實習實踐收穫心得體會20232篇 實習心得：實踐縱覽，感悟非凡

本文介紹了筆者在2023年的實習實踐中所獲得的寶貴經驗和心得體會。通過深入參與公文編輯工作，筆者學會了如何高效撰寫和編輯各類公文，提高了文字表達和組織能力，並認識到公文對組織和個人具有重要意義。這些實習實踐收穫將對我未來的職業發展產生積極影響。

第1篇

實習是學生大學學習中的實踐環節。實習是每一個大學畢業生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基矗透過實習使我第一次更直接接觸企業，進一步瞭解企業實際，全面深刻地認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，瞭解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，並透過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決企業問題的潛力，併為撰寫實習報告做好準備。在半個月的實習時光裏，我選定新疆哈密市供電公司作為我的實習單位，瞭解和研究了該公司企業運營、活動過程。

20_年8月2日，我開始在新疆哈密市供電公司安生部學習。上班之前，我對實習的感覺是既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作也許會受到批評。第一天來到公司，首先接觸的就是技術副總經理。他是30歲左右，對我十分和氣，耐心地給我介紹了公司的基本業務，對我所有的疑難困惑她有問必答，並給予更加細心的指導，而不是簡單的責罵。説實在的，我真的十分感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的領導真是我的幸運。雖然工作忙一點，累一點，但我過得很充實，覺得自我的收穫確實不校在其他同事的幫忙下，我迅速的適應了那裏的工作，並開始獨立負責一些事情……

20_年8月23日，我被分配在長海供電局工作。當我生平第一次經歷所謂的“漂洋過海”來到這塊土地時，我被它那種能夠在浩瀚無垠的大海上頂着海水侵蝕而堅強不屈的性格而折服了。雖然那天並不是陽光明媚，甚至還下着雨，海風也夾雜着過分的濕潤，但這並不影響我的情緒：我帶着滿腔的熱血和完美的憧憬來到那裏開始新的生活，走向工作崗位。

很快，我在秀美的風景中和局裏各位領導的期許下，用心的投入到工作當中。在這將近一年的工作時光裏，我體味到了工作的光榮與辛勞，也體會到了工作給我帶來的充實與快樂。

初次接觸實際的工作環境，眼裏滿是新奇，看到室內的多種校驗儀器和師傅嫻熟的操作技術，尤其是使書本中學到的平面圖形變成了立體的實物展此刻面前時，使我增加了對技術的感性認識，就是務必在理論和實踐的基礎上再與工作經驗相磨合，才能做到真正的掌握一門專業技能，缺一不可。除此之外，就是要從基礎學起，從基礎做起。於是，我認真地跟着師傅學習有關電度表校驗方面的知識。從電度表的基本結構、基本原理的認識，到電度表內部結構的安裝、簡單校驗以及控制枱的使用等，再結合自我翻閲的一些書籍，包括電能表的校驗規程、電能表計量問答、農村電工等雜誌的有關資料，動手實踐，從而掌握了一些電度表校驗的基礎知識。從中也體味到了技術是務必認真對待的，務必一絲不苟才行，馬虎不得，否則一個步驟錯了或是一個螺絲沒有擰緊，都會造成設備的損壞以及危害人身的安全。此外，在學習的過程中，會有不一樣的顧客由於不一樣的原因造成的電度表不一樣程度的損壞，或是加大了各項誤差指標，對於這些我都用心地隨師傅聽取了顧客反饋的信息，增加了我的工作閲歷，也相對的積累了我的工作經驗，開拓了視野。同時，隨着技術掌握的日漸成熟，根據工作要求，完成對各供電營業所送來的電能表的校驗工作。

在電度表接線方面，我迅速的掌握了各種電能表的不一樣的接線方式，並很快的應用於實踐。尤其是在為各島變電所的出口表進行定換的工作中，不但要根據其電能表的種類確定其接線方式，還要遵守嚴格的操作順序，切不可因一時的方便違反了就應遵循的規則，否則必須會危害作業人員的人身安全，也使我又一次的感受到了技術的嚴謹性，學會了遵循技術章程的必要性。

在野外作業實踐方面，由於專業性質要求，有些工作必須要到室外去進行，例如對低壓台區總表進行定換或對一些低壓用户進行定檢工作等，尤其是趕上天氣不好的時候，地處海島的風還大，那時感覺自我真的很單薄，風一打就透了，冷得不得了，而且一待就是幾個小時。那種情形給我留下了深刻的記憶，讓我不禁感慨：人都説，陽春三月，可誰又敢説，三月天氣皆陽春?

