青春期的心理健康教育教案7篇

教案在書寫的時候，我們肯定要注意創新教學方法，教案的準備對於一個即將上課的老師來説是非常重要的，以下是本站小編精心為您推薦的青春期的心理健康教育教案7篇，供大家參考。

青春期的心理健康教育教案篇1

教學目標：

讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

教學過程：

活動一：

結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，瞭解青春期生理上的最顯著特徵，（性器官發育，第二性徵出現）

活動二：

1、學生結合性器官發育，談談自己在心理方面的感受。

2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）

第一階段：

性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的夥伴來往多起來，對異性則採取疏遠的態度，出現“三八線”出現男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現為羞澀，他們對異性有一種神祕的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

第二階段：

牛犢的意識階段，更加註意兩性之間的特殊感情和關係，尤其是對成年異性產生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。

第三階段：

主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終於開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的嚮往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，並希望得到對方積極的反應。表現：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段：

心理成熟階段。隨着知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎麼辦呢？

1、瞭解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理髮展的必然性，減少好奇心。

2、培養自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閲讀、交友、鑽研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。

教後記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經歷大起大落的鉅變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

青春期的心理健康教育教案篇2

一、導入：

現在的你們是不是對自己、對身邊的異性產生了一些興趣，開始關注青春期有關方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我後面提問的問題有涉及你們的隱私，你們有權利拒絕回答。好，現在我們來個“姿勢調整”——你們準備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準備好的同學可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學，可以雙手環抱地抱在胸前，當你們覺得你們準備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態度，謝謝！

二、活動過程：

討論：

1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？

2、你已經“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

3、你想現在“戀愛”嗎？

4、你支持“戀愛”嗎？若現在有個很符合你的要求的人説喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？

5、你知道如何保護自己不受異性的侵害嗎？

（由於擔心學生的隱私性被同學知道而避免回答，所以在小討論調查中採用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴着，另一手放在頭上，大家聽指導語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）

三、知識點評：

1、青春期性意識的發展一般可分為四個時期：

（1）性牴觸期。在青春發育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠遠避開異性，以少女表現得尤為明顯。這主要與生理因素有關。由於第二性徵的出現，使青少年對自身所發生的劇變感到茫然與害羞，本能地產生對異性的疏遠，部分人甚至對異性反感。此期間持續1年左右。

（2）仰慕長者期。在青春發育中期，男女青少年常對周圍環境中的某些在體育、文藝、學識以及外貌上特別出眾着（多數是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心嚮往之，而且儘量模仿這些長者的言談舉動，以至入迷。

（3）嚮往異性期。在青春發育後期，隨着性發育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當的異性產生興趣，並希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由於青少年情緒不穩，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起衝突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

（4）戀愛期。青春發育完成已達成年階段，青年把友情集中寄予自己鍾情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚後的美滿生活，並開始為組織未來的家庭做準備工作。這時的青年對周圍環境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，嚮往被愛，易於多愁善感，男青年則有強烈愛別人的慾望，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮。

2、異性效應：

如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎嚥，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子温文爾雅，大有淑女之風範。由於“異性效應”，男孩往往為此激勵自己，成績優異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富於勇敢探索精神，具有豁達的胸懷和男子漢的氣質。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學習刻苦努力，舉止優美大方，待人温文爾雅，言談風趣，富有修養。

3、異性交往的意義

男女同學之間交往的好處至少可以表現為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經常在一起互相學習、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水平和學習效率。

其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細膩温和，富於同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

最後，個性方面。只在同性範圍內交往，我們的心理髮展往往會狹隘，遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家説過：男人真正的力量是帶一點女性温柔色彩的剛毅。

我們都有過這種體驗：當有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，於是，彼此間就獲得了不同程度的愉悦感，激發起內在的積極性和創造力。儘管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”。

4、如何與異性正常交??

