心理活動策劃書精編方案（五篇）
心理活動策劃書精編方案（五篇）
隨着時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，心理健康是身體健康的重要組成部分。以下是本站的小編精心收集整理的心理活動策劃書,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
心理活動策劃書1
一、活動宗旨：
大學生儘管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些。
二、活動主題：愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數：
長沙理工大學城南學院土木與建築系06-08級全體同學
六、活動內容：
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學參賽;
2、把每班參賽的20名男同學分成四組(每組5名);
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米，一條為，一條為終點線;
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然後把每班的20名同學分成四組(每組5名同學);
3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待;
4、待裁判示意準備後，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨後，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線後該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名;
5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學，本班2-4組重複1-4步驟;
6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子並抬上搶到的女生按所指路線回到起點線;
7、8名女生被搶完並全部隊員已回到起點活動結束。
九、注意：
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行遊戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎第1名
二等獎第2、3名
三等獎第4、5、6名
組織獎2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待後補充。
心理活動策劃書2
一、【活動主題】“瞭解你我，從這裏開始”
二、【活動主辦方】瀋陽化工大學學生處心理協會
三、【活動目的】
寢室，就相當於是大學生在大學期間的一個家。而有的寢室同學因為一些原因同學之間相處的並不是十分的融洽。本次活動目的就在於通過心理知識競猜，團隊合作等方式，讓同學們獲得更多的心理知識，培養陽光的生活態度的同時，增進寢室室友間的默契與友誼，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力。一個健康愉悦的生活環境不僅能促進個人素質品格的塑造，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。
四、【參賽對象】瀋陽化工大學在校學生
五、【比賽時間】
六、【比賽地點】
初賽：輪滑廣場決賽：大學生活動中心多功能廳
七、【活動要求】
(一)報名方式：以寢室為單位報到各院，再由各院挑選兩個寢室的成員代表本院參賽(此處寢室單位以四人成員為標準，若人數不符則自行調整，兩個寢室為一個男寢一個女寢)
(二)比賽場次：本次比賽設有兩場比賽，分為初賽和決賽。初賽按抽籤分為A、B兩場，分兩天舉行,根據最終得分，取前六名進入決賽。
(三)比賽流程
初賽
1、主持人開場，並對比賽流程進行介紹;
2、每隊組長抽籤確定各隊序號。主持人向大家宣佈結果;
3、第一環節：踩報紙;
4、第二環節：瞎子走路;
5、第三環節：背氣球;
7、第四環節：大家來尋寶;
8、公佈各團隊的最終得分已經進入決賽的團隊。
9、對在初賽中表現好的團隊進行頒獎
決賽
1、主持人開場，宣讀比賽規則;
2、每組組長上台抽籤，主持人宣讀參賽次序;
3、第一環節：心理知識競答;
4、第二環節：參賽者展示並解説自帶原創PPT;
5、第三環節：才藝展示;
6、第四環節：默契大比拼;
7、主持人宣佈比賽得分及結果，由老師上台主持頒獎儀式並與獲獎者合影，宣告比賽結束。
(四)比賽題型説明
初賽
1、第一環節：踩報紙
2、第二環節：瞎子走路
3、第三環節：背氣球
第四環節、大家來尋寶
決賽
1、第一個環節：心理知識競答(滿分30分)
此環節共有六套題，每套題中8道選擇題，2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分，填空題每空2分。(或者填空題每題5分)答對得分，答錯和不答不扣分。團隊按事先抽籤的順序上台作答，測試題目會在大屏幕上播放，回答時答案需統一，否則亦視作答題無效。
2、第二個環節：大學生活之“室友情”--PPT講解(30分)
3、本環節每隊選派一名代表成員依次上場，內容主題為“室友情”參賽選手對於自己寢室中發生的一些有趣的，感人的，積極正面的故事用PPT加講解的形式，5分鐘。講解內容要求積極向上，體現出自己寢室獨有的優點和特點
評分標準：1、PPT效果(10分)2、選手現場效果(5分)3、講解內容(15分)4、第三環節：才藝展示(30分)
在本環節，每組進行才藝展示，才藝展示的內容要求積極向上，能體現當代大學生的精神風貌，由評委老師根據選手錶演情況進行打分。
4、第四個環節：默契大考驗
本環節主要測試寢室同學之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員，分開站立，由工作人員分發筆和寫字板。主持人進行提問，兩隊人都要對此進行答題，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環節每隊一共有5道題，規定時間到或選手確認答題結束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板，出示給觀眾，同時主持人宣讀選手的答案，看兩個人的回答結果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符則不得分。答題結束，亮出答案。由工作人員統計答案，並計分。(例如，你們寢室英語分是誰。某學院的A同學回答的是小強，如果該學院B同學的答案和A同學相同，則獲得相應的分數)。
八、【獎項設定】
本次大賽將本着公平、公正、公開的原則，採取心理學專業教師評審和大學生評審組相結合的方式進行，最終評出一等獎、二等獎、三等各一個，由學生處頒發獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在瀋陽化工大學學生處心理諮詢中心網站專題展示。
九、【比賽須知】
1、請各院系參賽團隊仔細閲讀比賽須知，熟悉賽會的日程安排。
2、請各參賽團隊成員以及組織人員務必於每場比賽開始前30分鐘到達比賽現場，進行抽籤，以利於賽事的統籌安排及各場比賽準備工作的順利進行。
