關於運動健康的演講稿
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説了她的好，接着我要問大家，我們還有什麼不滿足的嗎？我們還欠缺什麼嗎?現在最渴望得到的又是什麼呢?第一個問題，對貪慾心很大的人來説，沒必要回答，因為，貪慾是無止境的，回答也是無止境的。對於後面兩個問題，我想，很有必要在這裏，我們一起來探討回答一下。面對我們已經擁有的幸福美好的生活，我們真的不缺什麼了嗎?還有沒有我們渴望得到的東西呢？坦率地説，我們確實缺少一種東西，這東西，看不見，摸不着，它有實實在在存在着。它是什麼？它就是存在於我們大腦裏的“健康意識”。我們現在最渴望得到的是什麼？不是別的，就是叫作“健康”的那個東西。大家聽到這裏，一定會説，誰不知健康重要，還存在什麼欠缺不欠缺？是啊，沒有人不知道，健康的不重要，人人都知道，生命只有一次，健康對每一個人來説，都是多麼的重要。然而，問題偏偏就出在這裏，生活裏，總有那麼多生命的悲劇在發生，這樣的例子，無需去列舉，生活中有太多這樣的案例。年紀輕輕，時值中壯年，如日中天，就什麼什麼癌呀，就什麼什麼心肌梗塞呀，腦血栓啊，中風啊，高血壓啊，高血脂啊，就一命烏呼，送了性命。為什麼會出現這種巨大的反差現象？這也正是我在這裏要向大家傳達表白的一個非常重要的健康理念。或者説，我們過去對健康的理解存在着偏見和誤區。許多的人早早地把健康給搞跑了，就是因為這個偏見和誤區的存在而造成的。
現在我們一起來弄明白以往對健康的理解與看法。我們知道，我們是和我們的國家一起從貧窮和苦難中走過來的。所以我們完全可以這樣的説，我們都是窮怕了的，苦怕了的。累怕了的。從窮怕、苦怕、累怕那裏走過來的我們，很快的解決了温飽走上了富裕。就因為這樣，就必然會出現這種情景：有吃的就拼命的吃吧，有快活的就拼命的快活吧，什麼是健康?讓身子一天天發胖就是健康，啥事不幹就是舒服。就這樣，長年累月，一天又一天，一年又一年，身體上的各種問題就接二連三地來了。這就是我們對健康觀念的偏差與誤讀。這就是健康已偷偷溜走的主要原因。要明白生命的真蒂，健康的真蒂，請永遠記住這一句名言：“生命在於運動”。要想把遠去的健康，請回來，接回來，用藥物？藥物只是治標不治本，唯一有效的辦法，只有一個，也很簡單，那就是“動”起來。我們趕上了這麼好的時代，只要我們對健康有了新的認識，用新的健康理念去生活，去健身，持之以恆，擁有好的心態，擁抱一項健身運動，那麼健健康康地活上一百歲，在我們今天的社會裏，並不是神話。
朋友們：屬於我們的“文化健身會所”今天開張了。這在我們這個邊遠山鄉來説，是個新事物，需要我們大家的勇敢與堅持。這裏我送大家兩句話，就是：“快樂生活，健康在我”只要你想健康，健康就會來，就看你行不行動，就看你能不能堅持。好了，從現在就開始，我們一起“動”起來。
