自律的演講稿最新範文三篇

自律的人的生活是有序充滿能量，積極向上的，你知道嗎？自律可以開闊眼界，以下是本站小編整理的自律的演講稿最新範文三篇，希望對你有所幫助。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在生活中，有許多節日。有團團圓圓的中秋節，舉國歡慶的國慶節，熱熱鬧鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想設定一個自律節。

因為在生活中，我看到許多不文明的現象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環衞工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴着手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最後一片枯葉時，只見一位國小生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環衞工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地歎口氣，將塑料袋輕輕掃起，然後倒進了垃圾桶。看到這個情景，我非常氣憤，環衞工人這麼辛苦，這位國小生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》裏曾經説過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設定一個自律節。

自律節到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環衞工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環境。

大家心裏都裝着“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律的演講稿最新範文2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎麼了，似乎理智已經無法剋制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵彷彿有無盡的魔力一般，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套裏。我整個人好像掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。

於是學習開始心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才能寫上一兩個字。看着作業本上歪歪扭扭的字跡，一種慚愧湧上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的慾望，對遊戲對短信的慾望。但是，在一陣酣暢淋漓之後，慚愧自責如影隨行，也愈演愈烈。原來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍痛苦的代價。

終於，這種惡性循環被打破了。媽媽發現了我的變化，也知道了這其中的原因。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我説：“我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希望你知道，人的一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必須學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。”

強烈的慚愧與自責如浪潮席捲海岸，留下被清洗的海灘。媽媽的話如同濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。“自律，難道我就不能做到自律嗎？”我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的餘光又下意識地落在了熟悉的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺於其中的手機靜靜地躺在那裏，我把它拿了出來，剛要把電池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，並暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以後，手機便被一直放在了那裏，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，無數人敗倒在它的腳下，無數人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的慾望。所以自律是人首要的的保衞者，第一重要。只有它才不會使你迷失自我，只有它才不會使你墜入墮落的深淵，只有它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。

不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

各位老師們，同學們：

大家好！

我是來自高二（1）班的甘昕，從國小進杭外之前，父母、老師都一直在和我強調杭外是一個給學生很多自由的學校，這其中包括學業選擇、參與各種各樣的活動，還包括在一定的時空限度內使用如手機等電子設備的自由。真正融入杭外這個大家庭之後，我也的的確確感受到了杭外的與眾不同，它給我們很多自由發揮的空間，同學們也在其中發揮着自己的特長。

在各種自由面前，有的同學在感到了迷茫，不知道應該怎麼辦才好，因此有的同學索性什麼活動都不參與，沒能深刻體驗到杭外五大節的魅力。有的同學又發現每個活動都如此豐富多彩，不希望自己缺席任何一場活動，於是他們的身影出現了在每一個活動中，但是卻不能很好地規劃時間，導致學習成績有所下滑。而有的同學能夠在其中取捨，合理安排自己的課餘生活，從而能在自由中收穫更多。

康德曾經説過自由不是想幹什麼就幹什麼，而是想不幹什麼就有能力不幹什麼。我們擁有自由，這並不意味着我們可以肆無忌憚地做事情，並且不考慮其可能會帶來的後果。相比較而言，自由給了我們選擇的權利，在一定限度內讓我們選擇自己想做的事情，而作為一名學生，特別是杭外學子，自律則是實現自由的一大途徑。

為什麼這麼説呢？首先，在我看來，自律，是自己明白在正確的時間做正確的事情，嚴格要求自己，時時規範和約束自己。康德本身就是一個極其自律的人，他的每一天都是按時做着某件事情，比如他每天下午四點會進行的散步，在柯尼斯堡鎮的人看來甚至比教堂的鐘還要準時。這樣的自律生活給了康德一個很好的思考環境，從而在思想哲學領域生有了不朽的成就。我們並不需要像康德那樣去自律，但是自律仍然需要存在於我們心中。杭外的自由給了我們很多選擇，而自律才能真正讓你在無數的活動中，選擇自己真正喜歡的、對其有熱情的活動，並且全身心投入其中，從而收穫頗豐。也唯有學會自律，才能調節好學習與課餘活動這兩者的關係。

除了參與眾多課外活動的自由，對於即將成年或是已經成年的高中生來説，學校也給了我們在生活區合理使用手機等電子設備的自由。學校也正是希望通過這個自由，讓同學們能夠與外界交流、開拓視野，同時也相信我們能把握好這個自由。同樣的，對於手機的使用，也是需要自律的。首先，自由是在一定限度內的，對於手機的使用，應是在課餘時間，在生活區進行合理地使用，這並非是給同學們在教學區，或是熄燈後使用手機的權利，更不是讓大家沉迷於電子遊戲。對於手機的誤用，不僅違背了學校的初衷，也給同學們的日常學習生活帶來了很大的影響。過度的遊戲對於人的精神、生理上會帶來極大的影響，比如，遊戲帶來的晚睡導致第二天上課的精神萎靡，過度注視手機屏幕帶來的視力下降和身體的不適。週末的時候，許多經常使用手機的同學總會發一些説説，表示自己對於過度使用手機的後悔，並且是發自內心的希望可以控制住自己使用手機，但是之後又總能發現其無時無刻不關注着手機裏發生的一切。

在使用手機方面，曾經我也因為手機對我的吸引力太大而困惑，後來我發現手機對於我的影響不僅僅是時間的浪費，還在一定程度上影響了學習的專注性，我認為自己如果能真正認識到這一點，少用手機其實也不是什麼難事，如果自制力實在不行，同學們可以通過外界的幫助來控制手機的使用，比如，使用像offtime或是forest這樣的手機使用控制軟件，或者是讓家長同學等外界力量幫忙監督。

最後，我想説，自由即自律，我也希望能夠在此發出倡議，希望大家能夠在自律的基礎上，合理地行使自由的權利。

謝謝大家！