心理健康教學計劃7篇 "培育健康心態：制定全面實用的心理教育計劃"

“心理健康教學計劃”旨在提高學生對自身心理問題的認知和調控能力，幫助他們建立積極的心理態度和行為習慣，促進學生全面發展。該計劃覆蓋多種領域，如情緒管理、人際交往、壓力應對等，旨在為學生的心理健康保駕護航。

第1篇

以科學發展觀為指南，深入貫徹落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx－20xx年）》、《廣東省中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx－20xx年）》以及教育部《中國小心理健康教育指導綱要》等文件精神，堅持培養學生“積極心理、陽光心靈”的育人理念，針對社會轉型期中國小生的心理特點，大力提升中國小心理健康教育專業水平，進一步推進全省中國小（含中職學校，下同）心理健康教育的均衡發展、科學發展，大力營造和諧班級、和諧校園的氛圍，促進學生積極心理和健全人格的形成。

（一）認真制定和組織實施《廣東省中國小心理健康教育發展“十二五”規劃》

1．今年是“十二五”的開局之年，也是謀劃中國小心理健康教育工作發展的關鍵年。省教育廳思政處牽頭、省中國小心理健康教育指導中心（以下簡稱“省心育中心”）協助組織專家團隊認真研究制定《廣東省中國小心理健康教育發展“十二五”規劃》（以下簡稱《省心育發展十二五規劃》）。

2．各級教育行政部門和各級心育指導中心要組織本地區中國小校認真學習《省心育發展十二五規劃》，結合本地區實際制定實施方案，認真貫徹落實，促進本地區中國小心理健康教育持續和有效發展。

（二）完善機制，創新模式，全力提升學生積極心理素質

全省中國小校心理健康教育要以提升學生的`“學校幸福感”為主線，以培養學生“積極心理素質”為主要內容，進一步完善學生心理危機“三預”工作機制，根據廣東社會轉型快速發展的需要和中國小生身心發展特點，組織開展心理健康教育科研，創新學校心理健康教育模式，促進心理健康教育工作的科學發展。

1．省心育中心組織專家研究學生積極心品素質培養的方案，構建培養學生積極心品素質的課程體系和組織編寫相關教材。

2．各市教育行政部門和心育中心要加強對學生積極心品素質的培養的指導，督促學校落實心理健康教育的課時、教材和師資。

（三）加強指導和管理，發揮省級“示範學校”的示範帶動作用

1．重點指導粵東、粵西和粵北地區中國小校創建省級心理健康教育示範學校。各市的省級“示範學校”指標數，按各市中國小校總數的1%計算。省級“示範學校”指標未用足的地區可以組織申報。省級“示範學校”的評審確定按照“條件合格一所，及時評審一所”的原則進行，各市可以隨時向省心育中心申報評審。

2．省心育中心會同各市加強省級“示範學校”的指導和管理，發揮省級“示範學校”的示範帶動作用。對個別因故沒有發揮示範效應的省級“示範學校”進行督促整改直至摘牌。

1．省教育廳思政處會同省心育中心組織專家研究制定《廣東省中國小心理健康教育名師培養工作方案》。各地可依據省的方案，結合本地區的實際，研究制定本地區中國小心理健康教育名師培養實施方案。

2．各市教育行政部門和心育中心要支持和協助省組織實施心理健康教育名師培養工程，做好名師培養對象的遴選和培養工作。

（五）啟動創建心理健康教育示範鎮（鄉、街道）工作

1．為推進中國小心理健康教育均衡發展、特色發展，今年將啟動創建心理健康教育示範鎮（鄉、街道）的評審確定工作。省教育廳思政處會同省心育中心組織專家研究制定《廣東省創建心理健康教育示範鎮（鄉、街道）工作方案》。心理健康教育示範鎮（鄉、街道）的建設，將以專職教師、心理輔導室、示範學校、科研課題、教育活動等為主要衡量指標。

2．各市教育局和心育中心要支持和協助省組織創建心理健康教育示範鎮（鄉、街道）工作。可遴選1－2個學校心理健康教育工作比較出色的鄉鎮或街道，按照省創建心理健康教育示範鎮（鄉、街道）的衡量指標要求，予以重點扶持和指導。