首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。

其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利於我們認識、瞭解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，並學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小範圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的瞭解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際範圍內進行交往，是我們十分需要的。

再次，交友關係要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過於親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

5、青春期心理的一般特徵：

（1）性心理的朦朧性和神祕感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發生興趣、好感與愛慕，但是這種萌動，似乎披着一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年並不瞭解多少有關性的知識，只是對性有較濃厚的神祕感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由於異性的吸引，正是在此基礎上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。

（2）性意識的強烈性和表現上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現得拘謹、羞澀和冷淡；他們內心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現得好像無動於衷，不屑一顧，或作出迴避的樣子；他們有時表現得十分討厭那種男女親暱的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現，使他（她）們往往產生種種衝突與苦惱。

（3）性心理的動盪性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由於這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動盪不安。現實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產階級的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉於談情説愛之中，甚至發生性過失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由於性的能量得不到合理的疏導、昇華而導致過分的壓抑，有少數人還可能以扭曲的方式、變態行為表現出來，如“廁所文學”、同性戀、窺視或戀物等。

（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由於不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現得較為明顯和熱烈，女性表現得含蓄和深沉；在內心體驗上，男性更多的是新奇、喜悦和神祕，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達方式上，男性一般較主動，女性往往採取暗示的方式

青春期的心理健康教育教案篇3

班會目的：

1、學會正確對待青春期對異性的好感；

2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，並能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

教學過程

一、創設情境，

泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心裏有什麼感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什麼感受，我們都要無法迴避。

二、論説愛情，

（一）各學習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？

（二）小組展示：

1、將觀點寫上黑板，

2、闡述各自觀點，

3、適當展開黑板上觀點辯論。

三、明辯愛情，

1、青春的愛（喜歡不等於愛情）

2、青春期對異性的好感是正常心理

3、愛情與友情的區別

四、早戀成因分析：

內部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產生的錯誤的自我感覺，繼而引發互相攀比女朋友，或者相關暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有遊戲的態度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。

外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發早戀。

那麼畸形早戀產生的根本原因是什麼呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心。孔夫子説：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處於學習的大好時機，如果能對學習產生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣於內，邪不相侵，就不會出現學習的時間想着他（她），不會拿學業為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或製造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發展需要，將男女同學之間的友誼正常化。

五、早戀的危害

1、早戀會影響學業。

2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、容易出現打架、鬥毆現象。

六、早戀的對策

1理想觀價值觀高爾基説：一個人的志向越遠大，他的才力也就發展的越快

2日常行為規範的教育

3違反紀律、是一種不理智的行為

4構建嚴整、和諧、民主的班集

5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。

6家庭教育創造一個寬鬆健康積極文明向上的家庭氛圍。

七、總結：

愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經歷的一切美好。最後前後呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現至少需要具備這樣三個條件：相對穩定的人格；經濟上的獨立；瞭解、容納、關懷他人的能力。

青春期的心理健康教育教案篇4

一、班會主題

叛逆併成長??

二、班會原因：

國中生處於青春叛逆期，在這期中，青少年的自我意識會顯著增強，他們會處處強調自我的存在。於是便會猜去一系列的行動來證明自己的存在。而其外在體現就表現在和老師，父母的牴觸情緒，他們開始愛頂嘴，不再對家長言聽計從，有了自己的小祕密，不願意與家長交流，不能理解父母、甚至時常以離家出走這類的舉動來要挾父母，不停地傷害父母、傷害所有愛他和他愛的人等等。

這時，有些家長感覺對孩子的教育頗為棘手：打罵不行，放任不得，孩子又聽不進説教。出現上述情況的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母對自己的關愛。因此，叛逆期的引導很重要，如果不加以正確的引導，會導致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合羣，牴觸等病態的心理。從而導致其信念的動搖，精神的萎靡頹廢，意志力的衰弱，人格的不健康，對生活失去熱情，進一步則有可能走上犯罪的道路。

