大學生職業生涯規劃書最新大全

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大學生職業生涯規劃書

總述

這是我的大學四年的一個整體規劃。本規劃分為學習生活規劃、社會活動規劃和麪向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規劃，只建立一個大概的發展方向，除少數目標外，在執行時可根據需要靈活調整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我務必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。

其實，三個部分是緊密聯繫的、不可分割的。我之所以分開來説，只是為了看的方便和比較容易操作。在執行這份規劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。

學習生活規劃

學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規劃應慎重。

首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之後得到中國傳媒大學學位委員會頒發的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務必到達的目標。能夠説，如果拿不到這張學位證書，那麼我的大學將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優秀”成績。一份優秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備(這以後會再)説到。

這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經濟學原理、思想概論、理論和重要思想概論、當代世界經濟與政治、思想道德修養、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術概論、文化產業概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經濟學、宏觀經濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現當代文學、外國文學名著賞析、影視節目市場研究、影視劇製片管理、影視精品賞析、影視製作、電視欄目製片管理、媒體政策與法規、娛樂經濟研究、藝術品市場、文化產業項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術，這麼多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統統拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。

尤其要説一下的是英語。由於我以後的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處於學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。

其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內的知識是不夠的，所以我規劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網絡技術。

在生活方面，我就應做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應對生活提過高的要求，條件還説得過去，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以後的發展需要，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業和事業上是會成功的。

所以，我對學習生活方面的規劃總結起來四個字：艱苦奮鬥。

社會活動規劃

這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規劃。

在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產黨。如果這個夢想能夠實現、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產黨是我的規劃中很重要的一條。

除此以外，我對大學的社會活動的規劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，並用心參與活動。第二，我就應在大學建立一個穩定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。

大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動;並且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應。

面向未來的準備

在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種好處上説，二者就是“面向未來的準備”的一部分。

我在大學畢業以後的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現這個目標，我還有很多的艱鉅任務需要去做。

1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞彙準備工作，並學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。

3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。

4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業願意有償贊助我的留學研究生生活。

以上只是關於我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：

1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產業狀況。

2、大學期間博覽羣書，增長見識。並把別人的經驗教訓吸收為自我的。

3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經濟現象。

4、看看能否進入企業、事業單位或政府部門實習，積累經驗。

重要的一點：如果在四年的生活中有對自已成長有益的什麼新的計劃，一經驗證可行，即可實施，本規劃也將相應地被更改。

總結

到那裏為止，我的規劃就大概完成了。我在那裏想説的是：由於我是第一次制定長期的規劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出;另外我當自我發現不足也會立刻修正。當然，由於高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經驗，因此我自認為這份規劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規劃，腳踏實地地做。只有那樣，規劃才有好處。

大學生職業生涯規劃書

一、前言

每一個人人生中的大部分時間都將在工作中度過，每一個人的職業生命又都是有限的。作為大學生，我們早晚都會步入職場，為了讓自己的職業生涯過得更有意義，我們必須學會及早為自己規劃好自己的未來。試想一下，如果我們一直呆在大學的象牙塔中渾渾噩噩地度過大學四年，那麼畢業勢必就意味着失業。與其白白浪費掉四年大好光陰，倒不如未雨綢繆，為自己的將來做好打算。

職業生涯規劃是非常重要的，規劃職業生涯是一個職業探索與奮鬥的歷程，好的職業生涯規劃可以幫助我們明確自己的奮鬥方向，明白自己與理想之間的差距，同時激勵我們為之而努力，幫助我們選擇的路徑實現職業理想，從而實現自我價值。制定職業生涯規劃能夠幫助我們認識到就業形勢，居安思危，同時培養我們的職業能力與職業素質，幫助我們在職場中立於不敗之地。

二、自我分析

我來自重慶，重慶火熱的天氣培養了我活潑、熱情的性格，我總是能夠用自己的好心情感染別人，為別人帶來歡笑。重慶不是個大城市，所以我沒有大城市裏來的女孩身上那種高高在上的脾氣。我是一個簡單的人。我沒有什麼太過遠大的目標，沒想過要大富大貴，或是權傾天下。我覺得生命的價值只是讓自己儘可能地感受到幸福。

