2022大學聯考心得體會5篇

要寫出一份完美的心得體會也並不是一件容易的事情，當我們備受啟迪時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，以下是本站小編精心為您推薦的2022大學聯考心得體會5篇，供大家參考。

2022大學聯考心得體會篇1

自大學聯考結束後，我意識中的夏天就真正地結束了，現在別人口中的夏天，在我看來只是那些很熱的日子。

大學聯考進考場時告訴自己的唯一一句話就是把試卷做完。和往常考試一樣，匆忙之下的大學聯考結束了。沒什麼特別感受，只記得麻煩老媽送我午飯，頂着大太陽還要給我帶午飯，很心疼她。現在對我來説除了給大家送祝福之外，大學聯考和我一點關係都沒有。

大學聯考結束以後，我真的有一種悵然若失的感覺，就是突然不知道幹嘛，一切都突然結束了的感覺。可能是我太多愁善感了吧。

大學聯考後才知道 那些有的沒的亂七八糟的都是假的。大學聯考結束最美好的時光也就結束了

大學聯考結束，感覺再也回不去的學生時代也跟着結束了。

考完興奮了一秒，懷念了一輩子。

我還有很多數學題不會做，歷史政治知識點沒有背熟，但是，居然就這麼考完啦？爬了三年的樓梯，吃了三年的飯糰，做了三年的早操，就這麼過去啦？

普經期待過無數次的高三暑假，想象着考完要怎麼狂歡的夜晚，就這麼開始啦？後來我才發現，每一次的畢業、離別、結束，伴隨我的，都是這種措手不及。

本以為會通宵慶祝，會狠狠放肆，結果卻是莫名的空虛，一下子沒有了支撐，整個人像被抽空了一樣。

曾經以為，大學聯考結束的那一刻，我們所有人會歡呼，會扔掉手上的書，互相恭喜對方，終於走出了這個牢籠，但是並沒有。

普經以為自己的人生有無數種可能，放下筆的那一刻，突然有點惆悵。彷彿在這一秒裏，許多門就關上了。

普經以為走出考場的我會歡呼雀躍，然而每個人只是默默收拾東西回家。仍然記得那天的夕陽，亮的讓人流淚，温暖的讓人微笑。

1、人生最艱難的時候就是離勝利最近的時候。

2、長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。

3、人生有太多的不如意，誰不想進入高等學府！大學聯考失利，你也不要傷心，天之大，怎會沒有自己立身之地了？繼續努力，加油！

4、當一扇門向你關上，必然有另外一扇門向你打開。成才的道路很多，並非只有上大學一條，可以根據自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續深造，拋開無謂的自責與沉淪，只要用心去工作，學習，就一定可以成為生活的強者。

5、金榜提名，名落孫山，只是短暫的，朋友只要你努力了，得失不要看的太重，失敗是成功之母，努力吧努力，成功屬於努力者。

6、人生得意時須尋一條退路，以平靜的心態看待成功；人生失意時須尋一條出路，以樂觀的心態看待失敗，漫天撒下萌芽種，佇看他日結果時。

7、三分天註定，七分靠打拼，萬事不可強求，只要你盡力了，就不必自責，不必苦惱。

8、不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷黑夜怎能見黎明！

9、成才的道路很多，並非只有上大學一條，可以根據自己和家庭的實際情況，選擇適合自己的路繼續深造，拋開無謂的自責與沉淪，只要用心去工作，學習，就一定可以成為生活的強者。

2022大學聯考心得體會篇2

十二年的寒窗苦讀，成敗在此一舉，多年的嘔心瀝血，能否開花結果，就在於大學聯考的這最後一年，當然現在你們只有半個多學期了，也就是這短短的兩百多天，決定的是你們的一生前途，所以，我們都知道這幾天是多麼的重要。作為一個過來人，我在這兒和你們分享一下當年的大學聯考心得體會，也希望可以給你們一些小小的幫助。

