健康周演講稿7篇
如果想演講的好，就需要反覆鑽研你的演講稿，寫演講稿是為了讓我們更好的提高演講活動的質量，本站小編今天就為您帶來了健康周演講稿7篇，相信一定會對你有所幫助。
健康周演講稿篇1
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬户瞳瞳日，總把新桃換舊符。”這是宋代詩人王安石寫的一首詩，名為《元日》，這首詩描寫的是春節習俗，從這首詩中我們可以得知春節放爆竹、貼春聯的習俗，當然，春節還有吃團圓飯、收壓歲錢等等的習俗。
你們知道春節的由來嗎?我們現在過的年，它有一個由來，雖説是傳説，但卻讓我們有了現在的一些風俗習慣。
在很久以前，有一隻傳説中的怪獸：“年”。“年”會在每年的最後一天從深山中出現，來到山下的村莊吃人。人們雖然想除掉“年”，但是他們卻束手無策。就這樣過了很久，有一天，一個老人來到了村莊，它告訴人們“年”怕響聲和紅色。人們就放爆竹、貼紅色春聯，把“年”給趕跑了。到了現在，人們把“年”來的那一天稱為過年，並保留了放爆竹、貼春聯的習俗。
但現在，過年並不是只有一天，而是從臘八節一直到正月十五元宵節，這長達半個月的時間都算作是過年。臘八節這一天，人們都要喝臘八粥，臘八粥是用各種各樣的米和豆子熬成的粥，就像是一個小型的農業展覽會。喝了臘八粥，就到了臘月二十三，就要過小年了，有的人家晚上便會放炮竹了，這讓人們嚐到了過年的味道。
聽到“噼裏啪啦”熱鬧的鞭炮聲，就知道除夕已經笑呵呵地走來了，晚上，家家户户都吃起了團圓飯，邊看春晚邊守歲，屋外還能聽到鞭炮聲。到了十二點的時候，那個鞭炮聲才叫震耳欲聾呢，比打雷的聲音還要響亮，除夕晚真是太熱鬧了!到了正月七年級的時候，這天的情景與除夕相比卻顯得有些冷清了。大街上都是昨晚留下來的炮竹殘渣，這一天，小孩們要向大人們拜年才會獲得壓歲錢。正月七年級也是小孩子們最開心的一天，因為他們可以拿着壓歲錢到處去買自己喜歡的東西。而到了元宵節的時候，大家都要吃元宵，象徵着團團圓圓，吃過元宵就説明春節已經結束了。
中國的春節有許多的習俗，我們應該要繼承和發揚下去，讓我們的春節更加有年味。
健康周演講稿篇2
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好!
總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連着未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動着不知疲倦的音符，是播種着充滿期望的未來!帶着一路風塵，帶着對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們最終走到一齊來了，應對未來和自我的挑戰，僅有讓夢想在那裏放飛，青春才能夠變得色彩斑斕!青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!
薩特説過：“青春這玩意兒真是妙不可言，外部放射出紅色的光輝，內部卻什麼也感覺不到。”
一恍之間，有人稱呼你為“小姐、先生”，而不再是“小丫頭、小鬼”。父母開始用徵詢意見的目光與你交流，甚至有人愛用“青春”這樣的字眼去形容你。人們總説“夢一樣的青春”，青春時代是一個短暫的美夢，當你再醒來時，它早已消失得無影無蹤了。但那些流下的汗水，純潔的友誼，熾熱的夢想都保留了下來。飛揚的青春有飛揚的心，我們的夢想可能幼稚了些，可能平凡了些，卻是不加修飾，不沾染風塵，最真最美的。
那些美麗的夢不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢想的確是需要去夢、去想，但別忘了，我們是青年啊，是活力洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，既然夢想是有可能實現的，你甘心於只是夢和想嗎你期望別人都在做幸福的守望者，自我卻一事無成嗎你期望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自我一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自我縹緲的夢想嗎
俞敏洪教師説過，一個人要實現自我的夢想最重要的是要具備倆個條件，一個是勇氣，一個是行動，
合抱之木，生於毫末;九層之台，起於壘土;千里之行，始於足下。放飛夢想，不要怕路途艱險;放飛夢想，不要説山遙路遠;放飛夢想，讓汗水繪成人生的畫卷;放飛夢想，讓成敗譜寫人生的詩篇!
