護士畢業個人職業生涯規劃

護士畢業個人職業生涯規劃

【職業規劃一】

一、前言

在人才濟濟的今天，科技突飛猛進，對於一名剛踏入社會的大學生來説真是舉步維艱，幾次碰壁之後，我想，怎麼才能在這個擁擠的社會滿足社會的需要，使自己佔有一席之地，所以我決定進行職業生涯規劃。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

我是一個當代大學畢業生，家裏最大的希望就是讓我有一份穩定的工作，不求工資多少，只求安安穩穩，我是個性格偏內向向、沉穩、細心，但我不是個宅女，業餘時間聽音樂、外出散步、旅遊。喜歡看小説、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，平時與人友好相處較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，學習總是臨時抱佛腳，以致成績平平，班級中不愛表現，所以不算突出，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

最大的缺點就是不愛與人交流，不過僅限於不熟悉的人，時間長了也會變得無話不談。平時雖然恆心不夠，但可憑藉那股堅持不懈的勁兒，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種缺點並制定出相應計劃以針對改正。

四、未來人生職業規劃

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向護理和網絡諮詢兩方面發展。我本身學習護理專業以前立志做一名優秀的護士，一生向南丁格爾學習。雖然現在做網絡編輯，是想先擇業再就業，也希望通過這份工作豐富一下自己的人生，挖掘下自己的潛質，圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規劃如下: 1、2011-2013人生抉擇期:利用2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

2、2013-2016年熟悉適應期:不出意外的話，會找一份自己滿意的護理工作，雖然工資不高，雖然有時還要辛苦的熬夜班，雖然有時會和一些病人發生衝突，但是既然選擇了護士這份職業，就放一百個心在這職業上規劃如下:

(1)第一年:踏踏實實做好本職工作，不管在哪，只要一天在職就要認認真真，憑藉自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨牀護士。

(2)第二年:給自己定個新的目標，儘量在事業上勇攀高峯，因為只有優秀才能選擇，個人喜歡手術室和ICU，希望以後能在這兩個科室工作。

(3)第三年:爭取改善生活質量，構置一套房子，工作上爭取晉升。

(4)第五年:穩定工作，完成人生婚姻大事。

行業環境分析

行業分析:就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨牀護理工作者，臨牀護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫻熟的技術的臨牀護士更是急需。

1、社會一般環境:

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衞生事業發展迅速的形勢下，中國衞生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。

2、衞生職業特殊社會環境:

由於中國的衞生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨牀經驗豐富的老師，老師是培育`青出於藍，而勝於藍`的使者。中國衞生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衞生事業的認識提出了切實的要求與任務。

職業規劃的看法

1、計劃固然好，但更重要的，在於實施並取得一定效果。

2、職業規劃為大框的職業信息方向;沿自己目標向前，向前看，一直向前進行。

3、規劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化;但總不變的是積極向前。

4、但是不管怎麼説，未來，要靠自己去打拼。
 

【職業規劃二】

一、前言

莊子曰:“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。” 有一番成就的人，必然都是善於利用時間，把握自我的人。從收到大學錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業的道路。如今，我已經成為一名護士，如何將今後的工作做好、將我有限的職業生命儘量延長，是我現在必須認真思考的事情。

二、自我評價

我是一個剛剛畢業的護理本科生，可這並不意味着我有着多大的優越性或擁有過人的技術能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今後的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨牀工作。不論是工作還是學習上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落於人後，這也是我前進的動力之一。最大的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷乾脆。

三、內外環境分析

萬事開頭難，醫院護理部相信我們給於我們很高的評價併為我們今後工作設定了一個比較高的起點和平台。我相信，在護士長和前輩們的帶領下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發揮特長，更出色地完善職業生涯。

四、五年職業規劃目標與行動計劃

1、2008年2月~2009年2月 適應期:不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實工作，認真學習專業知識和技能，虛心請教，適應工作環境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等醫|學教育|網蒐集整理。

