調整心態的演講稿6篇
優秀的演講稿可以分析我們演講中的不足，演講稿的格式一定要完整清晰，以下是本站小編精心為您推薦的調整心態的演講稿6篇，供大家參考。
調整心態的演講稿篇1
各位老師同學們大家好，我今天演講的題目是如何調整心態。
愛默生説：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類。”誠然，有過公共演講經歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講台。心理學研究表明：人們在日常生活中，經常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現自己的目標，就必須克服困難。而困難的出現和克服，會引起人內心的不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那麼，如何處理好緊張心理直接影響着演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準備。林肯曾説：“我相信，我若是無話可説時，就是經驗再多、年齡再老，也不能免於難為情的。”這話説得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準備，否則，沒有準備好就出現在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演説者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來説，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調適，養成良好的應考習慣。
2、端正演講動機，減輕心理負擔。不要把目標定得過高，對於不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面誇大，甚至把演講與個人終生的成就、事業和幸福等緊緊聯繫在一起，演講還未來臨，就已經是惶惶不可終日了。帶着強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備，結果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發揮時卻事違人願。因此，演講者要學會適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有着諸多的這樣那樣的擔心，比如，在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己講着講着會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態下發揮是不正常的。多學會給自己一種積極放鬆的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發揮”等肯定自己的短句。在平時聯繫休息之餘多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發現這種良好的積極的心態就會成為自己的一種思維習慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統林肯曾説過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痺。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現“短路”現象。因而，在準備演講中我們只要準備好大概的提綱，根據自己的語言、思路發揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉移注意力，放鬆身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放鬆。比如我們可以先握緊拳頭，然後鬆開；也可以固定腳掌，作壓腿，然後放鬆。作肌力均衡運動的目的在於讓你某部分肌肉緊張一段時間，然後你便不僅能更好地放鬆那部分肌肉，而且能更好地放鬆整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者説些什麼，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登台恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數年的中國女排，在與前蘇聯隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創紀錄地吃了零分，其中最主要原因不在於技術基礎，而在於心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當怯場現象發生時，只要有所準備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現怯場現象時，不要驚恐慌亂，抱着平常心的心態，不要好強求勝，也不要過分地強調自己的怯場緊張心理。通過呼吸調節法消除自己的緊張感，採用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，並深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應可以提神，並能給你勇氣。
6、當一個神氣的債主。對於消除緊張心理比任卡耐基先生最有經驗，而在他的眾多經驗中最基本的經驗就是：“你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”把身體站直，然後開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什麼害怕當眾説話，只要對症下藥，只要肯多下功夫，就會發現這種上台恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由於情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態下，人的大腦皮層中形成了優勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內容處於被抑制狀態，具體表現是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬於一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調控方法，擺脱焦慮，解除這種被抑制狀態。
調控方法如下：
1、語言調節法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產生作用。例如，在怯場心理的徵兆剛出現時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調節自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先採取主動的注意遷移，減少焦慮，迴避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之後再回過頭來“重新”思考迴避的問題。這種做法可以使優勢興奮中心得以轉移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調節中樞神經系統，從而使抑制狀態得到緩解。
3、呼吸調節法採用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發出的微弱聲音。然後，以吸氣的方式連續從1數到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應出數字，在呼氣時説“放鬆”，並在頭腦中再現“放鬆”這個詞，這樣連續數下去。注意節奏放慢，讓身體儘量鬆弛，直到感覺到鎮靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放鬆，這樣，在考場上出現怯場心理時，就更容易調控。
有效消除緊張心理，從根本上來説一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當一個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什麼大不了的！”而當事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什麼了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。正如有句話所説的“情緒如潮，越堵越高。”
調整心態的演講稿篇2
親愛的同學們：
大家好!
時間匆匆，我們已經走進了高三最後一個學期，即將迎來大學聯考，時間不多，在最後的時間段裏我們應該好好學習。爭取考上心儀的大學。
在最後階段，我們更加應該努力學習，珍惜每一分鐘，學會高效的利用時間，無論是在學校還是在家中，我們都應該為了學習努力，想一想我們為了學習付出了多少光陰，走入高中我們又付出了多少努力，多年的學習不就是為了在高會考個好大學嗎?這是多年的努力，不能浪費心血，不能耽擱學習。永遠堅定的朝着前方走。
成績的好壞，在與你是否努力了，或許你覺得自己在學習中付出了太多，看看身邊，比我們成績好的同學，他們是如何學習的，他們又是如何利用時間。聰明的人也需要下苦工學習。如果不願意付出汗水就不可能學的好，也不會有多大的成就。不要總是在學習的時候逃避，不要認為自己已經努力了，成績不好是天意。往往藉口越多，越讓我們成績差。
真正聰明的同學知道在上課的時候認真聽課，下課的時候利用好時間，鞏固好學到的知識。從不會給自己增加負擔，給自己留下遺憾。努力學習從來不是靠一張嘴説説而已，而是靠着我們努力，自我學習，不斷專研。願意花時間，去學習。能夠利用零碎的時間學習從而在學習的道路上一騎絕塵。
有的人説，我們要學習的科目太多，沒有時間複習，也沒有時間做題目。真是沒有時間了嗎?我們課間休息的十分鐘，上廁所的時間，吃飯的時間，還有晚上自習的時間，你是否也利用了呢?時間是擠出了的，只要我們想學就可以學。不管是上課還是下課，都有時間讓我們去學習，但是我們要學會利用時間，才能夠提高自己的成績。
努力學習不是光靠埋頭苦讀就能夠學有所成，而是靈活動腦，舉一反三，活學活用。這樣才能夠學好知識，科學的學習，減少時間的浪費。只要我們在學習中努力我們永遠都不用擔心自己沒有時間學習。我們只剩下這最後一個學期的時間了，以前很多知識點沒有掌握，學習沒有學好，我們依然值得繼續努力學習，加油去學習，因為學習從沒有早晚。
只要願意一心學習，不在學習中退縮，尤其是不要在學習中早三暮四。沒有恆心毅力是學不好東西的也不可能學到東西。所以學習缺的是努力，也缺恆心，給自己一些壓力，給自己更多的動力，努力學習，考個好大學。
謝謝大家!
