6上體育教學計劃7篇

在社會不斷髮展的過程中，教學計劃是很關鍵的文本，想要提高教學效率，那麼就需要制定一份不錯的教學計劃，本站小編今天就為您帶來了6上體育教學計劃7篇，相信一定會對你有所幫助。

6上體育教學計劃篇1

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新台階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《國小生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、學情分析

二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

1、二年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。

教學難點：

1、二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。

四、教學措施及應該注意的事項

教學措施：

1、據時瞭解、分析學生的學習信息。

2、造適合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用。

4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。

注意事項：

1、教師多加引導，難度要求小，注意安全。

2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

五、教學進度

周次

計劃進度

單元目標

??

1、體育基礎知識：課堂常規

新學期學習課堂常規，使學生回到課堂紀律中。

二

1、複習隊列隊形

三

1、隊列隊形 遊戲：快快集合

四

1、 集合與解散，隊列變換

五

1、 基本體操 隊列：排縱隊、橫隊

六

1、 機動：體育活動

七

1、走和跑：各種姿勢的走

通過遊戲教學，提高學生的練習興趣，發展學生的跑、跳躍、投擲及反應能力。

八

1、30加速跑2、遊戲：釣魚

九

1、用各種正確姿勢的走和跑2、遊戲：迎面接力

十

1、 各種方式連續雙腳跳 2、遊戲：迎面接力

十??

1、投擲：持輕物投準 2、遊戲：拍球比多

十二

1、各種方式跳短繩 2、遊戲：傳球比快

十三

1、投擲：持輕物擲遠 2、各種方式跳短繩

運用跳繩幫助學生髮展靈敏、協調、力量、爆發等身體素質。

十四

1、各種形式踢毽子2、遊戲：運球接力

十五

1、各種方式跳短繩 2、遊戲：集體保齡球

十六

1、快速起跑動作 2、遊戲：投球比準

十七

1、立定跳遠 2、自選遊戲

十八

1、30米自然跑2、遊戲：老鷹捉小雞

十九

1、高抬腿 2、 100米跑

測評

二十

期末考試

6上體育教學計劃篇2

送走冬日的嚴寒，我們又開始了新的學習生活。本學期我將會更加嚴格要求自己，總結不足，吸取經驗，反省不足，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生身心得到和諧地發展。做好國家學生體質健康測試工作，培養全面發展的學生。根據所任四年級和六年級實際情況和學生的年齡特點制定本學期教育教學工作計劃如下：

一、指導思想

認真貫徹落實《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本着“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

二、工作目標

1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。

2、強化教科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動及時總結，完成教研專題。

3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在區運動會中獲得冠軍；其它各項比賽獲得好名次。

三、具體措施

體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。

2、認真學習和貫徹課程標準，鑽研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。

4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量

7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，並經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。

9、加大課餘訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。

四、教研課題：

1、教研題目

?立定跳遠與遊戲單元教學》

2、教研目標

在課題研究中突出體育課的生活化創新化，讓學生勤學、思學、樂學。讓學生在課堂中發揮主體作用。培養學生主動參與的學習習慣，培養學生的創新意識。具體實施時做到，課堂形式多樣化，根據不同學生的活動表現安排有個性的教學內容，積極引導學生髮現創新，引導學生在教學實踐中去發現創新，體現快樂教學。根據學生性格特徵、心理特徵，從興趣入手寓教於樂發展個性。

3、教研措施

（1）建立良好融洽的師生感情基礎，師生之間相互交流獲得反饋信息。

（2）課堂教學中體現民主平等原則，尊重學生，獲取學生的信任，讓學生感到教師的可依賴性。

（3）課堂形式多樣，根據不同學生的運動表現安排有彈性的教學內容，讓不同層次的學生受益。

（4）教學中引導學生髮現創新，教師提供教學條件學生自主選擇學習方式，教師引導學生在教學實踐中去發現，去創新尋找快樂。

（5）教學中體現教學活動化，讓學生根據自己的樂趣，尋找鍛鍊的方法途徑從而主動要求學習，進而培養終身鍛鍊的意識。

（6）課堂中要體現快樂教學，根據學生性格特徵，心理特徵，從而培養學生興趣入手，寓教於樂，發展學生主動參與，自主學習的能力。

五、讀書充實，提高自我

1、讀書目標：

（1）通過讀書，不斷充實自己，提高自己的業務素質和專業素養，努力提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。

