2022年上期班工作計劃7篇

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保證工作計劃的可行性之後,我們的工作效率就會得到明顯的提升,預先準備一份詳細的工作計劃能夠有利於我們合理安排時間,以下是本站小編精心為您推薦的2022年上期班工作計劃7篇,供大家參考。

2022年上期班工作計劃7篇

2022年上期班工作計劃篇1

一、做好班內的衞生消毒工作

作為保育員要嚴格遵守保健醫生制定的衞生消毒制度,堅持每天對幼兒接觸的物品進行及時消毒,保持地面的乾淨,保證班中環境的整潔。天氣漸漸變熱,在天氣好的時候要增加開窗通風的次數和時間,保證室內空氣的新鮮,為幼兒的學習和生活提供一個乾淨舒適的環境。

二、做好幼兒的安全護理工作

天氣漸漸轉熱,特別留意班中抵抗力弱容易患病的幼兒,多做運動多喝水,如果帶來需要服用的藥物,一定要向家長詢問清楚服藥的時間和劑量,並做好記錄,服藥後的空藥袋要保留三天。在户外活動前,檢查好活動場地,準備好活動器械。在户外活動的過程中,細心的護理好幼兒,隨時提醒幼兒注意安全,整理好幼兒的衣服,避免有露肚皮的現象,並繫好鞋帶。户外活動後要整理好活動器械,協助教師整隊將幼兒帶回,並要提醒幼兒先洗手,養成良好的衞生習慣。

三、做好一日生活常規的加強工作

通過培養,幼兒的各項能力有了提高,班中大部分的幼兒能遵守一日生活常規,有較好的衞生生活習慣,及初步的生活自理能力。只有個別的幼兒需要老師的提醒,而中班下需要學習一些新的常規,做為保育員要耐心細緻的培養幼兒的一日生活常規,並長期堅持不斷的加強幼兒的一日生活常規,使幼兒養成良好的習慣。

四、做好配合班中的老師搞好各項活動的工作

在平時的工作中,我會和班中的其他教師團結協作,除了完成好衞生工作外,在教育活動中儘可能地參與,在班內老師準備活動的過程中,我一定盡心盡力地看護好班中的幼兒,使老師能夠順利的進行教育活動,並放心地全力以赴地開展好本學期幼兒園內準備開展的各項活動。

在本學期的工作中,我還會認真參加每一次的培訓學習,並且繼續向工作經驗豐富的老師請教和學習,不斷進行知識的更新與積累,不斷調整自己的知識結構,以便不斷地提高自己的工作能力,努力工作,把這學期的工作完成好。

2022年上期班工作計劃篇2

班級安全保護工作是做好學校教育工作的前提條件,是搞好班級教育教學的必要保障。重視班級安全管理和對學生進行經常性的安全教育及自我保護教育,這樣才能使學校和班級有一個安全、穩定的教育教學環境,才能保證學生的健康成長,為學校順利開展各項工作,為教育改革和發展創造良好條件。作為班主任,並結合本班實際以及最近發生的一些情況,我深受啟發特制定本安全工作計劃如下:

