大學生消費調查問卷的自我評價4篇 "探究大學生消費習慣：從自我評價問卷看見細節與不足"
本文通過大學生消費調查問卷的自我評價，旨在分析和反思大學生的消費習慣和觀念，同時探討如何合理規劃個人消費，增強理財意識和能力，從而更好地適應社會和日常生活。
第1篇
在評議過程中，我們自始至終堅持深入查擺問題與制定整改措施相結合，整改措施與促進人事人才工作相結合的辦法，每個黨員都能深刻反思，從思想深處查擺問題，不怕亮醜，不怕揭短，對查擺出的問題制定了相應的整改措施，特別是對影響和制約科學發展的問題，要堅決改正。通過民主評議，全體黨員查找出了自身存在的突出問題，明確了今後努力的方向，增強了共產主義理想信念，淨化了黨員的思想境界，宗旨意識、責任意識和大局意識明顯增強，黨組織的威信不斷提高。大家一致表示，要不斷加強黨性鍛鍊，始終堅持全心全意為人民服務的宗旨，真正做到羣眾利益高於一切，正確運用好人民賦予的權力，始終保持共產黨員的先進性，立足本職、聯繫實際，埋頭苦幹，奮發進取，自覺地踐行三個代表重要思想，認真學習實踐科學發展觀，切實弘揚鐵人精神，幹好本職工作，緊跟時代發展步伐，解放思想，與時俱進，把共產黨員的先進性在人事人才工作中充分體現出來。
回顧整個黨員民主評議過程，雖然取得了一定成效，但我們也清醒的看到，在我們的支部建設和黨員隊伍中還存在一些不足：
一是個別黨員還存在老好人思想，對評議活動還有畏難情緒;
二是個別黨員對理論學習有所鬆懈，存在以學代乾的現象。
三是部分黨員的政治理論素養亟需提高，綜合分析問題能力和解決實際問題的能力比較欠缺。
四是個別同志工作和思想跟不上形勢發展的需要，還不能完全適應科學發展的需要，工作思路狹窄，工作方法簡單。
針對這些問題，在今後的工作中，我們將不斷加強黨支部建設，加強對黨員的教育管理，充分發揮支部的戰鬥堡壘作用，積極倡導中國特色社會主義理念和以人為本的理念。督促黨員帶頭踐行社會主義核心價值體系，爭做團結合作，維護和諧的表率。切實解決好思想上和行動上入黨的問題，大力加強和改進機關工作作風、思想作風和學風，經常對照檢查，牢記黨的宗旨，正確處理個人利益同集體利益之間的關係，以實際行動認真落實市委、市政府兩抓、整推工作部署，把工作的着力點和落腳點放在市委、市政府的中心工作上去。提高敬業意識和服務意識，加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，自覺抵制腐朽思想和燈紅酒綠的侵蝕，不斷提高黨員隊伍的整體素質，為我市經濟社會發展提供強有力的人才智力保障。
第2篇
摘要：本文主要論述當代大學生在求學階段所遇到的一些心理問題以及提出一些比較粗略見解和建議。在本文中，本人主要針對當代大學生的心理健康狀況作出來自己的評價和探討了時下一些大學生愛情價值觀。
21世紀是一個 嶄新的世紀，也是一個全面革新的時代。它給我們大學生提供了前所未有的機遇，同時隨着社會的高速發展也給了他們前所未有的壓力。當代的大學生是肩負社會的重任、受家長高期望值的羣體。自我定位高，成長、成才意願強烈是這個羣體的時代特點，但心裏發展尚未完全成熟。現在心理承受能力和適應能力較弱的他們卻不斷地面對着自我的衝突與社會的變幻莫測，讓他們在不斷的學習與摸索中，成長、成熟和進步。
在現今當代的社會中，加強大學生心理健康教育，解決大學生心理健康問題是十分必要的。這有利於促進學生個性健全、人格和諧的全面發展，以及能夠充分挖掘大學生的心理潛能，培養良好的心理素質。從而讓他們最大程度地實現其人生價值，創造出屬於自己的璀璨未來。