三、班會目的：

引導學生健康快樂地度過青春期，正確地面對父母的嘮叨解決青春期的問題，學會理解，理解父母的良苦用心，學會感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成長，在叛逆中成熟，從而樹立正確的人生觀，肩負起該盡的責任與義務。

四、班會對象

參加此次數學暑期夏令營的揭陽市錫場鎮華清中學學生

五、班會時間

（待定）

六、班會地點

揭陽市錫場鎮華清中學各班課室

七、前期準備

1、把學生分組，分別負責不同材料的準備；

2、競選各節目演出人員，並讓演出人員排練節目等；

3、各班主任準備班會課上用的問卷等材料。

八、班會流程

1、班主任發下準備好的問卷：

（1）、他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊癒後，臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？

a、他一定會；b、他很可能會；c、他很可能不會；d、他一定不會

（2）、她很愛他。他是商界的精英，儒雅沉穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？

a、她一定會；b、她很可能會；c、她很可能不會；d、她一定不會

學生做完問卷後班任收上，統計結果；預期學生潛意識把這兩道題目的她和他當成戀人關係。

2、再次發下問卷，跟學生説明：第一題中，“他”和“她”是父女關係；第二題中，“她”和“他”是母子關係。之後收上問卷，統計結果。

3、班任宣佈剛才的結果，預期第二次的問卷結果選a的比例接近100%。緊接着，班任説明，不管我們將來如何，我們的父母都會一如既往地愛着我們。

4、班任提出問題：

（1）你是否記得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什麼？是否知道父母最喜歡吃什麼？

（2）父母是否記得你的生日？父母是否知道你喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼？

讓學生回想，感受父母的愛，在心裏跟自己的叛逆任性對比。

5、播放筷子兄弟的《父親》mv，讓學生感受父母的深沉的愛。

6、班任説説父母做的讓自己最感動的事，然後讓學生説説他們的事情。

7、朗誦洛夫的《母親》這首詩歌。

母親卑微如青苔

莊嚴如晨曦

柔如江南的水聲

堅如千年的寒玉

舉目時

她是皓皓明月

垂首時

她是莽莽大地

8、説一些感恩的話，想想怎麼回報父母。

9、總結：記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會支持你”。我們叛逆，但是我們深深地愛着我們的父母，我們盡力孝敬着我們的父母；我們有自己的想法，但是我們依然會考慮父母的意見。我們叛逆，只是因為我們想要張揚個性，拒絕平庸，我們依然是遵紀守法，尊敬長輩，有着我們的夢想的充滿活力與激情的年輕人。

10、全班合唱歌曲《父親》結束班會課。順便通知學生，下一節的diy課程我們的任務就是親手做一個小禮物送給我們的父母。

青春期的心理健康教育教案篇5

教學目的：

1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養成合羣的性格特徵。

2、幫助學生理解悦納別人，養成逐步學會發現、肯定和欣賞他人的各種優點。

主題分析：

良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那麼你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悦納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關係的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應注意培養學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合羣的性格特徵，這樣有助於同齡人之間的相互交流，使同伴團結具有凝聚力。同時，教師應教會學生懷着包容的胸懷，善於發現、肯定和欣賞他人的各類優點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同於自己的各類特點，使人與人之間的親合關係順利發展。悦納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養良好人際關係的基本步驟之一。

一、 活動設計

（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。

（二）播放錄象（或者角色扮演）

張雷是個-學習成績不好的學生，而且紀律散漫，上課也不聽講，老師提問他也總是回答不出來。有一次上語文課，老師叫他起來讀課文，可他老是磕磕巴巴，還讀錯字。老師叫他重讀了好幾遍也沒讀準。這時，李玲急得站起來舉手，還一邊大聲地朗讀。王輝則衝着他拍手起鬨，嘲笑他真笨……

（三）想説就説

1、看了這個故事，你有什麼想説的？接納別人或不接納別人會有什麼結果？自己當時的感受是什麼樣的？

2、結合自己的實際，談談自己曾經經歷過的類似的事。

（四）情境體驗

教師：在你的同學裏，有各種各樣性格的人，在他們身上既有優點，又有缺點，你都能接納嗎？下面的幾個人，你喜歡誰？

1、情景表演：

a、小紅文文靜靜，性格內向，就是有點嬌氣，動不動就哭……

b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些……

c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學他就開心取笑……

d、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那裏借點東西就太難了…..