但正是因為如此，我比別人更加容易滿足，容易了快樂。我很敏鋭，總是能夠很快地將事情和信息聯繫起來，然後很自信地根據自己的判斷解決問題。我喜歡用欣賞的眼光去看待別人，樂於支持與關心別人。但同時，我也需要別人的肯定，來自他人的掌聲總是能激勵我做到更好。我喜歡與人交流，在這過程中我學會了傾聽與理解他人，在無形中，我結交到了很多朋友，我在他們身上學到了很多書本上永遠無法學到的東西，讓我受益匪淺。與現在大多數同齡人不同是，我不是獨生子女，我還有一個弟弟。作為一個姐姐，我深刻地理解到包容與責任的重要性。

當然，我也有很多缺點。我經常無法專注於一件事情，是典型的“三分鐘熱度”，缺少完成任務的自制力，尤其是讓我擔任比較無聊的工作時，我總是會為自己找藉口偷懶，完全沒有勝任沉悶工作的能力。我的時間管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下決心去好好完成。我依賴性很強，很難獨立承擔一項工作。平心而論，我的能力並不算很強，我沒有什麼可以引以為豪的專長，與其他有自己的特長的同齡人相比，我沒有什麼突出的競爭優勢。

我的興趣不算廣泛，我喜歡看書、聽音樂。對我而言，在閒暇的時候躺在和暖的陽光下，捧一本自己喜歡的書，就着縷縷音樂與先哲對話，就是一件無比愜意的事了。

三、專業就業方向及前景分析

1、專業介紹

中國少數民族語言文學專業，旨在培養具備相關少數民族語言文學的系統知識，能在少數民族教育、文化部門和單位從事教學、科研、翻譯、文學創作、新聞等工作的專門人才。該專業主要學習有關民族的語言、文獻，瞭解相關理論、發展歷史、研究現狀等方面的情況，並接受從事專業工作所需業務能力的訓練。

少數民族語言文學系是“國家文科基礎學科人才培養與科學研究基地”(簡稱“基地班”)分佈點，少數民族語言文學專業為國家重點學科，語言學及應用語言學專業為北京市重點學科。除與“漢語言文學專業”專業相類的一些課程以外，本系還設有少數民族語言文學課程，培養出了大批兼通漢語言文學與少數民族語言文化的特色人才。目前本系承擔了“211工程”和“985工程”相關項目以及多項和省部級重大項目，並多次獲國際國內大獎。本系是全國惟一綜合研究漢語和少數民族語言文學的教學和科研單位，曾獲“全國教學成果獎”。

本專業的主要研究方向是少數民族語言研究、少數民族文學研究、少數民族文獻研究、中國曆代民族政策研究、中國少數民族關係史、中國少數民族族別史、彝族語言文學研究、緬甸語的研究與應用、文獻翻譯研究等。

2、就業方向

從事少數民族語言(彝語)方向的工作，主要到少數民族教育文化部門及相關單位從事有關少數民族語言文字、文學、文獻的教學、研究、編輯、翻譯、新聞、文學創作等方面的工作;從事小語種語言(緬甸語)方向工作的就業方向較為廣泛，畢業生可以到包括國家涉外部門和事業單位，國有大中型企業，各類外企、合資企業，範圍廣泛的中小企業等單位從事相關的工作。

3、就業前景分析

良好就業形勢的背後是潛在、旺盛的市場需求。近年來，隨着我國改革開放的深入和能源多元化、國內企業海外投資的增長，以及對外文化交流的擴大、國際旅遊人數的迅速增長，我國與非洲、美洲、東南亞等非英語國家的交流範圍、深度不斷擴大和加深，越來越多的外國企業入駐我國境內，其中相當數量是來自非英語國家，因此小語種的作用正日益凸顯，許多行業對小語種的需求量還將呈上升趨勢。

去年以來，雖然受金融危機影響，一些銀行、證券、外貿出口、加工工業的招聘職位有所縮減，但小語種專業人才的市場需求卻基本保持穩定。不少企業更是抓住了金融危機對經濟市場重新調整的契機，積極儲備人才，謀求新的發展，這些都為小語種人才的就業創造了新的機會和條件。此外，近年來我國加強了與東盟各國的經濟、文化交往，緬甸語作為東南亞語言中重要的一環，亦廣受追捧，就業形勢比較好。