調整心態的演講稿篇3
當白雪皚皚覆蓋大地，我總抱怨秋天太短；當烏雲遮住太陽，飄下幾滴雨水，我總抱怨晴天太少；當排排大雁向南飛，我總抱怨時間太快。
前不久，我讀了一篇文章，雙胞胎姐妹到公園看花，妹妹指着花説：“看呀！這花真美麗。”而姐姐卻説花下還有刺呢！我閉上眼睛，想到了不久前家鄉發生的一起事件：年輕司機吳章濤為救落水兒童身亡。我歎息道：“真為他惋惜呀！”同學卻不以為然的説：“你怎麼不為家鄉出了這樣的英雄而驕傲！”聽完話，我立即茅塞頓開，心情也舒暢了很多。原來，看問題的角度不同，心情也隨之變化。
就拿當今的金融風暴來説，美國華爾街數百家企業破產，人們紛紛繫緊錢袋，為這次金融而擔憂，但是，在我看來也絕非如此，席捲全球的金融風暴揭示了美國經濟的漏洞與泡沫，此刻的風暴只是為以後經濟快速發展所下的一劑藥罷了，俗話常説“良藥苦口”，這次大規模的風暴就是良藥，就是為了給監管不力的監管機構拉響紅燈，又有誰會可以料到，10年後的經濟不會迅速發展？我們不應該擔憂。
惟獨擁有好心態，用積極心態去面對問題。難過的時候，想到微笑；失敗的時候，想到成功；困境的時候，想到冷靜；磨難的時候，想到堅毅。對待問題的角度就是你心情的預報表，相信積極的心態總會帶給人們意想不到的收穫。當白雪皚皚覆蓋大地，那是在告訴你，春天已經臨近；當烏雲遮住太陽，飄下幾滴雨水，那是在給乾裂的大地帶來生氣；當大雁排排向南飛，那是再告訴人們又是一個豐收的季節。
用積極的心態看世界，你會感覺生活總是那麼美好。
調整心態的演講稿篇4
一位著名的教育學家曾説過，心態積極的人看到一面明亮的鏡子，整個人都是明亮而奪目。而心態消極的人看到一面明亮的鏡子，看到的不過是愁眉苦臉的自己，整個人都是喪失了信心，渾渾噩噩的模樣。普天之下，莫非如此。
有一則十分有趣的故事：一羣探險者在茫茫的沙漠之中，疲憊而虛脱地行走着，可是，為什麼還在繼續咬牙堅持着呢?原來，老教授在臨終之前，把最後一壺水交給了他的助理，並囑咐他不到絕境，誰也不能喝這壺中的一口水。沒了“水”的探險者依然咬牙繼續堅持在這茫茫的沙漠中行走了三天三夜。而助理仍然和大家一樣，並繼續鼓勵大家前行，終於，天無絕人之路，沒有喝水的第五天的探險者們發現了前面不遠有一泓清澈的溪水，大家沒有一團亂麻地衝着搶着去喝這來之不易的“聖水”，而是一個個有理有序的一一過來喝水。飲完水之後的助理痛哭流涕地説，其實壺中一絲一毫的水都沒有了，教授留給我的，僅僅是一滿壺的沙子。但為了不讓大家喪失信心才欺騙大家，在這裏鄭重地向大家道歉，對不起。可是，最後的結果竟然是：大家非但不斥責助理，反而都過來滿懷激情地擁抱着助理，紛紛向他表示感謝。於是，一輪嶄新的冒險之旅又將拉開大幕……
看完這則故事，想必大家都是百感交集，思緒萬千吧，真正支撐大家走下去的核心原因是什麼呢?難道單單是因為一個助理嗎?不，是一顆顆永不言敗，積極樂觀向上的心，才得以成功，便見到了明亮而奪目的自己。心態積極樂觀的人，莫非如此，古今中外，也莫非如此。
著名文學家司馬遷在遭受令人髮指的宮刑之後，仍然心態樂觀積極，繼續遊歷大好山河，尋津問道，才成就歷史鉅作——《史記》。著名發明家，諾貝爾獎獲得者：愛迪生。他也仍然是在電燈泡發明的實驗中失敗了成千上萬次，但仍然不灰心喪氣，並保持着樂觀積極的心態，繼續實驗。最終才發現了鎢絲可作電燈泡的燈絲才能得以成功，才使人們的日常生活越來越便利。一位著名的作家先生在搬家之時，不慎遺失了畢生的嘔心瀝血的書稿著作，真令人惋惜。但他沒有就此灰心放棄，反而從頭來過，最終寫出一部家喻户曉的名作。
不計其數的事例向我們一一道明，如若想要成功地完成一件事情，不論事物的大小，咱都得擁有一顆積極樂觀向上的心，一種永不言敗的精神在裏頭。日日復日日，月月復月月，年年復年年，生生復此生。我堅信：我們一定離成功這條道路，不會遙遠而迷茫了。你看到了嗎?看到了什麼?天邊是我為你架起的彩虹橋，我一直在等你從這裏經過。不過，你一定會帶着積極樂觀向上的心態來到這裏，在這裏感受人間的美好。
調整心態的演講稿篇5
各位老師、各位家長、親愛的同學們：
大家下午好！
今天，我們在這裏隆重舉行大學聯考誓師大會，這是出征的戰鼓，這是進軍的號角。首先，請允許我向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學表示最良好的祝願！向全體高三教師表示衷心的感謝！向參加誓師大會的各位家長表示熱烈的歡迎！
又是一年春來到，萬米賽跑已到了最後衝刺的時刻。一分耕耘，一分收穫，付出總有回報。我們今天的誓師大會，目的非常明確，那就是要進一步激勵我們全體高三師生，以火一樣的激情、必勝的信念、科學的方法和旺盛的鬥志，努力拼搏，攀登我們實驗中學教育質量的新高峯，收穫我們今年大學聯考的輝煌。同學們，我們要樹立必勝的信念。要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹；閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火；迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬險。我們要對自己説，“我能行，我一定行！”同時，要給自己制定一個明確的目標，目標是導航的燈塔，是行路的指南，有了明確的目標，才會有奮鬥的方向和動力，才會激勵我們在最後的衝刺中不畏艱辛、昂首前行。希望大家相信自己的實力，充分挖掘自己的潛力，實現我們心中共同的夢想！
大學聯考是知識、能力、速度、心理、體能的競爭，是實力、智力、毅力的檢驗，是精、嚴、細、實的比拼。經歷過大學聯考的人，人生的閲歷會變得豐富；經歷過大學聯考的人，人生的色彩會變得絢爛；經歷過大學聯考的人，未來人生路上的風浪會變得渺小；經歷過大學聯考的人，整個人生都會因此而變得更加富有內涵。
站在距離大學聯考七十八天的這個節點上，在我心中充滿期望的同時，還要提醒大家突破幾道束縛，打破制約成績提高的幾個瓶頸，幾點建議和大家交流：
第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。所以，大家只要打下一個堅實的基礎，就可以做到“以不變應萬變”。提醒大家：做題時別忘了回顧基礎，改錯時別忘了回扣基礎，基礎基礎再基礎。要學會在做題中“查漏補缺”。在平時做題時，不放過任何一個知識上漏洞，必要時，要翻開書重新複習相關知識，做到“迴歸基礎”。
第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少決定成敗。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。如果在這三方面出錯，就強制自己改三遍十遍甚至更多遍。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的殺手鐗。同時要複習歷來考試和練習中的錯題，從錯題中挖掘問題的真正所在。要加強應試技巧和速度的訓練。