2、2009年3月~ 2010年2月 熟練獨立期:完成護士規範化培訓，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關責任。科室、醫院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關;在護士長幫助和指導下，沒半年完成一次教學小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。

3、2010年至2013年 進取創新期:(1)2010年3月~ 2011年2月 在保證臨牀工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經護士長的指導，完成論文和英文綜述，參與並組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習，關注考研信息，儘量考取在職研究生，繼續提升自我。

(2)2011年3月~ 2012年2月 在保證臨牀工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，查閲大量資料、學會科研設計方法，協助護士長進行本科室護理科研，累積經驗。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學分，為升職稱做好準備。

(3)2012年3月~ 2013年2月 在保證臨牀工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。

同時應加強學習管理知識，掌握自我管理與其他管理學知識，能有自己的心得體會，並學會應用。

五、調整與評估

有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業規劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮鬥。也許以後的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以!我能夠做得更好!
 

【職業規劃三】

一、加強護士在職教育，提高護理人員的綜合素質

(一)、按護士規範化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的“三基”及專科技能訓練與考核工作。

1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學習意識，護理部計劃上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。

2、加強專科技能的培訓:各科制定出週期內專科理論與技能的培訓與考核計劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷並由護士長組織進行閉卷考試，要求講究實效，不流於形式，為培養專科護士打下紮實的基礎。

3、基本技能考核:屬於規範化培訓對象的護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次，理論考試二次。

4、強化相關知識的學習掌握，組織進行一次規章制度的實際考核，理論考試與臨牀應用相結合，檢查遵章守規的執行情況。

(二)、加強人文知識的學習，提高護士的整體素養

1、組織學習醫院服務禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長層次內進行討論，達成共識後在全院範圍內開展提升素養活動，制定訓練方案及具體的實施計劃。

安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。開展護士禮儀競賽活動，利用“5.12”護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月，組織寓教寓樂的節日晚會。

(三)、更新專業理論知識，提高專科護理技術水平。隨着護理水平與醫療技術發展不平衡的現狀，各科室護士長組織學習專科知識，如遇開展新技術項目及特殊疑難病種，可通過請醫生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會診討論等形式更新知識和技能。同時，有計劃的選送部分護士外出進修、學習，提高學術水平。

二:加強護理管理，提高護士長管理水平

(一)、年初舉辦一期院內護士長管理學習班，主要是更新管理理念、管理技巧及護理服務中人文精神的培養，當今社會人羣對護理的服務需求，新的一年護理工作展望以及護士長感情溝通交流等。

(二)、加強護士長目標管理考核，月考評與年終考評相結合，科室護理質量與護士長考評掛鈎等管理指標。

(三)、促進護士長間及科室間的學習交流，每季組織護理質量交叉大檢查，並召開護士長工作經驗交流會，借鑑提高護理管理水平。

三、加強護理質量過程控制，確保護理工作安全、有效

(一)、繼續實行護理質量二級管理體系，尤其是需開發提高護士長髮現問題，解決問題的能力，同時又要發揮科室質控小組的質管作用，明確各自的質控點，增強全員參與質量管理的意識，提高護理質量。

(二)、建立檢查、考評、反饋制度，設立可追溯機制，護理部人員經常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫生意見，發現護理工作中的問題，提出整改措施。

(三)、進一步規範護理文書書寫，從細節上抓起，加強對每份護理文書採取質控員—護士長—護理部的三級考評制度，定期進行護理記錄缺陷分析與改進，增加出院病歷的缺陷扣分權重，強調不合格的護理文書不歸檔。年終護理文書評比評出集體第一、二、三名。

(四)加強護理過程中的安全管理:

1、繼續加強護理安全三級監控管理，科室和護理部每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析，多從自身及科室的角度進行分析，分析發生的原因，應吸取的教訓，提出防範與改進措施。對同樣問題反覆出現的科室及個人，追究護士長管理及個人的有關責任。