（六）配合教育部有關課題組做好學生“積極心理”的調查測試工作

今年，教育部基礎教育一司有關課題組將在有關省市縣（區）的中國小開展學生“積極心理”的調查測試工作，為全面推進中國小心理健康教育提供的決策依據。本次調查測試工作時間緊、任務重、專業性強和要求嚴格。請有關市教育局和心育指導中心高度重視，組織有關學校認真負責地按要求完成調查測試任務。

有條件的市心育中心可藉助本次調查測試，組織專家對調查測試的資料進行統計分析，瞭解本地區學生“積極心理”培養的基本現狀，及時調整本地區學校心理健康教育工作思路和工作對策。

第2篇

一年級學生剛從學前班升上來，面臨的最緊要的問題是新生的入學適應性問題。除了最基本的生理適應，對一年級新生來説，最重要的是心理適應。幼兒園與國小教學方式、管理方式的不同，新環境的陌生、人際交往的困惑以及學習的壓力等等都會給孩子們帶來很多的困擾，使得一年級學生出現各種適應性問題。因此，本學期健康教育課的重點除了給孩子們進行必要的生理健康方面的教育，更重要的是對孩子們進行入學適應性方面的心理健康教育。

按"學會生活、學會學習、學會做人、學會發展"這個國小素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

1、讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益於身心健康。

2、充分利用每週一次的衞生知識、健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衞生習慣教育。

3、增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的.生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。

4、培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

5、強化兒童我是國小生了的意識，培養學生有禮貌、守紀律、講衞生的習慣。

1、重點是教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。

2、難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，並有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。

1、鑽研教材，瞭解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。

2、培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

3、教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

4、聯繫學生實際，對學生進行心裏健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

5、課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教於樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。

在大力提倡素質教育、推動教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨着社會經濟迅猛發展，社會變化的日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾。他們的心理問題已經成為社會所關注的重要問題。學校加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是我校推行素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要保證。學校心理健康教育應該説是一項基礎的教育工作。

本學期，將繼續對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，使全體學生保持心理衞生，健康成長。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個國小素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

1.通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2.通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合羣，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

3.通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

希望通過本學期的教學，提高學生對校園生活的適應能力，培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

第3篇

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中職學生正處在身心飛速發展的時期，隨着生理、心理的發育和發展、社會閲歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際關係、升學和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進他們身心全面和諧的發展，制定本計劃。

運用心理健康教育的理論和方法，培養中職學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法。指導學生正確處理各種人際關係。培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力。正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發展的積極生活目標，培養責任感、義務感和創新精神，養成自信、自律、敬業、樂羣的心理品質，提高全體學生的心理健康水平和職業心理素質。

首先：適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；

其次：掌握青春期的生理和心理衞生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成；

再次：形成鍥而不捨的個性特徵，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學和就業方面做出合適的決定。

學生的心理問題多表現在人際關係、學習動機和自我認識等方面，如師生關係、親子關係、同學關係、異性關係緊張；學習上出現焦慮、緊張、厭學情緒；自我感覺、體驗和評價失當等。

學生經歷着許多變化，如環境、學習活動、人際交往以及角色的.轉化等變化，有了變化就要適應而學習適應不良是困擾學生的主要問題。

這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔憂，自信心下降；出現消極情緒不知如何宣泄，導致自己長時間處於壓抑狀態，影響學習的效果和人際交往。

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，能與同學和諧相處，快樂生活，學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的一些常識。

幫助學生適應職校的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；把握擇業方向，瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒；加強自我認識，客觀評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

（1）科學性與實踐性相結合，重在體驗和調適。本課程要依據心理健康的理論知識和方法，遵循學生心理髮展的特點和規律，強調科學性；同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環節，讓學生在學習中體驗、在體驗中感悟，提高學生自我調適能力。

（2）心理素質培養與職業教育培養目標相結合。心理素質是職業教育培養目標的基本要素。本課程要以學生為主體，以職業發展需求為導向，在學生心理素質培養的過程中體現職業教育培養目標。

（3）面向全體與關注個別差異相結合。教學中要面向全體學生，普及心理健康的基本知識，開展各種形式的心理健康教育活動。同時，要根據學生心理髮展特點有針對性地因材施教，關注個別差異，促進全體學生心理素質的全面提高和身心協調發展。

