關於焦慮症的百科

2019-07-14 焦慮症最常見的地方是職場中，多數情況下這種現象是一種心理表現，當時如果當情況嚴重了之後，就為成為一種病理性的症狀，如果可以在患病的初期就進行治療，那麼這種病症的治癒也是比較容易的。但是生活中多數人對於職場焦慮症...

2020-06-11 目前在中國職場，在一家公司呆滿3年已經算元老級人物，在崗位上工作幾天、幾周、幾個月就跳槽十分平常。國內職場人士的高跳槽率有各方面的原因，相當部分都市白領動不動想跳槽，需要檢查一下自己是否患上了跳槽焦慮症。跳槽...

2020-08-01 向陽生涯專稿年末臨近，2011年將在兩個月後結束，想到辛苦打拼又一年，雖然有進步，卻還是沒盼到升職、加薪。時光飛逝，自己又老了一歲，可成功還是很遠，財富、地位、名譽、夢想……沒一樣能實現，想到明年還要再重複今年的“悲劇”...

白領年關焦慮症引發“跳槽熱”

2020-06-11 1月18日，是樊猛所在的房產公司發年終獎的日子，但樊猛已在15天前提出了辭職。作為公司銷售業績最好的職員之一，他的辭職引起了其他同事的困惑，公司老總也再三挽留，但他仍毅然決然：公司在管理方面不人性化，薪金制度不透明也不...

瞭解一下職場焦慮症

2019-02-15 職場上的我們並不是一帆風順，總會遇到一些坎坷，跨過去可能也並不會變得廣袤無垠。而這樣的時刻在我們的人生中時不時就會出現，尤其是當你開始工作後。職場上尤其如此，今天帶大家瞭解一下職場焦慮症，希望給身在泥潭裏的你一...

職場焦慮到底因何而來

2019-01-27 職場焦慮都有哪些？如何緩解職場焦慮？激烈的競爭和無休止的加班已經不再是職場中崩潰的理由，那麼職場焦慮到底因何而來？胡思亂想老闆一個冷漠的眼神，足以讓焦慮的你產生諸多聯想，我做錯了什麼？位置是否保不住了？老闆是不是不看...

越找工作越焦慮，我該怎麼辦？

2022-06-18 其實作為過來人非常能理解現在正在求職的同學心情，尤其是那些目前面試少又老掛的同學，説不焦慮都是假的。所以，越找工作越焦慮，我該怎麼辦？調整心態，冷靜分析原因如果求職屢屢受挫，面對這樣的情況，首先，你要做的就是冷靜下來，要...

中年女性如何擺脱職場焦慮

2022-05-02 職場中的中年女性，往往面臨着工作、家庭和社會的三重壓力，想要擺脱焦慮，就要學會理性地面對過去和現在，當自己的期待值和自己可以達到的高度一致時，焦慮自然而然會消失。那麼，具體該做些什麼呢？找到原因，取長補短凡事都找到對...

裸辭之後引發焦慮的原因

2021-10-14 裸辭一時爽，求職火葬場，裸辭過的人一定都有過這樣的感慨。剛辭職的時候，追劇、零食、睡不完的懶覺，對早高峯的地鐵、深夜的加班説再見，覺得日子格外美好。然後這樣持續半個月、一個月甚至更久之後，由於每天晚睡、晚起、幾乎...

求職路上當心抑鬱和焦慮

2020-07-31 眼下正是求職的高峯，招聘會上人頭攢動的場面讓職場人意識到競爭激烈的同時，也帶給職場人過多的心理壓力，一些職場人甚至出現了心理問題。全球職業規劃師、國家二級心理諮詢師荀祖勝表示，時下求職過程中容易出現心理問題的...

考試焦慮情緒的消除

2019-11-25 在日常考試中經常會發現，有些平時學習挺好的學生，一逢大型考試(如會考、大學聯考)就屢考屢敗；有些學生在七年級、八年級或高一、高二學得很出色，到了九年級、高三卻每況愈下，之所以出現這種現象，考試焦慮情緒起了很大作用。考試焦慮情...

如何才能擺脱職場焦慮

2020-06-13 1避免低效的浮淺工作是擺脱焦慮的第一步最近有一位深圳的讀者在後台告訴我，算上今年已經是工作第8個年頭了，在公司也算是個不大不小的中層幹部。在外看起來光鮮亮麗，在一線大城市深圳工作有車有房，但是從我和他的聊天裏，卻...

職場新人春節回家為紅包焦慮

2020-05-11 春節越來越近了，一想到即將和家人見面，不少人已歸心似箭。而對於今年剛畢業的大學生來説，這更是一個有着特殊意義的新年。作為職場新人，他們終於賺到了人生的第一桶金，所以過年時無論如何都要“表示表示”。而傷腦筋的是，“...