2、嚴格執行查對制度，強調二次核對的執行到位，加強對護生的管理，明確帶教老師的安全管理責任，杜絕嚴重差錯及事故的發生。

3、強化護士長對科室硬件

設施的常規檢查意識，平時加強對性能及安全性的檢查，及時發現問題及時維修，保持設備的完好。

四、深化親情服務，提高服務質量

(一)、在培養護士日常禮儀的基礎上，進一步規範護理操作用語，護患溝通技能。培養護士樹立良好的職業形象。

(二)、注重收集護理服務需求信息，護理部通過了解回訪卡意見、與門門診和住院病人的交談，發放滿意度調查表等，獲取病人的需求及反饋信息，及時的提出改進措施，同時對護士工作給予激勵，調動她們的工作積極性。

五、做好教學、科研工作

(一)、指定具有護師以上職稱的護士負責實習生的帶教工作，定期召開評學評教會，聽取帶教教師及實習生的意見。

(二)、各科護士長為總帶教老師，重視帶教工作，經常檢查帶教老師的帶教態度、責任心及業務水平，安排小講課，瞭解實習計劃的完成情況，做好出科理論及操作。

【職業規劃四】

我們生活在一個可以自由選擇職業的時代，我們的人生就如一個美麗的夢田，種什麼由我們自己決定。夢想是進取精神的基礎，可以促使我們建立職業目標。進取心是實現夢想的原動力。人生如果掌握了一種別人需要的能力，他終生都不用擔心別人不需要他。設計護士之路寫給那些希望自己的人生有價值的護士，寫給那些希望護士的職業更有意義的護士，寫給那些在護士的職業中有些迷茫和無奈的護士，也寫給那些在護理高級管理崗位工作忙碌的管理者。

你做成功護士的理由

做一位成功的護士，首先要對我們所從事的職業熟悉、熱愛充滿激情，這就是事業容易成功的一個理由和原因。我們護士在職業過程中需要有專業知識，要有良好的職業素質，還要有非常好的溝通能力、文筆書寫能力及外語能力，這樣才容易創造自己的職業業績。人的一生當中大家都會忙碌的生活和工作，如果只是為了生活而忙碌，那我們可能生活在一個低等的生活狀態。如果是為了享受生活而奔波，我們就會生活在一箇中等的生活狀態。如果為了發展自己體現自己的職業價值而嘔心瀝血的工作，那我們就會享受高級的人生生活。人生真正的快樂是發展自己的潛力，追求卓越，取得成績。讓自己的生命充實而有意義，這才是讓護士的職業更有價值的唯一的源泉。

護士職業發展之路

世界排名前四位的職業為:律師、醫生、教師、護士，護士在世界許多國家和許多行業中是一個非常受尊重和受歡迎的也是比較穩定的一個職業。我們在自己的護士職業發展的過程中應如何的發展自己呢?總體來説有5條路:

臨牀職稱系列

護士職稱由低到高分別是:護士、護師、主管護師、副主任護師、主任護師和知名專科專家。

護理管理系列

護理的管理崗位逐漸提升的過程如下:負責人(如專業組或者護理組的組長)、護士長、科護士長、高級護理幹事、護理部主任、護理管理院長。

國際護士系列

成為中國註冊護士後，經過3~5年的努力和實踐，可以申請境外註冊護士資格到美國、英國或其他國家去做註冊護士，通過境外護士的資格考試，取得相應國家的註冊護士的資格。

專科護士方向

責任護士不斷積累經驗使自己不斷完善，可擔任護理小組的組長，負責對下屬護士的指導，然後再發展再提高可以成為一位專科護士，還有的人可以承擔一些專項的護理專家，比如説造口護士、糖尿病護士或者是導管護士等，在這些基礎上經過深造或者專業的學習也可以成為專科的護理專家。在臨牀工作中，要衡量自己適合成為哪個目標，提高自己的核心競爭力，做個有準備的人，做個讓職業的每一天不虛度的人。

