國小生愛自己的演講稿5篇

通過演講稿這種表達形式可以在各種場合使用，通過感人至深的語言，出色的演講稿能夠打破心理防線，引發聽眾深層共鳴，本站小編今天就為您帶來了國小生愛自己的演講稿5篇，相信一定會對你有所幫助。

國小生愛自己的演講稿篇1

親愛的老師、小朋友們：

大家早上好！ 我是小精靈班的雲老師，今天我要和分享一下故事《貪吃的後果》。

森林裏的小猴沒有來幼兒園，老師立即打電話問明原因。原來，前兩天，一個炎熱是下午小猴和爸爸出去遊玩，去一家小西餐廳買漢堡。小猴趁爸爸去洗手間的時候，小猴子當時非常飢餓，一洗完手就狼吞虎嚥地吃了起來，也沒有注意漢堡的味道，吃了幾口，覺得味道好像不對，肚子也開始疼起來。哎呦哎呦！越來越疼！小猴的眼淚都流出來了，最後爸爸帶小猴去了醫院。大象醫生給小猴開了好多的藥，吃的小猴肚子都是苦的。

“小朋友們你們知道小猴為什麼肚子會疼呢？”

仔細一看，原來是過期食品，幸虧小猴沒把漢堡吃完，不然後果不堪設想。

這個故事讓我們懂得了許多道理“三無”食品和過期食品對人們的身體危害非常大，吃了之後，輕的會引發各種疾病，如拉肚子、噁心嘔吐等，重的會導致中毒死亡。所以説，食品的衞生和質量對我們的健康非常重要，我們平時買食品時一定要注意觀察，未包裝食品要看它的顏色，聞它的氣味；包裝食品要看它的生產日期、保質期、條碼及合格證等標誌。還要預防“病從口入”，不要讓細菌進入體內呦！學會保護自己。

國小生愛自己的演講稿篇2

尊敬的老師，同學們：

大家上午好！

假如堅持不斷的努力，一定會成功，自己一定會做到最好。做最好的自己，無論是誰，這句話都是人生的目標。它很充實，很快樂，很成功，其實它不是一件很簡單的事情。要做最好的我，首先要了解自己的優點和缺點，有什麼興趣和愛好，有什麼理想和志向，有什麼性格和特性，無論自己長的漂亮和醜陋，無論自己的學習好壞，無論自己的家庭貧富，無論父母對你怎樣，只有正確對待自己才是最好的。當然要最好的自己光憑自己的努力是不夠的，其次還要同學間團結友愛和互相幫助，多學別人的優點長處，取長補短，這樣才會比原來快幾步，如果再加把勁，能快更多步，雖然這幾步看似很小很小，用途卻很大很大。然後還要抓緊時間學習，掌握更多的知識，參加更多的學習和課外活動，充實自己。

我的演講完畢，謝謝大家！

國小生愛自己的演講稿篇3

同學們，老師們：

大家上午好！

今天我演講的主題是《關注食品安全，吃出健康身體》。

中國是世界上絕無僅有的能將吃文化表現得這樣淋漓盡致的國家。中國人愛吃、能吃，會吃，懂吃。可是作為新新的中國人，你懂吃嗎？既然講到吃，就不免提到廚師。廚師説：“主料新鮮，配料和佐料放得得當，就能出一盤好菜。”好菜，顧名思義是味道鮮美的菜，然而其中還有一層更根本的意思，那就是衞生的菜。你想想，“好菜”是人們品出來的，評出來的，如果你知道，這才吃了會鬧肚，甚至會有生命危險，你還會吃嗎？我反正是不會的。因此衞生乃“食”之本。食品衞生隱患有很多，但我想對於我們而言，危害最大的莫過於一些三無食品了。但它的危害程度每一位同學都很清楚，也就不需要我再講了，它們的誘惑力卻不容忽視，以至於從我們看見它的那一刻起，就被他調走了所有的注意力，根本不可能分心去思考其衞生是否合格。買回來後，也許有的同學意識到了，但礙於它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結果肚子職能成了這些垃圾的最終歸宿。可你們想過沒有，這些食品為什麼這麼誘人呢？