（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續演）

2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什麼樣的人呢？

（五）總結：

同學們都知道世界上“人無完人”，也就是説，誰都有優點，誰都有不足，如果我們只接納有優點的人，那我們還會有朋友嗎？對自己不喜歡的人應該是接納還是排斥？

想想看，你選擇朋友的標準是什麼？對不對？為什麼？（結合學生回答板書）

（六）實踐

每個人都有優點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助夥伴的關係，並制定一份互助協議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協議去做，一個月後見效。

青春期的心理健康教育教案篇6

（一）設計意圖：

幼兒的情緒情感具有外露，不穩，容易變化等特點，大班的幼兒已開始在意他人對自我的評價，當覺得他人在排斥他或批評他時，會感到自悲，就容易發脾氣，產生生氣的情緒，如果不及時將不良情緒排解掉時，就會影響心理健康，所以教師教師開展此次心理輔導活動，目標就是要引導幼兒用恰當的方法排解不良情緒，經過助人自助的方式，相互獲得幫忙。幼兒階段是構成自信的重要時期，大班幼兒應能對自我進取感受，學會表現自我的優點，教師要努力為幼兒創造一種關懷，信任，寬鬆和諧的氛圍，滿足幼兒的正當需要，不要以簡單，粗暴，嚴厲的態度來對待幼兒，要多鼓勵和肯定幼兒，為幼兒創設能充分表現自我和體驗成功的機會，讓每位幼兒都能得到周圍人的肯定和進取評價，使之對自我產生滿意感和自信感，能自我欣賞，建立充分的自信心，構成積極健康的心境。

教師主要對該年齡段幼兒在情緒發展，以及自我意識與個性發展方面進行觀察，並採取有效方式進行心理輔導。教師在組織此次活動中，對於幼兒的回答或表現都能用“肯定”或“表示同感”的方式給予迴應，用自身互動模式，以語言感染幼兒，為幼兒充分營造良好的心理交流的環境。針對大班幼兒的年齡特點，教師選擇用較為生動形象的文學作品《洋葱頭的故事》作為顯性線索，貫穿於整個活動之中。洋葱頭在故事中是個大家都不願和它做朋友，而變成個愛發脾氣，又自悲的主角，之後有一隻老鼠闖進它們的世界，並肆意搗亂，洋葱頭經過自我想辦法對付老鼠的過程中逐步建立自信，並獲得成功的歡樂。活動中還隱藏着一條隱性線索，引導幼兒自信心的建立逐層遞進，教師引用了par的“創造性問題的解決模式”以及温斯坦的“自我教育課程模式”：

a．發現困惑。活動一開始教師就以“洋葱頭為什麼哭？”引題。（温斯坦：研究各種可能的反應）

b．發現問題。經過遷移，發現問題“你在什麼情景下會生氣？”（温斯坦：瞭解自我的特性）

c．發現構想。針對問題，探索可行的對策或構想“你有沒有讓自我歡樂起來的辦法？”。活動中教師也讓幼兒來重複充分表現自我的本領，從而建立自信。（馬洛斯：不斷實現淺能，智能和天資）

d．發現事實。講到老鼠的出現。

e．發現解答。討論“用什麼辦法能夠趕走厭惡的老鼠呢？”（温斯坦：衡量可能產生的後果）為洋葱頭想辦法。

f．實施反應。洋葱頭自我想到好辦法，經過自我的努力趕走老鼠。（讓幼兒體驗助人自助的樂趣）

活動最終，教師讓幼兒經過統計圖表的形式，記錄自我的長處，進一步讓幼兒學會自我欣賞，將活動推向高潮。

（二）活動目標：

1．嘗試用恰當的方法排解不良情緒，體驗助人自助的樂趣。

2．把握故事主題，明白每個人都有自我的長處，學會欣賞自我和他人。

以上兩個目標都是從幼兒的角度提出來的，對於大班的孩子來説，自我意識慢慢成熟，能懂得初步的自我欣賞。故事情節的創設，教師的提問引導，充分讓幼兒發揮其長處，並懂得欣賞，以到達以上目標。