第三個瓶頸就是單打獨鬥，閉門造車。交流就有收穫，利用業餘時間和同學們討論做題的經驗，交流過程中，可以得到自己不知道的一些做題方法和技巧，從中受益；放下負擔，把自己遇到的疑難問題請教你的任課老師，和老師交流過程中，不但能得到你想要的解題方法，而且老師還可以告訴你更多的解題技巧。
第四個瓶頸是大學聯考前的焦慮和畏懼心理。調整好自己的心態。要制定合理的目標，不要給自己太大的壓力。要樂觀、平靜地對待成績的起伏，我們要做的就是踏實地走好每一步。樹立自信心和勇氣，我認為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，你要相信，人的自信心可以創造奇蹟。
算一算，向細節多要20分，向規範多要20分，向心態多要20分，20xx大學聯考你就比別人多考60分！
專心每一天，專注每一刻；珍惜七十八天，拼搏七十八天。在這最後七十八天的衝刺中。我們高三的任課教師要仔細研究考綱，把握大學聯考信息，蒐集名校資料，要追求高效的課堂，提高複習的有效性，進一步提高教學工作計劃性、科學性，穩紮穩打，步步為營；要精誠團結，通力合作，關心同學們的身心健康，關注同學們的每一個小小的進步；抓好學生的心理疏導，培養學生良好的心態和健康的心理品質，並抓好學生的培優補差工作；每位教師要更加明確高三教學所承載的使命和責任，以主人翁的意識和高度負責的態度，全力以赴抓好高三教學，抓好複習迎考工作，力爭使更多的學生進入更好的大學殿堂。
在這衝刺的七十八天裏，我也想對各位家長提幾點建議。父母要努力營造温馨和諧的家庭氛圍，不刻意製造緊張壓抑的情緒，創造自然、寬鬆、平靜的學習環境；父母對子女要有信心和信賴感，父母要相信孩子有一定的解決問題能力，沒有必要事事過問，如果父母事事過問，會引起孩子的反感，加重他們的心理負擔；父母要創造條件與孩子多溝通、交流，有的考生心理非常脆弱，一次考試失敗或生活中一件小事的打擊，就能使他們煩躁不已，父母的嘮叨更會刺激這種躁動不安的情緒，因此父母要密切關注孩子情緒，儘量少嘮叨，努力營造寬鬆的環境。
同學們，在你們身上，匯聚了老師更多的目光，傾注了家長更多的心血，你的肩上承載着更多的希望與責任。如果把人的一生看作是一盤棋的話，決定勝負的其實只有關鍵的幾步，那麼高三就是其中最關鍵的一步，這一步會決定你的命運，至少也會影響你的一生。我們從大學聯考的舞台上走過，留下什麼呢？我們留下的是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。要有中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，要有力挫羣雄、蟾宮折桂的鋭氣，要有決戰決勝、金榜題名的豪氣，要有獨佔鰲頭、捨我其誰的霸氣。
20xx，一定成功！
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是高三xx班的xxx，今天我站在這裏做我們高三最後的衝刺演講。面對我們進入高三複習階段，我想很多同學一定是緊張又激動的，高三是高中最重要的階段，我們不能有半點馬虎。
我們現在離我們考一個好大學的目標和人生理想又進了一步，對此，我們是從高三第一天起就要有幹勁的學習。我們要為了大學聯考而努力備考。現在我們還有一年不到的時間去準備，必須分秒必爭的把學習搞上來。高三也是我們高中最後一個年級，我們必須得珍惜。為了不讓我們努力考到這所重點高中和為了不讓自己這三年努力的過程白費，我們一定要打起所有的精神去備考，一定不能辜負自己和老師以及父母的期待。面對自己和這麼多關愛我們的人，我們是沒有任何理由不在這最後高三時光裏衝刺的。
大學很美好，歷屆的我們學長和學姐都有回來跟我們説過，但是前提是我們得先考進大學裏去，才能享受到大學真正的生活。學習不是説説就算的，不是不動手就能成功的，還得自己想要努力往前進才行，只有自己有這樣一個信念，我們才會讓人生路更長，有無限的開發之地，不然就只能是荒地一片。高三我們絕對不能放棄，都走到最後了，我們只能劈荊斬刺往前面走，放棄不是我們要做的，堅持才是我們要做的。
我們敬禮了高中前兩年的學習，已經有一定的基礎在，只要在努把力就行的。這時候我們要把所有的注意力都集中在大學聯考，把它當成最終的目標，一直往目標前進，知道成功為止。這其中肯定也有很多人堅持不下來了，那我想你至少也得努力一下吧，至少不能讓以後高中畢業之後再來後悔吧。你要明白世界上是沒有後悔藥給你的，唯一就是拼儘自己的全力努力前進，不輕易產生後退念頭。不管在這高三過程中遇到什麼困難，都一定不能説放棄，因為不去努力，你都不知道自己的潛力在哪，因為不去堅持一下，你都不知道自己最後如果成功了呢。是的吧，結果只是一個結果，改變皆在自己手中，最後的決定權也是在自己手中，何不把過程走完呢？説不定就成功了呢？
高三的學子們，我們一起努力堅持下去，一起共同前進不放棄，不管最後結果怎樣，至少你努力了，就不會後悔。
謝謝大家！
調整心態的演講稿篇6
各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天我謹代表全體高三學生在國旗下講話，再過**天，我們就要步入考場，迎接人生第一個，也是最關鍵的挑戰，那就是大學聯考。
大學聯考就像是一道門檻，只有跨過它我們才能進一步地提升自己，不僅如此，它還是欠開啟美好未來的一把鑰匙，通向成功的一座橋樑。
十幾年的寒窗苦讀，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我們體內不斷積蓄。等待着，等待着在最後的時刻釋放地淋漓盡致。
直面大學聯考，我們要積極備戰，不留遺憾，在最後衝刺的階段裏，我們要把所有的注意力，所有的時間，所有的精力都投入到學習中去，絲毫不得懈怠。做到不放過任何一個疑點，不逃避任何一道難題，不遺漏任何一個知識點，將知識系統化、網絡化。高三很苦、很累，可是大學聯考很近很近，所以在這段最艱苦的日子裏，更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅持，堅持每一分鐘，堅持每一天。只有堅持到底，才能為我們的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
直面大學聯考，我們要滿懷激情、豪氣千雲。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷，不管每一步邁得多麼千辛萬苦，不管有多少狂風暴雨和艱難險阻在等着我們，我們一定要大聲對自己説我不怕，我們要做高爾基筆下的那隻海燕，“讓暴風雨來得更猛烈些吧”。只有經歷過磨難洗禮的雙翅才能承擔起人生的使命，才能在蔚藍的天空下自由翱翔。無論是一帆風順，還是身處逆境，我們都要充滿自信，不到最後一秒絕不輕言放棄，因為有太多的奇蹟在等着我們去創造，“普天之下，捨我其誰！”對成功極度的渴望才是我們奮鬥不變的原始動力，也只有這樣的壯志豪情，才能帶領我們乘風破浪，勇往直前。
我相信，在全體高三老師和學生的共同努力下，在即將來臨大學聯考中，我們一定會取得驕人的成績；我也相信，我們全體高三學生絕對不會辜負老師和父母的期望，我們會用最好的成績為母校六十年校慶獻上一份豐厚的賀禮。）
親愛的老師,同學們:
大家好!