以下是我一些個人意見和建議，同時也參考了部分著作:
在這個時代裏，人類已經取得了無可比擬的發展與進步。如：農業、工業、醫學、交通、軍事等。然而在這些巨大的進步中，相應的一些問題也隨之而來，並逐漸影響我們的日常生活。譬如：生活節奏加快，是人們處於高度緊張中;多變的文化環境，讓人們無所適從;無處不在的競爭，讓人們力不從心，喪失安全感。這些問題不斷的衝擊每一個人包括大學生在內的心理，產生了各種各樣的心理問題，他們需要得到幫助和引導，以便從新適應社會，重塑心理健康。
1、大學生心理健康的含義是指：人的心理基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即知、情、意、行、人格完整協調，能適應社會。
2、如何界定一個人心理是否健康呢?由文獻可知一個人心理健康必須遵守3個基本的原則：
(1)、心理活動與外部環境是否具有同一性。也就是説，一個人的所思所想、所作所為是否能夠正確的反映外部世界，有無明顯差異。
(2)、個性心理特徵是否具有相對穩定性。即：在沒有重大的外部環境改變的前提下，人的氣質、性格、能力等個性特徵是否相對穩定，行為是否表現出一貫性。就如：親人偶然離世，對其在世親人打擊很大，有的人表現出冷靜自若，有 1
的人有酗酒的行為等的表現都是顯現其個性心理不穩定。
(3)、心理過程是否具有完整性和協調性。就是個人的認知過程、情緒情感過程、意志過程內容是否完整協調等。
3、心理健康對當代大學生來説意義非常重要。它關乎一個社會的未來走向，關係到社會道德的衡量標準。根據我國大學生徐和誼特殊羣體的年齡特徵、心理特徵以及社會角色特徵，可以歸納出幾個用來評判心理健康的標準：(1)、智力正常;(2)、接納他人，適應環境;(3)、認識自我，悦納自己;(4)、具有健全的人格;(5)、心理行為符合大學生的年齡特徵;(6)、有和諧的人際關係;(7)、行為與社會角色相一致;(8)、有較強的情緒調節能力
有研究發現，近年來，有嚴重心理疾病的大學生呈上升趨勢發展。常見的主要有強迫症狀，抑鬱，人際關係敏感、敵對和焦慮。而在北京地區調查顯示，大學生抑鬱症患病率已達到了23.66%，並且在北京的16所大學的調查中，因精神疾病休學，退學的人數分別佔因病休學退學的37.9%和64.4%，由此可見，精神疾病在不少高校中已成為大學生休學的主要原因，所以，大學生的心理健康問題應該引起我們的高度重視和警惕。
4、當代大學生處於青年期階段，在心理髮展上正處於多事之秋，在這個期間，難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶，而造成這些表現的因素通常是：
(1)、個體內在原因。如對自我認識和對自我評價時缺乏客觀性和正確性，人格缺陷和缺乏正確的人際交往認知等。
(2)、家庭環境影響。家庭是每個人成長的第一環境，父母是孩子成長的第一任老師，他們的性格特徵、價值觀、人生觀及教育方式都會影響孩子的人格特點和心理素質。所以，父母和家庭環境的好與壞，都會直接影響子女的心理建康。
(3)、學校環境影響。由於我國的教育體制長期以應試教育為主，雖然目前大力倡導素質教育，但教育部對學校教學質量的評估，選拔任用人才、升學等仍以考試成績的高低為主要標準。因而學生仍在為求高分而忙於奔命。這些生活使他們感到無形的壓力，極度容易讓他們產生這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突。