1、班主任要分析班級學生的行為和習慣,制定切實可行的班級安全工作規章制度。

2、針對當前甲型h1n1現狀,積極在班級宣傳防控措施,張貼相關知識明白紙,出防控黑板報,監督好值日人員的開窗通風及消毒工作。

3、重視安全教育,要經常在班內回顧總結安全上存在的隱患,提出引起注意和需改正的要求。

(1)交通安全教育:交通安全教育是安全教育重中之重的教育,要把交通安全教育擺在十分突出的位置、必須每週進行集中教育,以及做好放學路對的管理。

(2)防課間意外的教育,在學校時,玩耍、做遊戲應到操場上,教室裏追跑、瘋打。不做有害身體健康的遊戲。做廣播操,學生排隊時,不要擁擠,要有序進場、進班。

(3)防溺水教育,要進行防溺水的教育,開展以溺水後自救,溺水者的救護為主要內容的教育。

(4)防觸電的教育,對同學們進行電的基本知識講座,預防觸電事故的發生以及對觸電後急救常用知識的瞭解和應用。

(5)防食物中毒的教育,多宣傳飲食衞生和防止食物中毒的教育,以杜絕同學們食物中毒的事件發生。

(6)防病、防體育運動傷害的教育;重視同學們身體健康教育,建立個人健康檔案,體育活動應重視安全保護措施,積極做好運動前的準備操,儘量避免運動傷害事故的發生。

(7)防火、防盜、防煤氣中毒等的安全教育;檢查班裏的防電設施,落實專人負責,班裏應經常開展防火、防盜、防煤氣中毒等的防範措施教育。

4、要經常利用晨間活動和班隊課進行日常行為規範教育、法制教育、心理健康教育、飲食衞生、消防安全、危險物品安全、財產安全、安全預警、預防和應急自救等教育,做到有計劃、有內容、針對性強。

5、嚴格執行學生安全事故報告制度,做到及時、準確。妥善處理各類突發事件。

6、放學後,檢查班級電器是否關閉、有無滯留學生、關好門窗方可離校。

2022年上期班工作計劃篇3

一、指導思想

安全工作關係到師生生命的安危,是學校開展正常教育、教學工作和社會穩定的頭等大事,本着“安全第一”的原則,結合學校“安全伴我行”活動,制定本學期安全教育教學計劃。

二、目標

1、讓學生加強安全認識,學會一些常用的安全知識,自我進行保護。

2、培養學生社會安全責任感,使學生逐步增強安全意識,掌握必要的安全行為和知識技能,養成在日常生活和突發安全事件中正確運用應對的習慣,最大限度地預防安全事故發生和減少安全事件對學生造成的傷害,保障學生的健康。

3、安全教育遵循學生身心發展規律,把握學生認知特點,堅持專門課程與其他學科滲透相結合;知識教育與強化管理、培養習慣相結合;學校教育與家庭教育相結合;自救自護與力所能及地幫助他人相結合。做到由淺入深,循序漸進,不斷強化養成習慣。

三、重難點

1、學生從思想上認識安全的重要性,從行動上能時時刻刻注意安全。

2、留心身邊的安全隱患,將不安全因素消滅在萌芽中。

3、深入理解“六個安全教育主題”的意義和內容。

四、分析

安全教育關係到學生生命的安危,是學校開展正常教育、教學工作和社會穩定的頭等大事。五年級學生已經具有了一些安全常識,但有些知識缺乏科學性,也不太系統。專門開設安全教育課,可以讓學生更好的掌握有關公共安全的常識,健康、安全、快樂地成長。

本學期教學內容:公路交通安全常識、用電常識、遇到壞人怎麼辦、外出活動在公共場所自我防範、上學路上的安全、防火自救安全教育、預防地震安全教育、防雷電安全教育、防溺水安全教育、國小生防火自救安全教育

五、措施

1、堅持“貼近學生、貼近生活、貼近實際”的原則

教學中要面向學生豐富多彩的生活,深入挖掘學生已有的生活經驗和情感體驗,積極從生活實際和社會實際中尋找相關的教學素材,注重選取學生普遍關注和樂於交流的安全問題作為教學內容。通過對這些問題的探討,幫助學生掌握相關的安全知識和方法技能,並運用到生活實際中去。

2、引導學生自主學習

應注重引導學生主動探究與健康、安全成長等有關的問題,通過開展思考、討論、收集、調查、等多種活動,在合作學習和互動學習中發現問題、分析問題,在問題解決中掌握安全知識、提高安全技能、豐富情感體驗。

2022年上期班工作計劃篇4

工作目標:

高三是整個高中階段最為關鍵的一年,本班的工作根據學校和年級的部署和要求,結合學校發展規劃,本着“服務於每位學生髮展”的工作原則,以提高學生學科成績為宗旨,促進每一位學生身心健康發展。

班級情況分析:

本班有學生41人,其中17男,24女。從高二第二學期期末的成績來分析,發現班級中同學的成績普遍發展不均衡,英語這門學科尤為薄弱,其中男生表現的又尤為明顯。

工作計劃:

(一)德育方面

1.繼續展開愛國主義教育和行為規範的養成教育。

行為規範是良好班風的基礎,良好的班風又是良好學風的保障,因此根據學生實際情況,制定相關公約,營造一個良好的學習環境和氛圍

2.加強誠信教育

時刻注意培養學生的自我意識,以誠信立身。不弄虛作假,待人真誠,心胸寬廣,為今後立足社會打下基??