（4）發展與預防、矯治相結合，立足於發展。心理健康教育課程要以促進學生髮展為目的，重視培養學生的積極心理品質，主動預防和矯治學生出現的心理行為問題，使學生的心理潛能得到最大發揮。

（5）教師的科學輔導和學生的主動參與、家長的配合相結合。教師要啟發和調動學生的學習積極性，重視教師主導和學生主體的有機結合。同時，調動家長的熱情和積極性，發揮家長在學生心理健康教育中的作用。

（1）教學方法的選擇。要根據學生的年齡特徵、生活環境、知識水平和專業特點、具體教學內容等，遵循學生的身心發展規律，選擇適當的教學方法。

（2）教學方法的運用。採用啟發式、討論式、情境模擬法、角色扮演法等多種教學方法。重視實踐活動和案例教學方法，強調在活動中體驗和調適。鼓勵教學方法的創新，積極利用現代信息技術手段進行教學。

（3）教學方法的評價。評價教學方法要以實現教學大綱規定的教學目標為依據，要從學校實際出發，從學生成長髮展的需要出發，適應教師和學生的具體情況，有利於提高教育教學的實效。

結合教學內容，利用校內外的心理健康教育資源，在課堂教學和綜合實踐活動中，有計劃地組織學生開展團體輔導、個別諮詢、心理行為訓練等活動，同時，在實習實訓中滲透心理健康教育，通過校園文化活動等普及心理健康知識。開展實踐活動要從實際出發、量力而行，要精心設計、精心準備、精心組織、確保安全、追求實效。活動要體現學生的主體作用，老師要對學生活動給予及時引導。要通過討論、總結和撰寫活動報告等方式，組織學生交流心得體會，展示教學效果。

（1）教學用具。教師應根據教學大綱要求，充分利用教材和教學參考書所提供的資源開展教學活動，適當運用圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒體教學軟件等輔助教學，重視計算機多媒體技術、網絡技術等現代信息技術在教學中的應用。

（2）教學資源的開發。教學資源包括教學參考書、教學圖片、音像資料、多媒體教學資料、案例選編等文本教學資源；包括典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與諮詢中心等社會教學資源。

本課程總學時為48學時，每週6學時。教學時間為32學時，視屏賞析16學時

視屏賞析：《沉默的羔羊》《美麗心靈》《心靈捕手》《三傻大鬧寶萊塢》《新烏龍女校》《守望者罪惡迷途》《地球上的星星》《沙漠之花》

第4篇

認真貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》的要求，切實加強青少年的思想道德建設。貫徹國家、省、市關於加強中國小心理健康教育的精神，推進我校教學改革的深入發展，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位國小生都擁有健康的心靈，並真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調控，承受挫折，適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。

心理健康教育本着面向全體學生、着眼於學生的未發展的總體思路，在具體的實施過程中努力做到以下幾方面的基本原則：

1.根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；

2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；

3.關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；

1.最終目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

具體目標：初步制訂出適用於本校情況的心理健康課教材，將每週的心理健康課切實有效的開展起來，並在課程中做好觀察和預案，幫助學生應對各種“壓力源”，貫徹智力開發技巧在課堂中的應用。

2.任務：根據國小生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

1.在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

2.從學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

（1）生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

（2）個性愛好與良好學習習慣的培養，樂於與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

（4）正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

1.心理健康教育課程；專題討論、啟發式講授、團體輔導並重；使學生在活動的過程中體驗心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識。

2.強化課堂教育的主渠道、主陣地作用；班主任老師在健康教育時間，每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用；

3.設心理健康專題講座；根據不同層次學生的特點每學期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識，樹立正確的心理觀念和態度。

4.設個別心理輔導建立“心語信箱”、“心聯馨語”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為和心理問題進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別，轉介到醫學心理診治部門。

5.在日常教育、教學中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

雖然心理健康教育是德育滲透的重要途徑，但德育不能“喧賓奪主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有着自己特定的目標、內容和方法等，其主要任務還是在於優化學生的心理素質，培養學生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”傾向，避免將心理健康教育變成直接的道德教學，失去間接德育滲透的優勢。同時，也不能把某些心理問題“道德化”，只有理清了二者之間的關係，明確各自的目標和任務，才能確保德育在心理健康教育中的有效實施，凸顯德育滲透的效果。

