正視自己改變自己演講稿8篇 自我認知改變人生：正視內心，啟示成長
這篇文章主題是“正視自己改變自己”， 告訴大家只有真正看清自身存在的問題並不斷提高自己，才能不斷成長。
第1篇
在人的一生當中，每個人都會因為自己的選擇從而改變自己的生活，經歷一次人生的轉變，會讓我們在不知不覺中成長。
升入中學的幾周裏，我的第一個轉變應該就是緊張起來了。上國小時，我們都是在教室坐等老師來上課，現在變成我們在走。於是每天我都要揹着沉重的書包樓上樓下，樓裏樓外的跑來跑去。開學的第一週，每天回到家都感覺疲憊不堪。回到家裏的第一件事就是扔下書包，四仰八叉地往牀上一躺，休養生息。後來我慢慢地適應了，生活也有了節奏感，這樣一來反而覺得自己變得有力量了。
第二個轉變就是做事快了。來中學作業多了，壓力也大了。國小時我每天晚上8點30就能睡覺，在這之前只有少部分時間是在學習。而剛開學的那段時間，我基本每天晚上都是11點左右才去睡覺。這也迫使我不得不正視自己慢慢吞吞，磨磨蹭蹭的壞習慣，現在的我可以不用那麼晚就能把所有的作業都弄“妥妥的”了。
還有一個轉變就是我自由了。學校對我們放手了，而媽媽也突然對我放手了。以前她會陪我一起做作業，看書。但現在，媽媽説我長大了，要學會獨立做事，學會掌控自己的行為，而她可以在我需要幫助的時候給我指點。於是，我開始根據自己的喜好獨立選課，報技能測試，自己規劃時間。開始學頭兩天，我經常在自習課上無所事事，看着鄰桌夥伴專注的面孔，筆走如飛的瀟灑姿態，我真是心急如焚，越焦急越不知道該幹些什麼，很多時間都荒廢掉了。後來我逐漸學會自己規劃、複習、寫作業、預習……我突然發現自習課我過得那麼充實!我要感謝學校和媽媽給我“自由和自主”，雖然有時手忙腳亂，但還是非常開心，因為我可以像個大人一樣“隨心所欲”了，我開始享受和把握這可貴的“自由”。
應該説，來十一我變化着，忙碌着，快樂着，成長着。
第2篇
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過去的就讓它隨風而去，我們能做的就是改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在牀上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”
有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近當我們不再將眼睛盯着別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟着愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，可當他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱着這種想法立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為誰知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個細微的動作，也許是一個小小的習慣，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而影響甚至改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣歎息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
第3篇
“我能夠改變世界，改變自我……”因花兒的改變，花園變得芬芳;因河水的改變，小溪變得清澈;因星星的改變，藍天變得絢麗。當然我們不可能改變人類生活的世界，只能改變屬於自我的世界。
當成績不夢想時，我們不能夠改變成績，但能夠改變心境。讓自我自信，去迎接下一次考試。
我們不能夠改變時間，但能夠把握時間。經過月考暴風雨的洗禮，我決定在沉默中爆發，改變自我。找到適合自我的狀態，適合自我的心境，適合自我的方法去迎接下一次挑戰。也許，對我來説，改變無疑是我最恰當的選擇!
三國時，呂蒙因聽了孫權的勸告，而發奮讀書，令魯肅刮目相看，他增長了才幹與智慧，不再是當年吳國的大將了!
醜小鴨，雖然遭到了嘲笑，但它改變心態，應對嘲笑，不放棄，勇敢執着的追求屬於自我的未來!
我要改變自我，讓自我變得堅強，不再因為成績而在默默流淚，而是將淚水轉化為動力，勇往直前，在下一次挑戰中，改變分數!
我要改變自我，讓自我變得歡樂，不再因為不開心的事情而痛苦，開心就笑，不開心就過會在笑，而是將痛苦轉化為力量，激勵自我，改變心態!
從此刻起，我要改變自我，要做讓人銘記的第一，不做讓人遺忘的第二!
第4篇
説真的，有時候我挺迷茫，不知未來意味着什麼，成長意味着什麼?是不停地跌倒後不斷爬起，還是帶上假面，自欺欺人。
回想起我的成長，我會覺得很對不起父母，因為他們對我真的很好。我要什麼就給什麼，週末和朋友出去玩，要錢也是要多少給多少。現在感覺挺對不起他們的，不僅家務不做，飯也沒有好好做過一次，還經常和父母頂嘴，動不動就發脾氣，挺慚愧的，也挺不懂事的。
七年級，八年級，九年級，歲月如白駒過隙，轉瞬即逝，可我好像總是浪費着寶貴的時光，很可笑吧，有時挺討厭自己的。碌碌無為，虛度光陰。
我想改變，我不想碌碌無為，不想再慚愧下去。八年級了，我會盡我所能去改變。對人對事都要去或多或少做些改變。不想被社會淘汰，不想成為別人口中的垃圾，拯救自己。努力了，花着父母的錢也不會太慚愧，因為我盡力了，努力了。
三年後希望自己有所改變，不!一定要努力改變。先不説考重點高中，重點學校，但至少要能保證考到高中。父母對我那麼好，考不上就真的太對不起他們了，太慚愧了。
希望長大以後，也不會忘記自己的初心。父母給的將來一定要還給他們，讓他們過自己想要的生活，過衣食無憂的日子，過像現在的我一樣幸福的日子。
我將懷着這份初心努力。很喜歡這樣一句話：讀萬卷書，行萬里路。這是我的目標與初心，我會努力的。
第5篇
每一天清晨太陽都會從東邊升起，到了傍晚就會從西邊落下，這個沒有任何一個人能夠改變，同樣我們沒法讓時間停止，也沒不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己!