首先我想把一句話送給你們“數學史重中之重！”，這句話也是當年我在騰一中上學時我們老師每天都掛在嘴邊的一句話。數學的重要性，想必大家都比我更清楚吧，數學不論在理科生還是文科生中都是最難啃的一個大骨頭。要提高數學成績，第一步就是背記，把所學的公式定理都記下來，也許有的人會覺得奇怪，數學怎麼可以考死記硬背呢？對，我今天要強調的就是死記硬背，把那些公式定理絲絲的刻在腦子裏。第二步就是多做題，我們多做幾分大學聯考試卷不難發現其實考來考去也就是哪幾種類型的習題，所以反覆的練習是很重要的。第三步就是歸納終結，我們可以弄一個糾錯本，把平時做的錯題，或者你覺得比較重要的容易出錯的題，或者容納的知識點比較多的題記錄下來，經常翻一翻，把錯題摘錄出來的話，每次看都有不同的感覺，平時可以把一些重點、難點都記下來，這樣的話，可能對知識點會比較熟悉。注意有錯題一定要隨時記錄，隨時看看以前自己做錯的題，學生自己要有歸納總結的能力，不要做完題之後，還是沒有太多的用處。

對於英語的學習：多讀多聽多説練語感這是最基本的。加快做題速度、提高正確率、提升口語水平，關鍵全在語感多讀，重在閲讀材料，應來源於生活。現在找閲讀材料絕非難事，關鍵是如何運用，建議平時細讀，同時記錄好詞好句，剪貼精彩文章，這像國小生學習語文的方法，但這是學習語言的不二法門。多聽，建議在平時練習大學聯考聽力之外，選擇有意義的聽力材料在空閒時間多聽。經常將自己置於英語環境，不知不覺，英語語感得到提高，口語也自然上來了。一星期至少要聽兩個小時的聽力，而且最好是在中午兩點時，中途不要打斷。多説，在很多人更是難以實現，不光是條件限制，怎樣説出口也是一大問題，所以這更要學生自覺。

我是理科生那麼再説一下理科方面的一些問題，對於化學和生物，這是理綜中的文科，背記是在重要的，由於要記得知識點很多所以平時一定要做好筆記，還有錯題本也是必須的。題目中的圖表、細節、暗示、語言性表達等最終都來源於課本，尤其生物和化學，精讀課本前後解題別是一番天地。在閲讀的同時用活頁紙抄下自己覺得非常有用又記憶不牢固的內容，經常提醒自己，加強記憶；在考前最後兩週的獨立複習階段，再閲讀一遍，儘量做到重要點滴水不漏，所有內容在腦海中成網緊密相連，不留盲區。理綜在考查三個科目基礎知識應用之外，重在知識點聯想和遷移，後者的能力顯然又與基礎的穩固程度相關。在高一高二的學習中，所有內容基本已經存入腦海，高三下學期需要的就是把這些內容分條分區梳理一遍，把所有內容平行排列而不是按學習先後縱向回憶，做到得心應手，信手拈來。 以上就是我今天祥和大家交流的一些心得，還有保持良好的心態，這個也是很重要的。

2022大學聯考心得體會篇3

前幾天，我參加了“新大學聯考改革培訓心得體會”活動，聆聽了張思明、程翔等教育專家的報告。專家的報告既有鮮活案例的支撐，又有精準理論的提升，貼近教師工作實際，符合教師工作需要，為全體教師呈現了一道豐盛的精神大餐。作為一名教師，我感受到了專家對教育的熱愛與赤誠。

日趨激烈的競爭、加劇的壓力使每個人都緊繃了神經，淡定、從容離我們漸行漸遠，取而代之的是嫉妒、猜疑、排擠。輕鬆愉悦被身心俱疲所吞噬，更有不少深思遠慮者由現在看到了未來，感到舉步維艱，所以各種心理疾病、精神疾病的發病率直線走高，嚴重者甚至輕生。莎士比亞曾嘲諷生命：“充滿了聲音和狂熱，裏面空無一物。”這是對現代人生存狀態的真實寫照。