5、在我們發現心理出現亞健康的時候，應及時找到找到問題的根源及解決辦法。以為是我個人的心得經驗：
(1)、對於心理障礙，我們應該做到早預防，早發現，早治療，我們要培養良好的人格品質，敢於直面挫折，堅強面對，以及培養科學的生活方式。
(2)、多做有益的活動自我調節。多做運動能更好的激發我們的學習興趣和求知慾望，並能使我們保持樂觀的情緒和良好的心理環境。
(3)、可以主動尋求專業心理人員的意見，進行心理諮詢，自己正確的認識自身的心理問題，並建立新型的人際關係，最終恢復健康的心理。
(4)、積極參加社會活動，發展更多的社會交往。豐富的課餘活動不僅能豐富大學的生活，並能夠為大學生的建康發展提供良好的契機。
如以上的種種討論中可以知道，造成大學生心理不健康的因素有很多，我們不能以單一的方面去看待大學生的心理健康問題，在遇到重大的心理健康問題與障礙時，應用於面對並尋求幫助，讓自己儘早脱離這個心理問題的苦海之中。
在電影《大話西遊》裏面曾經出現過這樣一句台詞愛一個人需要理由嗎?雖然只是簡簡單單的一句話，可卻藴含着愛情最基本可也最必要的一個元素。愛情是美好的也是最純潔的。它不以金錢、名利為目的，他只是以對對方心中最真
摯的的傾慕和最強力的感情為基礎。為共同的理想拼搏和奮鬥。
莎士比亞曾説過愛，和炭相同，燒起來，得想辦法叫它冷卻。讓它任意着，那就要把一顆心燒焦。愛情是是人類永恆的圖騰，是人類精神世界不竭的動力之一。
正值花樣年華的大學生，心中那愛情的種子正在悄悄地發芽和繁茂。他們的愛情就像天氣一樣變幻莫測。時而晴空萬里或烈焰當頭，時而烏雲密佈或雷電交加，美麗而帶點傷感······
1、當代的大學生是否存在戀愛觀不正確的問題呢?1.1、有調查顯示，6.7%的大學生因為內心空虛而選擇談戀愛。大學生經過三年緊張的高中生活，進入了自己夢寐以求的大學之後，在大學表現出混日子、得過且過。缺乏學習動力和目標的大學生於是將心理轉到談情説愛上，以消磨時間並尋求快樂。1.2、在分析中，有2%的大學生戀愛的動機不純。當代大學生在選擇對象時多會考慮能不能在學習、生活或將來事業中得到幫助。1.3、心理機能趨於成熟。精力充沛，渴望與異性交往，在戀愛觀上表現出不負責任的態度，僅停留在好奇和渴望階段，沒想過後果和將來的發展。1.4、對性的好奇。進入青年期後，隨着性生理的發育成熟和個人閲歷的增多，青年們對異性的朦朧感進一步增強。他們渴望瞭解異性與接近異性，而且會對異性進行一些性的白日夢，或者會有春夢的出現。
2、然而，成熟、理智的愛情讓人可以陶醉沉迷，讓人更好地學習、生活，但不成熟的愛情會給戀愛帶來負面影響。所以，我們應該樹立正確的戀愛觀，我們可以從以下幾方面着手：
(1)、提倡門當户對的愛情。選擇戀人時應選擇和自己志同道合、意識形態、事業理想和生活方式大體一致的人。這樣在雙方享受愛情時就會少好多不必要的爭執和不滿。
(2)、擺正愛情和學業的關係。大學生應該把學業放在第一位，分清楚愛情與學業哪個更重要，不要因為愛情而放棄了學業。因為沒有物質基礎，愛從何而來，這樣的愛情是十分脆弱的。
(3)、懂得愛情是一種相互理解，是一份責任與奉獻。沒有人追求愛情是為了被束縛。相互信任是一種自信的表現，自己都不相信自己是值得被愛的人，別人又怎麼會全心全意的愛你呢?責任和奉獻則是意味着個人道德的修養，是獲得崇高愛情的基礎。