小的時候，我總會問別人這樣一個問題：你覺得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢?尤其是對自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話，我總會很生氣很生氣，下意識的覺得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰出我滿意的答案!並且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會很難過的!
此刻想起來的確是可笑至極了，可是在今日我仍會向好朋友問這樣的問題。
可是國中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學變得很疏遠，無論是男生還是女生，無論是班裏的同學還是年級裏面的，關係都不是很好，那種感覺真的好難受，我想哭，可是卻不敢。
我不明白為什末，我無力去對別人説你應當，你必須之類的話了。
不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。可能是因為此刻的環境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。
我以往無數次的想過要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話，那末是變好還是壞!
可是我清楚的體會到此刻的生活比以前簡便很多，趣味很多。
是啊，即使很多人都認為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖!
第6篇
一點點，從今天開始行動!有一些人對他們的生活狀況很滿意，但每人都想有擅長的事情，想有為之自豪的事情。不幸的是，大部分的人沒有力量驅動他們去做。他們浪費了時間和天賦，做着想要的生活的白日夢。
人們不斷地選擇着生活中容易的道路：風險低、不需要太多努力，而且很舒服。改變需要你走出當前的舒適區，進入未知的未來。你必須要改變自己，改變你的環境，甚至你的習慣。
改變是困難的。如果很容易，那我們就都是生活在豪宅中著名的億萬富翁了。就是因為它很難，才使得改變和提高顯得很棒。改善你的生活會有很多積極的結果。例如，會讓你自我感覺更好，讓你成為一個更好的人、更好的父親/母親、朋友等。你會發現自己更開心。你需要明白的是：讓自己變得更好並不會讓生活中的挑戰變少——但這樣做會讓你準備好來面對挑戰。
如果你在過去嘗試着改變但以失敗告終，不要放棄。你還可以改變，讓你的生活變得不同。下面的小貼士會讓你開始行動。當你做這些事情時，你不只是在夢想生活，而且你會往爭取那樣生活的路上前進。用這些小貼士做準則，讓你的生活朝着想要的方向發展。
1、改變的第一步是弄清你想要改變什麼以及改變的原因。
拿點兒時間坐下來，把你的目標寫下來。也把你想改變的原因寫下來。儘量寫地深入一些，因為它是你改變的基礎。當你感覺太難了或你忘記了為什麼它很重要時，就可以再回頭看看這些內容。
對有些人而言，和他人分享心中的想法有些尷尬;但這是必要的。要想改變，你需要有人對你負責。讓別人知道你嘗試去做的事情會確保有人對你負責。確保這個人會一直鼓勵你，不怕去問你的進展。
戒掉壞習慣很難，所以最好用好習慣代替不想要的習慣。如果你的癮很大，那你需要採取其他步驟。如果只是個壞習慣，如看facebook看得太多，那你可以把它替換成在街區散步的習慣。如果你嘗試讓花費在預算之內，那就和家人玩遊戲來代替購物。找一些積極的事情做來代替生活中消極的事情。
4、改變並不容易，但當有人和你一起做時就容易一些。
去找一個可能和你情況一樣的夥伴、教練、朋友或家庭成員。如果你想開始健身，約定時間兩個人一起去運動。如果你想早起，早晨互相給對方打電話，鼓勵對方起牀並動起來。無論你想進行什麼樣的活動，想方法和他人一起去做。你們會互相支持，你做什麼或不做什麼都可以向對方説明。
我們的屋子、工作地點，甚至我們的學校裏，到處都是分散注意力的東西，讓我們無法轉變成我們想要成為的人。我們的手機、電腦、ipad等在我們需要的時候都是很好的的工具，但是它們也會妨礙我們。我們花了太多的時間來發短信、發電子郵件、檢查各種社交媒體平台。這些時間可以用來做一些富有成效的事情。減少花費在電腦上的時間。定個鬧鐘，當它響起來的時候，就馬上離開電腦。
