疑惑的問：“量路幹啥？”他手一指：“這條路跑一個來回100米，你們跑一下，我測測你們的時間。”跑完之後，他對我露出笑容：“不錯！還可以再快一些。”又説妹妹：“速度慢，以後多加練習。”

回家他制定了晨練計劃表，讓我們嚴格按照規定，每天完成目標。他説：“讓你們有計劃的加強體育鍛煉，是為了增強體質。不能休息一個暑假，什麼也不幹，再變成小胖墩兒。”

自那之後，無論颳風下雨，我每天都按照計劃表鍛鍊。剛開始有些不適應，會感覺很累，慢慢地就適應了。開學後上體育課，跑二百米輕輕鬆鬆的，也不累。

通過這件事，我明白了，平時不管有多忙，都要堅持鍛鍊。強身健體，有益健康。

晨練作文篇6

“一日之計在於晨，一年之計在於春”。我暑假一般是從晚上10點睡到早上10點的，中午不睡覺。今天我早上5點15分就醒來了，我一邊看書一邊打發時間，直到6點多我又躺回牀上，因為我覺得媽媽要來了。我等媽媽進來的時候，然後突然睜開眼睛，把媽媽嚇一跳的。結果媽媽早就有了防備，我就只好乖乖起牀了。

刷牙、洗臉、“打豆豆”，都弄好了。我們就到甌海中學操場晨練。一進去，媽媽就像發了神經病似的狂拍照，讓我十分的惱火。我一下跑步衝刺到了好長一段，媽媽看我剛剛跑得飛快，就説：“我們比比誰快。”我一下子把媽媽甩在後頭了。我開始慢走，媽媽説：“別這樣慢吞吞的，死不死、活不活的走。”我故意走的更慢，還把她的話當成耳邊風。走着走着，我又不由自主走的飛快，走累了我就到陰涼處休息一會兒。

走的差不多了，我去了學校中的小花園。花園中的水池裏映照出我的汗水，此時的汗水晶瑩剔透，好似一顆顆閃爍的寶石。微風揚起柳絲，山茶花結了籽，那籽呈棕色，但有幾處呈綠色，它的形狀大小與乒乓球差不多，籽皮十分厚，籽只有三瓣，一瓣差不多車模的車鏡這麼大。

我跟你説，我今天早上走了一萬九千多步哦，等於三個冰淇淋的熱量。