我們每個人都應該使心靈保持寧靜，讓寧靜去澄清自己的眼睛，忽略掉不需要的一切，無論那些東西對於別人多麼珍貴，在寧靜中，我們才能客觀地審視走過的人生之路，是明是暗，是黑是白；在寧靜中，我們才能進行心靈的叩問與成長，使自己的文化品味、精神涵養、人生思想得以提升，這樣的精神境界，就不憚於權貴、誤解和壓力，瑣屑和狹隘都會悄然遁形，這樣的心靈才會包藏宇宙，吞吐天地，坦蕩真誠，不卑不亢。這樣靜謐的精神後院從何而來？有人説經歷了就會明白了，看開了，我們無法主宰什麼時候能夠經歷讓自己成熟的、成長的事，但我們可以安排自己進行讀書。從書中觸摸偉人、名人有力的思想脈搏，感悟世間的世事無常可以用不變應萬變來應對，使自己善良、豁達，從而寧靜，幸福。

專家報告的第一場，張思明校長用他富於變化的語言配合以精緻的課件形象直觀地向我們詮釋了什麼叫“前衞”。隨着她的娓娓道來，我眼前出現了一幅畫面：在張校長的“無疆課堂”上，一羣駿馬正奮蹄前行，馳騁在一望無際的青青草原上。這些駿馬隨心所欲地享受大腦飛速旋轉的暢快，酣暢淋漓地享受思維碰撞的快感。張校長用他先進的育人理念、巧妙的教育智慧成為最美的放牧人。

我周身的細胞又開始活躍了起來，怎樣把我的學生從“奴隸”的隊伍中解放出來，成為學習的“主人”是我一上午都在思考的問題。感謝張校長立足於教學實際的思考，讓我的頭腦中很快形成了一個大膽的計劃。

張校長在報告中説“教育是喚醒是挖潛是激活”，我想如果我的工作套用這樣的句式就是：教育是説教教育是灌輸教育是打磨。很多時候學生的思維會讓我們始料未及，可是在我們日復一日，年復一年的灌輸、説教中他們的創造性的稜角會被打磨地無影無蹤，都成了“標準件”。不敢説停止只能説改變，學生能自學的知識，互助的內容我要三緘其口，比如每單元的自讀課文、語文園地，這些都是學生的能力能駕馭得了的，就無需我眉飛色舞，滔滔不絕了，那不能算作是老師的功勞，客觀地説是一種浪費，一種剝奪，為了不揹負這樣的罪名，我要大膽放手。放手也好，自主也罷，這不是一個簡單的話，裏面包含着許多的智慧。

在每單元的課文中，我會努力為學生呈現開放、民主的課堂，讓他們大膽發表自己的觀點，大膽提出自己的疑惑，在關注學生髮言內容的同時，也關注他們發言的想法、心情，和他們心心相印，為學生營造寬鬆的學習氛圍；學習方法的梳理也是非常重要的，我會在有計劃、有步驟地引領學生學習之後，帶領他們回顧學習的過程，尋找學習的方法。系統的訓練會使學生自學能力悄然形成。這就是我一個不成熟但卻真實的想法，由於只是想法，還沒有接受實踐的檢驗，所以還很幼稚，但我會在操作中逐步改進，逐步完善，真正讓學生體驗知識發生、發展的過程，感受發現知識的樂趣，領略教學的美妙。新學期，我想對學生説：“孩子，老師約你一起教語文。”

在新名詞、新事物、新信息不斷湧現的今天，如果老師還堅守“以不變應萬變”的思想陣地，“兵臨城下”的局面是可以預見的。不管是出於“為了使我們安身立命的工作得以有長久的保障”的現實主義的想法，還是出於“把工作當成一種享受，一種幸福”的理想主義的想法，我們都應不斷充實、豐盈自己，與時俱進，做一個勇敢的弄潮兒！

2022大學聯考心得體會篇4

20xx年10月27日，在教育局和學校相關科室的組織下，學校一行十人蔘加20xx年大學聯考研討會，我參加了大學聯考政治科目研討會。有幸聆聽了湖北省政治特級教師武漢市第二中學熊顯紅老師的講座和西北師範大學附屬中學李仲奇老師的講座，受益匪淺，感慨很多。開闊了自己思路，提高了自己業務素質，對大學聯考複習有了明確的方向。

熊老師談到依《標》處《明》，用材育能，教師要全面把握《課程標準》和《考試説明》，處理好“標”與“明”的關係，淺顯易懂，從宏觀微觀全面闡釋講解。講座額結束後我對正在進行的第一輪複習和接下來的第二輪複習有了一定的想法。

第一輪複習階段

知識：突出準確性、系統性理解，

突破多角度、多層次思考；

能力：突出調動和運用知識，描述和闡釋事物能力

鞏固獲取和解讀信息的能力

原則：夯實知識基礎，強化學科基本能力

堅持全面複習與突出重點相統??

