正能量讀後感4篇 "陽光思維：感受正能量"
讀好書，不僅能夠豐富我們的知識和閲歷，更能夠讓我們感受到生活的美好和力量。正能量書籍能夠帶給我們動力和積極力量，讓我們更加有勇氣面對生活中的挑戰。因此，我們應該多讀正能量書籍，從中汲取力量，為自己的人生增添一份光彩。
第1篇
?正能量》正是一本心理學的書，關於積極面對生活的書。讀了這本書，相信你對培養自己的正能量會有一定的幫助的。
樹立積極的心態，摒棄負面的思想，持之以恆，堅持正向能量，還有什麼困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學，書中講到的數十個案例和實驗，對於我並不陌生，我印象較深的津巴多監獄實驗和治療抑鬱症的額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監獄實驗為基礎改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一週的監獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈，後來獄卒開始使用權力維持秩序，隨後發展到濫用權力、私刑、發泄個人情緒、最後組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心裏空空的，我開始反思社會角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。當尊嚴遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會角色進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質彰顯出來，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？我一直認為人性本善，面對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最後竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力後，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自己的權威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場的表現，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
第2篇
?團隊正能量》一書主要從管理者的角度介紹了一支正能量團隊建設的基本要點。包括管理者自身職責的明確，避免成為微觀管理者。對員工的充分信任與正確的授權方法。怎樣在與員工的交流，會議和培訓中傳遞正能量。
現代管理學在誕生之初，基本的理念是從人都是缺乏自制、懶惰的，強調以規範的流程，嚴格的監管來使員工被動提升工作效率。這一管理理念在當時起到了一定的作用，但是隨着工作強度的不斷加強和對產出效率要求的不斷提升，這一理念的弊端逐漸呈現，在實際運用中往往適得其反。
以此帶來了管理理念的變革，強調通過加強員工的歸屬感，調動員工的主觀能動性而增加效率，事實證明，這樣大大提升了工作效率。
運送工作，按照規定的流程將標本等物品送至指定地點外，在工作中難以避免與院方接觸，需要員工發揮其自主作用，才能真正做好工作。怎樣使每一個員工都能代表了公司的規範、要求，這就需要正能量的傳遞。
本書開章伊始，就提出了對管理者的要求，要求管理者是站在建設一個優秀的團隊，為團隊的發展而努力的人，而不是做一個“私利追逐者”。一個正能量的團隊中，必須每個成員都瞭解團隊的目標使命。只有每個人都瞭解了團隊的願景是什麼，才能真正地瞭解該做什麼。正確的會議流程，正確的培訓方法對正能量的傳達也有至關重要的作用。在正式地接觸之外，非正式地接觸也對團隊的建設起着至關重要的作用，這就要求我們作為管理人員，要在工作之外的其他地方表達出對員工的關注關心。制度用來約束，温情要靠人來傳達。
公司的項目綜合管理指導中對員工會議與員工培訓十分強調，我們在日常運作中當然要按照公司的要求執行，但是正確的培訓方式和會議內容傳達不光是通知的傳達和技能的灌輸，更是正能量傳達的最好機會。
正能量團隊的建設實際上是每個員工主動意識的建設，這就要求管理人員處處關心員工，從建設團隊的目的出發，這樣才能帶出一支高效的隊伍。
第3篇
“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，那裏講的正能量，不是傳統物理學上的講的正負能量。而是一種十分神奇的力量，它是一種透過自身行為引發的促使心靈向着完美、期望、向上去奮進的進而引導你改變自身行為去達成完美願望的神奇能量。這種能量，對每一個嚮往完美生活的人，都有着致命的吸引力，讓我們為此瘋狂。正因我們渴望正能量，渴望完美的生活。
其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是正因講的一些狀況和自己的經歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪裏。
也許是自己運氣好，之後發生的一些狀況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了期望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當然，是要我們朝着完美的方向改變，也就是本書所説的“正”的方向。
本書從真正好處上講，是屬於心理學範疇，透過行為的改變導致心理的改變，進而由心理的改變促使行為進一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷完美、待人真誠、富有引力這樣一個循環往復行為習慣的人。這就要求我們從此刻開始，從自身做起，改變自己的行為習慣，發奮做一個傑出、自信、用心、完美的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環境的破壞者。時時刻刻都要心懷完美，用心向上，要知道你的情緒能影響大家的情緒，進而影響團隊的氛圍。因此要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝着光明、完美的方向前進。
最後，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學習機會，讓我們認識到自己的缺點，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
第4篇
正能量幾乎成了20xx最火的一個詞，書刊、雜誌、電視節目、網絡隨處可見的一個詞。乍一看，我覺得正能量大概是積極、向上、樂觀、正面的心理態度和能量，但我並不敢確定我的理解就是對它的準確定義，很多愛用正能量這個詞宣講自己或激勵別人的人估計也如同我這樣大概理解或根本不理解而趕語言的`時髦罷了。
在機場看到《正能量》這本書，看得入迷差點沒聽到登機呼叫，沒來及的買，回來惦記才又去書店買來。我本就對心理學書籍頗感興趣，而況是這麼熱火的一個詞，恨不得看完就能讓我充滿能量。這本書是世界級心理學大師理查德懷斯曼頂級鉅作，書封面上的一句“堅持正能量，人生不畏懼”很是有振奮人心的意思。翻開了，看後了，才發現這本書其實不太好懂，很多心理實驗的報告，也大概因其學術性較強的緣故吧，翻譯語言也不能有太多通俗或趣味的空間，有些章節還是會讓人迷惑，而且我沒有按編者的意圖看這本書，編者希望讀者看到一些章節的時候能把書頁撕掉，他認為這樣能讓人有更巨大的行為動力按他所説的理論重新看待一些問題、重新開始一些生活，但我不捨得撕，是不是也促成我不能透徹理解這些實驗意圖，想撕一本再買一本收藏又嫌麻煩，終究導致了自己的一知半解。
不過我認為我還是掌握了些這本書的精華的，我之前認為正能量產生效應是心理先有主觀想法再帶動行為積極轉變，看了書才明白作者的實驗結論是告訴大傢俱體的行為可能產生的心理能量，如果想要有正能量的心理狀態，可以先做出具有正能量行為的舉動（無論心裏情願不情願），這些行為舉動都會不自覺讓你產生積極、開心、樂觀的心理狀態，這和我之前認為的心理和行為的關係是相反的，所以我決定要讓自己的表情、語言、行為都是正的，我的心理能量也就正了， 寫到這我自己都搞不清楚我説的到底是什麼意思了，呵呵。所以我打算，這本收藏，再買來一本撕吧。