高三的天空是碧空萬里，霞光絢麗，沒有烏雲，沒有雷霆，沒有暴風雨;高三的道路是一馬平川，金光大道，沒有崎嶇，沒有泥濘，甚至沒有塵土飛揚;高三的河流是波瀾不驚，水平如鏡，沒有巨浪，沒有驚濤，沒有漩渦——這隻能是幻想。面對大學聯考有這樣兩種極端的人：一種人總是説，唉，中國什麼時候能打仗。我問他説為什麼希望中國打仗，他説一打仗就不用再大學聯考了;另一種人總是在説，唉，為什麼明天不大學聯考?雖然大多數人面對大學聯考時不至於這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待大學聯考的態度已經進入一種誤區。
作為年輕人，一輩子的目標一定要定得高遠，正所謂你想要什麼，你才會成為什麼。年輕人一定要相信夢想，正如相信在黑暗中仍然能看見北極星一樣。我們在擁有高遠目標的同時也應該有階段性的目標，但每個階段的目標要現實，就要永遠比周圍人做得好一點。目標與能力成正比，目標要一點點積累，每一天、每一階段的目標實現了，最後成就的就是遠大的目標。
高三這一年，誰都不會過得輕鬆，但是你們要明白：流淚、抱怨統統沒有用，對於一個擁有夢想的人來説，的失敗就是放棄，要相信你每堅持一分鐘都有可能淘汰一名競爭者。作為高三的學生，應該學會用左手温暖右手，把學習當做快樂並且享受這個過程，去欣賞自己，去體味屬於自己的高三。最重要的是，不要因為大學聯考而讓你忘記了自己最終的目標。生命就是一片廣袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不斷地流出，你就可以把沙漠變成綠洲。自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。
要腳踏實地。我們應該學會“蝸牛精神”：蝸牛的殼是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平氣和的接受失敗，做人要大方、大氣、不放棄!世界上沒有絕對的公平，心中平，世界才會平。要學着給別人一個機會，尤其是給那輛奔馳車一個幫你的機會。要想成功，就要做到蝸牛的三點：第一是永遠向前、向上;第二是要有足夠的耐力和耐心;第三是給自己足夠的時間。
許多東西是從量變到質變的，當你的努力，你的付出足夠多時，就會獲得自己想要的。俞敏洪兩次大學聯考失敗，第三次大學聯考，他走進了北京大學;出國三次失敗，他創辦了新東方，幫助別人實現出國的夢想。俞敏洪的生活經歷並不複雜，農村18年艱苦的生活，磨練了吃苦耐勞的精神;北京大學11年學習、教書的歷程，是一個從極度自卑中尋找自尊的過程;創辦新東方的12年，是一個艱苦奮鬥的立業過程。
因此説不要害怕失敗，即使是被踩到泥土中，我們也不能甘心變成泥土，而要成為破土而出的鮮花。世界上少有天才，如果你能做一個“地才”，你就已經成功了，所謂“地才”，就是腳踏實地，把一件事做到頂尖的人。當你腳踏實地，把學習這件事做到極致的時候，大學聯考在你眼中就不那麼重要了。在最後我想告訴大家是：不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
編輯推薦
時間真快，馬上就要到六月份的會考了。會考與我們而言，只是一場考試，決定心裏的那片天空是否陰霾甚至是烏雲密佈的因素是你自己。怎麼動筆寫關於會考的勵志演講稿呢？為此，工作總結之家小編從網絡上為大家精心整理了《奮發圖強備戰會考的勵志演講稿》，供大家借鑑和使用，希望大家分享！
老師們，同學們：
大家早上好!
時間，是一首無聲的歌;時間，是一縷無痕的風;時間，是一張沒有回程的車票。向前看，彷彿時間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。回首三年的國中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經有揮灑的汗，曾經有收穫的甜......是的，經過了春耕夏耘，我們終於迎來了收穫的季節。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰的時刻到了，我們的心在一起跳動。
同學們，決戰的號角已經吹響。俗話説：三分甜註定，七分靠打拼，愛拼才會贏!會考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏?卧薪嚐膽的勾踐，聞雞起舞的祖di，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時......告訴我們：目標引導行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人不會成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧聖殿的唯一道路。魯迅説過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向德目標。”在這最後的衝刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中———奮鬥!阿基米德曾經説過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在於是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮鬥來做支點，迎接命運的撞擊。
同學們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望;不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風破浪，渡過學海茫茫;不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。
秣馬厲兵三個月，敢抒凌雲之志;砥礪磨劍意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，願你們奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋。”
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是九（1）班的張曉麗。很榮幸我能站在這裏代表九年級做最後一次演講，今天我演講的題目是《3年磨一劍，六月試鋒芒》。“3年磨一劍，六月試鋒芒”，3年的國中生活即將劃上一個圓滿的句號，再過十幾天，我們將面臨人生的第一次決戰――“會考”。如果説國中3年是一場漫長的馬拉松，那麼剩下的這十幾天就將是我們最後的百米衝刺。
回望國中路，留下的是一首首不絕於耳的悠揚樂曲。我們聆聽輕音樂的活潑快樂，爵士樂的熱烈奔放，交響樂的團結和諧，也隱約聽到會考後的藍調憂傷。當然，正值青春燦爛年華的我們，更會有搖滾爆發出的熱烈！
我們有着獨屬我們自己的夢想。因為心中的夢想，所以我們有着搖滾的激情，所以我們為之拼搏努力！
今天，我想高喊：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶！因為，我們在場的每一個人都想要生活得無怨無悔，就只有奮力拚博；因為，只有我們拼搏過、努力過，我們每一個人的人生才能無怨無悔。再過十幾天，我們就要走上人生轉折的戰場，3年的寒窗苦讀，一千多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的’勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來收穫。
會考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰鬥。對於會考。我們重視它而不是畏懼它。九年級值得重視，因為它好比是太上老君錘鍊真金的三味真火，誰是英雄，誰是懦夫，經歷過九年級才最能見分曉。在九年級生活中我們不能敗下陣來，咬緊牙關，腳踏實地，迎戰會考，才會贏得會考。
對於會考，我們自信成功卻不盲目樂觀。我們要對自己充滿信心。我們或許會煩亂，會徘徊，甚至會想放棄。可是，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。我們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。
現在的你，或許成績還不太理想，但這並不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒走上戰場就倒了下來。現在距離會考還有十幾天，只要我們認真把握好每一秒，那麼這一秒就會有奇蹟發生！
最後，我衷心的祝願所有老師身體健康、工作順利，祝願九年級的同學們心想事成、萬事如意。
謝謝大家！
親愛的同學們：
大家好！
時間越來越緊迫，會考已經已經不遠，我們想要考入好的高中需要大家在會考的時候考出好成績，時間雖然不多，但是隻要大家願意背水一戰，未來皆有可能。
期望在我們手上，需要靠我們自己努力，不要在最後的時間，去做其他事情，要記住，我們要完成蜕變，要如同魚躍龍門，走上自己喜歡的高中，在敬禮了國小和國中九年時間的學習和奮鬥，我們更加應該要珍惜，畢竟付出了這麼多的汗水，這麼多的努力如果在最後的時間裏面不能夠作出成績，不能考好難道想要留下遺憾嗎。
希望大家要記住，時間短暫，不要忘記學習的重要性，現在的一切都是要靠着我們努力，我們能夠學習靠爸媽的付出，才能夠走到現在，你們不只是有着自己的命運，更擔負着更多的機會，細細數着時間的流逝，看着班裏面所有的學生，我希望在最後的關鍵時刻大家都能夠有一個好的未來能夠考上自己想要的學校。