邊緣職業

醫院內的邊緣崗位有康復、理療、麻醉、導管等，這些崗位除了需要護士的本職工作外，還需要學習和掌握相應的專科、專業的理論知識和技能。醫院外的邊緣崗位有保險公司、醫藥公司、醫療器械公司、婦兒保健、健康管理、營養和心理諮詢等，這些都是護士可以通過專業學習從事的職業，也是非常適合成年或有一定年資的護士去嘗試的。

選擇了護士職業，就選擇了奉獻;選擇了護士職業，就選擇了博愛;選擇了護士職業，就選擇了終生學習;選擇了護士執業，就選擇了愛心與責任。那麼，護士職業需要什麼樣的人來從事?在南丁格爾護士學校，選擇護士的條件是要具有專業知識、性格温和、對患者具有同情心。在21世紀我們同樣需要有知識、技能、同情心的護士。
 

【職業規劃五】

前言

在如今這個充滿競爭的時代，一個完整並且具有深度的職業生涯 規劃已經成為一個當代大學生在社會競爭中的一個重要風向標和指 導者，如何不斷加強自己的學習，在工作道路上不斷進步和成長，職 業生涯規劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業生命是有限的， 沒有一個有效的職業生涯規劃，將會造成生命和時間的浪費。若是帶 着一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己 站穩腳跟?所以，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未 來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨着社會的進步 和國民教育水平的提高，企業在對護理人員在專業發展方面期望更多 的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身於護理實踐，而我 身兼11 年新學員與護理學雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。

自我分析

1、職業興趣 白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓 他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛 上了護理這個職業。選擇護理這個專業，就是因為自己有着一顆願意 去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更 多的人，從小就有當一個白衣天使的理想，餘瓊、高帆、鬱敏娟她們 早已是自己心中的天使楷模，喜歡這個職業，相信會用足夠的熱情去 對待它，去奉獻。 2、自我勝任能力 我平時性格開朗，做事目標明確、有很強的積極性、專業知識基 礎紮實、重視人際交往、喜歡創新，動手能力較強做事認真、適當交 際的環境下，有良好個人習慣，但是也有不足，比如:做事有時會比 較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經驗等。 雖然我是個女生，但是家裏對我的期望很大，爸爸希望我能做自 己喜歡的事，幹自己感興趣的工作，做一個優秀的人，自己也積極努 力學習，希望在護理這項自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏 毅力、恆心，學習是 三天打漁，兩天曬網 ，有時多愁善感，沒有成 大器的氣質和個性。

在身高上缺乏自信心，認識到自己這些問題後， 自己認為在現階段要主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心 求教。 3、不斷改進不足、提高自己 雖然自己恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久 而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團 的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不 同並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔 不夠帶來的負面影響。

社會環境認識和職業分析

1、社會一般環境: 中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衞生事業發展迅速的形勢 下，中國衞生事業也在突飛猛進的發展 2、衞生職業特殊社會環境: 由於衞生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學 人才，特別是臨牀經驗豐富的護理醫師。 3、行業分析: 就陝西的醫療體系中，醫護比例而言，陝西乃至中國仍需要大量 的臨牀護理工作者。

職業定位

1、個人分析: (1)自身現狀: 要積極學習提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要 提高口語水平;儘快適應工作和社會，精通各項護理技術操作 (2)性格: 開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生， 既有女生細心温柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態度，對工 作能認真負責的幹好自己的工作。 2、他人建議: 家長:生活中 積極向上，不斷學習 不斷提升個人能力， 工作要上 進 ，婚姻不要誤。 老師:確定目標，勇往向前。 同學:年輕就是資本，敢於拼搏、為自己喜歡的事業不斷付出和奮鬥。 3、職業目標: 努力成為業務能力突出的護理人士，一個優秀的專業護理者。