堅持微觀知識與宏觀結構相統??

堅持理論與實際的具體歷史統??

第二輪複習階段

知識：突出重點，突破與時政、材料信息的有機結合

能力：鞏固獲取和解讀信息、調動和運用知識的能力

突出描述和闡釋事物、論證和探究問題的能力

原則：突出針對性、實效性，突破多角度、多層次思考

突出基礎性、強化習慣性、狠抓規範性

李老師就高中必修版塊中幾個部分別進行了邏輯性的梳理，以及一些考點，結合近幾年的大學聯考題加以分析説明。重點放在了《經濟與生活》部分，用了一個小時時間來談這個版塊的知識。對《政治與生活》和《生活與哲學》的相關內容，我總結起來主要有以下幾個方面需要我們一線老師學習。

1、查漏補缺，夯實學科知識。

大學聯考前必須狠抓基礎的落實，把注意的重點轉移到對基礎知識的理解和運用上。知識點複習的要求：一要準。準確理解每一個基本概念、基本觀點、基本原理的科學含義及其規定性，如：《政治與生活》中的一些概念，必須要準確把握；更為重要的是把每一個基本概念、基本觀點、基本原理等知識點放在整體結構中去把握。二要全。全面掌握，不能挑挑揀揀，不要留下知識“死角”，不能只滿足於知識點的掌握，而要認識每一個知識點在學科中的位置，與其他知識是怎樣的關係；心中要有主幹知識，要有一個完整的知識網絡。三要活。能夠對知識進行遷移和轉換，學會運用基礎知識去分析、認識一些具體問題。

2、發現問題、解決問題，不斷完善、強化學科能力。

政治學科的能力主要表現為“應用歷史的、辨證的、階級的觀點和方法，分析、比較和解釋有關的政治現象、經濟現象等，認識事物的本質。”這一能力需要在平時的複習中加以培養、訓練和鞏固。如何進一步的提高，是必須重視的一個問題。要重視進入高三以來的每一次考試，特別是各地的模擬試題，凡是做過的都要留下深刻的印象，特別是做錯的題目。錯題所涉及的考點暴露了學生複習的盲區，抓住這些錯題複習可以起到事半功倍的效果。在複習中要收集錯誤、積累錯誤、整理錯誤、分析錯誤、糾正錯誤，確保不再重犯錯誤。複習中學生還要學會選題、學會改題、學會編題，實踐證明，這是提高能力的一個有效途徑。

3、關注熱點，重視理論的運用。

理論聯繫實際是中學思想政治教學的基本原則，也是大學聯考考查考生能力的一個重要內容，它要求考生能夠運用所學的知識對重大問題進行分析、思考，增強責任感。大學聯考政治命題有很強的時政性，積極反映國內外形勢中的熱點、重點、焦點問題，體現時代性和思想性。學生在領會基礎知識和基本理論的基礎上，要經常關心黨和國家在做什麼、是怎樣做的、有什麼意義。

必要的訓練是提高複習效果的重要手段。經過對基礎知識、重點熱點、技能技巧的學習和培訓，然後，集中進行模擬訓練，鞏固和提高複習效果，做到全面掌握，融會貫通。訓練分成三個階段，基礎階段、學科內綜合、學科間綜合。

4、試題的答案要“準”、要“精”。

近些年來，大學聯考政治試題的材料具有較強的時政性，不迴避熱點、重點，各地大學聯考題分別涉及到了涉及經濟、科技、社會民生等各個方面，考生審材料時要做到快、精、準。快，就是要求考生快速瀏覽材料全貌，切忌糾纏於個別生字僻詞而止步不前，延誤答題時間；精，就是要求考生對材料進行“去粗取精、取偽存真”的鑑別和篩選。