高三後期備考如何消除焦慮

2020-05-21 近日從部分高三班主任和分管高三級常規工作的級組長中瞭解到，近期隨着大學聯考時間日漸拉近，不少高三學生都有以下的表現：過度焦慮，總是擔心時間不夠用，於是便爭分奪秒，中午不午休，晚上晚修後回到宿舍以後在別人入睡以後還要挑燈...

解決焦慮從物品從簡做起

2021-12-04 今天刷到一篇文章叫《請問你到底在焦慮什麼？》，裏面有一段話徹底擊中我的內心。文中説：我承認我活得好焦慮，而且一天比一天焦慮。公眾號掉粉，我整夜睡不着。緊張。公眾號漲粉，不知道明天還漲不漲？擔心。在睡覺的時候，想着機票...

談焦慮讀後感6篇

2023-03-25 只有認真閲讀原作，我們才能寫出有價值的讀後感，讀後感是應用寫作研究的文體之一，大家在日常生活中應該都很注重閲讀習慣的培養，本站小編今天就為您帶來了談焦慮讀後感6篇，相信一定會對你有所幫助。談焦慮讀後感篇1你是否在...

新年：如何化解職業焦慮？

2021-03-06 年前發佈了“年終將至，焦慮來襲”的網絡問卷調查，通過調查探測職場中人如今的焦慮狀況以及焦慮的原因。據統計，九成以上的職場人士在年底會受到職業焦慮症的困擾。年關好似一個關口，職業焦慮症的出現應該引起職業人士的足...

低薪工作做着很焦慮怎麼辦呢

2019-04-01 網友提問：做着工資2500元的行政工作，工作輕鬆，但經常感覺焦慮，如何是好？權威解答：從你的描述來看，你的焦慮可能來自多方面：1.低薪：自己的生活質量很難保障，儲蓄難，更觸發了對未來抗風險能力的擔憂。2.工作內容太單一且輕鬆：將來的...

歲月的焦慮和徘徊

2021-07-10 今天不知道怎麼了，城市的上空浮動着啤酒節歡樂的氣氛，而我卻浮躁遊離，彷彿全世界的倒黴事都讓我給包了。夜幕降臨，獨自整理着一天的凌亂，這幾天一直都很熱，整天在空調房裏，感覺得了空調病。月亮的清輝的讓我不知怎麼的又感覺...

面試攻略：預防過度焦慮

2019-07-02 克服焦慮是面試取得成功的前提條件，預防和降低面試前的過度焦慮狀態的有效措施有以下幾方面：別説我表達能力不好面試焦慮者常常是消極的，他會習慣性地對別人講我可能通不過面試、我缺乏應變能力，我恐怕難以對付應變題、我...

説説職場焦慮,告別職場巨嬰

2020-06-13 又是年終，2018年，已經被銘刻為歷史。往事已矣，今日頭天喊大家來聊聊職場，聊聊年終總結、職場焦慮……今天，這裏，咱們一起説説職場焦慮。職場巨嬰，你可否耳聞？《巨嬰國》裏有這麼一句話——大多數成年人，心理水平是嬰兒。我們都...

關於焦慮的説説3篇焦慮籠罩心神，堅強面對無懼

2023-11-09 焦慮是現代社會中普遍存在的心理狀態，隨着生活壓力的增加，越來越多的人面臨焦慮困擾。本文將從多個角度探討焦慮的成因、影響以及應對方法，希望能為讀者提供幫助和啟示。無論是工作上的壓力、人際關係的紛擾，還是心理健康...

如何克服面試中的緊張焦慮

2021-06-16 面試是進入公職機關的最後一道主要的門檻，因此可以説每一位進入面試的人，心裏就像繃住一根弦一樣，也就是説每位考生，都會以高度的精神狀態去抓住這次進入角色的機會。出現緊張、焦慮的心情也是不可避免的，只有認識瞭解，才能...

戰勝焦慮笑對考試

2020-04-17 縱觀古今中外之人類歷史，我們會發現：凡成功者，不僅具有傑出的才能、堅定的信念，更具有超凡的心態。現實生活中，在賽場上、考場上激烈競爭的人們，因心態不同以致成功或失敗者層出不窮，可見，良好的心態是一個人獲得成功的重要條...

面試如何克服緊張焦慮

2020-01-25 1、什麼是緊張、焦慮焦慮人人都會有，用心理學的語言來説，它是人面對環境刺激產生的一種應激狀態，這時身體會動員大部分能量以應付緊急狀況，各個臟器也在緊張工作。所以面臨考試產生焦慮緊張是正常的，一定程度的緊張還會對...

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