大學聯考心得體會7篇 大學聯考心得:努力鑄就未來

來源:巧巧簡歷站 2.42W

本文以“大學聯考心得體會”為主題,主要探討考生們通過大學聯考的經歷所得到的心得。在這篇文章中,我們將分享考生們在備考過程中的感悟、策略以及應對壓力的方法,希望能夠為即將參加大學聯考的同學們提供一些有價值的經驗和幫助。

大學聯考心得體會7篇 大學聯考心得:努力鑄就未來

第1篇

大學聯考已經過去有一段時間了。考過之後我看到學生的表現讓我不知道説什麼好!這難道就是我國高中教育的結果嗎?

6月8號最後一門英語考完後,他們象徹底變成另外一個人一樣,晚上在大酒店集中,每人必須要喝酒,而且必須要儘自己的最大量去喝。吃完飯後不許回家,先到歌舞廳去唱歌跳舞,然後再到網吧去上通宵。

我並不是不贊同學生這樣去做,他們為什麼會這樣瘋狂,不正説明他們長期處於一種被壓抑的狀態中,而一旦被解放,他們會爆發。

但這時候如果我們不加以正確的引導,他們會很快步入歧途:迷戀上網、打遊戲等惡習。這個時候我不知道家長到哪去了,我想他們也應該是去放鬆了吧。

上大學後,陡然的輕鬆讓孩子們不知所措,於是迅速談戀愛、同居,於是悲劇開始接二連三。

放鬆不是放縱,聚會娛樂的同時應該注意安全。要有意識地選擇一些安全的地方娛樂,儘量不要單獨深夜回家。此外,考生也不妨計劃一下即將來臨的大學生活,趁假期給自己充充電,或者重新抓起電腦、書法、音樂等高三時期不得不放棄的愛好,也可提前準備一下大學英語,因為很多大學會對考生進行入學測試。在整個“大學聯考大戰”期間,家長既是考生的“後勤部長”,又是堅強的後盾,為考生操盡了心,考生應多幫父母做做家務,減輕父母的負擔,也可藉此來分散或轉移大學聯考壓力。

大學聯考很重要,但是一條可以改變人們命運的途徑,為什麼有時反而成了一些人失魂落魄的開始?原因很複雜,如果把這個責任全推給學校和家庭,自然是不公平的。現在許多地方比大學聯考狀元、比升學率,學校的升級和教師的待遇都與此緊密掛鈎,校長和老師們能不豁出去嗎?到社會上應聘,用人單位先得看應聘者畢業於哪個名校,家長和孩子們能不“玩兒命”嗎?“學而優則仕”的觀念紮根在許多人的腦子裏,社會能營造出“落榜不落志”的環境嗎?長期以來,由於我們的教育一直被功利所包圍,為升學所左右,“生命教育”、“素質教育”有時反而成為教育盲點,這是值得警醒的。

俗話説,條條道路通羅馬。榜上無名,腳下有路。對現代人來説,大學聯考只是人生中一個重要程序和階段,應當予以重視,但更要以一種平常心對待。這種平常心,不是與世無爭的麻木,而是處變不驚的從容,是遇事不慌的理智,是面對挑戰的堅定。大學聯考並不是人生中的“獨木橋”,考不上大學,只要選準方向,肯下苦功,照樣能建功立業。