（三）重難點突破：

重點：在生氣時嘗試用恰當的方法排解不良的情緒。

難點：學會自我欣賞，明白每個人都有長處。

難點解決：

1．經過故事的欣賞，明白每個人都有自我的長處。

2．每個人都敢於想辦法來幫忙洋葱頭，並能獲得肯定。

3．在活動的最終環節，要求幼兒充分表現自我。

（四）活動對象：

本次活動設計適宜大班幼兒。

（五）材料的準備：

圖片，統計表

（六）活動流程：

1、設疑引題：

教師：廚房裏住着一隻洋葱頭，它在廚房裏走來走去，還一邊跺着腳，一邊生氣地説：氣死我了，氣死我了！

提問：“洋葱頭為什麼這麼生氣？”“你在什麼情景下會生氣？”“用什麼方法能夠讓自我開心起來？

設置疑問，讓幼兒和快地進入故事情節中，體驗洋葱頭生氣的原因。之後又讓幼兒談談自我的生活經驗，讓孩子們以自我生氣的角度融入故事中，產生不良情緒。

2、欣賞故事

教師：洋葱頭設法把自我變成一隻香噴噴的奶油蛋糕，騙老鼠吃，把老鼠辣壞了，再也不敢來了。洋葱頭到之後才明白，原先自我還有這麼厲害的本領，此刻其他的蔬菜再也不會笑它長得難看，味道不好聞了。

隨着故事情節的發展，洋葱頭的成功，會引起幼兒的共鳴，孩子們會為隨着洋葱頭的情緒由失落自悲到逐漸產生自信，到自我本事的肯定，自信心不斷地建立並經過自我的長處戰勝了老鼠的過程描述，主要的是心理變化的細膩表現，使幼兒也能產生深刻的心理體驗。

3、自我欣賞：“我的本領大”

教師經過組織幼兒説説自我的本領，並用圖表的統計法拉統計班上每位幼兒的長處，讓每個孩子都能參與其中，充分地對幼兒的本事進行了肯定，最主要的是體現了活動的普遍性，讓孩子們能覺得這是很普通的事，其實我們真的很能幹。培養了幼兒進取的生活、學習的態度。對幼兒進行自信心的培養，教師的一再肯定和鼓勵更加激發了幼兒學會欣賞別人的態度。從中懂得了如何排解不良的情緒，活動愉快，自信的體驗。

（七）活動反思：

本次活動作為一個幼兒心理輔導活動，其目的在於幫忙幼兒掌握排解不良情緒的方法，已經幫忙幼兒建立良好的自信心，培養良好的生活、學習的態度。在活動中教師觀察到在每個班總有一部分孩子或多或少地存在着自信心不足的此刻，其實最主要的還是幼兒不懂得發現自我的長處，不明白如何自我欣賞，當然就更不輝明白如何欣賞他人了。所以，當故事講到老鼠出現了，大家都不明白該如何是好的時候，很多孩子表現出來的膽怯、驚慌，都體現了幼兒的內心真實的反應。但當洋葱頭戰勝老鼠是，孩子們也就恍然大悟，原先它還有這個本領啊！之後教師很自然地過度到幼兒自身，其實，每個小朋友都有自我的長處，只是自我沒發現，而幼兒已經明白自我長處的幼兒，教師則是引導他去發現並懂得欣賞他人的長處，這樣就有利用幫忙幼兒發展良好的社會交往本事，從而到達活動的目標。但在活動中教師在引導幼兒幫洋葱頭想如何對付老鼠的辦法時，提問的要仔細設計，要引導幼兒用巧妙的方法將老鼠趕走，而不是隻圖將老鼠殺死。