讓夢想，黯淡艱難困苦;用期望，沖淡失敗與挫折。讓清風，吹散漫天雲霧;用啟明，引導光明的出現!放飛夢想，升起心中的啟明，讓心中的啟明引導你走出黑暗，托起生命中的太陽!
健康周演講稿篇3
尊敬的老師和同學們：
大家好!
隨着科學事業的發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對於食品安全與營養也越來越重視。
隨着物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖説葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現在，“小胖墩”越來越多。蘿蔔白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起着至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配着吃，才能有益我們的健康。
近代文學家梁啟超説：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大!
為此，我提出以下幾點建議：
1、選擇標有“衞生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期或變質的食品。
3、不買小廠家生產的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料製品盛放高温食物。
6、不吃顏色鮮豔的肉類食品。
7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。
健康周演講稿篇4
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食!
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。可是，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學後，在學校門口的小商店裏購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶裏，甚至課桌裏都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動於衷麼?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由於零食中酸、甜、鹹各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至於一般的飲食根本不足以引起食慾，會影響我們的生長髮育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衞生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衞生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環境衞生，不利於校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食，從我做起，從現在做起。
健康周演講稿篇5
同學們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衞生習慣!
如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你願意靠近他嗎?不，誰也不願意和一個毫不講衞生的人在一起。如果你願意和不講衞生人在一起，其他人也不願意和不講衞生的你在一起。這就是説，每個人都要講究衞生。
講究衞生，這是多麼簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起牀不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲裏藏着灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服髒了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭髮髒了也不梳洗，看起來像一個骯髒的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨着他，氣味燻人。我們一週有五天生活在學校、生活在人羣密集的環境裏，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢?