為什麼有的同學的媽媽廚藝極高，卻也做不出這麼好吃的東西呢？為什麼吃多了頂級酒店也覺得無味呢？而這些小攤上的東西卻百吃不厭呢？它到底有什麼魅力呢？唯一的解釋是這些食品中加了某些調味品，其實你喜歡只吃的是這種調味品而已。但為什麼別的食物中不加這些調味品呢？這還用我回答嗎？當然是這種調味品會對人的身體造成危害。僅今年暑假，濟南醫院就接診了3位青少年舌癌患者。他們都是因為長期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。誰也不知道他們的癌症會不會以後復發，他們會不會因此而死去？？足可見，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。但如果你將這些食品和死亡聯繫在一起，那麼我相信你對死亡的恐懼一定能剋制這些食品對你的誘惑。

在此還特別要提醒各位同學，對這些三無食品切不可有僅吃一次，下不為例的態度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會越陷越深。如果你覺得自己有很強的意志力和克服能力足以對付第二次慾望，那麼它早在第一次之前就該發揮出來了。惡性腫瘤不是因為一天吃零垃圾食品就會長出來的，也不會因為一天不吃就不會長出來的，它是一個毒素積累的過程，到一定量，就長出來了。所以要想有一個健康的身體，就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績，好未來，身體是本錢。在這物質生活極其豐富的時代同學們可不要因為貪吃而以自己健康的身體來作為交換。吃的安全就講到這裏。其實每時每刻我們都得注意安全，讓我們起記住：安全警鐘長鳴，安全伴我同行

我的國旗下講話完畢，謝謝大家！

國小生愛自己的演講稿篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

我今天演講的題目是：養成好習慣，從管理好自己的物品做起。

説到保管好自己的物品，我就想到：在我們的校園裏，也有這樣一個地方，從這裏能看出同學們管理自己物品能力的高低。它是“流浪物品”的家園，存放着眾多無家可歸的物品。你們知道這是什麼地方嗎？對了，這就是我們大隊部的失物招領處。

失物招領處，是儲蓄文明的地方，它見證了拾金不昧、樂於助人、誠實守信的美德。但是失物招領處總是堆滿了丟失的物品又説明了什麼？ 一方面説明了同學們保管自己物品的能力有待提高，另一方面，丟失了物品不去及時尋找，丟了就丟了，也説明對自己的物品不夠珍惜！

同學們，要做文明的人，千萬不要小看這些細節！我們生活、學習中需要的物品都是用勞動換來的，是來之不易的，丟失了趕快去尋找固然重要，但最關鍵、最有效的辦法還是要保存好自己的物品，做到儘量不丟東西。

最後，我想提醒那些已經丟了東西的同學：請儘快去大隊部領取，別讓你的東西等得太久了！謝謝大家！

國小生愛自己的演講稿篇5

老師們、同學們：

大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。

所謂合理膳食，一是要保證充足的營養，二是要保證營養均衡。一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力，促進青少年身體和智力發育。

不健康的飲食行為在中國小生中十分普遍。主要表現為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學有輕度厭食。

這些不健康的飲食習慣對同學們產生了極大危害。很大一部分學生體重超標，但是體質卻較虛弱，稍微運動就會氣喘吁吁，甚至由於肥胖而影響了身心健康和智力發 育；有的同學營養不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑；還有些同學因經常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同學們，改掉我們的不好的飲食習慣，養成良好的飲食習慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：

1、注意營養均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2、少吃垃圾食品。儘量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，儘量少吃洋快餐。

3、不吃補品。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品，反而會影響青少年的成長。

4、一日三餐，定時定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。

老師們，同學們，為了保證大家得到合理的營養，健康的成長，我們學校食堂的菜譜，是專業營養師考慮到同學們的年齡特點和飲食習慣，進行優化後才確定的。當然，儘管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時間同學們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答：

1、有同學反映飯菜量太少，吃不飽。

由於每個人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費，我們要求食堂一次性給同學們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學免費添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是麪點，都可以免費添加，保證同學們能吃好吃飽。

2、有同學反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇餘地。

這點是事實。這也是由於我們學校食堂經營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補，儘量做到菜式多樣化。

3、有同學反映食堂的菜太辣、太不辣、太鹹、太淡、太多油、太少油。 這點要請同學們原諒，學校食堂為一千多師生提供飲食服務，我們只能做到儘量滿足大多數人的口味。

同學們，讓我們一起，糾正不好的飲食習慣，養成良好飲食習慣，合理膳食，做一個健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。我的講話到此結束，謝謝大家！