我的人生追求目標

我有一個很好的老師曾經對我説我有一個很好的導師曾經對我 説，你的夢想需要你做什麼?説什麼?你就得做什麼説什麼。人生沒 有等來的風景，只有闖出來的輝煌。 人生就是一連串的選擇，每個人都要面臨選擇，工作、愛人、生 活環境等等，每個人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以 抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我 很普通沒有背景。 我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。在 追求物質豐富的同時，積極提升自己的精神富足。 畢業後順利進入醫院，認真學習技術，掌握總結經驗後儘快成為 一個專業護理者。 中期計劃(畢業後五年) 時間跨度:五年 現階段目標:畢業時獲得畢業證書，考取護士資格證書，進入醫院實 習，最好是省級醫院。

本期目標:畢業五年後要熟悉臨牀護士的職責。

目標階段:

1、第一年:實習是檢驗自己能否勝任本質工作的標準，也是自己對 自己專業知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在 於這一年實習中的表現和自我學習，自己要不斷努力，積極學習技能， 不怕勞累不怕艱苦，由於自己剛剛參加工作，所以要身邊有經驗的前 輩積極請教，緊密的靠攏在醫院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問， 在實習中不斷去加強自己的專業技術。同時鞏固專業知識，考取護士 高級護理證書。 一年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間， 努力積極、用心 這六個字是對自己的要求，憑藉自己年輕的優勢去拼， 為自己夢想奮鬥，我的目標很現實，希望在實習完畢後能爭取找到一 個可以在編制內的工作。最好是省級醫院。

2、第二年:經過一年的實習過後，從新審視自己，給自己一個新的 起點，新的目標，雄關漫道真如鐵，而今又要從頭越。在這一年裏， 不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現 如今，必須加強學習文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業 業。

3、第三年:經過前兩年的積澱，自己的工作處於基本穩定和上升階 段，在這一年裏，專心做自己的護士。並且因為年齡原因，個人應該 問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到 事業，個人問題互不耽誤。護士個人職業規劃護士個人職業規劃。

4、第四年:在這一年裏，隨着家庭的建立，生活的穩定，自己能自 食其力時，要努力孝敬父母，他們為我操勞了太多太多，努力為父母 提供一個舒適的生活環境。 在這一年裏，隨着工作經驗積累和人際交往的擴大，對各項工作 的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉 升職位，努力向高素質、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閲 歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

5、第五年:一個説長不長説短不短的五年計劃接近尾聲，回過頭，看看自己走在身後的腳印，想想前幾年哪些做的好，哪些做得還不夠， 在埋着頭向前衝的時候，自己有沒有走錯方向，有沒有迷失，一遍遍 想想自己，做得好的繼續堅持，做得不好的，要積極改進，因為自己 還年輕，以後的路還長。 穩定工作，積極提高生活水準，在父母的幫助下爭取買一套自 己的房子，積極加入 房奴 這一時髦的羣體中。

長期計劃(畢業後十年或以上計劃) 本期目標:

護士長，好媳婦，好母親 具體:精通各項護理技能的操作，具備精湛的業務能力;有一定的科 研能力，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨牀工作環境， 在省級醫院做到護士長職位， 取得主管護師資格證、通過英語高級 口語考試。 處理好工作與家庭的關係，合理分配時間。關心子女身心的健康 發展。孝敬老人，一絲不苟的照顧父母親的生活，做一個稱職的小媳 婦，在認真工作的同時關心孩子的健康成長，孩子就是所有促使自己 努力奮鬥的不懈動力，積極參加醫院的慈善活動，為社會的和諧發展 貢獻自己的一份力量。 職業生涯規劃實施方案

1、實施存在的優勢和障礙: ①自己很年輕，不怕吃苦，有一顆認真負責的心。 ②自己的規劃符合自己所學專業內，針對性強。 ③現如今，陝西乃至中國的不斷髮展，對專業護理人員的大量需求。 ④自己快速適應能力欠缺，不能很快的適應工作節奏。 ⑤因為實習次數較少，缺乏豐富臨牀經驗。 ⑥不可否認，在學習專業知識的同時，自己缺少一些技能和創新能力