總之，通過本次學習，開闊了自己的專業視野，提升了自己多渠道獲取信息資源的意識，促使自己增強問題分析與多角度思維的能力。而對於學科備考教學，更是受益直接，獲益頗多。

2022大學聯考心得體會篇5

到自己考了第一，劉錦通反應很平靜。

曠通説，自己不是特聰明的孩子，上國小的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那裏冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上七年級時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什麼特別啦，不會在那裏弄個表格什麼的，一般都是隨機安排，根據一週或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。説到這，錦通做了個鬼臉。

曠通説，如果一定要説點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學習質量的，再説了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最後初四衝刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。

曠通説，自己原來是個話很少的人，剛上國中時甚至有同學笑話他是個“書呆子”。“後來我就想通了，自己一個人在那裏思考並不會快樂，而多和同學交流常常還能碰出點火花呢。所以，現在他們都説我特別能説。”

語文：也要提煉歸納

曠通説，可能不少人都認為，提煉歸納是學數學之類的科目必須的，其實，對於語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。

如何提高的，錦通概括了四個字，“多讀多看”。“別小瞧了這些，語文閲讀不是佔很大比重嘛，每次我都會非常細緻的讀閲讀的原文，反覆研究後面提出的問題，這中間要注意總結歸納，發現它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發現其‘個性’的地方，二者一結合，語文成績就上來了。”

數學：不要侷限於書本

國中時錦通曾經獲得省數學競賽一等獎，平時模擬考試也都會答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，國小時數學成績挺一般的，甚至可以説不好。後來接觸了奧數，“我倒不是提倡大家都去學奧數啦，就是覺得，如果可以讓自己的知識面稍稍高於課本一點點，不僅僅侷限於書本那些，思維開闊一點，那麼學數學就會成為一種樂趣。”

曠通説，數學題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數學的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環境中

談到外語，錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學都覺得聽力挺難，其實聽説是分不開的，一定要張嘴，要會説了，自己才能真正聽明白錄音中的發音。”錦通説，雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教，但是可以想點“辦法”啊，“外語老師不是都説要有語言環境嘛，一般有時間，我就會給自己放錄音，可以的話就跟着他們講，別怕錯，就在那自己對自己説，讓自己生活在自己‘造’的語言環境裏。當然，如果能找到一個對話夥伴那是再好不過了。”

“外語的語法一定要準，這個還得靠練習，沒有啥好辦法。我和身邊的同學都常犯的一個錯誤就是忽略細節，外語考試時常常會在小的語法方面丟分，就是那種特別簡單的地方，於是就自己跟自己較針，怎麼就錯了呢，慢慢地就好了許多。”

物理：讓心中的知識形成“反射”

“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節’，記住它，就會發現物理其實並不太難。”錦通如是説，他會考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。

認真這個詞，錦通説了幾遍，“最初接觸一個知識點時，一定要認真記，把它印在心裏，書裏的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認真關注的，都得認真記住……”

鈞到記者重複“認真”這個詞，錦通笑了，“真的，來不得一點含糊，物理老師都教我們要產生‘反射’嘛，我想認真了才會真的印在腦子裏吧，見到試題，才會很快反映出來，然後才會有思路。”

化學：一環都別落

曠通説，如果大家覺得物理各個章節相對獨立一點的話，那麼化學就是更明顯的一環扣一環，一環都不能落，都不能不“結實”。

不少同學都會覺得化學的實驗題挺難的，可錦通自有心得，“實驗題要多見，老師做實驗時你得看細節，看歷年真題時得善於歸納思路方法，別在那裏背題，要真正的開闊思路。”

同學中不少人感覺基礎比錦通好，可是答起化學題簡答題時總是沒有錦通得分高，“得答到點子上啊，拿到題得知道考的是哪個範圍的知識，然後才具體到相應的點來分析，別東一下，西一下的答，這樣會莫名其妙丟分的。”