大學聯考心得體會7篇 大學聯考心得:努力鑄就未來 第2張

第2篇

1、國小時代如果能寫一手工整的字,具有準確的數學運算能力,ok,完美了。對以後的學習生涯夠用了,所以儘量給孩子五彩繽紛的童年吧。

2、國小和中學這十二年的學習內容,都是幾百年甚至幾千年以前(阿基米德啊、牛頓啊、笛卡爾)人類創造的東西,思辨性不高,真的不難。

3、勤奮永遠是真理嗎?教育學理論裏面有個“有效時間”的概念,看你的心用在學習上面的時間是多少。所以看到班上很多拼命學的學不好,玩的反而學習好的,不要驚訝。

4、學習不好的同學,基本都是嚴重拖延症患者,今天的事能拖到下個星期。

5、總是期待天才,我就讀的都算是不錯的高中大學,讀書讀到現在都沒有看到無師自通的天才。同學們差距是有的,差距在哪裏?接受能力和專注程度,這些都是情商的範疇。

6、八年級真的很關鍵,基本是分水嶺,所以要重視八年級的學習。

7、國中是形成思想觀和價值觀的時候,這個時候有人帶壞就帶壞了。與其多花時間給孩子找家教找輔導班,不如多注意孩子身邊的玩伴和朋友,有句土話叫做“人攙不走,鬼攙飛奔”,家長如果發現孩子突然學業成績掉得厲害,多關注孩子的生活吧。

8、“網絡是把雙仞劍,有好有壞”,我的看法是千萬不要任孩子沉溺網絡!沉溺網絡學業必然受到影響。

9、英語怎麼學好?我的經驗是多聽,就像我們從小聽方言所以就會説一樣。英語也是一門語言,不要過分強調語法啊、結構啊;我認識的母語是英語的外國友人沒人搞得懂自己的語法。(我們中國人又有多少知道漢語裏面的主謂賓定狀補),請不要妖魔化英語。

10、我真的要強烈建議多聽英語,每晚睡覺前聽半小時,長期以往,英語保證不會差的。

11、孩子要不要住宿?我的建議是還是住宿好。(這個要因人而異,損友一堆,也許會帶壞)集體氛圍有利於孩子培養團隊意識,知道怎樣和其他人交往,這個社會,死讀書的人不招待見的。

12、如果讀書好算是成才的話,那麼成才的人畢竟是少數,不要太苛責孩子,只要努力的都是好孩子。但是一定要成人,人品不管什麼時候,都是最重要的。

13、數學怎麼學?我數學一直都不錯,我覺得這是一門技巧性的學科,國小要求要運算準確就行,中學生要掌握四個思想方法:數形結合、分類討論、函數思想、劃歸與轉化。

14、如果英語的祕籍是多聽,那麼數學就是整理錯題。

15、為什麼訂正錯題這麼重要?因為其實初高中數學所有的題型就那麼多,把盲點都找出來就無敵了。

第3篇

認真聽課適當做筆記,不放過任何聯想小結的機會是讀好書的關鍵。上課的內容有難有易,不能因為容易而輕視它,也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小,但所提供的思維空間卻很大,可以把自己的方法與老師的方法進行整合,對相關的問題進行小結,對問題的發展進行預測,為後面更難的問題準備更充足的思維慣性。

弄清概念、性質和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步,如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的,正確理解概念再做習題就比較容易了,通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質。要弄清概念、性質和基本方法,就要先複習老師上課所講的內容與課本的相關內容。課堂弄不懂的問題課後一定要想辦法弄懂,已經聽得懂的內容也要想一想自己是否能夠操作,若仍有問題最好動手做一遍,自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業效率會更高,解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質和基本方法掌握得如何。

國小國中的複習靠老師,高中的複習靠自己。因為高中的課程內容多,所以在課堂上不可能經常反覆,一節課內容七天內不復習就有可能變得很陌生,最好是三天內複習一次。

成功的人並不一定比別人更聰明、更加能説會道、他們是常常是在最恰當的時侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作,操作到熟練,操作到形成習慣為止。你要習慣於看課本,課前要看、課內要看、課後還要看,直到真正弄懂為止。你要習慣於及時演練,時機把握的好不好對你來説至關重要,特別要珍惜課堂練習機會,珍惜例題重做時機。

一旦習慣養成,堅持就是自然而然的事,而收穫也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話:習慣彷彿像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。

聽課、看書、做作業,聽課是發現問題的最重要的時機,大多數學生都沒有注意到這一點,以為“聽懂”就行,實際上,懂有真懂和假懂之分,懂有懂得深與懂得淺之分,不能夠在課堂上發現問題的學生,往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發現問題的重要手段,許多學生今天發現了三個問題,明天發現了三個問題,並沒有解決問題,到了第三天老師問他你有什麼問題,結果他一個問題也提不出來。發現問題的目的是為了解決問題,達到真懂的境界。發現問題比解決問題更困難,因此你要珍惜所發現問題,所發現的問題一定要儘量加以解決,並且經常複習。