與陰冷的三月截然不一樣的是，晴天的6月晌午儼然有了盛夏的味道，由於一些懷有僥倖心理的用户拖欠電費現象嚴重，局裏為下屬各島上的供電營業所配置了一批預付費裝置，於是，我們無畏烈日的考驗，任憑汗水肆意流淌，奮鬥在為部分低壓用户安裝預付費裝置的工作崗位上。又因當時安裝的許多用户都是育苗廠，正值用電高峯期，所以為了讓用户減少停電時光，儘早恢復供電，以保證企業減少損失，我們無一不推遲休息的時光，經常是從早晨六點出發，連續工作到午後一兩點鐘，而晚上通常要工作到七點以後。

回想起來，早晨山裏的霧氣個性的大，雖然瀰漫在山間很是好看，可衣服都被霧氣打濕了，粘在身上，很不舒服，但是大家絲毫沒有在意，笑稱那裏是人間的天堂，是比頂着日頭舒服的人間仙境。正是這種樂觀的精神，給了我莫大的鼓勵，讓我能夠無所畏懼各種惡劣的環境，依然辛勤在工作崗位上。至今，我都在努力的工作，儘管曬黑了好多，但我以此為榮，因為這正是我努力工作的最好驗證。

雖然工作中有各種各樣的酸甜苦辣，但是也有值得驕傲的地方，那就是在定檢低壓用户計量裝置時，發現一用户有竊電行為，該用户用u型銅絲將三塊單相電能表的互感器二次側短路，致使表計為零，給我們的企業造成了必須的經濟損失。為此，我們給予了嚴厲的批評，並交由上級主管部門進行處理。同時我感到維護了企業的利益，又樹立了電業員工的公眾形象，讓我感到了做一名電業員工的無限光榮與驕傲。

同時，在為石城島安裝預付費裝置時，發現了機械錶計和付費裝置計量之間存在有較大的誤差。經過認真的思考後，我確定了排除微機操作失誤的可能性，懷疑是傳感器的光電頭採樣出現了問題，並向指揮作業的班長提出了我的想法。後經反覆檢查試驗，確實為傳感器採樣問題導致表計失常，重新更換傳感器後，表計正常。事實證明，我的想法是正確的，我為自我在實際工作中能夠發現問題所在的根源，而感到高興和自豪，也更加增添了我對工作的熱情和信心。

第2篇

在通信可以日益發展強大的今天，通信質量也力求精益求精。作為通信電纜的生產廠家，想要立於不敗之地，那麼產品的質量必須有嚴格的要求。所以在生產中，每一個生產環節都是出現質量問題的關鍵，所以要注意、研究的環節很多，在此不能一一列舉，下面以本人之間，對以下幾個問題稍作分析。在串聯工序中，最主要的問題是銅絲的線徑控制，例如我公司對直徑是0.4毫米的銅絲單線的導體直徑控制在0.385~0.390mm.絕緣外徑控制在0.67~0.69mm.所以要想得到精度如此高的技術指標，必須每一個影響線徑的因素都要考慮，否則生產的產品就是不合格的。影響導線直徑的最主要的因素是出口拉絲模，它是生產不同線徑的銅絲的決定性因素，退火櫃的退火電壓、牽引力和收線張力都是影響導體線徑的因素。若機器設備出現問題了，也可能造成對線徑的影響，如出口模的損毀或出口邊緣的不光滑。