（2）瀏覽各類雜誌，拓寬自己的教育視野。

（3）多閲讀教學專著，為教學積累資料。

（4）讀學生喜愛的書，與學生交流讀書心得

（5）通過讀書豐富自身文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩

2、具體措施

（1）認真閲讀每一本書，及時摘錄所需要的教育信息和教育教學理論。

（2）讀完教學書籍，認真寫好讀書心得。

（3）充分利用網絡，進行網上閲讀，瞭解、把握教育教學的信息和動態。

（4）與老師、學生交流教學信息。

以上是我本學期的工作計劃，總之，我將本着團結奉獻的精神，與時俱進，開拓創新，爭取再創南園國小國小體育的輝煌。

6上體育教學計劃篇3

一、指導思想：

立足於健康第一、“以學定教”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛鍊方法，養成鍛鍊習慣為重點。激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發展，尊重學生個性的全面發展。注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛鍊方法，培養學生能跟上時代的發展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。

關注學生的個體差異和不同需求，確保每一個學生受益，即選擇和設計教學內容時都要考慮到學生的個體差異，要給學生留有充分的餘地，使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

二、教學目標

1、使學生熟練地掌握三面轉法，簡單隊列隊行，並且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生基本掌握30米、1分鐘跳短繩、1分鐘仰卧起坐、坐位體前屈、等項目的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質，特別是有氧耐力和速度素質。

5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終生體育打下基礎。

三、學生基本情況分析：

一年級的學生對於體育與健康這門課程還沒有明確的認識，對於一些體育遊戲的開展表現的很好奇，也很積極，興趣極高。同時他們自律性不夠，注意力不夠集中易轉移，上課經常管自己玩，教師在講解遊戲規則時不認真聽，導致影響遊戲的快速進行。所以要加強學生注意方面的練習。使學生掌握了一些體育與健康課堂中所常見的隊列隊形術語，如向前看、向右看齊、報數等，並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。

學生由於剛剛接觸體育課，在課堂學習活動中感到困難較大，儘管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。因此在剛開學的時候主要培訓學生參與體育鍛煉的興趣和積極性是首要任務。讓他們在玩中學在學中樂。他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但是，一旦稍微有點累了，就不再堅持，對這部分學生還要加強思想教育。

四、教材分析：

新的體育教學要求體育課的內容能吸引學生積極主動、富有創造性地進行學習，因此，體育課的教學內容以基礎體育和遊戲相結合的方式教學，本期我選擇的教學內容除有常規性的廣播操、遊戲、跑、跳、投的教學外，還設有球類等幾個方面，全面的滿足學生身心發展的需要。

五、具體措施：

1、教學常規方面：

①要求學生做到：1、站，2、看，3、注意安全。

②備課時研究教學大綱，鑽研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點。

③課堂上，採用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。

④練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練。指定分組與自由結合組織形式，採用輔助與誘導，講解示範與模仿練習。增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利於掌握和技能形成與提高。

⑤上課鈴聲停止隊伍集合完畢，培養迅速集合的習慣。

⑥教師講解示範時要求學生仔細觀察，用表象法來模仿學習示範動作。

2、培養學生能力方面：

給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現*、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關係，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能，真正實現“身心兩健”的終極目標，體現體育的價值。

六、成績考核：

最終成績以平時成績與期末成績相結合的方式進行考核。平時成績和期末立定跳遠成績各佔50%。共分優秀，良，合格，待合格四個等級。

6上體育教學計劃篇4

一、教學工作的計劃

(1)學生情況分析：

本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班，都是新生進入平山中學的，高二年選項為女子武術教學班，都出現一些人數參差不齊的現象，但也基本上是上個學期選項時的基本情況，對於學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

(2)教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內容與構：這個學期採用2個學分同時選項，這樣有利於全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳合進行教學，高二選項安排校本課程“武術劍”裏的一個套路進行教學，再合表演的方式配合進行的實用技能進行教學，這樣有利於學生的學習興趣，從內容與構上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：

教材的特點為有利於學生的學習，興趣比較濃，對於學習過程比較注重，方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德，這是本個項目開設的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領。

③提出教學任務：

在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，合本身項目去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環節。

(3)教學目標：

①總體目標：

建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性，再合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路，提升學習的的興趣，提升學生本身的素質，特別是武德的培養。