(4)、要真誠、幽默和互相尊重。戀愛時要對對方真誠、坦白，讓對方感受到你的真心實意。用欺瞞的手段得來的愛情終究是要失敗的。一旦建立了戀愛關係，就不要三心二意，要尊重對方的人格和感情。
20xx年12月13日下午，昆明一大四女生高琪(化名)遭男友兩次後導致懷孕，從宿舍樓一躍而下。
20xx年10月04日下午，蘇州大學獨墅湖校區，一男一女大學生相繼從公寓區內的304號樓8樓跳下，當場死亡。在校生稱，兩人事發前曾發生過爭吵，以為殉情自殺。
3、 這一個個活生生的事例擺在我們的面前，我們不能無視它們的存在，應該引起我們高度的重視。大學生的戀愛觀已經嚴重扭曲，我們應該積極主動的尋找為問題的根源和解決的方法。有一句話是這樣説的愛的反面就是恨。當自己所期待的愛情破滅了，人的心就會在很短的時間裏扭曲變形，當然這只是説一部分的人而已。難道當愛沒有了，就真的這剩下很了嗎?我就覺得不然，我總是認為愛情沒了，只是兩人在某些方面不和而已，就如：生活、學習、理想等，況且
我們生命中不止只有愛情，我們還有親情、友情。何況前人也説過合則來，不合則散，我們沒有必要去計較一段愛情的得失，因為失戀在一生中總會經歷那麼幾次，我們不應該讓自己持續沉溺在失戀的泥潭起不來，勇於面對和適應是解決失戀的最好方法。我們也應該正確的對待失戀這個問題。
(1)、失戀是一種選擇的結果。一個人不選擇自己不等於自己的全面失敗。而只是因為別人的價值觀和審美觀不同，欣賞的角度也就不同。
(2)、把失戀當成人生中的一種財富。失戀可能會給人帶來強力的衝擊和痛苦。但這個過程中會體會到的情感和痛苦的掙扎卻是一筆人生中難能可貴的財富，而且人會在失戀中會變得更加成熟和有魅力。
(3)、失戀是給人再戀愛的機會。人的一生中不止一次的戀愛機會，人還會再次的戀愛，再度體驗愛情的天明與美好，只需我們用心去體會、去學習、去感受。
4、戀愛給我們當代的大學生成長帶來了不一樣的意義。它讓我們學會了很多，如：
(1)、學習瞭如何建立親密關係。他讓我們學習如何去愛另一個人;如何去和另一個人長期相處;學會包容、體貼、關心、尊重，或是接納失望、痛苦和不滿等。
(2)、培養髮展愛情關係。戀愛會給人很多不同的感受。被愛是一種幸福，愛別人也是一種幸福。愛情的鞏固和發展是需要不斷的培養的。由於愛情中含有激情的成分，當激情退去時，我們要學會如何讓這段愛情走下去······
(3)、戀愛是自我認識和成長的一個過程。通過戀愛我們可以認識自己，戀人是一個很重要的人物，他(她)對自己的看法無疑是瞭解自己的一個重要途徑，他(她)就像一面鏡子一樣照出許多東西，從中發現自己。
所以説，愛就像仙人掌的花朵一樣轉瞬即逝。愛情它可以不朝朝暮暮，可以不卿卿我我，但卻要鐵杵磨成針。恆遠久長。讓我們去珍惜愛情、理解愛情、感受愛情吧。
第3篇
光陰匆匆而過,大學四年轉眼即逝.君不見這四年光景中,吾曾高低起伏,飽嘗了人生坎坷.回首前塵,頗有仿如隔世之感.
仍記得入學之初,承蒙班長任及輔導老師之器重,吾被授予班長一職,從此本人進入了人生的轉折點.吾從一名普通學生,一躍而成班上領導者,得到的除了榮譽,還有作為組織者和監管者的寶貴經驗.憑着這點經驗,在大二年間,本人成功面試成為學院學生會和學生社團聯合會的部長等職務,職權得到更大範圍的拓展.加上本人對文娛活動的熱衷,本人還加入了學校合唱團,並多次代表學校參與了省級校級的大型歌唱比賽和表演.依靠穩固的基礎以及平日的刻苦學習,本人在大學初段的學習成績總算不錯,較輕易地取得了院級三好學生證書和二等獎學金.如今想來,大學以來最輝煌的時刻莫過於此.