學習新的知識點,碰到問題和困難是非常正常與自然的,碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機,不同的人可能時機是不同的,我相信不管是誰,這種時機一定存在。可惜的是在大多數的情況下我們並不能把握住解決問題的時機。為什麼呢?大多數的人總是急功近利,心理承受力差,對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時,就放棄了努力,同時也放棄了尋找突破這些困難的時機,最終讓自己失去了解決問題機會,人的潛能象海底裏的冰山、能露出的只是很少的部分,像電腦、雖然硬盤中貯存着無數的信息,但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分,只你肯挖掘,就能在顯示屏上有更非富的顯示。

學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法,對他們進行概括小結使之系統化是非常重要的,平常我們要研究許多題型,做大量的習題,如果一但抓住了一類習題的本質就要及時歸納總結,可以用一句自己的話表達出對這一本質的理解。分門別類可以使學過的知識有條理,便於記憶,便於應用。抽出本質,可以極大地提高自己的認識水平。

跑不了5000米,先跑1000米,跑不了1000米,先跑100米,跑不了100米,先走100米,走不了,爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做,總之要去做。不會做這道題,就做與這題相關的課本的例題,千萬不能什麼也不做。無論如何,你要動起來,不動不行,不做不行。從簡單開始,量力做事,每天堅持,你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情,培養自己積極主動、善於變通的習慣,可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是:起點要低,起動要慢,日積一日,終達目的。

認真可以使你能夠發現更細膩的東西,專心才有更高的效率,勤快可以做更多的事情,毅力能夠讓你克服困難,志向是你學習的動力是精神的支柱。

自信是人生幸福的最好的心理暗示,自悲是克服困難的最大的心理障礙,自大是停滯退步的最重要的原因,自信增加內力使人進步,自大減少內力讓人頹廢。自信的人征服難題,自大的人被難題征服。

對人對已對事對物都要好一點,保持愉快的心情,天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力,當一個學生在大多數情況下能夠保持良好的心境,快樂地學習時,他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率,可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯樂作舟。

第4篇

學習語文這門學科多多少少要有點天賦和興趣的,因為有了興趣,才會自覺自願地閲讀和積累。但進入高三,已經沒有多餘的時間來建設這些“基礎工程”了。面對大學聯考150分,對於語文的答題思路和技巧的掌握是十分必要的。

對於現代文,考卷中的文章篇幅一般都較長,如果有時間有能力的話,從頭到尾看一遍是必要的,並且在閲讀的過程中劃出關鍵的詞句,有助於我們瞭解文章的主題、結構以及猜想出題老師的思路。如今現代文的考題除了主觀題外,對文章的剖析其答案一般都在原文當中能夠找到,所以只要仔細尋找適當歸納,拿分並不難。但如果時間能力有限,自己無法看完文章的話,仔細閲讀首尾段以及每一段的開頭與末尾一句是最基本的,然後再讀題目,順着題目的思路看文章。不過這樣的效果沒有前者好,所以儘量在平時的訓練中練習閲讀速度,一般是15分鐘完成一篇練習。

今年的語文考題中古文的分值有所增加。而古文恰恰是我認為高三一年最值得我們花時間花功夫的部分。詩歌的基本常識和文言文的基礎知識必須認真地整理,並通過一定量的練習熟記一些常考的知識點,如一詞多義、基本句式、通假字等。相信這些內容在高三老師會進行有針對性的強化練習。詩詞背誦在今年的語文考試中也增加了,建議先把國中到高中語文書上所有要求背誦的篇目,尤其是其中的名言名句名段熟背熟默,然後再挑一些經典篇目進行有選擇的背誦。背誦詩詞名篇不僅是應付默寫的那幾分,這對於詩詞鑑賞以及作文都是有巨大幫助的。

