中班第二學期班級工作總結5篇 展望未來，中班第二學期班級工作總結及優化建議

本文為某中班第二學期班級工作總結，通過對學期工作的回顧和總結，旨在發掘班級工作的優勢與不足，為今後的工作提供參考借鑑。

第1篇

根據本學期初制定的班級工作計劃，結合幼兒的年齡特點及日常生活的需要，利用多種途徑，培養幼兒的各方面能力，班中幼兒在自己原有水平的基礎上都有了很大程度的提高與發展。現將本學期班中各項工作做以總結。

1、本學期與幼兒共同進行了兩個主題活動“食品”和“神奇的宇宙”，通過這兩個主題活動，幼兒在各方面都有了提高與發展。

由於前兩次的主題活動的探究，幼兒對主題活動已有了進一步的瞭解，願意主動積極地投入到各個活動中去。通過主題活動的探究，幼兒增添了許多平時接觸不到的事物與知識，更愛發現、提出問題，並可以獨立或和其他人共同解決問題。在進行主題活動“神奇的宇宙”時，有的幼兒提出要在宇宙安家，於是便抓住這個點，組織幼兒展開討論，大膽想象，將自己的所想通過多種形式表現出來，並且展示在前面上，充分與幼兒互動。

本學期與幼兒共同嘗試了體育遊戲，打破平日單一的體育活動，使幼兒完全參與到活動中來，充分發揮幼兒的主體性，例如：體育遊戲的制定、開展都是由而自己創設出來的，抓住平時的教育契機，展開多種、新穎的體育遊戲形式。在進行求得多種玩法時，

幼兒不但自己可以想出許多球的玩法，還能與其他人商量、合作完成遊戲。無論是在創造性、主體性、還是合作都得到了良好的發揮。

2、在一日生活中，注重對幼兒各個環節常規習慣的培養，培養幼兒良好的常規習慣以及安全意識。

在日常生活的各個環節，班中三位老師密切配合，根據本班情況，及時調整工作方式，工作做到相互統一，互助，互指導，互提醒，培養幼兒自主的生活能力。

通過與幼兒一起準備運動會以及六一活動，增強了幼兒的集體意識，團結意識，懂得自己是集體中的一員，更愛自己的班集體了。

在室內或室外遊戲時，與幼兒共同商討並制定遊戲規則，提醒他們在遊戲時自覺遵守。並在日常生活中，鞏固幼兒對自覺遵守安全意識的重視。

3、及時與每名幼兒家長溝通，讓家人瞭解孩子在園的表現。

崔嘉小朋友一直是班中各方面能力比較強的小朋友，但是由於家裏人過於關愛，導致膽子相對較小，承受力稍差些，對此，我們與崔嘉的家長進行溝通，通過家園聯繫將嘉家在園的表現及時反映給家長，崔嘉的家長也是分配和我們的工作，及時講意見與建議反饋到了家園聯繫中，是我們可以更瞭解崔嘉在家中的表現，更好地幫助她。平時給予崔嘉幫助與鼓勵，讓全班小朋友發現崔嘉的優點，充分建立他的自信心，她現在擔子漸漸地大了，而且還願意主動幫助有困難的小朋友。

1、美工區投放一些不同的繪畫形式用具，使幼兒在繪畫基本技能方面可以有所提高。

3、及時更換家園共育，運用多種方式與家長進行溝通，真正做到家園互動

第2篇

幼兒是獨立的個體，有充分表達自己意願和思想的權利，因此，和幼兒共同制定一些班級規則是幼兒行使權利的好辦法，我們和幼兒討論活動規則，如區域活動的規則，活動時搞亂材料，破壞他人創造好不好？不好，我們就應該認真選擇，學習與他人協作創作、尊重他人成果等；玩具你爭我奪，壞了大家都不能完，你高興嗎？那我們就應該互相謙讓，或合作玩。為完善常規管理，我們也注重團隊精神增強班級凝聚力，培養幼兒建立集體榮譽感，如在做操比賽中，幼兒意識到只有大家認真做操才能得第一，因此，在合作中建立了我與集體的概念。