3.繼續推進“朋友式”德育交流模式的工作,建立新型的師生關係,推動同學之間、學生與家長之間的和諧風圍

4.培養強有力的班幹部隊伍

對於只有熱情但不會工作的既交給工作又教授方法;對有工作能力,但又怕耽誤學習的就對他們進行全心全意為人民服務的思想教育,此外,在各項活動中不斷髮現和培養積極分子,擴大積極分子的隊伍

5.積極開展家訪,保持家校聯繫

保持和家長的溝通和交流,將學校教育與家庭教育有機的聯繫在一起,促進學生全面發展

6.全面支持各項活動

鼓勵學生積極參與運動會,歌詠比賽等多項活動

(二)學習方面

1.協調與任課教師的關係

經常與各課教師聯繫,進一步瞭解學生在課堂上的情況,教育學生學好各門功課

2.做好考前心理疏導和考後分析工作

培養學生良好的心理素質及考後及時總結分析的習慣

3.開展“培優補缺”工作,特別要重視做好“託底”工作。要對班級的4、5位臨界學生進行個別有計劃的輔導。

4.要組織好學生問卷調查和座談會,聽取學生對教學意見的反饋,提出改進教學的建設性建議。

(三)日常工作方面

1.關注學生情緒變化,及學習狀況,通過促膝談心,加強溝通

2.對寄宿生和家庭情況比較特殊的學生給予更多的關心

2022年上期班工作計劃篇5

時光飛逝,我們順利地進入了小班第二學期。在新的學期裏一切都充滿了新的活力、新的青春、新的期望。當然,在新的學期裏我們期望各方面都有新的收穫。

一、班況分析:

本學期,我們班新增了幾位小朋友,經過一週的學習生活,孩子們都能高高興興地上幼兒園,自理本事較上學期相比,有了很大的提高,少部分幼兒需加強。在一日常規方面也構成了良好的習慣:如能正確洗手、吃飯等。在語言表達方面,孩子們都會用普通話與同伴交流。應當説,上學期經過我們的努力,取得了必須的成績,可是,還有不足之處需要我們不斷完善。如孩子們的午餐習慣還需要加強;在生活自理方面,還要給孩子們更多機會,讓他們多鍛鍊,同時注意提高他們的動手本事與語言表達本事等。

二、工作計劃:

我們將根據我園幼教工作計劃,保教結合,以素質提高為主,以創設良好的育兒環境及優化幼兒一日活動為重點,我們將本着同一個目標:讓每一個孩子健康、愉快地生活,全面發展成為會學習、會思考、會交往、有創造性的新一代兒童。以“尊敬幼兒、尊敬家長、一切以幼兒利益為優先的原則”開展各項工作,爭取更好的成績。

三、教學資料與要求:

(1)健康領域

1、身體健康,在團體生活中情緒安定、愉快;

2、生活、衞生習慣良好,有基本的生活自理本事;

3、明白必要的安全保健常識,學會保護自我;

4、喜歡參加體育活動,動作協調、靈活。

(2)語言領域

1、樂意與人交談,講話禮貌;

2、注意傾聽對方講話,能理解日常用語;

3、能清楚的説出自我想説的事;

4、喜歡聽故事、看圖書;

5、能聽懂並會説普通話。

(3)社會領域

1、能主動的參與各種活動,有自信心;

2、樂意與人交往,學習互助、合作和分享,有同情心;

3、理解並遵守日常生活中基本的社會行為規則;

4、能努力做好力所能及的事,不怕困難,有初步的職責感;

5、愛父母長輩、教師和同伴,愛團體、愛家鄉、愛祖國。

(4)科學領域

1、對周圍的事物、現象感性趣,有好奇心和求知慾;

2、能運用各種感官,動手動腦,探究問題;

3、能用適當的方式表達、交流探索的過程和結果;

4、能從生活和遊戲中感受事物的數量關係並體驗到數學的重要和趣味;

5、愛護動植物,關心周圍環境,親近大自然,珍惜自然資源,有初步的環保意識。

(5)藝術領域

1、能初步感受並喜愛環境、生活和藝術中的美;

2、喜歡參加藝術活動,並能大膽的表現自我的情感和體驗;

3、能用自我喜歡的方式進行藝術表現活動。

四、家園共育:

1、按時發放家園聯繫冊,讓家長及時瞭解幼兒在園情景。

2、經過家園聯繫冊讓教師瞭解幼兒在家情景及家長有何意見和感想促進工作。

3、每週及時更換家園聯繫欄,做到家園互通信息。

4、幼兒不來園及時家訪,瞭解情景。

5、結合主題定期開展親子活動,家長開放日活動。

五、具體工作安排:

三月份:

1、主題活動:春天來了

2、節日教育:“三八”婦女節

3、健康教育:講衞生不生病

4、科學探索動:我們來種植

5、美術創作:美麗的風箏

6、音樂欣賞:好媽媽

7、發放家園聯繫冊

四月份:

1、主題活動:和你在一齊

2、組織開展幼兒種植實踐活動—“我們家的小菜園”

3、社會與健康:身體動一動

5、科學探索:神奇的水

6、美術創作:親親熱熱一家人

7、繼續開展一日常規管理活動

五月份:

1、主題活動:我們真歡樂

2、“五一”勞動節慶祝活動

3、社會與健康:你會怎樣做

4、科學探索:怎樣才涼快

5、美術創作:開心好朋友

6、音樂欣賞:我的動物朋友

7、準備慶“六一”節目

六月份:

1、主題活動:美麗的夏天

2、家園共慶“六一”。

3、節日教育:端午節

4、科學探索:水變牛奶

5、實踐活動:甜甜的瓜

6、美術創作:兒童節真歡樂

7、安全教育:游泳去、太陽火辣辣

七月份:

1、幼兒發展情景測查評價

2、班務總結、個人工作總結

3、幼兒離園安全教育

2022年上期班工作計劃篇6

開學伊始,本學期我擔任了七x班的班主任工作,已經x年沒有當班主任的我感到一種莫名的壓力,深知任重而道遠。俗話説:“萬事開頭難”,的確,任何一件事情開頭是最重要的,同時又是最難的。教學同樣也不例外,所以要做好國中階段的班主任工作一定要把握好七年級新生入學教育這一環節。假若能夠把握好,以後開展的工作就可以達到事半功倍的效果。學生從國小進入國中,迎接他們的是全新的學習環境——新同學,新老師,新的課程,新的學習方法等。剛進入國中的七年級新生從心理上對別人的依賴程度還非常高,非常需要老師及時而積極的引導。因此,做好七年級新生入學教育工作是每一個七年級班主任必須做好的第一件事情,也是關係到整個班集體是否能健康發展的關鍵。化壓力為動力,為開展好本學期的班主任工作,特擬定如下班主任工作計劃:

一、學生情況分析

我班共有學生x人,女生x人,男生x人。全體學生剛到校都比較遵守紀律,有良好的班風和集體榮譽感,可塑性強。我班的學生多數認真,懂事,他們在學習方面的信心與激情都是十分濃烈的。可從國小到國中課程的增多,作息時間的變化,剛進校的他們不習慣,需要加強養成教育。之前從未住過校,年齡確實偏小,自控能力比較弱,因此需要花比較多的時間去抓紀律,培養他們的自理、自立能力。合作意識較差,得花精力進行團隊教育。

二、工作目標

本學期,在完成學校安排的工作之外,我還制定了以下目標:

1、形成全班團結一致的班集體,遵守學校規章制度;形成團結奮進,超越自我的班風。

2、學生嚴格遵守學校規章制度,端正學習態度,明確學習目的。培養學生良好的學習習慣,提高學習興趣,使學生主動學習,確保學習成績優異。

3、強化《中學生日常行為規範》和《中學生守則》的落實,培養學生良好的行為習慣,做到有禮貌、講文明、守紀律、講衞生。在校內要尊重老師,主動打招呼;在參加公眾場合注意班級面貌,保持安靜,遵守紀律等。