另外，少數民族語言文學特色鮮明，兼具語言與文學兩方面的專業性質，學習起來有一定難度;專業地域性較強，僅有少數高校開設，多在西部地區，由於語言的限制，報考者大多為本地或本民族考生。學術研究專業性強，招生人數非常有限，因此其報考人數也相對較少。中央民族大學作為民族類大學的佼佼者，教育水平比同類其他大學高，而我係更是本校的重點與特色專業，這就增強我們的競爭力，有助於我們就業。

四、職業分析

1、個人的職業選項

我的職業理想是成為一名的對外漢語教師。此外，公務員是另一個我比較感興趣的工作方向。

2、選擇理由

(1)優勢因素(S)

緬甸語是一門真正意義上的小語種，在我國熟練掌握的人並不多，因而我比其他人有優勢。我的英語水平還不錯，這也是我的一個加分項。我相信，能同時熟練地掌握漢、英、緬三門語言將有助於我就業。另外，我國與東南亞國家的關係一向良好，漢語教師在國外可得到較好的待遇。

(2)劣勢因素(W)

由於緬甸語在全球的使用並不太廣，它在中國的推廣工作做得也不是很多，在國內得不到特別專業的教育。而且，我只有兩年時間學習緬甸語，時間不太充分，可能不能將緬甸語學得特別地道。

(3)機會因素(O)

國家語言文字工作委員會推廣普通話辦公室頒佈了一項政策，我國將陸續向周邊國家派遣大學生以推廣漢語的使用範圍，每年國家都將抽調一部分畢業生前往泰國、緬甸、印尼、越南等東南亞國家教授漢語。而我校也被納入這一項目，幸運的是我係的學生擁有參加該項目的資格。

(4)威脅因素(T)

現在越來越多的人注意到東南亞地區與我國之間的發展前景是非常好的，在廣西等地有許多院校也開設了緬甸語課程。

3、職業目標選項的工作內容

從事對外漢語教學工作需要學習有關語言、文學、文獻方面的基本理論和基礎知識，受到有關理論、發展歷史、研究現狀等系統教育和從事專業工作所需業務能力的基本訓練，並具備相關的職業素質。

4、與職業選擇目標的差距

經過接近一年時間的學習，我知道，自己現目前接觸到的專業知識還十分有限，我也沒有相關的經驗可供參考，參加實踐的經歷也很匱乏。知識的短缺和經驗的缺乏是我現目前的難點。總而言之，我現在學習的專業和理想的職業之間還存在較大的差距。

五、實現職業目標的具體行動計劃

有計劃才能更好的完成自己的職業目標，但是我一直覺得計劃始終不能滿足現實的需要。所以，我並沒有用一個“死”的計劃來限制自己，但是，為了達到我的職業目標，我會努力夯實專業知識，好好學習專業知識，為將來就業打下堅實的基礎。

成績雖然不能説明一切，但是確實畢竟過硬的專業知識是我們能力的一個展示，也是我們就業的保障。與此同時提高自身的綜合素質也是很有必要的。我會盡量多地參加課外活動，在活動中鍛鍊自己的實踐能力，培養與他人合作的能力，為在未來的工作中處理人際關係提前做好準備。我要儘可能多的充實自己，多學習一點其它方面的知識。知識面越廣，我們的就業優勢就越明顯。

六、結語

雖然就業形勢非常嚴峻，但是各個領域的佼佼者還是會成為用人單位爭相招納的寶貴人才。我們應該學會對自己的未來負責。我們要從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路。每天都讓自己有一些變化，每天都讓自己成長，發現自我並開發自我。在追求的過程中把握心態，保持一個積極的心態，不斷在生活中奮進，在挫折磨難中尋找快樂並開心地做自己。與其在一個路口迷茫徘徊，不如少想一些，少説一些，多做一點。

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一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日後能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過於理性，而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1.家庭環境分析:

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：

我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來説，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脱穎而出。

4.職業環境分析：

在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要幹實事去國外進修發展)，報酬也不高。

5.行業環境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大;但就業範圍比較廣，現在的醫藥、食品、衞生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易遊刃於上述就業範圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力,觀察力強

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結論：

1)職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2)職業的發展路徑：

考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：2007年～2012年

1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考託福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業餘學習韓語，希望能用韓語和商務夥伴自如溝通.

5)假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

2.大學畢業的五年：2012年～2017年(隨機應變)

1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2)考公務員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.

5)去國外工作.

3.長期計劃：

1)在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛鍊身體。

4)汲取他人各種優點，不斷髮現自己的不足,並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5)擴大自己的交際圈，享受友誼。