第5篇

經過一個學期的學習和生活，七年級的新生已經逐漸適應了國中的生活與學習，在班級內也形成了自身的交往範圍。本屆學生相較於前屆學生具有一個特點：第一，情緒與行為較為穩定。第二，有更多的機會接觸網絡。第三，更容易受外界環境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現問題。

七年級的上學期為學生適應、融入國中生角色的關鍵時期，其學習習慣和方法的順利轉型，學習態度的穩定，如何在課餘時間展開休閒等等心理髮展問題都將在這一學期予以解決。針對以上情況，本學期安排的心理健康輔導課內容將包括青春期性教育學習心理輔導，網絡輔導，人際交往輔導。另外結合上級精神及學校的具體情況根據學生的需要來設計。

在人一生的發展過程中，處於青春期的青少年的思想已經開始有了質的發展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費一些工夫。在這期間，學生們不免要有許多的動盪，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒有對過去的揚棄，也就沒有新事物的誕生，何況一個活生生的要從娃娃轉變成成年的人呢?

隨着青春期的到來，生理上的變化使學生意識到自己已經在成長、在變化，慢慢地會涉及其學習、生活的各個方面。對於個人自身來説，個體成長最為明顯的標誌之一就是其成人自我意識的確立，使個人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關係，以及這種關係的.價值與意義。另外，青春期到來的同時也將學習的壓力與變化帶給每一位青春期的學生。因此他們的學習都將在這個時期發生一定的變化。這是每個人所必須經歷的階段，也是一個需要人幫助的極具挑戰性的過程。除了學習心理輔導,青春期心理輔導做為重點輔導。

教學目標是通過學習心理輔導，形成一定的學習意識，穩定學習動機態度，養成良好的學習方法與技能。意識到青春期情感的與現實之間的矛盾,通過休閒輔導，使其具備良好的休閒消費心理，養成良好的休閒習慣。通過人際交往輔導，使學生對人際交往形成一定的意識。

第6篇

在大力提倡素質教育、推動教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨着社會經濟迅猛發展，社會變化的日新月異，學生的心理也隨社會環境變化產生了許多波瀾。他們的心理問題已經成為社會所關注的重要問題。教師加強心理健康教育，幫助學生解決心理問題，培養學生健全的心理素質，既是學生健康成長的需要，也是推行素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要保證。本學期，我將繼續對學生開展心理健康教育，及時做好學生的心理疏導工作，使全體學生保持心理衞生，健康成長。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有着極其深遠的意義。

國小二年級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。

1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合羣，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。

（1）教師為有需要的學生做團體或個體的心理諮詢與輔導，幫助學生解決心理困擾。

（2）通過心理諮詢與輔導，訪談調查與心理測量，建立學生心理檔案，及時發現需要給予特別幫助的學生，並且掌握一般學生的心理狀況。

（1）心理健康教育要與德育工作和學生管理緊密結合，我們要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內容、理論和方法，提高自身心理素質，在提高德育工作實施的同時，紮實有效地滲透心理健康教育。

（2）教學要善於從教材中挖掘心理健康教育的內容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學生不斷提高心理素質。

（3）我們要創設文明健康的校園氛圍，為學生心理健康教育創設良好的環境。

希望通過本學期的教學，提高學生對校園生活的適應能力，培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。學生：瞭解制訂目標的意義和作用，學會設計適合於自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。

（一）導入教師：同學們，在新的學期，你們都有什麼新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什麼要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。

1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。

2、小結：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多麼重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利完成學習任務。

（1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什麼作用？

2、畫一畫：教師給每個學生髮三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師請同學們在白紙1號上隨便畫什麼都行。（一分鐘後）請你在白紙2號上畫一隻小企鵝。（一分鐘後）請你在白紙3號上畫一隻黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。 2目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。

3、寫一寫：將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。

（四）總結：通過本課學習，同學們認識到學習目標對自己學習進步的重要作用，並學會了制訂學習目標的操作方法。希望同學們在新學期一開始，就為自己訂出一份學習目標，並徵求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監督，使自己順利完成四年級的學習任務。

由於國小階段的孩子憑興趣、直覺進行學習活動，因而造成對某一學科偏愛，如果不及時給予糾正，很容易造成偏科現象，心理健康教育，有別於班會與品德課，它不是擺道理，而是針對現象找原因，指導學生在體驗中尋求調整方法，並在生活實踐中嘗試。