我願意和所有的同學一起努力，在最後的會考到來之時，一起堅持下去，在這隻類的時刻，更要堅定的完成任務。我會把所有的工作任務動認真完成，也希望所有你們一起配合我，在學習上面有什麼問題可以找我，同樣在生活中有什麼問題也可以告訴我，不要忘記我是你們的班主任，我有責任幫助所有的學生，同樣也願意幫助你們。
因為在中學的這些時間你們都如同我的子女一般，因為相處多年已經留下了深厚情誼，同樣你們也寄託了我的期待，俗話説三年磨一劍，劍出耀九州，我希望你們能夠綻放出自己的光彩，能夠返回出自己的光和熱，每一個人都是不同的，你們在我眼中都是就優秀的，希望在你們的掌間。
不管學習好與壞，機會都有可能，因為我們還有時間，在最後的時間裏我希望大家盡全力，努力去完成自己的任務，希望所有的人都不要忘記一點，你們是我的學生，沒有不優秀的，之有不夠努力的，人生充滿了未知，未來全靠自己努力，不要等到了會考過去之後在後悔，與其後悔，不如在考試前奮鬥一把，背水一戰，未嘗不可以成功，沒有困難的事情，之有不願意努力的人。
因為我相信大家都非常優秀，都非常接觸，只要大家在最後的時間裏用好每一分鐘，需要每一個知識點，不管會考如何變都不會逃過一點就是離不開所學，萬變不離其中，堅定的去學習去努力，把自己的奮鬥堅定的做下去。
謝謝大家！
老師們，同學們：
大家好！
今天，註定不同尋常。再過百日，我們將接受會考的洗禮。一百天在歷史的長河中只是一瞬間，但一百天足以影響我們的人生進程，足以改變我們的人生命運。一百天，可以收穫累累；一百天，可以突飛猛進；一百天，可以創造奇蹟；一百天，可以鑄就輝煌！作為一名畢業班數學老師和班主任，結合我們現在的情況，給大家談一些想法：
事實上，無論你的基礎如何，當你面對會考，再一次審視自己的學業時，你會發現困難還是不少的：基礎好的同學，因為不斷提高標準，所以看到了困難；前進中的同學，因為有了新的目標，所以看到了困難。困難中隱藏着機遇！在與困難做鬥爭中成長是快樂的，是成熟的表現。因為奮鬥，我們的成績正在漸趨穩定，能力正在發生改變，進步正在悄然發生……同學們，學習並不總是能讓人感到快樂。
有個小故事耐人尋味：一老一小兩個和尚在小溪邊散步，看到水裏逆流上游的小魚，小和尚問“逆流而行多麼艱難啊，他們為什麼要這樣呢？”這時正好一片發黃的樹葉落在水面上，悠然自在的順流而下。老和尚説“逆流而行的小魚在享受奮鬥的快樂，只有將要死去的事物才會隨波逐流，選擇安逸與舒適。”同學們，矢志不渝方品成功之味。要知道，有理想的地方，痛苦就是成長；有希望的地方，地獄也是天堂。所以，我把今天發言的主題定為《調整心態直面會考》。那麼，如何判斷心態的好壞？又該如何調整自己的心態，積極面對會考呢？
我們總會遇到難題，而且是他決定了了我們的層次。難題錯題對一個學生來説，永遠都是寶。不會做，才知道我們哪一點沒有學透；做錯了，才讓我們知道哪一點學得不夠精準。通過一道題，把沒學透的吃透，把小惡習改正，豈不樂哉！見了難題，怎麼辦？先思考，儘量自己解決；實在不行，與同學交流，向老師請教，在最短時間內徹底解決。
短暫百日，彈指一揮間。空有想法而沒有行動是最忌諱的。課堂上一定要用渴求知識的雙眼替代睏倦的身影，一定要用緊張高效的思考替代耗時的磨蹭。理科，要強化基礎，熟能生巧；文科，要開闊視野，重視積累。
學而不思則罔，思而不學則殆。刻苦並不意味着蠻幹，不能在題海中迷失自我，而要進入“看書聽課，構建網絡——習題訓練，發現問題——糾錯反思，完善提高”的良性循環，每一個環節都落實到位。力求用好每一段時間，弄懂每一個題目，解決每一個疑點，掌握每一個細節。
有主見不是壞事。但是如果不配合老師，搞自己的一套就會事倍功半。老師布留的作業、安排的複習內容都是經過反覆推敲的，都是整合眾多資源而成的，都是捷徑，能夠讓同學們在掌握知識點的同時，把握知識的來龍去脈，形成結構化的可推理的知識系統，這是自主複習所不能達到的。所以服從老師管理，認真對待並及時、切實完成各科老師交待的事情是取得進步所必須的！
相信同學們面對以上四種複習中常見的對立性的表現，會有自己明智的選擇。
在這最後一百天裏，我們全體九年級老師將忠於職守，精誠團結，刻苦鑽研，潛心備課，隨時關注會考動態，採集會考信息，笑對同學們的提問，竭盡全力為你們服務。
同學們，我們要堅定一個共同的信念，一天漲一分，100天漲100分。只要你堅信不疑，只要你盡心盡力，只要你永不放棄，最後的奇蹟，一定屬於你。奮戰一百天，讓成功與智慧在六月閃光！
尊敬的各位領導、家長和老師，親愛的同學們：
下午好！很榮幸能代表九年級的老師和同學們交流。時間真是一首無聲的歌，一晃又是三年。三年來，為了考上理想的高中，實現心中的夢想，你們披星戴月、寒暑不停，閲讀了疊成山的書籍，做完了滿天飛的試卷；有過成績上升的喜悦，也曾有過成績飛落的淚水。 而到今天，你們離會考決戰僅有一百天，一百天就是一百次的衝鋒，一百天就是一百次的搏擊！青春的腳步，為你們敲響了出征的戰鼓；誓言的手臂，為你們揚起了奮蹄的長鞭。
同學們，可能你學習中有缺陷，可能你的基礎不太好，可能你遇到的困難還很多，這些都不能挫傷你這最後一百天奮戰的勇氣。因為我們只有通過這最後的奮戰，才能彌補我們學習中的缺陷，才能夯實我們不牢的基礎，才能化解我們所遇到的困難，我們生命下游也有一根“樹枝”在召喚你奔向遠方。老師希望你們記住，我們可能不成功，但我們不能不努力！世上有很多路，只有一條路不能選擇，那就是放棄的路；世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
親愛的同學們，你們可曾注意到，伴隨着會考的腳步，身後有多少熱切的目光在注視着你們，也許最讓你們內心悸動的就是父母的目光，他們起早貪黑，節衣縮食，他們是為了誰？是啊，“誰言寸草心，報得三寸暉”。你們沒有理由不為實現理想而去拼搏；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。有汗水才能有成功。人生的路雖然很長，可最關鍵的只有幾步。同學們，這一百天就是你們人生最關鍵的時候，是雄鷹就要搏擊長空，是海燕就要勇鬥風雨，現在你們該做的也是必須要做的，那只有兩個字：“拼搏！”
拼搏，就意味着在這一百天裏，你們必須聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎；拼搏，就意味着在這一百天裏，你們必須一絲不苟地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力；拼搏，就意味着在這一百天裏，你們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。
同學們， 百日拼搏，一朝圓夢，捷報飛傳，名題金榜。奮鬥一百天讓飛翔的夢在六月張開翅膀，奮鬥一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。號角已經吹響，鋼槍正待擦亮，祝願你們能拼出一個不悔的太陽！ 在這裏我代表全體九年級的老師，向同學們鄭重承諾：我們所有的老師會更加兢兢業業地工作；盡我們的所能，用上我們的時間，拼上我們的精力，與同學們一道奮戰這一百天。
“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋”，我堅信今年六月的碩果會更加香甜，我堅信今年六月的笑臉將更加燦爛，我堅信今年的六月外國語的學子一定能創造屬於外國語的輝煌！
謝謝大家！
迎接會考，九年級學子們已整裝待發。同學們，只要你足夠努力，陽光會穿破厚厚的雲層，照進你的人生。你是否在尋找關於會考的勵志演講稿呢？工作總結之家小編特地為大家精心收集和整理了“備戰會考超常發揮的勵志演講稿”，希望能對您有所幫助，請收藏。
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好，在此我首先代表九年級全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊國中學習和生活三年，我們倍感自豪和驕傲。因為在這裏，校領導的關心讓我們如沐春風，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中，是我們每一個學生的幸運體現。
如今，十年磨一劍，只為會考戰，志同心相連，我輩必沖天。我們要做到：不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，我們將喚醒所有的潛能，我們將凝聚全部的力量，將拼搏進行到底，將會考進行到底。
流年似水，不應該只將淚水鐫刻；風雨如磐，不應該只把羽翼淬火；或許曾經迷惘，或許曾經哀傷，然而，沒有地獄的錘鍊，哪來建造天堂的力量？沒有流血的手指，哪能彈出世間的絕唱？我們沒有理由，也沒有藉口，與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造會考的神話。而今的我們，每一次的昂首，都是生命中永遠的從容；每一次的微笑，都是擦乾淚水後的堅定。
同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心裏早已裝下了美麗的夢想為了夢想拼搏吧！人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！
為了不負青春的理想，我們立志：我們將用嚴謹的態度面對會考，我們將用激昂的鬥志迎接會考，我們將用拼搏的精神鑄就會考的輝煌。我們要揚起希望的風帆，打造理想的海港。所剩的日子，我們從容不迫；學習的壓力，我們從容敢當。我們將做到：勇於拼搏，用不懈爭取進步，自強不息，用汗水澆灌30天后的輝煌。超越自我，用奮鬥放飛希望，永不言棄，用信念實現夢想。九年級的莘莘學子們行動起來吧，讓我們共同拼搏，實現我們的理想，讓青春綻放最美麗的光芒。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我是九（1）班的張曉麗。很榮幸我能站在這裏代表九年級做最後一次演講，今天我演講的題目是《3年磨一劍，六月試鋒芒》。“3年磨一劍，六月試鋒芒”，3年的國中生活即將劃上一個圓滿的句號，再過十幾天，我們將面臨人生的第一次決戰――“會考”。如果説國中3年是一場漫長的馬拉松，那麼剩下的這十幾天就將是我們最後的百米衝刺。