在我們兩位老師的努力下，現在我班大部分幼兒在個性和行為習慣上與上學期相比，均有明顯的提高：幼兒有初步的同情心和責任意識，能關注自己熟悉的人，並懂得與同伴分享快樂；養成了良好的盥洗習慣，午餐時漏飯、掉飯現象明顯好轉；在一日活動中，孩子們能積極、主動地參與；遇到困難，小糾紛時，能樂觀、自信地面對。

根據中班下學期幼兒的特點及本班幼兒的需要，我們在本學期創設了主題活動“熱熱鬧鬧過元宵”、“我愛媽媽”、“大樹和小花”、“彎彎繞繞”、“有趣的昆蟲”。通過活動，幼兒學會用商量、請求、輪流、結伴等方式與同伴交往，知道一些節日的日期、名稱，對節日的意義有所瞭解，知道動植物、自然與人類生存的關係，能保護和關心我們生存空間。對日常生活中接觸到的物

品：彈簧等產生興趣，有探索發現的願望。根據幼兒的需要和幼兒生成的問題，及時變換遊戲的主題，在區域遊戲中能運用各種形式進行表達表現。在與同伴的遊戲過程中，能遵守共同制定的遊戲規則，控制自己的情緒，不影響同伴的遊戲活動。總之，為幼兒創設有特色、有意義的教室，是教師、幼兒、家長共同的責任。我們做到了以下幾點：

1，根據幼兒年齡特點、動靜活動特徵為幼兒設計活動區域，如小小圖書室、美工區、音樂區、裝扮區、棋類區等，併為孩子們準備了豐富的材料，讓幼兒自主選擇，大膽使用和創作。

2，讓幼兒成為環境主人，用自己的作品和創意去豐富環境，在這一點上，關注了“牆壁會説話”，實踐“牆壁”與幼兒的“對話”，體現課程的進行、目標的變化，幼兒在平時發揮想象，大膽進行繪畫和手工創作等。

在體育遊戲中，幼兒樂意嘗試運用各種運動器具組合進行運動，能嘗試進行“一物多玩”。在運動中，學會保護自己，不做危險動作，還滲透了喝水、擦汗、休息的生活保育內容。通過嘗試、模仿、練習能使用多種運動材料，使動作輕鬆自然、協調，在這時我們鼓勵幼兒多玩或利用各種器具來練習一種動作技能，更是發揮幼兒創造能力的有效方法。如：繩子可以揮舞，放在地上可以踩着走，還可以行進跳；墊子和爬高器具可以練習高跳下、爬、翻滾等等，尤其是幼兒結伴活動，玩法會更多。體育遊戲是幼兒喜歡的活動，也是他們參加最多的活動，

幼兒能得到強烈的情緒體驗，能培養幼兒良好的自信心。當他們成功地完成某些動作時所產生的喜悦和歡愉的心情，對他們的身體健康也會增加有利因素，同時當他們克服困難，學會某種動作時，他們也會感到自己有所進步而增強自信心在活動中。幼兒特別喜歡解放軍，我們就結合園內活動“觀看解放軍叔叔訓練”在體育遊戲中編入“解放軍炸碉堡”等，讓幼兒扮演“解放軍”，在“炸燬碉堡”時讓幼兒感到成功及自信。在遊戲中我們設置了情節和障礙，讓幼兒衝過重重險阻，爬過雪山，走過梯橋，鑽過山洞，最後炸掉碉堡。當膽小的孩子在全班幼兒熱烈的掌聲和“加油”聲中，一次次地戰勝困難度得到教師的讚許時，他們便會體驗到獲得成功的喜悦之情，從而激起更大的克服困難的願望，自信心也就油然而生。在以後的遊戲中，孩子們個個表現勇敢。在這一個個驚心動魄的環節中，注意力集中，勇敢面對，最後體驗到了勝利的喜悦。通過這樣一個有趣的遊戲，發展了幼兒勇於探索的精神。各種生動有趣、形式多樣、豐富多彩的體育遊戲活動，吸引幼兒參與，使幼兒在遊戲活動中既得到了知識又獲得了滿足和快樂，同時培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、自信的態度，提高對環境的適應能力。

