被同事嫉妒了該怎麼辦

01

公司一樓大堂的角落，有個不起眼的沙發區，供來往的人小坐休憩。

那天買咖啡路過，恰好就看到隔壁部門的一個小姑娘蕊蕊獨自在那裏抹眼淚。

走過去問她是怎麼了。

或許因為部門架構平行，或許是人在脆弱時格外需要傾聽，蕊蕊便紅着眼眶對我講起，自己被團隊排擠了。

事情起因很簡單。年底了，公司各部門開始評優。對此，有些領導會講究論資排輩，但也有些領導會優先選擇那些在工作中得到自己倚重的人。

蕊蕊呢，平時協助上司處理了較多的工作，並且表現出色，於是入職還不滿兩年的她，越過一眾頗具資歷的老員工，躋身優秀員工榜單。

沒想到，評優結果公佈之後，與蕊蕊鄰座，以往關係不錯的一位姐姐突然就態度冷漠起來。

平時中午吃飯都會招呼她，現在呼朋引伴，卻獨獨對蕊蕊視而不見。

平時工作閒暇，總愛和蕊蕊談論自家老公和孩子，如今卻赫然越過她，與旁邊另一位同事聊得火熱。

平時蕊蕊遇上單據的問題，常常向她請教，如今迎面撞上的卻是陰陽怪氣和愛答不理。

説到底，沒有任何正面尖鋭的衝突，可是無端的疏遠和冷處理從日常細節中點滴滲透出來，令缺乏人際經驗的蕊蕊慌亂無措。她很想去修復這段關係，只是無從下手，漸漸的在工作場合中越來越不知應該如何自處。

蕊蕊苦惱之下，向朋友求助。朋友覺得是她在工作中表現太高調，招來了羨慕嫉妒恨，建議她儘量低調行事。

可採取這個建議之後，沒想到蕊蕊的處境更加糟糕了。在工作上越來越放不開手腳，人堆裏越來越不敢説話，團隊中存在感也越來越低，好像所有人都開始不搭理她了。

找不出癥結所在的蕊蕊束手無策，只敢逃到角落裏自己偷偷宣泄。

02

職場中的人際關係十分微妙，普羅大眾很少身陷到明火執仗的鬥爭中去，更多的是存在於日常交往中的機鋒。

稍不小心被蟄一下，雖不傷筋動骨，卻也如鯁在喉。

平日裏，蕊蕊這種案例屢見不鮮，那麼到底要怎麼應對呢？

調整心態，走自己的路

遇上這種情況，不要認為是自己的錯。會被嫉妒，恰恰説明你很優秀。調整好心態，別被他人的情緒所主導才是最重要的。

生活中很多時候，負面情緒之所以會影響你，是因為你在主動接收它。當你屏蔽掉周圍無關的雜音，積極投入到工作中去，專注做自己，那些紛擾自然也就動搖不了你。

張無忌煉九陽神功，裏面有句口訣：他強任他強，清風拂山崗，他橫任他橫，明月照大江。

這是一種難得的人生境界。無論生活中還是職場上，每個人都難免會遭遇批評和議論。我們不需要支着耳朵，去時時關注旁人對自己的評價，杯弓蛇影，生怕別人對自己產生丁點不滿。

人要具備足夠的定力，才能守得住本心，也要打造一副強大的盔甲，去應付這不甚温柔的世界。

主動社交，不要封閉自己

蕊蕊處理以上問題時，犯了一個錯誤，就是她誤解了低調的含義，以為只要自己變成一個小透明，就不會再引來針對。

孰不知這樣的自我封閉，反而令她陷入到社交困境中。

事實上，職場的同事之間，沒有誰會是你真正的敵人，即便出現一兩個與你針鋒相對的人，也代表不了大多數人的態度。

你需要主動走出去，積極開拓社交圈，多和其他同事溝通交流，主動分享，把自己積極熱忱的一面展現出來。

人與人的交往就好比敲開一扇扇大門，你不能把自己門户的鑰匙交到單一的人手上，由他人來決定你社交的廣度。

努力做事，靠成績説話

他人之所以會對你產生不滿或嫉妒，很大程度是源於對你能力的不認可。工作中一兩件事做得出色，或許並不能換來人家的敬服。

但請相信，只要沉澱下來，你的光芒總會被人看到。

越是遭遇質疑和不忿，越要戒驕戒躁。不用急着去辯解。繼續埋頭做事，修煉好內功，有朝一日，你的成績會替你反駁所有非議。

自我提升，爭取脱離現有圈層

人的心理很玄妙，會令他們產生嫉妒的，通常是那些比自己強出一點點的人，而對於自己明顯望塵莫及的人，他們只會由衷的羨慕和仰望。

人家嫉妒你，説明你們目前還處在同一個量級之上。起碼在對方眼裏，你並沒有比他出色很多。

因此，換個角度思考，你可能需要為自己設定一個更高的目標，拉大當前與同事的距離。豐富學識，增長才幹，儘早脱離現有圈層，步入更高的人生階段，將那些嫉妒和質疑的聲音，遠遠甩在後面，自然無需再為此煩惱。

03

其實在職場上，競爭和較量都在所難免。我們在兢兢業業處理繁重的工作之餘，還要應對迎面而來的非難，的確容易令人感到沮喪。

但回頭想一想，此事也沒有那麼可怕。

黑格爾曾説，嫉妒是“平庸的情調對於卓越才能的反感”。

他看到你比他卓越，所以很反感。與其説這是反感，倒不如説是不甘心，不甘心你比他優秀，不甘心自己落後。

而這明顯是屬於他人的心魔，並不應該成為你的枷鎖。