回望國中路，留下的是一首首不絕於耳的悠揚樂曲。我們聆聽輕音樂的活潑快樂，爵士樂的熱烈奔放，交響樂的團結和諧，也隱約聽到會考後的藍調憂傷。當然，正值青春燦爛年華的我們，更會有搖滾爆發出的熱烈！
我們有着獨屬我們自己的夢想。因為心中的夢想，所以我們有着搖滾的激情，所以我們為之拼搏努力！
今天，我想高喊：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶！因為，我們在場的每一個人都想要生活得無怨無悔，就只有奮力拚博；因為，只有我們拼搏過、努力過，我們每一個人的人生才能無怨無悔。再過十幾天，我們就要走上人生轉折的戰場，3年的寒窗苦讀，一千多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的’勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來收穫。
會考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰鬥。對於會考。我們重視它而不是畏懼它。九年級值得重視，因為它好比是太上老君錘鍊真金的三味真火，誰是英雄，誰是懦夫，經歷過九年級才最能見分曉。在九年級生活中我們不能敗下陣來，咬緊牙關，腳踏實地，迎戰會考，才會贏得會考。
對於會考，我們自信成功卻不盲目樂觀。我們要對自己充滿信心。我們或許會煩亂，會徘徊，甚至會想放棄。可是，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。我們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。
現在的你，或許成績還不太理想，但這並不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒走上戰場就倒了下來。現在距離會考還有十幾天，只要我們認真把握好每一秒，那麼這一秒就會有奇蹟發生！
最後，我衷心的祝願所有老師身體健康、工作順利，祝願九年級的同學們心想事成、萬事如意。
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
在這會考衝刺階段，相信教師、家長是你們最剛強的後盾。同學們，請擦乾眼淚、拋開憂傷，揚起自信的風帆吧。
希望同學們採取科學、合理的戰略和方法。科學的方法、合理的戰略可以協助我們提高學習效率，因而，最後的100天如何應用，需要好好思索，仔細謀劃。我以為，同學們要做好以下三方面任務：
一是加強方案性。“凡事預則立，不預則廢”。同學們也要針對所剩的100天仔細制定“百日衝刺方案書”，在這一百天，我該怎樣學？如何學？對於自由支配的時間該怎樣合理應用？哪段時間寫語數英，哪段時間做物理化，哪段工夫看政治歷史，要做到心中有數，確保在規定的時間內完成規定的任務，以提高效率，保證實效。
二是加強反思和總結。這一點對於複習來説尤為重要。一輪，二輪複習的一個重要特點是要求同學們及時整理、總結所學的每一章、每一課或每一單元的知識，構成面，連成線，織成網，掌握知識點的內在聯繫。關於單元練習和綜合練習上的題名，特別是做錯的題名，最好摘錄到錯題集上，予以仔細的反思，領悟，並留意把它們與以前做過的題目加以比擬，對照，以求觸類旁通，舉一反三。
三是掌握每一個細節。細節決定成敗，進程決定成果。我們要立足做好眼前的小事，用好每一個早讀，上好每一節課，弄懂每一個題目，不放過每一個疑點，經過點點滴滴的積聚，去登上會考成功的階梯。
希望同學們要有吃苦耐勞的精神。有人把九年級比作“苦難的地獄”，我要説，剩下的100天，大家更要做好吃大苦的準備，要丟棄一切夢想，丟掉一切幸運，掃除一切干擾，埋頭苦學，為了完成我們心中的目的，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者。
尊敬的老師、親愛的同學們：
三年前，我們懷着對未來的美好憧憬，載着家人的殷殷期盼，堅定地邁進了xx的校園；今天我們在這裏，鄭重地面對會考赫然醒目的戰書；今天我們在這裏，吹響一百天決戰衝鋒的號角。我們堅信，正是在這裏，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。
驀然回首，十年寒窗苦讀，三千六百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執着，我們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激盪燃燒。
少年自有少年狂，藐崑崙，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。
如果説之前的十年是漫長的馬拉松，我們已進入那最後的衝刺，如果説從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們早已拉滿弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最後的一百天努力，最後一百天的揮汗如雨。 鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的一百天裏，受太陽之光華，乘春風之快意，御天地之靈氣，是強者必可脱穎而出，是勝者必可力壓羣雄。
一百天的時間，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態。
一百天，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。
一百天，我們將會用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。 同學們，衝鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定；踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著；平實嚴謹的作風，可以讓道路在腳下更加延伸；激情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風景在我們眼前更加鮮明奪目。
亂雲飛渡，戰士信念未移；馳騁疆場，方顯英雄本色。足夠的博大，讓我們揚鞭策馬，登高臨遠，足夠的堅強，讓我們窮且益堅，不墜青雲之志。 讓我們不負學校重託，不負恩師厚望，不負青春夢想，頑強拼搏，樂戰不怠，全力以赴，鑄我輝煌。
同學們，讓我們奮鬥一百天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放，奮鬥一百天，未來與希望就能在六月美麗奪目，奮鬥一百天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光。奮鬥一百天，會考大捷便是我們的勝利，永恆的輝煌。
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!我是705班的張xx。
再過4天，我們將迎來一年一度的會考，當全校師生把所有關注的眼光投向九年級同學的時候，我想和九年級同學説幾句話。
同學們，萬米賽跑已經到了百米衝刺的時候，9年的寒窗苦讀，3200多個日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收穫。最後的4天的拼搏，是意志的較量，心態的比拼。4天的付出與收穫都會是你一生回味不盡、享用不盡的寶貴財富。在此，提出以下幾點和同學們共勉：
1、確立目標樹立信心。目標是我們奮戰會考的方向和動力，目標的確立必須符合個人的實際，既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增，幹勁更大。充滿信心，是決戰會考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。用“我行!我成功!”這些富有激情的話，時刻提醒自己，經常地點燃熱情、自我鼓勵和鞭策。
2、純潔心境端正態度。積極端正的態度，是決戰會考的保障。在這關鍵的時刻，我們九年級的同學們更要控制好心態，讓自己的情緒處於平衡狀態，不要遇到一點困難就驚慌失措。平時的學習和生活要從會考角度着眼，所作所為都要有利於會考，與會考無關的念頭不要想，與會考無關的事情不要做，要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的複習備考中。
3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰會考的支柱。會考不僅僅是人的智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量；尤其是會考臨近，同學之間的競爭應該是實踐的競爭和意志的較量，頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。
4、珍惜時間提高效率。珍惜時間，注重學習策略，提高學習效率是備戰會考的關鍵。爭分奪秒，把握好最後的4天，不要輕易給時間放假，不放縱自己，不原諒自己，專心致志抓學習，重視每一堂課，在老師的指導下，有計劃、有安排得搞好複習，使其學習效率達到最大化。
5、同學們，會考衝刺的鐘聲已經敲響，會考戰鬥的號角催我們奮進，請你們帶着破釜沉舟、卧薪嚐膽的氣勢，帶着父母的期望、青春的夢想，開啟一個輝煌的未來吧!