青春期的心理健康教育教案篇7

教學目標：

1、瞭解青春期的心理健康。

2、瞭解青春期易產生的心理問題。

3、知道調節心理問題的途徑。

教學重點：

深入理解青春期的心理健康的特徵。

教學難點：

知道調節情緒、心理問題的方法。

設計理念：

為了使學生進一步瞭解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學。進一培養學生互助、協作、探究性學習的能力和創新精神。

教學過程：

通過複習提問的方式回顧上一節課講的青春期的概念，以及青春期發育的三個階段，進而向學生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最複雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學生髮言説出心理健康應該是什麼樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質具有堅強的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關係。）

一、健康的心理特徵：

為了培養學生的自主學習能力，老師讓學生分別從智力水平、心理狀態、情緒控制、人格塑造、人際關係、學習水平幾個方面分組探討它們的心理特徵，老師巡迴指導。經過激烈興奮的討論之後，學生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特徵：

智力水平——智力正常，在學習，生活，勞動中能發揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

心理狀態——與大多數人心理一致，並且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發向上，富於幻想等

情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒，情感，能控制調節情緒，合理宣泄。

人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

人際關係——與老師、家長和夥伴的關係和諧，能做到互助互動，合理解決衝突，知道如何決絕。

學習水平——動機明確、態度積極，能形成良好的學習習慣，有正確有效的方法指導。

二、青春期的心理問題及原因

青春期常見的心理問題

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇。

1、桌子上有隻杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補？

2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？

3、你來到沙漠地帶，你已經渴了，此時路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶着走？或者喝一點放回原處？

4、天漸漸暗了，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白髮魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？

5、翻過山地，一堵牆擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？

6、越過了這堵牆，你就來到一個動物園，裏面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個？

答案分析：

1、希望杯子不碎，説明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補，説明你生活受過挫折，並希望很快平復。希望摔得粉碎，説明你的生活遭受過重大挫折。

2、選擇大道，説明你認為往後的生活和事業之路是順利的，選擇小路説明你對生活和事業的前路作好了失敗坎坷的準備。

3、不喝就走，説明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔心水有毒）。喝光再走説明做事只圖眼前利益。喝一半帶着走，説明你做事有計劃，懂策略。喝一點放在原處説明做事欠缺長遠考慮，或習慣為他人打算。

4、見到白髮魔女掉頭就走，説明你膽子較小。站在一邊不説話説明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。

5、面對圍牆翻過去説明儘管有困難，但你能夠克服。繞路走説明你害怕困難，缺乏魄力。

6、馬忠實，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊温順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。

結合學生的自身的情況，鼓勵學生大膽的把自己不良現象説出來，讓大家分析一下造成這些現象的原因是什麼。在一些性格開朗的學生的帶動下，很快學生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點説出來，各小組討論總結，老師點評。

1、有時總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂鬱

2、有時感到心情煩躁不踏實，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3、與異性在一起感到不自在，有時總感到別人對自己不好，不理解，不同情——人際關係敏感

4、心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對老師、家長和同伴一會親近，一會疏遠——情緒不穩定

5、如果同學比自己成績好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心裏不平衡

6、常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬槓，控制不住自己——對抗傾向

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒，學習的壓力，家庭的意外變故。

三、調節心理健康的途徑：

積極從事體育活動，因為積極的體育鍛煉是調節和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學生對青春期身心變化缺乏系統的、全面的、知識性瞭解演講活動。如果自我調節無法解決自己的心理問題，就進行心理諮詢。

青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學生進行青春期心理健康教育，使中學生擁有健康、積極、向上的心理素質，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

課堂練習：

請學生暢所欲言，講一些有關心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節課內容的掌握和理解。

拓展延伸：

當老師不在時，如何遵守班級紀律。