2、障礙如何解決 1、自主學習 (1)充分利用實習後畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知 識和技能。 (2)充分利用臨牀實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。 (3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。 2、討論交流 (1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人 經常進行交流。 (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解;利用校友眾多的優 勢。 3、實踐鍛鍊 (1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。 (2)養成良好的學習習慣，多總結，善於動腦筋，思考出更簡潔的 操作技術。 (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈

對職業規劃自己如何對待 1、職業規劃是自己對自己工作生活的一個細緻規劃，是自己對自己 負責的體現，是大致的職業信息方向，前進道路的一個重要風向標和 指導者。要認真對待，按照規劃去一步步紮實的走下去，不可三分鐘 熱度。 2、規劃是自己對未來的計劃，但計劃有時趕不上變化，所以要積極 變通，不可墨守陳規，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化，力求 讓自己變得更好，更強。 3、每個人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱負。每個人 在生活中都會有收穫、芬芳、失意、磨礪。永遠不要去抱怨什麼，認 真努力， 苦心人，天不負，百二秦關終屬楚。三千越甲可吞吳。

計劃固然好，但更重要的，要自己在於其具體實踐並取得成效。 任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的， 定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。寫出來規 劃寫出來不是就能辦到的，目標説出來的不是就能達到的。要努力， 三分天註定，愛拼才會贏。

【職業規劃六】

一、前言

個人職業規劃

戴高樂曾經説過:“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中，職業生活佔據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我願意為此全力以赴。

二、對護理的認識

搞好護理工作是提高醫療水平的根本保證。護理工作是醫療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關係到病人的安危，俗話説:“三分治療，七分護理。”這就説明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事後管理為事先控制，做到三預(預測、預查、預防)，四抓(抓個別)抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室)。

人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執行醫囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的説，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關係比較複雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是:促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。

三、自我盤點

我的優勢及其使用:性格樂觀豁達;做事目標明確;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業嚮往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。

我的劣勢及其彌補:不夠客觀，較主觀;處事比較保守;缺乏臨牀實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。

四、職業定位

1、個人分析: (1)自身現狀: 要積極學習提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要 提高口語水平;儘快適應工作和社會，精通各項護理技術操作 (2)性格: 開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生， 既有女生細心温柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態度，對工 作能認真負責的幹好自己的工作。 2、他人建議: 家長:生活中“積極向上，不斷學習”不斷提升個人能力， 工作要上 進 ，婚姻不要誤。 老師:確定目標，勇往向前。 同學:年輕就是資本，敢於拼搏、為自己喜歡的事業不斷付出和奮鬥。 3、職業目標: 努力成為業務能力突出的護理人士，一個優秀的專業護理者。

五、本期目標:畢業五年後要熟悉臨牀護士的職責。

目標階段:

1、第一年:實習是檢驗自己能否勝任本質工作的標準，也是自己對 自己專業知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在 於這一年實習中的表現和自我學習，自己要不斷努力，積極學習技能， 不怕勞累不怕艱苦，由於自己剛剛參加工作，所以要身邊有經驗的前 輩積極請教，緊密的靠攏在醫院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問， 在實習中不斷去加強自己的專業技術。同時鞏固專業知識，考取護士 高級護理證書。 一年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間，“努力、 積極、用心”這六個字是對自己的要求，憑藉自己年輕的優勢去拼， 為自己夢想奮鬥，我的目標很現實，希望在實習完畢後能爭取找到一 個可以在編制內的工作。最好是省級醫院。

2、第二年:經過一年的實習過後，從新審視自己，給自己一個新的 起點，新的目標，雄關漫道真如鐵，而今又要從頭越。在這一年裏， 不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現 如今，必須加強學習文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業業。