最後摘錄一首小詩送給同學們：
我知道你很累，寒窗苦讀是為了把信念點燃。
我知道你很苦，披星戴月為的是擁有美好的明天。
我知道你需要休息，學習刻苦付出了多少血汗。
我知道你心跳在加劇，攀登書山也將接受嚴峻的考驗。
可是，你很快將走進成功的夢。
一路上，老師將為你前進導航，學校將為你無私奉獻，家長的胸懷將是你憩息的港灣。
那麼請你以信心，以耐力，以壓倒一切的勁頭
揚起會考直濟滄海的風帆。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
今年的會考來的似乎比往年更快，會考成功的祕訣，四分學識智，三心細耐恆，二成應試法，一片平常心。在寫會考的演講稿時要注意什麼呢？以下是工作總結之家小編為大家精心整理的“九年級備戰會考的勵志演講稿範文”，歡迎您閲讀和收藏，並分享給身邊的朋友！
親愛的同學們：
大家好！
時間越來越緊迫，會考已經已經不遠，我們想要考入好的高中需要大家在會考的時候考出好成績，時間雖然不多，但是隻要大家願意背水一戰，未來皆有可能。
期望在我們手上，需要靠我們自己努力，不要在最後的時間，去做其他事情，要記住，我們要完成蜕變，要如同魚躍龍門，走上自己喜歡的高中，在敬禮了國小和國中九年時間的學習和奮鬥，我們更加應該要珍惜，畢竟付出了這麼多的汗水，這麼多的努力如果在最後的時間裏面不能夠作出成績，不能考好難道想要留下遺憾嗎。
希望大家要記住，時間短暫，不要忘記學習的重要性，現在的一切都是要靠着我們努力，我們能夠學習靠爸媽的付出，才能夠走到現在，你們不只是有着自己的命運，更擔負着更多的機會，細細數着時間的流逝，看着班裏面所有的學生，我希望在最後的關鍵時刻大家都能夠有一個好的未來能夠考上自己想要的學校。
我願意和所有的同學一起努力，在最後的會考到來之時，一起堅持下去，在這隻類的時刻，更要堅定的完成任務。我會把所有的工作任務動認真完成，也希望所有你們一起配合我，在學習上面有什麼問題可以找我，同樣在生活中有什麼問題也可以告訴我，不要忘記我是你們的班主任，我有責任幫助所有的學生，同樣也願意幫助你們。
因為在中學的這些時間你們都如同我的子女一般，因為相處多年已經留下了深厚情誼，同樣你們也寄託了我的期待，俗話説三年磨一劍，劍出耀九州，我希望你們能夠綻放出自己的光彩，能夠返回出自己的光和熱，每一個人都是不同的，你們在我眼中都是就優秀的，希望在你們的掌間。
不管學習好與壞，機會都有可能，因為我們還有時間，在最後的時間裏我希望大家盡全力，努力去完成自己的任務，希望所有的人都不要忘記一點，你們是我的學生，沒有不優秀的，之有不夠努力的，人生充滿了未知，未來全靠自己努力，不要等到了會考過去之後在後悔，與其後悔，不如在考試前奮鬥一把，背水一戰，未嘗不可以成功，沒有困難的事情，之有不願意努力的人。
因為我相信大家都非常優秀，都非常接觸，只要大家在最後的時間裏用好每一分鐘，需要每一個知識點，不管會考如何變都不會逃過一點就是離不開所學，萬變不離其中，堅定的去學習去努力，把自己的奮鬥堅定的做下去。
謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
真是光陰似箭，歲月如梭，白日衝刺的誓詞彷彿還在耳畔迴響，一轉眼，離會考就只剩下30多天了。猛一回頭咱們發現六月流火即將到來，會考的眉眼也在咱們夜以繼日的發奮中一天天清晰。在即將到來的會考面前，同學們，咱們應該怎麼辦呢？咱們應該時刻記住，現在的咱們必須有一種精神，一股氣勢。咱們必須明白，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。 沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來；沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰；沒有“不怕遠征難”的堅韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。會考在即，咱們絲毫不能鬆懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可縷。”只有持之以恆的努力，才能讓咱們在會考考場上屹立不倒。
同學們： 三年辛勤耕耘，三年奮鬥不息，咱們走過了成功，也經歷過挫折，在沿路長滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日一年年在身後守望着的眼睛，在跌倒時及時伸來的手——咱們敬愛的老師呢，一路上是他們的身影遮風擋雨，是他們用青絲間的銀白記載咱們的歡笑與淚水，用額頭日漸明朗的溝壑書寫咱們的刻苦與進步。飲水尚需知其源，回望這一千多個日日夜夜，師長的鼓勵與呵責永遠如同漫漫長夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽光，讓咱們在前進的路上看見希望，看見前方晴朗的天。同學們，在青春的尾聲裏，記得感謝每一位為你付出過心血的老師，請用感恩的心去面對他們的瞳孔，無論是一個笑靨還是一個擁抱。最好的感恩就是，拿着你的錄取通知書，説你曾是他們的學生。
青春的旋律中，咱們夢想並奮鬥着，付出並快樂着，實現並超越着。沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峯。站在會考門前，讓咱們驕傲地告訴自己：我不同凡響，成功屬於我。三年前咱們播種下夢想，今年，就讓咱們的崢嶸歲月如花絢爛，讓咱們的夢想熠熠閃光！祝願同學們在會考中取得滿意的成績！
各位老師，各位同學：
大家早上好！歲月從不為人的怠惰而停步，時光永不因你的歎息而駐足！不知不覺，今天已是距會考只有30天的日子，在這個特殊的日子裏，我們在這裏隆重聚會，回首昨天，眺望明天。
此時此刻，作為和同學們朝夕相處的老師，心裏感慨萬千。在我們老師心中一個個稚嫩的孩童，如今已成長為一名名勇敢無畏的戰士，你們的勇氣與毅力，讓老師們敬佩。你們的笑容與淚水，也牽連着老師們的內心。三十天，看似很短，卻又很長，長得足夠改變一個人的命運。古人曾雲：“萬般皆下品，惟有讀書高。”唯有讀書，才能改變你們的命運。現在的三十天就是決定你們成敗的關鍵一步。下面，老師想向大家作出以下幾點要求：
1、學會珍惜。珍惜僅剩的30天國中生涯，珍惜你的老師，珍惜你的同學，他們既是你美好的回憶，也是你前進的動力。多一分沉穩，少一分浮躁。志存高遠，方能讓飛翔的夢想在六月張開翅膀。
2、努力奮鬥。認真地聽好每一節課，做好每一門作業，多一分勤奮，少一分清閒。腳踏實地，認真向學，方能讓青春的智慧在六月發出光芒。