每一年對考生在作文上的要求都略微不同,今年練了散文,明年就考議論文,今年練了議論文,明年又要考你記敍文的功底。況且近幾年作文題目越來越抽象,變化也尋不到規律,所以猜題目的方法極不可取,最好的方法是以不變應萬變。批卷老師既然無法認認真真一字一句地讀考生的文章,那麼還不如寫一篇好的“應試作文”:通常題目起得讓人眼前一亮,開頭華美結尾深刻,觀點前兩段內醒目地提出,中間每一段的開頭句之間有並列或是層進的關係,讓批卷老師一目瞭然,凸現出文章的結構。內容方面運用多種表達方式,並有些技巧地聯繫引用古今中外天南地北的詩詞和事例,這樣的文章只要不偏題,主題明朗,應該不會得低分。當然這只是我高三一年在老師的點撥下得出的個人經驗,僅供參考。

其實,大多數考生在語文複習方面花的功夫相對其他幾門是較少的,那麼怎樣在有限的時間裏達到最好的效果,建議針對語文考卷,在基礎紮實的前提下作技巧上的訓練。當然,能夠遇到好的老師進行有效的指導是再好不過的了,我很慶幸在高三一年遇到幾位對我幫助極大的語文老師。相信如果這樣有計劃有目的地複習語文,一定也能像我一樣在語文大學聯考中拿到高分!

第5篇

要學會在緊張繁忙的學習中學會放鬆心情,減輕心理負擔。我認為的心理狀態是擁有一顆平常心。對待模擬考的成績的態度尤其重要:名次、分數不重要,總結、提高才是關鍵。無論備考形勢如何,理性、平靜地對待它,才能在各種情況下都保持積極主動的學習狀態,真正將知識裝進腦子裏,並在大學聯考中發揮出來。

發現自己有鬱悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時,一定要及時解決:可以找父母,找老師,找心理醫生,找同學,或聊天,或討論問題,或散步、打球,儘量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導,從而保持一個相對穩定的心理狀態。

高三一年要有“三心”:恆心、信心、決心。相信我們現在學的都是將來學習的基礎,是非常有用的,設定學習目標與堅持信念,使自己有學習的目標和動力,學習就會變得充實快樂。有了信念,心理的壓力也會轉變成動力。擁有一個能夠讓自己朝着目標不懈努力的信念是這個關鍵之中的關鍵。

我相信,有堅定的目標和信念、良好的心態和被充分利用好的時間做保證,再加上適合自己的學習方法,通過大學聯考進入理想的學府是必然的結果。

時間對於高三學生來説實在是太重要了,越到後期,時間越緊迫,熬夜看書顯然不是好辦法,利用好零碎時間學習才是的辦法。

早上按時起牀,就能夠贏得半個小時的讀書時間,用來背誦詩詞和單詞是相當充足的,間或讀一讀課本;下自習後,休息時,可以回憶整理複習內容,鞏固複習成果,回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。

還有一個竅門就是“瞬間記憶法”。發現有價值的材料、知識點、解題方法,不妨暫停一下手頭的工作,用個30~40秒留心一下,稍加記憶,有空再整理歸納,往往能夠獲得意想不到的效果。

對於參考書,不用多,但每個科目都要有比較系統參考書,一般選購老師推薦的參考書。選了參考書就要認真做,把題目類型在腦海裏大致力地歸類,簡單地做一下筆記。如果分不清楚題目類型,可以看看例題,這樣帶着問題“這種題目有那些類型?”去看能夠理清楚複習思路,使複習事半功倍,在考試時就會胸有成竹。

做到每一天進步一點。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速度和對知識信息的接受容量。信息容量增大,解題能力會有很大的增強,遇到複雜的問題也能夠有清晰的思路。