一、保持良好的個人衞生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理髮、洗頭;勤洗手。
二、衞生飲食。儘量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯後養成漱口的好習慣。
三、教室要保持環境衞生乾淨，保持空氣流通和室內乾燥，及時打掃教室和房間衞生，清理衞生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂塗牆壁;(4)不亂倒髒物污水;(5)不喝生水。良好的生活習慣，良好的衞生習慣，對一個人今後的成長髮展起着重要的作用。
同學們，良好的衞生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衞生，注意保持公共衞生;這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔淨美麗。
謝謝大家!
健康周演講稿篇6
尊敬的各位領導、各位同事：
大家好!
我作為一名在電業戰線工作多年的職工，對安全生產的感觸頗為深刻，記得剛參加工作時，對於“電”這個特殊商品，認識不夠明確。生活中亂拉亂接，不守規矩。工作中高壓部分有時忽視安全距離，險象叢生;使用低壓電器不注意裸露部分會造成的短路後果，多少人留下了終身烙印。在後來的工作中，吃盡了苦頭，償遍了澀酸苦辣。一次次同事流血的教訓，一件件電弧灼傷使人心痛的事故經過，一幕幕頃刻間人仰車翻的事故現場，再加上親身經歷過觸電的難受感覺，使我對安全生產有着一種特別的體會。
安全生產、人人有責，這絕對不是一句空話，是多少先輩們用血的教訓換來的經驗總結。在我們電力行業，除抄表收費、報裝接電外，絕大部分一線施工班組都是羣聚式作業，如果沒有人人負責的責任心，你幹你的，我幹我的，勢必會造成個體的行為由於某一個動作不規範，或某一項任務超出了工作範圍，在不經意之間埋下安全隱患或者造成發生不安全事故的可能性。
這樣的例子舉不勝舉，道理是淺顯的，但教訓是十分深刻的。記得有一年在一次變電站預試清掃工作中，有一位工作人員擅自擴大工作範圍，造成本人大面積電弧灼傷，最終不治而亡的事故。事故的發生是這樣的，當時110kv甲母線停電，所有設備預試清掃，由於是部分停電，乙母線還在運行，甲乙母線最邊兩側的龍門架是相通的，運行人員在龍門架上做了安全措施，並懸掛了‘禁止攀登，高壓危險’的標示牌。當工作到中午休息時，工作負責人安排大家吃中午飯，然後休息一會統一開工，就這位員工思想開了小差，工作負責人的話根本沒有聽進去，打着自己的小算盤，因為家裏有事，想着如何早點回去，便吃完飯後誰也不告訴，在無人知曉失去監控的情況下向龍門架走去，安全警示牌的提醒沒有擋住他違章作業的腳步，安全規程規定“不準一人在電氣設備上工作”的禁令也沒能阻止他違章作業的慾望，有的只是提前完成任務早點回家的想法，一步步朝着自己設想的環節走去，當人們聽到慘叫聲循聲望去時，只見一個火球一樣的東西從龍門架上掉下來，重重地摔在了電纜蓋板上，經緊急送往醫院全力搶救，但終因傷勢嚴重而離開了我們，承重的打擊，無聲的教育，深深的刺痛了我們的心，久久不能回到工作的狀態中來，好些日子都使我們腳步沉重，打不起精神，教訓是十分深刻的。現在回想起來，還歷歷在目，久久不能忘懷。如果當時工作負責人負責任，留一個人看現場，就會阻止不讓他進行工作，悲劇可能就不會發生;如果同事們負責任，和他一起吃飯，同時工作，同事可能會阻止他的這種違章行為，悲劇就可能更不會發生;如果自己對自己負責任，想想單位的紀律，想想工作中應該遵守的規章制度，想到家中的親人在盼着自己平安歸來，單位的領導和同事們在期望着自己，為祖國和人民做出更大的貢獻。如果在此時心裏還有安全二字，往安全方面想一下，安全警示牌就會擋住違章的腳步，悲劇就不會發生。但是沒有太多的如果，留下的只是血的教訓，親人的悲傷和同事們無盡的哀思。