學期初，我們將班級前期工作依然放在：與家長一起培養幼兒活潑開朗、勇敢自信的個性、良好的生活習慣及生活自理能力的提高這幾項工作上，在家園之窗上展示的內容立足於向家長傳遞先進、科學合理的教育理念及做法，在寶寶成長錄上及時與家長共同反饋孩子在家在園情況。我們堅持隔月一次家長活動，教他們一些育兒經驗，解決了家長在輔導孩子時無從下手的難題。幼兒良好習慣的養成是離不開家庭和社會的教育的。家庭是兒童生活和受教育的重要場所，家長是孩子的第一任老師。對於班裏的任何一件事，每一個家長、每一個幼兒都會努力，儘自己的一份力量。我們在開展主題活動時，有半數的家長參與，孩子們不但學到了知識，還激發了家長和幼兒的凝聚力，培養了幼兒的集體感。

本學期我們兢兢業業，踏踏實實，取得了可喜的成績，總結本學期班級工作，雖然取得了成績，但還有不足之處：幼兒早上來園較遲，使得一日活動的時間無法達到規定的要求；幼兒的禮貌有待加強，特別是對其他教師不夠大膽問好；區域活動時的常規需要不斷加強；個別幼兒喜歡打人等等。但更多的是成功與收穫。孩子各方面能力得到了提高，同時，也更加豐富了我們的工作經驗。今後我們將不斷努力，齊心協力將班級工作做得更好，我們會不斷進取，爭取在大班時更上新台階！

第3篇

在暑期即將來臨之際，我們的學期也宣佈着接近尾聲，不知不覺，這個班級已經走了兩個年頭，在步入大班之前，對這個學期的班級工作做一個總結。

我們班有許多調皮搗蛋的孩子，上個學期也轉來了不少外地學生，其中更不乏這樣的孩子，特別是劉羿和軒軒有着嚴重的攻擊性行為，池業程更是小班年齡上中班，説得好聽點是天真，其實真的讓班內三位保教人員頭疼不已，張靈倩情緒化嚴重，一個不稱心就會逃跑，或是坐在午睡室裏任誰叫都不理……再加上曾經班內的小搗蛋們，班級的常規讓我們顧此失彼，但是這個學期經過班級內三位保教人員的齊心協力，步調一致，常規比以往好了很多。劉羿再也不會説：“我讓我爸爸拿把刀砍死你！”這樣的話了。

我們用評五角星的方式，在孩子午睡、早操、吃飯、上課等方面進行獎評，每星期都會數五角星的得數，得到的越多，獎勵就越大，因為每個星期只獎勵一次，所以幼兒會特別在乎，效果也比較明顯。

中班幼兒的獨立意識增強，而且自我服務的願望和要求日趨激烈，在管理中，我們就進行了每天安排服務小明星，每天都有7個小明星，各自負責擦桌子、分發教學用具、手工用具、分飯菜、分餐點、幫助別的夥伴疊被子等等。抓住這些細小的機會，既培養了他們為同伴服務的能力，而且督促了孩子的自律，潛移默化中培養了幼兒良好的行為習慣，使小朋友逐漸能互相幫助、關心集體，搗亂的小朋友少了，熱愛勞動的小朋友多了。

這個學期我們根據年級組制定的主題與計劃，合理得安排教學活動，並開展了豐富的區域活動，吃過午飯，經常能看到孩子們三五成羣得圍着區角。

俗話説：“溝通是橋樑。”與家長有好的溝通，才能更好的教育孩子。這個學期的家長會上，我邀請了幾位家長介紹他們的教育方法，受到了其他家長的好評，他們在最後的討論交流中都流露出了對他們教育方法的認可和羨慕。有些家長可能因為工作忙，沒有太多的時間跟老師溝通，我們會主動發短信、打電話或者qq上與他們聯繫，向他們反饋幼兒在園的各種情況。

這個學期，中班組還舉行了媽媽故事會活動，班內有4位媽媽報名參加，她們精心準備，參賽前還多次徵求老師的意見，力求完美，在故事會中樂天媽媽與旗旗媽媽以精彩的講述拿到了十佳故事媽媽的稱號，其餘兩位也得到了優秀故事媽媽稱號。這樣的活動，讓媽媽和孩子之間的閲讀時間多了，親子關係也更加貼近了。

在這個學期中，班級工作優劣同在，一些方面還有不足，孩子即將進入大班，希望下個學，班級的常規能更進一步，對孩子的教育教學也會更加深入，打好轉折班的基礎，讓班級工作再上台階。