3、奮力拼搏。模擬考試考得好的同學，萬不可洋洋得意；考得不好的同學，也萬不可灰心喪氣。在最後關口，我們不放棄任何一個可能與希望。多一分自信，少一分自負；永不言敗，方能讓恩師在六月暢想。
同學們，望大家能全力以赴奮戰會考，向辛勤培育你成長的學校、悉心撫養你長大的父母交出一份滿意的答卷。
當然，這三十天裏，你們並不是孤獨的，我們九年級全體老師將陪同大家一同走過你們國中時代的最後三十天，將時刻與你們並肩作戰，同舟共濟！我們的生命將融進你們最亮麗的青春花季，而你們的每一張燦爛笑臉，和每一個陽光的追求，必將留在我們的記憶裏。這三十天，我們無法給予你們更多的東西，只能傾其所有，為你們明天的揚帆遠航揚波助瀾。
在此，我希望全體九年級老師能夠做到以下兩點：
第一，我們要用飽滿的熱情，務實的作風，投入到備考工作中去。
第二，我們要有刻苦鑽研的精神，精心的備好每一節課，用科學的方法講解每一道題，細心的批改每一份作業，耐心的輔導每一個孩子，不漏掉一個問題，不放棄一位學生。
最後的三十天裏，老師們也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我們每位老師始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望着你們的一步又一步成長！也許我們的肩膀有些單薄，但我們願意竭盡全力用這並不寬厚的肩膀，托起你們明日的輝煌。
七年級、八年級的同學們，“冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，現在的你們，也要向九年級的學長學姐們學習，發揚刻苦學習的光榮傳統，腳踏實地去學好每一門功課，突破每一道難關，相信一分耕耘，一分收穫，明天同樣屬於你們！
同學們，接下來的日子，讓我們一起只爭朝夕，見證朝陽，沐浴風雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方！我們會永遠站在你們的身旁！
大家好，在距離20xx年會考還有xx天的特殊日子裏，今天，我代表學校的領導和全體教師對同學們做會考動員。面對日益臨近的會考，相信同學們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因為再過xx天，你們就將帶着老師殷切的希望，帶着父母深情的叮嚀，跨進會考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
歲月如歌，青春如歌。轉眼間，同學們來到二中已近三年。1000多個日日夜夜，同學們灑下了辛勤的汗水。你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒；你們以對明天的憧憬，送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學習，認真思考，深入探究；你們沉靜如水，熱情如火，堅定如鐵。你們收穫過勝利的歡笑，也曾經體味過失敗的痛苦……“一分耕耘，一分收穫”，再過y天，你們就將以昂揚的姿態，去迎戰20xx年會考，去收穫九年寒窗後最豐美的果實。
我們堅定地相信，勤奮刻苦，嚴謹求實的二中學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望，一定會在會考考場上縱橫馳騁，所向無敵，一定會向家長、老師，向你們無悔的青春交上一份滿意的答卷！
20xx年會考，我們一定能取得勝利，因為在我們身後站着全力支持、傾心關愛我們的學校領導。有盡心盡力、為我們大家貢獻出全部愛心的老師。20xx年會考，我們一定能取得勝利，因為經過無數次的聯考，與兄弟學校相比，我們已經顯出較強的實力。20xx年會考，我們一定能取得勝利，更因為我們有各位“為理想而戰，為明天而戰”的最優秀的學生。
同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了會考，我們就沒有理由退縮。會考的戰鼓已經擂響，已經到了為理想奮力一搏的最後時刻！讓我們倍加珍惜這最後的y天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路；調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為xx天后的會考而奮力衝刺，讓我們的青春，在這臨近會考的最後xx天中閃耀出最美麗的光彩！我的演講完了，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
非常高興這次可以在這裏發表這樣的一篇演講，會考離我們很近很近了，我們每個人確實也很緊張，因為面對會考的來勢洶洶，我們每個人都是有一些擔憂的，一是害怕自己不能好好的發揮，其次是怕自己辜負了老師以及家長對我們的期待。所以在會考前，我們也需要好好地去調整自己一次，帶着一個更好的心態去走進這一次考試中。
在這裏，其實我想問大家一個問題，這個問題也是我一直問自己的。為什麼我們要進入一個好的高中？我想了很久這個問題，後來我發現，這就是一個環境影響。去一個好的高中，我們接觸的人羣也會有所不一樣，我們的視野也會更加的開闊，交什麼樣的朋友，在怎樣的平台上學習確實對我們的人生有很大的影響。尤其是到了高中，我們要面對大學聯考，更應該給自己備足一些好的條件，這也會助於我們的發展。所以我們一定要往一個好的方向去看，去發展，不要覺得讀一個什麼樣的高中都無所謂，這一次會考，我們一定要拼了！
那麼我們在會考前應該做一些什麼準備工作呢？首先是要調整好自己的考試心態，很多人像我一樣每次臨近考試就緊張到睡不着，其實這樣的心態對我們這幾天的會考是很不利的。我們需要足夠多的休息時間去放鬆大腦，神經太過緊繃反而會讓自己感到慌張，所以大家一定要放鬆下來。其次就是要細心，很多失分的地方我們都是因為不太細心的原因，所以保持一份細緻是防止失分的最好方式。這也是提高我們成績的一種方式，大家都可以採用的。
其實不管我們最後得到了一個怎樣的結果，只要我們努力了，在這三年裏奮鬥了，努力了，這就不會辜負我們這一段青春了，所以同學們請大家一定要帶着一份輕鬆的心情去應對考試，不要太有壓力，也不要想太多未知的事情。沉下心來，去享受當下，去感受每一次進步，這就足夠了。或許這個結果對於我們來説確實很重要，但是最重要的是我們自己是否有了成長，這才是我們應該去嚴肅對待的事情。
我相信在這次會考裏，我們一定會得到自己這幾年努力的結果的！不管今後我們在哪一個學校，我們都要努力，都要往成為一個更好的人的方向去發展，所以同學們，讓我們一起加油吧好嗎！
