2022改變自己演講稿精選範文三篇

你知道一份優秀的演講稿具有什麼特點嗎？觀點明確，思路清晰並且擁有真情實感，這些都是特別重要的，下面是本站小編整理的2022改變自己演講稿精選範文三篇，以供參考。

人總説如果時間倒流，我一定會怎麼樣怎麼樣，當然如果回到原點，每個人都可能成為聖人。

以前的我，總為自己找藉口：第一次的失敗，我説:因為老師給我調的位兒一點都不好!第二次，我又説：眼睛該換了，連黑板都看不清，當然不會!第三次，我仍不悔改：看清黑板也沒多大用，周圍沒人學，我怎麼有心學?第四次：我連藉口都沒有了，因為我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出來的藉口只是給自己空虛的心靈的安慰，為了掩飾懶惰的醜陋行為……

回首往事，心很悲哀。聽着風的呼吸，有種叫時間的東西留下了孤獨的我，我把時間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心裏出現了為時不晚的字跡。那時的我慷慨激昂，在心裏描繪着日後我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅持，我還是老樣子，我已經嚐到了苦頭，卻依然不改。

回想着以前的壯志凌雲，再看現在的沉淪，我討厭現在，我喜歡偶爾認真學習時滿足的心態，卻總不能堅持。也許，我就是習慣了，習慣在時間的流走中無法前進的自己。我希望，我盼望得到一次鼓勵，那麼我就奮起直追，但是現實的冷清終於讓我明白，學習是自己的事，沒有鼓勵也是正常，因為不可能人人都被顧及，我不想和努力隔着一段無法靠近的距離。所以，我想，我該改變自己……

天將降大任於斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……..

我不想像寒號鳥,所以,我想從現在起,讓時間見證我的奮起……

因為,我不會飛翔.

所以,成功航程漫長.

難免有心理的障礙埋伏在前方.

等我們越過勝利的海洋.

在繁華的岸上,

把沿途的淚光都埋成了寶藏…….

有人説：“你若覺得生活中有諸多不順心，那你最好先檢查自身的問題，找到問題然後去改變。”我們生活在這個大環境中，自己也要去適應這個環境。

在生活中，我們常常抱怨學習有多麼枯燥，工作有多麼不順心，別人有諸多的不好管，但殊不知往往你抱怨的其實是你自己。在學習生活中，我們遇到了風雨，常常會去埋怨老師為什麼沒有把你教好，會抱怨同學為什麼不給你講題，會抱怨別人為什麼考的那麼好，會抱怨身邊的所有事與人，但卻從沒想過一切的根源，全是在於自身。你是否想過你不順心的根源是上課沒認真做筆記，是課前課後沒有沒有認真複習和預習，你在享受生活時，別人在努力刷題。你大概沒有想過吧?因此時刻檢查自身的問題，才是人生中最重要的習慣。

老鼠向螞蟻訴苦：“我的每一個鄰居都不友好”。螞蟻説：“你若不改變自己愛偷東西這個習慣，沒人會對你友好。”是啊，改變自己是多麼重要啊!

生活在這個大環境中，除了你的家人，沒有誰有義務去適應你，只有改正自身的不足，你身邊絕大多數人才會對你笑臉相迎。在生活的旅途中，我們可能會遇到形形色色的人，雖然不是所有人都會去喜歡你，但改變自身的缺點與不足，才會讓大部分人喜歡你，而不是厭惡你。

改變自己，給自己添加一份成熟;改變自己，使人與人之間多一份和諧;改變自己，使自己變得更加美好;改變自己使世間多一份温暖。改變自己，使自己與親人，與夥伴，與朋友與師長之間多一份和諧與美好吧!

一點點，從今天開始行動！有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做着想要的生活的白日夢。

人們不斷地選擇着生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。

改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好並不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。

如果你在過去嘗試着改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝着想要的方向發展。

1、改變的第一步是弄清你想要改變什麼以及改變的原因。

拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。儘量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什麼它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。

2、把你的目標告訴給別人。

對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬；但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。

3、用好的習慣來代替壞習慣。

戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要採取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看Facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩遊戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。

4、改變並不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。

去找一個可能和你情況一樣的夥伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起牀並動起來。無論你想進行什麼樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什麼或不做什麼都可以向對方説明。

5、擺脱雜念。

我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校裏，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、iPad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平台。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。

6、關掉電視。

我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來採取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。

7、對自己只説一些積極的事情。

當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己説，“我可以做很難的事情。”你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。

8、為他人服務。

服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。

9、找出你做的好事，無論多麼小。

很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣！改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什麼，以及你為什麼在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味着什麼。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改變。