孩子們在區域活動中探索、發現，得到了許多知識，其中釣魚去非常受孩子們的喜愛，棋類區孩子們也很感興趣，雖然很多孩子還不會下棋，但只要一個孩子會，他就會教別人怎麼玩，慢慢的，孩子們也懂得了不少。在自然角中，孩子每人都有自己的小苗苗，每天他們都會去觀察，看望自己的“寶貝”有沒有發芽，會不會缺水等等，從而懂得了愛護植物的意識。

在主題活動中，我們還結合了季節，帶孩子們到邊上的油菜花田散步，感受春天的氣息，孩子們看着油菜花、聞着邊上小野花的味道，追逐着白蝴蝶，心情開朗，對大自然的美妙有了更深刻了認識。孩子們在玩中學習、在玩中挖掘才能、在玩中得到快樂、在玩中健康成長！

今年的“六一”兒童節，幼兒園以“童心閲讀”為主題，每班排練了童話劇，我班排練的《三隻小豬》由三位幼兒、三位家長一同參與，可愛的表演獲得了好評。孩子在這次活動中更愛故事，也愛上了表演，很多時候，他們會自編自導，沉浸在其中。

在幼兒園，一切都是為了孩子，我們從細節入手，儘可能的照顧好幼兒。冬天，幼兒衣物穿得比較多，每天放學之前我們都會幫助他們塞好衣褲，春天，由於現在手足口病盛行，我們提醒他們勤洗手、洗頭、並每個星期檢查他們的小手、指甲、脖子、耳朵後的污垢等。保育員每天做好消毒清潔工作，雖然工作量很大，但我們毫無怨言，班內無一傳染病發生。幼兒自己的抽屜每週安排大檢查一次，將垃圾清理出去，其餘的物品擺放整齊。每次的手工活動和剪貼作業後，也提醒幼兒儘量保持教室的整潔，並及時清理乾淨，孩子的環境保護意識比較強。很多不是服務小明星的幼兒都爭先恐後地去清理碎紙屑、整理操作工具。這個春夏夏交接的天氣非常不穩定，幼兒感冒、發熱的人比較多，我們要求幼兒多喝水，養成冷熱及時穿、脱衣物等習慣，進可能降低幼兒感冒人數。

第4篇

時光總在你忙碌的時候悄悄溜走，不知不覺又是一學期過去了，回想這學期的點點滴滴，與孩子們一起共學、共長，真令人難忘。這些孩子分別來自不同的家庭，所受的教育不同，發展水平也不同。他們有的是平行班過來的，有的是從姐妹幼兒園轉入的，也有的是剛剛走出家庭，從未接受過任何正規的學前教育的。雖然他們都有着相似的肌體發展水平，但是在自我服務能力、適應能力、語言發展能力、思維能力等等諸方面都存在較大的不同。因此，面對這樣一個層次不一的班級需要我們從多方面入手協調。首先創設一個亮麗、温馨、和諧的環境，幫助個別幼兒儘快適應新的學習生活環境，順利度過心理上的斷奶期。其次從每一個細節入手，建立起一系列良好的常規，以保證各項教學活動的有序開展。同時加強孩子的自我服務意識，提高自我服務能力，形成良好的行為習慣。在各科教學活動中從激發孩子學習興趣入手進行分層教學，針對不同孩子的不同發展水平進行施教，以促進幼兒身心和諧健康地發展。

回顧這一學期的工作，看着孩子們一張張可愛的笑臉，我們感到很欣慰，因為在教學中我付出的是汗水，但我收穫的是孩子的成長與進步以及孩子對我們沉甸甸的愛。現在我就對這一學期的班級工作做如下總結：

學前教育階段是人的一生髮展的奠基階段，為了使孩子從小得到全面素質啟蒙教育，必須摒棄“知識教育”的價值取向和短視行為，確定培養“完整兒童”的概念，特別要注重兒童生存能力和樂於學習，好奇探索，自主、自信、創造性，責任感等影響人終身發展的教育目標的價值。因此，根據綱要精神，在健康教育領域，我們特別注重用幼兒感興趣的活動激發幼兒鍛鍊身體的興趣，培養兒童健康生活的態度和習慣；在社會教育領域，培養兒童同情責任等社會性情感，發展兒童的交往、合作能力；在科學教育領域，注重引發幼兒探索的興趣，注重幼兒的探索過程和獲得的經驗，鍛鍊解決問題的能力；在語言教育領域，着重培養孩子語言交往的興趣和能力；在藝術教育領域，注重培養幼兒對藝術活動的興趣和大膽表現，創造的品質。並以這樣的教育價值取向指導中班年齡段兒童教育的目標、內容的選擇和活動的設計。