然而,在之後的一段日子中,吾竟高處不勝寒.自從學校進入了國家教育部教學評估這樣一個歷史性階段的時候,本人各職務的工作量也隨之大幅增多,加之學業也越發沉重,吾逐漸出現了力不從心的徵兆.工作及學業質量難免遭到了不同程度的影響,但更不幸的是,礙於工作原因,本人曾一度遠離班上同學,以至於羣眾基礎的流失而導致本人遺憾地與先進的共產黨始終失之交臂.
在人生似乎從高峯一下掉進低谷的時候,本人沒有因此而自暴自棄,取而代之的是直面挫折,積極開展批評與自我批評,從過去的功與過中吸取經驗和教訓,積極制定並履行自我復興計劃——本人明確自身理想和目標後,捨棄了原來的工作,將精力集中在學業上.經過一番苦學後,本人成績終於有了顯著的增長,甚至在實習階段,本人還能以一個優異的成績趕上了六級的尾班車.
如今俯看大學校園,景物依舊,但人事全非.總結四年以來最大的遺憾,莫過於得不到的和失去的兩種.大學生活多姿多彩,誠然在兼顧學習之餘多參加活動是有益和必須的,然而對各方麻木的追求以及對生活的過分狂熱,又會使人迷失於生活當中.從陰影走出來的我除了鍛鍊了自身各方面的能力外,還學會了對人生的取捨和專一.同時,四年的經歷還告訴我,能力可以隨着閲歷的增多而有所增長,但思想覺悟唯有經過不斷的自我反思、反省才會有頓悟的一天.
第4篇
?摘要】大學生時代是人生中一段既美好又特殊的時期。現在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的發展機遇，而他們可憑藉的競爭優勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學階段是一個人由青春期向成年期轉變的重要時段，也是自我意識不斷完善的重要時期。大學生的人際關係問題尤其重要，大學生們應加強認識，掌握技巧，積極訓練，不斷改善自己的人際關係，促使自我健康成長。
?關鍵字】大學生心理健康，人格的發展和培養，大學生戀愛心理，大學生自我認識，心理教育。
?引言】大學階段是一個人的生理、心理都迅速發展的階段，也是一個伴隨着個體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由於生活環境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發展。
心理健康是時代的主題，是現在社會進步與人類自身發展的客觀要求。對當代大學生而言，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞台和更多的發展機會，但同時，激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰，時代的發展對大學生提出了更多、更新、更強的要求。提高個人的修養，保持心理的健康，增強人格的魅力，優化心理素質是每一個立志成才的大學生必須面對的時代課題。
當代大學生面臨着新世紀的挑戰。綜合國力的競爭，科學技術的競爭，歸根結底是人才的競爭。科技的發展，經濟的振興，乃至整個社會的進步都取決於人才素質的提高和合格人才的培養。心理素質是人才素質系統中的基礎，同時又滲透在思想道德素質、科學文化素質、職業素質之中。由於21世紀對人才的素質要求更高、更全面，與以往任何時期相比，當代大學生更需要心理健康的指導和鍛鍊。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環
境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響着主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
步入大學，許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業當中。大學戀愛已經不僅僅是一種現象，而是已經從現象轉變成了潮流，就像許多同學説的那樣，在大學戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學生戀愛是個值得社會關注的一個熱點話題。
大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：
大學生戀愛的利弊並不是戀愛與生俱來的東西，而關鍵取決於我們對待戀愛問題的態度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機，是否能正確處理戀愛與學業的關係等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成為學習和事業的催化劑，使人努力學習，成績上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時間，情緒波動，成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決於自己，而學校則應當加以正確的引導。
加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。
大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上説，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快。
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起着決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用心理健康問卷從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括着極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衞生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
作為一個大學生，我們應該保持樂觀開朗的心情，努力學習科學文化知識，為祖國未來的建設添磚加瓦。