3、第三年:經過前兩年的積澱，自己的工作處於基本穩定和上升階 段，在這一年裏，專心做自己的護士。並且因為年齡原因，個人應該 問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到 事業，個人問題互不耽誤。

4、第四年:在這一年裏，隨着家庭的建立，生活的穩定，自己能自 食其力時，要努力孝敬父母，他們為我操勞了太多太多，努力為父母 提供一個舒適的生活環境。 在這一年裏，隨着工作經驗積累和人際交往的擴大，對各項工作 的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉 升職位，努力向高素質、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閲 歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

5、第五年:一個説長不長説短不短的五年計劃接近尾聲，回過頭， 看看自己走在身後的腳印，想想前幾年哪些做的好，哪些做得還不夠， 在埋着頭向前衝的時候，自己有沒有走錯方向，有沒有迷失，一遍遍 想想自己，做得好的繼續堅持，做得不好的，要積極改進，因為自己 還年輕，以後的路還長。 穩定工作，積極提高生活水準，在父母的幫助下爭取買一套自 己的房子，積極加入“房奴”這一時髦的羣體中。

六、長期計劃(畢業後十年或以上計劃) 本期目標:

“護士長，好媳婦，好母親” 具體:精通各項護理技能的操作，具備精湛的業務能力;有一定的科 研能力，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨牀工作環境， 在省級醫院做到護士長職位， 取得主管護師資格證、通過英語四、六級考試。 處理好工作與家庭的關係，合理分配時間。關心子女身心的健康 發展。孝敬老人，一絲不苟的照顧父母親的生活，做一個稱職的小媳婦，在認真工作的同時關心孩子的健康成長，孩子就是所有促使自己努力奮鬥的不懈動力，積極參加醫院的慈善活動，為社會的和諧發展 貢獻自己的一份力量。 八、職業生涯規劃實施方案

1、實施存在的優勢和障礙:
　　①自己很年輕，不怕吃苦，有一顆認真負責的心。
　　②自己的規劃符合自己所學專業內，針對性強。
　　③現如今，陝西乃至中國的不斷髮展，對專業護理人員的大量需求。
　　④自己快速適應能力欠缺，不能很快的適應工作節奏。
　　⑤因為實習次數較少，缺乏豐富臨牀經驗。
　　⑥不可否認，在學習專業知識的同時，自己缺少一些技能和創新能力

2、障礙如何解決 1、自主學習 (1)充分利用實習後畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知 識和技能。 (2)充分利用臨牀實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。

(3)積極參加各種有意義的社會實踐活動。 2、討論交流 (1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人 經常進行交流。 (2)在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解;利用校友眾多的優 勢。 3、實踐鍛鍊 (1)鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考

問題，正常工作。 (2)養成良好的學習習慣，多總結，善於動腦筋，思考出更簡潔的 操作技術。 (3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈

七、對職業規劃自己如何對待 1、職業規劃是自己對自己工作生活的一個細緻規劃，是自己對自己 負責的體現，是大致的職業信息方向，前進道路的一個重要風向標和 指導者。要認真對待，按照規劃去一步步紮實的走下去，不可三分鐘 熱度。 2、規劃是自己對未來的計劃，但計劃有時趕不上變化，所以要積極 變通，不可墨守陳規，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化，力求 讓自己變得更好，更強。 3、每個人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱負。每個人 在生活中都會有收穫、芬芳、失意、磨礪。永遠不要去抱怨什麼，認 真努力，“苦心人，天不負，百二秦關終屬楚。三千越甲可吞吳”

八、結束語

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握紮實專業知識。還要鍛鍊自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

當然也有很多到畢業後才發現做一名臨牀護士壓力很大，那她們是不是還要硬着頭皮去從事護理行業，我的答案是不!其實學護理專業，並不代表你就要去從事臨牀護理工作。你也可以選擇與護理有關的工作，比如你可以繼續學習，進修畢業後留在學校做一名老師，也可以去醫藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區成為一名社區護士„

未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態去應對，我想每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。