2、獨立進餐、盥洗，穿脱衣褲、鞋，學習整理牀鋪，管理自己的物品。

3、知道必要的衞生保健知識，認識身體的主要器官及基本功能，學習對自己的身體進行適當的保護。愛吃各種食物，養成主動喝水的習慣。注意生活環境衞生。

4、瞭解不要的安全常識，對陌生人和危險事物有警覺。

5、積極參加體育活動，提高身體承受氣温變化的適應力，動作自然、協調。

3、學習欣賞文學作品，樂意表達自己的感受。能口齒清楚地朗誦兒歌和學習複述故事。

4、學習有順序地看圖書，樂意與同伴交流圖書的主要內容。喜歡看電視、聽廣播，並樂意將熟悉的內容與同伴進行交流。

1、關愛並尊敬父母、長輩、老師，接觸與自己生活有關的社會工作人員，瞭解他們的職業與自己的關係，尊重他們的勞動。

2、學習結伴、輪流、請求、商量、謙讓、表達主張等交往方式，分享羣體合作中產生的歡樂和成果。

3、覺察他人的快樂、悲傷、生氣等情緒表現，並嘗試做出適宜的反應。

4、學習簡單評價自己及別人的行為，對自己能做的事表現出自信。

7、瞭解家鄉著名的設施，景觀，喜愛參與民間節日活動，萌發愛家鄉的情感。

2、喜歡用多種感官探索周圍環境。喜愛提問。願意收集感興趣的信息。

4、能從生活和遊戲中學習簡單的數、形、時空等概念。學習使用比較、分類、排序、測量等方法。

5、關心周圍環境，愛護動物、植物，萌發初步的環保意識。

1、能發現和感受周圍環境中的美。喜歡、欣賞美工作品及音樂作品，能感受它們的明顯特徵，能表達自己的感受。

2、學習表現物體的基本部分和主要特徵，會選擇顏色初步有目的地調色、配色，能圍繞主題大膽安排畫面。常識使用各種材料、工具、方法進行拼裝、拆卸、製作。

3、學習用自然的聲音較有表情的唱歌，能完整地唱幾首歌曲。喜歡模仿創編歌曲和動作。喜歡隨音樂的節奏和情緒做模仿動作、跳舞和做遊戲。喜歡用打擊樂器和身體動作來表達音樂節奏。

4、學習集體藝術活動的規則，體驗集體藝術活動的樂趣。

第5篇

伴隨着炎炎夏日的到來，我們即將結束本學期的工作。回顧這一學期所做的工作，在老師和全班幼兒及其家長的共同努力下，各方面都有了一定程度的進步和提高。現就本學期的班級工作開展的具體情況總結如下：

1、主題活動的實施：本學期我們依據《幼兒園教育指導綱要》的要求，認真對照本班幼兒的年齡特點與幼兒的興趣進行分析。在新《綱要》指導下，我們將新的教育理念融入課程設置中，將各領域的活動有機地整合，相互滲透，注重趣味性、活動性，寓教育於生活、學習中。在主題"美麗的春天"中，教師和幼兒一起到户外尋找春天，隨着季節的變化，孩子們發現了春天的花，春天的樹、春天的小動物，發現柳樹發芽了，小草長綠了，小蝌蚪出來了，有的小朋友還將小蝌蚪帶到幼兒園，於是大家一起飼養小動物，並在老師的指導下學習記錄小動物的成長過程，我們還充分利用家長資源，讓家長與幼兒一起填寫"我對春天知多少"的調查表，加深了幼兒對春天的理解，孩子們通過看、説、畫、做等各項活動真正感受到春天的美麗。

