不玩手機的檢討書3篇 手機及社交媒體誤我多年，決意迴歸現實

近年來，智能手機的普及使得很多人不自覺地沉迷其中，影響了工作和生活，甚至對身體健康造成了負面影響。特別是在工作場合，不專心工作、沉迷手機已成為一些員工的通病。因此，編寫一份“不玩手機的檢討書”，呼籲員工注意限制使用手機，提高工作效率。

第1篇

我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教誨，我鄭重的向ХХ承諾，從此以後上課時間不玩手機、回家做不完作業不玩手機，一定好好學習，如果我做不到，我自願接受xx對我的懲罰，比如説不給我零花錢，其他的玩樂時間等等。我也不會再調皮，以後上課，我會好好聽老師講的什麼，有不會的也會積極的找老師尋求幫助，爭取把不會的問題都搞明白。老師留得作業，我會把它先寫好再玩或者休息，作業寫完後，得到父母認可肯定後，我再去玩。

同時，我也會制定一個日常生活計劃，例如幾點起牀，起牀後幹什麼，放學後幹什麼，讓自己不再想以前一樣懶散，讓自己的學習成績有一個明顯的提升。我也會給自己制定一個目標，比如説考試要考第幾名，同時這些也，需要xx的'幫忙，督促我、監督我，看到我有什麼不對的地方就指導我。希望ХХ再給我一次機會，我會證明給您看，我一定會做到的！

第2篇

我錯了，我以後上課一定注意聽講。不搞小動作，不玩弄手機。平時對這類事情認識不深。導致這類事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正覺悟到自己的錯誤。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的`要求，並保證不會在有類似的事情發生．望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批評，我保證以後不玩弄手機，認真上課！懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。

第3篇

針對4月12日我在上課期間耍玩手機的事情，在此向您做出深刻檢討。回首往事，歷歷在目，在那一個陽光明媚、天氣晴朗的午後，我看距離下課時間還很漫長。物理老師正在講台上滔滔不絕地講着哈雷衞星如何脱離地球的引力實現繞地軌道飛行。

當時我實在忍不住手賤從兜兜裏掏出了這款手機，悄悄地開機看着小説。我以為我這樣的小心翼翼並不會驚動什麼，可是當我開機的那一瞬間我愣住了。一聲熟悉的鈴聲“主人，那傢伙又來電話了”，緊接着又發來了數條垃圾信息，有一些是關於能夠提供貸款的短信，有一些是房地產的樓盤廣告信息，還有一些是抽獎短信。

當時整個教室都鴉雀無聲了...我終於明白了為什麼央視315晚會要這樣哭着喊着打擊垃圾廣告短信，看來真是非常有必要啊。唉，天網恢恢，疏而不漏。我原本以為自身只要小心翼翼使用手機就不會被發現，而且我也一直沒有跟人發短信的.習慣，不料我棋錯一步，竟然載在了這垃圾短信的手裏。 我感慨啊，悲傷啊，吶喊啊...

面對我手機已經被沒收的事實，我已經語無倫次，多次起了一頭撞死在豆腐上的想法。最後，我只能默默地希望老師能夠好好保管我的手機，讓我在學期末拿回。

誠摯地向您説一聲：我以後不帶了，因為已經沒有了，我也買不起了。