我知道很多人在工作時會把電視打開，我也做過，我很負罪。過去當我想工作或打掃屋子時我會打開一部電影，但是我發現每次我都是坐在沙發前看電視而不是起來採取行動。我決定用聽有聲書的方式來替代看電視：這樣沒有視覺上的東西干擾我去做所需做的事情，而我仍然有娛樂性或教育性的內容去聽。
當你失敗時，很容易指出自己做錯的事情，但是這樣很讓人沮喪。與其這樣，不如對自己説，我可以做很難的事情。你有能力去改變，你只需要相信自己，不要被自己打敗。
服務性的工作很有趣：你出去想幫助需要幫忙的人，結果你自己幫助了自己。當你為他人服務時，你的自我感覺會更好，你讓別人的生活有所不同，你回饋了社會。
很多人可能跳過這步，因為這樣感覺自大和自傲。不是這樣!改變自己是評價你自己在生活中的位置、你在做什麼，以及你為什麼在做那些事情。當你改變時，即使是簡單的事情，也要承認它，不要漠視它，好像它不意味着什麼。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改變。
第7篇
以前，我是一個膽小而沒信心的孩子，上課不敢舉手，不敢在課堂上向老師提出問題。
語文是我成績最好的一門課，但是在上語文課時，老師點名讓我起來回答問題，雖然我知道答案，卻總是回答的結結巴巴。而在上數學課時，特別是在別的老師過來聽課時，我更加害怕舉手，害怕被老師點名去寫題，總是擔心自己寫錯了會很丟人。上英語課時，我依然很怕發言，每次聽寫字母時，總是擔心寫錯被老師吵。
但是現在的我不同了，因為我想改變自己，成為一名更好的學生。在姐姐的開導下，我逐漸明白了：人應該對自己有信心，應該知之為知之、不知為不知，勇敢面對自己的優點與缺點，大膽的説出自己的想法，説錯了也沒關係，因為每個人都有犯錯的時候。勇於表達自己的想法，才能讓自己取得更大的進步。想到這，我更加堅定了自己改變的信心。
於是，我在課堂上更加認真的聽講，每次老師提問的時候我都仔細的思考，當我覺得自己知道這個問題時就主動舉手回答，在一次次的鍛鍊中，現在的我已經不像以前那麼膽小害羞，而且遇到問題時也會主動請教老師。
改變自己，因為每一個人不是隻有缺點也有自己的優點，應該揚長避短，能戰勝自己的人，就會成為強大的人!
第8篇
新年的鐘聲敲響，再次地被一種莫名的傷感環繞，再次的被一種渴望縈繞，我明白，新的一年又來了。——題記
多少次夢見，在那片幽冥的神境下，那縷神遠芬芳下，我攜着陣陣琴聲，展開了我該有的飛翔。
渴望着，我一向渴望着，那片薄如蟬翼的藍天下的大海，海天共長一色，而我的象牙之塔在一旁矗立着，那是我夢想的終點。雖一向渴望着，也一向明白着。那片藍還很遙遠，我的翅還不夠豐滿，沒有開拓過的視野，連前方大道的一隅都還看不清晰。我渴望飛翔，卻僅有方向，沒有力量。
時光隨着流年從我的身旁走過，我只能痴痴地望着已過的歲月，心再痛卻無法挽留什麼。心中那本高中的日曆漸漸撕去了半本，我卻依舊原地踏步。是時候改變自我了。説到自我，我總是充滿了自卑，平時的樂觀也開始消失匿跡。我的心胸太過狹窄，至少我這麼認為，否則我不會因為許多的小事而感到焦慮。我有太多的悲觀情緒，但我一向沒有認真的審視過。這些，都像是天空中的暴風驟雨，將我狠狠地從路途打回了原地。可能是因為自卑，我一向認為我是一個善妒的人，在茫茫人海中，我也許是最不自信的那一個。
原先，一向將學習作為首要目標，反而帶來了太多的壓力而產生過厭學情緒。其實人生，不論成績如何，都是一樣的平凡。但不平凡的是學會生活。原先的自我目光太過於短淺，將未來假想的太過於昏暗，把自我渲染的太過於悲觀。以前的自我，太過好高騖遠，只擔心未來，卻不把握此刻。以前的自我，太過於美，只會將自我的心放在囚牢裏不會釋放。以前的自我對自我説，這是最終一晚。
我要改變，迎向新生。因為我不想被羨慕嫉妒衝昏頭腦，我渴望輕盈地飛翔，我要釋放自我歡樂飛翔。
我要改變，迎向新生。因為我想變得正直樂觀，我渴望打敗神經衰弱，我渴望給別人帶去歡樂。
我呀i改變，迎向新生。因為我想擁有光明的未來，但我不會把未來當作目標，我要把眼前做到最好。
我要改變，迎向新生。因為我想我小小的夢想在這茫茫人海之中辛勤地播種，我渴望掛起專屬於自我那架彩虹，飛向那片專屬於我的純藍。
新年的朝陽升起，消散了森林裏的陰霾，隨着霧氣散去，留下的是內心就就渴望的安寧與自信。