數學、物理科目需要比較長的時間專心的複習效率才高,一般用少於半小時的時間時沒有太大的效果的。數學和物理要特別重視題型的歸類和做題思路,做習題要弄的清清楚楚,普通題型弄清楚了題型和解題思路,適當的'練習就能掌握,特殊的比較靈活的題型則要靠積累,對於自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文則要多利用比較零散的時間,幾個小時連在一起背英語單詞效果不會太好。多利用零碎時間來積累英語和語文知識是個很好的方法。所以在安排各科的時間,做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本,像生物和化學,就要吃透課本才能夠考出理想的成績,靜下心來認真地閲讀課本是的解決之道。

認認真真完成一張試卷,大題要寫,但可以簡略,自己看得出就好,然後對照答案,自己評分,總結自己的知識漏洞,不斷補充、完善。同時要正確對待所謂的信息題,不過分依賴,但也應有足夠重視,一般來説不能花費太多時間在找信息題,有就看看,做做就可以啦。最後階段還要回歸到課本上,把書讀透,讀熟,把不明白的地方弄懂,但還應該保持一定量的練習,不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看看,特別是那些做錯了的題,複習一下,查缺補漏。

最後階段,最重要的就是保持良好的身心和學習的狀態。調整好一天的作息,學習。停課以後,每天都做最近出的模擬試卷,兩天內每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科),保持做題的感覺。做完對答案仔細檢查,改正錯誤,不懂的就回歸課本弄明白錯誤的原因,還可以向老師請教,老師會幫你分析錯誤的類型,這樣收穫會很大。

適當的緊張情緒也好處的,但是不用把大學聯考看得太過於緊張,大學聯考其實就是把自己學習的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了複習的一切準備,以輕鬆平常的心態參加大學聯考,走進考場就會是展現自己學習成果的機會。相信“我能!”堅持到底,勝利一定屬於你!

第6篇

説説我個人的學習情況:我們學校3月5號摸底考試,7號成績出來,我只有260分。這對於在高三“混日子”的人再也正常不過了。並非我沒有努力,只是堅持的時間太短。望着拿到手裏的試卷,想着回家怎麼給父母解釋。每當想到父母憂心的眼神,我就感到揪心。看着夕陽,也像我的成績單一樣鮮紅。

晚上,父母看到成績單的時候並沒有像往常一樣憂慮。父親告訴我:考不考上大學不重要了,他已經幫我找到一份工作,在當地一家工廠當小工,我畢業就可以去了。學個幾年可以做大師傅,待遇還不錯,我當時就蒙了,雖然我的成績不好,可是我忘不了當初最要好的幾位朋友相約同聚大學的誓言,忘不了高三那些為理想奮戰的日日夜夜。我暗暗發誓,一定要考上大學――為了我,也為了擔心我的父母。

7號晚上我第一次靜下心來分析自己的不足:為什麼書看了就是沒效果,為什麼題目做過仍然會錯,為什麼有的知識點我知道但不能解題。我發現自己在學習上有3點問題:

1、沒有目標,不能堅持不懈每次制定的學習計劃照着做兩三天就不能堅持下去,等過幾天再看,這時候前面的東西也忘得差不多了。

2、做題缺乏針對性,很少總結我平常做題只管做多少,不去選擇難度同時也很少對某一考點或題型做針對性的練習。這直接導致我對知識點的把握不到位,對自己知道的薄弱處不清楚。

3、看得多,動得少有句話叫做“好記性不如爛筆頭”,我看書的時候很少進一步去理解知識點的內在聯繫,所以原來不會的現在還不會,原來錯的也一直錯下去。

認識到自己的缺點之後,我開始針對不足之處做相應的計劃。我將以前考過的各科試卷都看了一遍,發現了每一科目有不同的漏洞。

數學:選擇題、填空題命中率低,大題後面的3個題不會做

語文:我去書店買了一本語文基礎知識手冊和一本閲讀素材;數學買了天利38套;英語買了近十年的大學聯考題。

我將語文的基礎知識手冊和閲讀剪成3本,每十天換一本。看基礎知識手冊當看書,閲讀素材着重理解其中心思想。這樣我的基礎知識和閲讀作文水平都有提高。

數學:每天做3套題目,只做選擇題和填空題,時間控制在2個半小時內。第二天都將昨天做錯的題目看一遍,3天、一週後再分別看兩遍。這樣我的數學解小題的速度和準確率快速提高。