②具體目標：

運動參與：

a養成良好的練武的鍛鍊習慣。

b根據科學鍛鍊的原則，制定並實施個人鍛鍊計劃。

c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：

a認識武術運動項目的價值，並關注國內外重大體賽事。

b有目的的提高技術戰術水平，並進一步加強技、戰術的運用能力。

c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法，並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。

b瞭解一些疾病等有關知識，並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：

a自覺通過體育活動改變心理狀態，並努力獲得成功感。

b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。

c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悦。

社會適應：

a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。

b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(4)教學措施：

採用教師示範與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，後進行學生練習，最後進行展示與學生的綜合評價相合的方式方法，培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標;實行培優扶中輔差，，採用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率;加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。

二、教學研究的計劃

(1)課題研究：

加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員，協助課題組進行研究，開展活動。

(2)校本教研：

加強校本課程的開發，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論論校本的研究與開發，本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上，有所側重。

(3)論文撰寫：

合課題研究的內容進行撰寫。

(4)校際、教研組、備課組教研活動：

做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員，積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平，做好兼職教研員的本職工作，協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題，針對選項會出現的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協調選項內容的評價標準及認證過程。

6上體育教學計劃篇5

一 、指導思想

學習>的精神，進一步加強和改革學校體育工作，動員社會各方面和家長關心，學生的體質和健康。

二、工作內容和要求。

1.德育教育工作是全面的教育工作系統化，科學化，讓其擺在體衞工作的首要位置上。德育是育人的根本。作為教師要繼續深入學習和貫徹>、>、>和>、使教師明確在市場經濟條件下對教育的要求。

2.健全德育教師的綱絡，做到學校、家庭、社會緊密結合。齊抓共管，並以學校領導班主任為核心，科任老師共同參與對學生進行德育教育，提高學生素質，制定德育工作內容和措施，以務實的態度，切切實實地抓好德育工作。

三、主要任務。

1.以德育工作放在首位，開展高尚的師德教育，抓好素質教育。

2.加強學生身體素質鍛鍊，全面提高學生的技術水平，學生的綜合素質。

3.要大膽進行創新的教改工作，全面而有重點地抓好綜合類的訓練。

4.在學期開始要狠抓新生的學風，創建良好的校風。

四、具體安排略

6上體育教學計劃篇6

情況分析：

三年級學生正處在生長髮育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。

教學簡析：

本學期教材內容由四個部分組成。第一部分是總論，該部分主要闡述了編寫江蘇省國小體育與健康教參的指導思想編寫原則和整套教材教學體系簡介，並對使用教材的有關事項進行了説明以便教師在總體上對這套教材有一概括的瞭解。第二部分是各類教學內容簡介，該部分是將國小體育與健康各類教學內容按其縱向系統對其意義。教學目標各年級特點分佈情況及教學注意事項進行説明。第三部分按實踐橫向編寫逐一對各項教學進行介紹。第四部分是江蘇省國小生體育考核與達標標準。

教學目標：

1、能知道鍛鍊身體的一些基本常識及方法地，懂得一些體育與健康的安全常識，初步樹立環境保護和科學鍛鍊身體的意識。

2、能學會本年級田徑、體操、武術等教學內容的基本動作，掌握簡單的運動技能，具備一定的發展身體素質和基本動作的能力。

3、對學習體育基本動作有濃厚興趣，善於觀察，積極思考，遵守規則，初步形成勇敢頑強的品質，具有一定的創新意識。

教學措施：

根據本學期學生的學習情況以及教材內容制定出以下措施：

1、針對三年級的學生，重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能非常到位。

3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。

4、重點訓練學生的隊列隊形。

5、重點強化課堂常規。

6上體育教學計劃篇7

一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點)

根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，並提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的羣體意識，交往能力和創新探究能力。

二、學生分析(雙基智能水平、學習態度、方法、紀律)

在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

三、教學目的要求

理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。

四、完成教學任務和提高教學質量的具體措施

1.手勢提示法：手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明瞭，有利於學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用於成套操和一段操的複習及鞏固階段。

運用手勢提示法時應注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生髮出準確信號，以引起學生注意，然後給予手勢提示。

2.示範講解法

示範講解法包括只示範，不講解;只講解，不示範或先講解後示範;先示範，後講解和一邊慢動作示範，一邊講解此四種方法。

運用示範講解法時應注意以下幾點：

(1)運用只示範不講解的教學方法時，應採用背面示範，以使學生清楚動作的路線、方向等，並且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

(2)運用示範講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

(3)教師的示範要優美大方，有感染力。

3.口令提示法

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。

運用口令提示法時應注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。

4.巡迴指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡迴指導，提出一些可行性建議。