3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題，請及時與主辦方聯繫，以便協調安排，保證活動圓滿成功。
4、遵守賽會的紀律及規則規定，請在每場比賽之前做好細緻的準備工作，以利於參賽團隊在比賽中發揮出自己的水準。
5、比賽期間，如要表達對賽事的意見，請與心協人員聯繫。
6、初賽各個學院需出觀眾，不得影響比賽現場的正常秩序，所有影響比賽正常進行的行為，心協成員都有權阻止，情節嚴重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現場。
7、本次比賽的最終解釋權歸心理協會所有。
8、要求各二級學院為本次活動出版，要求於初賽前展出。
心理活動策劃書3
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：關注心理健康構建典範校園
三、活動對象：全體學生
四、活動時間：20__.5.3——20__.5.30
五、活動內容：
(一)心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20__.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣佈心理健康月活動啟動及相關係列活動具體安排。
(二)心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量佔整版面的75﹪或以上;繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。
每班於5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
(三)心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞台我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裏話訴説、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞台我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞台展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)
(1)能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。
(3)語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。(25分)
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處(20分)
(1)道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，着裝整潔，舉止大方等。(20分)
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設置
優秀劇本獎二名;表演獎二名;優秀組織獎二名
(四)心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨着大學聯考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰大學聯考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝大學聯考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自願報名
心理活動策劃書4
一 活動主題：
“悦納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪製大賽
二 活動目的
通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創新思維能力，激發同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關注，調動同學們的積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。
三 活動介紹
參賽對象：護高專全體學生
活動時間：2015年5月5日~5月末
活動地點：___校區
四 活動安排
(1)參賽選手製作手抄報：5月8日~5月13日
(2)作品初審：5月13日~5月15日 優秀作品進入複審，並通過E溝通展示入選作品，由微信大眾評選出作品，進行最終評獎
(3)最終評審及頒獎：閉幕式(五月末)
在“5·25”閉幕式，將優秀作品展出，由作者講解主題及創作過程，由評委公佈獲獎名單，進行頒發獎狀
五 評分細節
作品總評分為10分
1 主題鮮明(3分)主題與大學生心理健康相符
2 內容豐富(2分)選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內容
3 版面設計(2分)設計科學，合理，新穎
4 書寫和插圖(2分)要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切
5 整體效果(1分)比例協調，視覺良好
六 獎項設置
以班級為單位，向各班徵集
一等獎兩名
二等獎三名
三等獎四名
以個人為單位，評出創意獎(2名)、書寫獎(2名)、版式獎(2名)、整體效果獎(2名)、優秀獎(3名)
__心理協會
20__年5月5日
心理活動策劃書5
一活動前準備工作：
1活動場地：多媒體教室
2活動用品購買：獎品(薯片，飲料)材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆
一次性紙杯
3宣傳海報
4心理圖片音樂PPT製作
5微電影尋找
6場地由所有工作人員佈置
二活動中：
1活動的介紹：
本環節由主持人對心理健康部本次活動的主題以及活動的注意內容進行簡單的介紹。
2互動環節：
①團隊協助尋找幸福感——取之有道
遊戲分為2組，每組4人。參與者用布條矇住眼睛，端着一碗水從前台走向教
室最後面，在同伴的聲音的指導下，杯子的水未灑出並最快到達者為勝。
②生命之重——珍惜點滴幸福。<中間插入事先製作好的ppt>
每個人慎重考慮自己20個身份，然後不得已作出選擇，放棄10個，最後再放
棄5個。在放棄直至只剩下1個身份。由主持人隨機選取或同學們踴躍發言，説出自己放棄的以及原因。並由這個遊戲得到的感悟。活動過程中，將會插入音樂以及幻燈片觀看。
③假如生命只有3天。——珍惜點滴幸福<活動過程中播放音樂>
活動參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機向講台投擲，再由主持人及工作人員隨機抽取與大家分享。
④幸福是什麼
活動開場前，每人分發一張小紙片。寫下對幸福的感受和認識。結束時由工作人員收上來，選取有創意較好的，由主持人與大家分享。作為此次活動的最後，並由工作人員向現場分發棒棒糖。
⑤微電影觀看尋找有關提升同學們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動環節播放。
三活動後
1各負責人將場地整理乾淨。
2活動新聞稿活動照片
3活動總結
四活動經費預算
1中性筆10_、5=15元
2薯片飲料4_=16元2、5_=10元
3礦泉水10瓶10元
4材料紙2元
5彩色紙片10元
6棒棒糖10_、5=5元
7一次性紙杯5元總計：73元