英語:每天做一套題,將不認識的單詞記錄下來當晨讀材料,每天記半小時。

接下來的一個月我都用這種方法複習,4月5號摸底考試,成績出來,我的成績由260飛躍到410。我從班上倒數第3上升到倒數第10位,有了明顯的效果,這時我更興奮了,開始制定第二個階段的衝刺方案。

語文:基礎知識手冊每十天重點掌握,作文素材每天精讀5篇。

數學:將前面的選擇題、填空題加上後面的四道大題一起重做一遍。最後兩題不做,第二天覆習。

英語:每天一套題,每個題目的語法、句型和短語一定要搞清楚,做題的題記錄一遍。

用這個第二階段的方法堅持學習一個月後,5月5號考試,我的成績再次突破到510分。

這時候我在班上的成績已經是前20名。在湖南省,這個分數想要上一般本科還是有困難,更不用説重本了。

我深深地理解到堅持不懈和制定計劃的重點性,在最後一個月裏面,我終於跟上了老師教學的腳步,一邊不停地做着各式各樣的練習,一邊將近兩個月每天的錯題當成武俠小説看得津津有味。我已經入境了。與些同時,最後一次模擬考如約而來,可能是為了給大家保持大學聯考的信心,這一次考得比較容易,我拿到了598分,一舉進入班上前十名。

期待已久的大學聯考來了,憑着3個月的奮鬥,沒有一天休息。我,終於拿到了人生最重要的一張通行證――大學聯考572分。這個分數足夠我進一所重點本科了。

第7篇

如果不是我家孩子今年大學聯考,真正需要填報大學聯考志願了,興許本人還一直會用過去陳舊的眼光看待大學聯考志願、大學專業以及未來的工作。在和我們家孩子大學聯考完忙活了快一個月後,我終於明白了,填報志願重要,大學專業重要,未來工作的發展重要,但這些都不及孩子的興趣重要,畢竟人這一生真正要過的是自己想過的一生,而不是別人所羨慕的一生。

在和我家孩子大學聯考填報志願之前,我一直都是用功利的眼光來看待學生們大學所學的專業。是,孩子畢業因為自己所學的專業吃不到飯,作為父母的會打心眼兒裏的心疼,可就因為害怕這種心疼出現,害怕做家長的我們到時候難得操心,就逼着孩子們學他們根本不敢興趣的專業,那孩子在不快樂甚至是“被禁足”的感受裏度過人生中最美好的四年大學時光,這樣的孩子就算是畢業之後月薪三萬年薪幾百萬,又有什麼快樂呢?

通過大學聯考填報志願這件事,我也跟我當年一起上學的幾位學霸同學諮詢了一下,他們是真正的過來人,他們當年正是被父母逼着選了熱門的專業,畢業之後有了燙手的工作,然而他們卻拿着幾百萬甚至幾千萬的年薪,天天生活在焦慮裏,天天沒有快樂可言,你以為他們的工資已經非常高,你以為他們已經非常有錢了,那麼他們應該會很快樂,其實並沒有,他們有錢,但他們身邊的人更有錢,大家永遠在生活在一種比較中,已經不知道簡單的快樂需要怎麼樣獲得了。

這些讓我鼓勵我的孩子,選自己感興趣的事情去做,如果還沒有找到感興趣的事情,那就選自己的分數可以穩穩考上的專業與院校去填寫,等到大學裏面真正開始學習,説不定就知道自己喜歡還是不喜歡了,而且這種給孩子選擇自由的志願填報方式,孩子也會有自己是自己人生主人的感受,這樣的孩子有了獨立思考的能力,又何怕學到了自己原來不怎麼感興趣的專業呢?到時候孩子們自己會想盡辦法為自己謀出路,他們自己會慢慢長大,我們作為家長的,只要向他們隨時敞開着大門就好,讓他們知道不管他們飛得多高,只要累了,總有一個港灣可以給他們依靠,讓他們停歇。

熱門標籤