安全生產方面的規章制度説起來也不少，有防人身事故方面的，有防設備方面的，有防交通方面的，還有防火防洪方面的。還有好多方面真可謂門類齊全，覆蓋面寬廣。但是在實際工作中要求遵守起來，確實很難，多少人嫌麻煩怕囉唆，多少人不願意遵守，認為是多此一舉，把單位領導的要求和安全監督人員的檢查，看成是對自己過不去，看成是挑毛病，找茬子，沒有把遵守規章制度看成是自己工作的一部分，沒有從內心深處認識到安全生產的重要性。不論發生什麼性質的事故，只要仔細分析，就會發現是不執行安全規程由於違章造成的。譬如誤操作事故，就是不按操作規程執行造成的，或者是不按調度命令執行造成的，或者是不按行業規程執行造成的。總之，是違反安全規程造成的。再譬如經常遇到的不遵守規程的情況，進入施工現場不戴安全帽、高空作業不繫安全帶、操作過程中不戴絕緣手套、不穿絕緣鞋等現象。這些措施，安全規程中有着明確的規定，但就是有人不遵守，拿生命當兒戲，血的教訓沒能喚醒遵守安全生產法規的自覺性。截止目前誤操作事故還在發生，不遵守規章制度發生的各種不安全現象還在我們的生活中重演，應該引起我們的足夠重視，把遵守安全規程作為我們的自覺行動，杜絕各類事故的發生。
健康周演講稿篇7
各位來賓、朋友們：
大家好，我是非常榮幸能夠和大家一起參加今天的演講比賽，我演講的題目是《安全幸福永相伴》。
在我們每個人的心中都有一個共同的願望：期盼一生平安!生命對我們來説，只有一次，我們要萬分珍惜。朋友們，我想問大家一個問題，如果給你一個可以實現的願望，請問你最需要什麼?是金錢地位，還是功名利祿?如果讓我來回答，我會毫不猶豫的説：我最需要的是安全!今天，我們為什麼能歡聚一堂，在這裏共同品嚐生活的苦與樂?為什麼在陽光明媚的日子裏，我們能與父母妻兒相伴，體驗家的温暖?為什麼生產勞動時，汗流浹背在生產車間，而隱患的魔爪卻不敢招惹我們?毫無疑問，是安全。是安全締造了生活的歡暢，是安全賜予了我們一生的幸福。但是，在我們現實生活中，卻有一些人不珍惜自己的生命，讓一個個鮮活的生命燃到了盡頭!儘管，他們的死慘不忍睹，卻死的很不值得，沒有人去讚許他們，沒有人歌頌他們，更沒有人把他們作為學習的楷模或者是工作的典範。人們對他們的死，只有一聲無奈的歎息。
有這樣一個真實的故事：在某個施工現場，某工人不遵守操作規程，被一根千斤重的鋼筋砸在了頭顱。就這樣，原本第二天結婚的妹妹，卻等來了哥哥的葬禮，妻子那哭腫的雙眼，再也挽不回丈夫的生命和往日的幸福。而她身旁的不到五歲的孩子哭着喊着："媽媽，我的爸爸呢，爸爸呢，我要爸爸，我要爸爸......"那呼喊聲是那麼淒涼，那麼悲哀，我們又是那麼無助。這就是，在企業違章所帶來的嚴重後果;這就是，在工作中不注意安全所付出的沉重的代價。
據不完全統計：在20xx年我國共發生安全事故62萬多起，造成經濟損失十幾億元，死亡人數達11萬以上。相當於每天我國有1700多起安全事故發生，死亡人數每天有300多人。在這裏，我不想用一些枯燥的數字來説明什麼。只記得，當時我在報紙上看到這些新聞時，我的眼淚禁不住就湧了出來。淋漓的鮮血給我們敲響了警鐘，我想問一句："安全，你忽視了嗎?安全，你牢記了嗎?"他們何其不幸，有多少生命已經無辜斷送，而我們又何其有幸，歷經無數血淋淋的教訓之後，我們的政府、社會對"安全"這兩個字的重視程度達到了前所未有的高度。《中華人民共和國安全生產法》的頒佈充分體現了以人為本的時代內涵，體現了對生命這一基本人權的尊重。今年的安全月主題"綜合治理,保障平安"就説明要以預防為主，實施綜合治理，才能有效防範事故發生，只有把"安全第一"落到實處，才能保障平安，確保我們一生的幸福。
安全生產百分百，要做到這一點不是一件容易的事，而我們公司在這方面做出了不懈的努力。"高高興興上班來，平平安安回家去"，這是我們公司對職工最温馨的祝福，也是我們每個人共同的心願。我們結合公司實際制定了一系列的規章制度，在班前、班後讓職工學習安全知識，時時刻刻安全警鐘長鳴。我們在安全隱患處貼上醒目的温馨提示，比如："小心燙傷、嚴禁煙火、請注意你的腳下安全"，等等。每次當我們一看見這些提示時，馬上就提高了警惕。我們的安全工作在領導的重視下，在員工自覺遵守中，自公司成立兩年多以來，沒有發生一起重大安全事故。安全工作只有起點，沒有終點;"水能載舟，亦能覆舟"，我們將一如既往的重視安全工作，牢固樹立時時想安全，事事抓安全的思想，主動採取有效預防措施，確保職工安全生產。
生產戰線上的朋友們，我們的一邊是父母妻兒期盼的目光，一邊是企業社會重於泰山的責任，生命的天平絲毫不能傾斜。鮮血換來的規章制度，怎能一次次地再用鮮血來驗證?我們要看重每一次的勞動，看重每一次的操作，把安全的種子種下去，用制度和規範去澆灌，那平安之樹就會開花，接出幸福的果實。親愛的朋友們，安全幸福永相伴，只有在安全的前提下，幸福才能和我們永相伴。讓我們都來關注安全，關愛生命，綜合治理，保障平安。安全地工作，安全地做人，共同構築我們温馨的家庭港灣，共同構築我們生命的綠洲!因為大家好才是真的好!
我的演講完了，謝謝大家!