絕緣外徑的確定，主要是由擠塑機的出膠量和收線的速度有關，絕緣外徑的大小與擠塑機出膠量成正比，與收線架的收線速度成反比。出膠量的大小與螺桿的轉速是成正比的，不過對測徑儀設定產品的線徑後，測徑儀根據實際產品外徑和理想值上下相比較，自動反饋到擠塑機和收線架，可以起到對機器的速度進行微調的作用。還與各區的温度調節有關，如果各區的温度控制不當，那麼擠塑機擠出來的絕緣料可能太稀不易控制，或把護套料燒焦出料不暢。都是造成線徑不合格的原因絞對工序看似簡單。但是它的作用不容忽略的，它不僅是將兩個不同色譜的單線絞合在一起形成迴路，更重要的是它不同色譜採用不同的節距(經過嚴密計算精選出來的)，絞對後可以消除迴路間的電磁干擾現象和線對間的串音。絞對工序的要求直接影響電纜的電器性能，是我們優質通信元件生產應着重注意的，所以絞對工序是我們看似最簡單，但是有着重要技術指標的工序環節。

護套工序是通信電纜生產的最後一道工序，也是最關鍵的一道工序，如果操作不慎，心得體會那麼釀成的後果損失是巨大的，不但員工的勞動成效得不到體現，而且造成昂貴的原材料和資源的浪費，還增加了公司產品的成本，降低了企業的效益。因此，護套工序的工作一旦開始就不能停止，必須保證生產的連續性。護套工序的核心技術在擠塑機，我公司生產市內通信用電纜大多都是用的長徑比是25：1的擠塑機，擠塑機各區温度的控制和模芯模套的選擇是關鍵。温度控制不當，護套料融化不合格，若護套料被燒焦了，可能使擠塑機機頭內堵塞，也可能由於護套料太軟而使護套偏心，出料必須與收線速度同步。模芯模套的選擇與安裝要根據電纜的規格來精確計算而確定，不宜大，更不宜小。模芯模套的安裝中心要嚴格在同一個水平線上，才能保證護套部偏心。

在質量檢測中，最重要的是認真和責任心，這是質量檢測工作人員應必備的素質，使用螺旋測微器(千分尺)測量單線的導____徑和絕緣外徑時，在正確測量的前提下，想要得到正確的結果，必須保證對測量對象保留原型，單線不能用力拉，更不能測量時螺旋測微器用力過大，否則測量值的誤差將增大，測量結果將失效。後道檢測中，熟練是關鍵。尤其是在測量通斷和測量導線直流電阻時，只有熟練才能提高工作效率且保證測量準確。我公司還有dcm全自動測試儀，dcm機能對電纜的一次參數、二次參數進行一次性測量，可測量的參數有：衰減，串音，電容不平衡，電容，電阻，電阻不平衡等。

光陰似箭，轉眼間，一個月的實習時間即將結束。至於我的總體感覺，就用四個字來概括，那就是“輕鬆，紮實”。在這一個月中，安排我主要以自由學習為主的學習方式，我學到了很多生產工藝上的知識。作為一名初來乍到的大學生，也初步步入了社會，融入到了__，來到這裏，每天我的心裏都很愉悦，在其中，我並沒有人們所謂步入社會後，為了物質利益而所謂的爾虞我詐，勾心鬥角。而更確切的説是進入了一個關係和諧，團結奮鬥，積極向上的團隊，大家每一個忙碌的身影上都帶着微笑。有性格豪爽，工作敬業負責的經理上司，有自信而穩重的主任，有幽默且喜歡開玩笑的師傅張立偉，更有熱心，樂於助人的同事們。在我工作學習中遇到問題時，都能給我耐心細緻的講解。學習質量檢測時，同事們都能以一個學哥的態度來耐心的教我。測量中注意的問題、測量方法、儀器的使用以及工藝標準要求，都一一細緻的説給我聽。我雖然説話部多，不善於表達，但是我由衷的感謝他們。就連車間的工人師傅都能容忍我初來乍到的疏忽與錯誤，在一次成纜工序中，我幫一位工人師傅穿線，由於我的不慎導致了好幾次的開機斷線，在接線時，師傅們並沒有生氣，還耐心的給我講解我造成斷線的原因，以及由於機器老化壞損而性能不良的特性及其最好的應對方法。大家的關照，對於我一個不愛發問的學習者來説，無疑是最大的動力。現在我可以説：選擇__，我選對了。

經過一個月的實習。我學到了很多東西，更理解了工作的'真諦。我有信心做號一名技術工作者，做一名優秀的_人。