4、建立一支有進取心,能力較強的班幹部隊伍。健全班委會,明確分工,提高學生的管理能力。

5、鼓勵學生大膽創新,勇於表現自己,多參加學校、班級的活動,如繪畫、作文片斷寫作等比賽。

6、多與學生交流,讓學生感受到老師的存在,做學生學習上的引導者,生活上的領路人。

7、在學生的自覺性和集體榮譽感上多下功夫,開展團隊教育,讓班級變得團結有活力。

8、做好弱勢學生工作。在這方面我準備多與他們的家長聯繫,雙方共同來督促其認真學習,培養其積極向上的學習態度,培養學差生的自尊心和自信心。

三、具體措施

1、抓好班級一日常規的管理,實施培養學生良好習慣的養成教育。

2、每週的班會課用來總結上週工作,安排強調本週工作或者上主題班會。班會課上組織學生學習《中學生日常行為規範》、《中學生守則》,促進良好的班風、學風的形成。

3、隨時對學生進行安全教育,本學期是“洗澡高峯期”,一定要給學生打好預防針,並可利用教學時間或班會時間教他們一些安全小知識。

4、加強與科任老師的聯繫溝通,開學之初開一次學科教師會,之後常與教師們交流,及時發現問題、解決問題,共同教育好學生。為提高學生學習效益,給各科任教師安排早晚輔導。

5、要隨時瞭解學生的早讀情況,一旦發現有問題,就長時間的加強訓練;晚自習如無其他老師我又無特殊事,一定到班上監督並輔導學生學習。

6、寢室管理上,常去學生寢室,關心學生,讓他們適應集體生活,學會自立。

7、利用課餘、週記本等與學生談心交流,瞭解學生的思想動態,及時疏導、解決學生的問題。

8、通過學校和班級的各種活動,培養學生自信心和主人翁意識,增強班級凝聚力。

9、切實抓好本班的衞生區域的清潔工作。實行學生一組負責一週制度,重視學校的大掃除和值周工作,創造清潔衞生舒適的學習環境。

10、多巡堂,多查午休,時刻留意學生的情況。

11、每月一次考試,語數外三科一起考,並對相應的優異成績以之鼓勵。

12、對有問題的學生,一定要多次與之交談,先相信,先軟後硬,不可輕縱。

13、本學期要注意學生的青春期心理變化,預防學生早戀。

14、在學困生方面,實行一幫一的方式,時間安排上,也要給學困生緊一點,要求嚴一點。

15、開學初讓學生擬定學習計劃,寫上學習時間安排和學習目標,每生也要求寫上自己的激勵語與名字,放在自己桌前,隨時鞭策自己。

16、以各個節假日為契機開展各種活動,進行思想教育。結合教師節,開展尊師重教,文明有禮的活動;結合中秋節,進行民族傳統的教育;結合國慶節,進行愛國主義教育;結合元旦節,進行傳統文化的教育。

17、學校教育與家庭教育相結合。平時通過電話、家訪等途徑加強與家長的聯繫溝通,使家長對孩子在校表現做到心中有數,請家長協助鼓勵或幫助學生,作好學生的思想工作,同時,向家長了解學生在家的表現,及時找到問題所在,對症下藥。結合本班情況開好家長會,針對學生的現狀,與家長共同探討解決問題的方法,並對下一步工作做好安排,儘快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。

2022年上期班工作計劃篇7

一、加強教育教學理論學習,提高個人的教學質量,加強幼兒園班主任工作計劃的實行。使幼兒在德、智、體、美等方面全面發展,並讓他們能夠從玩中學,學中玩。

二、加強思想業務學習,加強職業道德教育,加強責任心,規範言行,加強精神建設,做到“五講、四美”,當好幼兒的鏡子,用自己的一言一行、一舉一動去潛移默化幼兒。業務上精益求精,敢於改革創新,緊跟形勢,適應時代的要求。

三、認真學習幼兒園內的各項規章制度,做到上班不遲到,下班不提早,外出要報告。當班教師不能擅自離崗,不能走廊閒談,避免意外事故發生。

四、做好安全、衞生工作,強化安全管理,加強“安全第一”的意識,做到時時事事處處講安全,並必須做到“四勤“眼勤、嘴勤、腳勤、手勤”,發現不安全的隱患及時處理,杜絕事故的發生,確保幼兒的人身安全。並且做好安全教育工作,對幼兒進行自我保護意識教育,教育幼兒不玩火,不跟陌生人走。要求當班教師點名,並做好交接班工作,發現問題彙報,妥善處理。