2、結合主題活動開展區域遊戲。我們根據幼兒的年齡特點和主題活動，與中2班共同創設了"春天來了"、"我愛小動物"、"花園寶寶""小手真能幹""我和數字做遊戲"區域，並在區域活動有計劃有步驟地提供材料，對幼兒進行階段性、針對性地觀察指導、為幼兒提供豐富有效的材料，引導幼兒在自由、寬鬆的氣氛中主動探索、學習。既豐富了主題活動又使幼兒得到全面的發展。

1、生活護理：幼兒園工作中，教育孩子的工作固然重要，但保育工作也不能忽視。只有一個乾淨的環境，孩子有一個健康的身體，才能愉快地學習和生活。所以，我班教師在注意了教育教學工作的同時更注意了保育工作的落實，嚴格按照安全、衞生制度，每天堅持教室的通風及室內外環境的清潔，定時消毒。除了每天給玩具、桌椅消毒外，我們還在大熱天裏將我班的棉絮抱上樓去暴曬，仔細觀察班上幼兒情況。對於個別體弱的幼兒，我們在生活上也給予較特殊的照顧，經常留心他們在進餐、午睡時的表現，户外活動中也特別關心他們的冷暖，提醒他們多喝水，及時給孩子更換汗濕的衣服，我班的小朋友都帶了衣服與毛巾，我們總是耐心地為幼兒更換，使家長放心。

2、常規管理。幼兒升入中班後覺得自己長大了，不再是幼兒園的小弟弟、小妹妹了，我們抓住幼兒渴望長大的契機，加強常規管理，培養幼兒良好的進餐、盥洗、午睡等習慣，並在一日生活各環節中加強觀察與指導，積極鼓勵幼兒學做自己的事。大多數幼兒會在老師的指導下獨立地有順序地穿脱衣服，正確使用筷子進餐，有的孩子們在老師與家長的鼓勵下，還學着自己洗澡、洗衣服，幼兒的勞動意識增強了，獨立能力也提高了。為要使孩子有一個良好的身體，我們還注重加強各項鍛鍊活動，鼓勵幼兒早入園進行早鍛鍊工作。堅持每天户外活動，並注意豐富户外活動的內容。重視幼兒參加體育活動的興趣和學習習慣的培養。今年體檢，我班的三率達標情況良好。

三、家長工作："家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本着尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，並積極支持、幫助家長提高教育能力。"本着這樣的指導思想，我們在家園聯繫工作中，注重與家長的溝通和理解，及時將我們的教育理念傳遞給家長。開學初就召開了家長會，一方面讓家長們瞭解本學期的保教計劃，幼兒在園情況；另一方面與家長共同探討幼兒教育的經驗，拉近我們與家長之間的距離。此外我們利用早晚家長接送孩子的時間，家長園地欄，與家長進行交流溝通，對於個別特殊的孩子，我們還進行了家訪，與家長共同商討對策。在主題活動實施期間，我們利用家長園地及時向家長介紹主題活動的目標和一些主要的活動，使每位家長了解班級正在開展的活動。在家長的大力支持與配合下，使我班的主題活動得以順利有效的開展。"六一"活動期間，我們也經常與家長交流，邀請家長參加幼兒的活動，加強了家長的參與和互動，真正做到讓家長放心、滿意。

四、個別幼兒的教養工作與成效。每個班級都會有特殊的幼兒，我班也不例外，個別孩子總是喜歡打別人，在學習時影響他人，所以小朋友都不原意和他玩，他也不喜歡小朋友，總是攻擊別人，有一段時間還不原意上幼兒園，發現這個問題後，我們針對幼兒情況採取了一定的措施，剛開始，我們總是採取批評教育的方法，並與家長聯繫，將幼兒這種壞習慣告訴家長，希望家長多多教育，可這種方法收效甚微，後來，我發現他很想得到小紅花，於是利用午睡表現好的情況，及時表揚了他，並獎勵他小紅花，他很高興，整個下午都很守紀律，以後，我們改變教育方式，總是藉機會表揚他，鼓勵他，慢慢地，孩子變得很聽話，除了進餐、午睡表現好外，他還學着畫畫，幫助小朋友穿鞋子，這在以前想都不敢想。另外，我班有兩個小朋友性格很內向，我們也針對幼兒情況多給幼兒交往與説話的機會，使幼兒有了明顯的進步。

五、存在不足與努力方向雖然我們的教養工作取得了一定的成績，也得到了家長的好評，但也存在不足，需要我們進一步努力。