五、培養幼兒良好的生活衞生習慣,正確使用手帕及自己的一巾一杯,養成飯前便後洗手的良好習慣,保持儀表的整潔衞生。培養幼兒良好的進餐習慣,做到愛惜食品,不挑食、不浪費;午餐後組織幼兒散步或做安靜遊戲。並且保證幼兒的户外活動量,促進幼兒身心健康發展。

六、抓好教育教學工作,提高教學質量,教育教學做到面向全體幼兒。注重幼兒的思想品德教育,堅持用普通話,積極開展教研活動,在改革創新方面有所建樹。

七、在新生開學前做好家訪工作,並做到有訪有記載。及時做好個別教育,不岐視差生,要愛護每位幼兒,與家長密切配合,共同教育好幼兒。

八、在備課中,積極與其他教師共同研究,全面合作,努力促進教學的進度與學生的接受力相掛鈎。認真學習其他老師經驗,切實提高備課和上課的質量。

九、通過開展慶祝“六一”系列活動,使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的“六一”兒童節;使家長在參觀和參與幼兒的節日慶祝活動中,進一步感悟幼兒教育的觀念,從中使自己對如何教育孩子有所啟發;通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動,進一步塑造本園的良象。

十、以上是我的個人工作計劃。總之,我會在教學工作中會努力努力再努力,日常管理上勤奮勤奮再勤奮,不斷得使自己有所進步,使自己走得更遠,更遠,更遠。

班務工作計劃

在一學期的開始,我和剛入園的孩子一樣,來到小班的大家庭,來適應一個新的班級,從新面對新的工作,現將我本學期的工作做一個計劃:

一、班級分析

剛剛入園的孩子,剛離開父母的懷抱,都會感到膽怯,感到不信任、沒有安全感,有的幼兒哭鬧比較嚴重,這時需要我們老師幫助幼兒儘快地適應幼兒園的環境,對老師有信任感。孩子剛來園在家所有的事情都是家長包辦的,所以要慢慢地讓幼兒學會自己上廁所,自己穿換衣服,自己穿褲子,對自己不會餵飯的孩子,要多引導,多協助。

二、本學期教育教學

多元智能學習就是讓幼兒在園能得到全方面的發展,養成健康的體魄,在集體生活中有個安穩的情緒,養成良好的生活衞生習慣,對自己有基本的生活自理能力。在遇到一些危險的事情能初步地懂得保護自己,能清楚地説出自己想説的事,大膽地表達自己的感受,這對小班的孩子來説是一個漫長的學習過程,這要老師不能再按大班的教學來要求孩子,要有趣的教學方式來吸引幼兒,從集體到小組到個人的教學,讓幼兒能儘快地學會生活的管理。

三、衞生保健工作

小班的孩子小、體質弱。在生活中,我們要嚴格按照消毒制度

來完成班上的物品,讓幼兒多喝水,多更換衣物,對生病幼兒的物品要單獨地消毒,保證幼兒的健康成長,對不會自己上廁所的孩子要多輔導。在家裏,每個孩子都是家裏的寶,吃飯都是大人喂,所以要教會孩子自己用勺子吃飯,用杯子喝水,擦嘴等。養成良好的衞生習慣,培養幼兒勤剪指甲、勤洗手的習慣,糾正不正確的坐姿,給予個別適應慢的孩子更多的關心和引導,創設一個健康的環境,使幼兒在我們的集體中能互相關心、互相幫助。

四、家長工作

小班孩子剛入園,家長都特別地擔心自己的孩子,我們應及時地把孩子在園的情況反饋給家長,多給家長溝通,瞭解幼兒在家的情況,從而更有利地對幼兒開展教育,讓家長了解自己孩子的在園情況,放心地把孩子送到幼兒園。

五、各月工作重點

九月份:

1、重點進行常規教育,讓幼兒喜歡幼兒園

2、學習早操和課間操

3、家長會的舉行,交待家園合作的要求和目的

4、佈置班級環境

十月份:

1、知道國慶節是祖國媽媽的生日

2、加強禮貌教育,逐步形成良好的生活,學習常規和

遊戲規則

3、構思冬季運動會的操作

十一月份:

1、積極參加幼兒園晨練,要求幼兒不遲到、不隨意十二月份:

一月份:

1請假

2、注意天氣變化,及時做好保暖工作

3、建立良好的區域規則

4、培養幼兒自己的事情自己做,加強幼兒自理能力的培養

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