（一）激趣導入，調查交流先從孩子們每天接觸的各門學科調查入手，指導學生自查自己喜歡哪一學科，與父母進行比較，這些學習活動、這些人，都是孩子們非常熟悉的，激起了學生濃厚的學習興趣。

（二）對比思考，尋根問源對學生喜歡某一科的學習，我採用了讓學生回顧、體驗、交流、總結等方式，引導孩子們總結喜歡學習的原因，再通過對比，説出不喜歡的學科及其原因。面對這些情況，孩子們免不了會產生困惑，甚至不安，我及時進行疏導，告訴孩子們造成這種心理現象的原因與每個人的性格、生活環境等密切相關，很正常。同時欣賞能實話實説的孩子，消息他們的顧慮。

（三）體驗總結，疏導調整作為心理健康教育課的老師，必須有效地指導學生學會以積極的心態面對現實，以有效的方式調查消極行為與心態。因此，我緊扣主題，通過ppt，引導孩子們對照“喜歡課程”的原因，總結出“不喜歡某一學科”的原因，原因找到後，尋找正確的調整方式就水到渠成了。我通過小品表演給學生設置具體的情境，請全班同學一起幫助出主意，孩子們議論紛紛，課堂氣氛十分活躍，想出了各種辦法，達到了預期的效果。

（四）作畫寫話，表達心聲在課堂最後，我根據孩子們所想的辦法，歸納總結出調查的幾個方法，並讓孩子們在《童年》音樂聲中，畫一幅代表自己喜歡的學科，或向任課老師寫幾句話，把自己的心裏話與內心世界通過圖文方式表達出來。一堂課下來，孩子們輕鬆、愉悦地完成了學習，明白了原因，找到了調整的方法，相信他們一定能慢慢調整過來的。《心理健康教育》畢竟不同與品德課，它不需要馬上掌握，只要孩子們瞭解了產生現象的原因，老師能有效地指出調整的方向，就達到了本課的目的了。

1、瞭解心情和人面部表情的關係，理解微笑的魅力。

2、學習控制自己的情緒，能夠關注他人，用微笑感染他人。

3、仿編詩歌，發展幼兒的想象力、創造力及語言表達能力。

（一）看"微笑"播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。師：我們小朋友一起蒐集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎？提問：

（1）剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了後有什麼感覺？

（2）你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的？（引導幼兒説出看了後很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）

（3）依次出示難過和微笑的圖片，引導幼兒分別説出看了圖片後的感受，通過對比讓幼兒進一步感知微笑的魅力。

2、小結：當一個人心情不好或者難過時就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當你開心高興的時候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了後感覺很舒服。所以當我們不高興、不開心的時候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。

（二）聽"微笑"師：我這裏有一首讚美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎？師朗誦詩歌：當微笑寫在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開在春天裏。當微笑藏在心底，心裏就充滿了歡喜，好像春天開滿的花朵。提問：

（2）為什麼詩裏把微笑比喻成春天的花朵？（引導幼兒討論：因為微笑讓人感覺很美，春天的花是一年中最多、最豔、最美的……

（三）、談"微笑"，出示詩歌掛圖，幫助幼兒理解詩歌大意。

（四）引導幼兒討論得出結論：和身邊的人友好相處，互相幫助，身邊的人快樂自己也會很開心；每個人心裏開心的時候才會有微笑，每個人要始終用開心的心態去面對別人和所有的事情，那樣就會把微笑永遠留住……

引導學生認清任性的害處，努力塑造良好的個性，從而使學生成為身心健康的一代新人。

（一）導言通過前面的學習，同學們知道了個性傾向性是由需要、動機、興趣等構成的，正確的需要動機、興趣、無疑對我們的成長是有利的，但生活中也有一些錯誤的傾向，需要我們在成長中加以摒棄和克服，這節課我們就來學習《克服任性》。相信通過這節課的學習，同學們能夠認清任性的害處，養成優良的個性，從而使我們成為一個身心俱健的一代新人。

（二）新授表演：《任性的小女孩》旁白：這是一個星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋裏交談媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？麗麗：（自豪地）早就做完了。媽媽，你帶我到姥姥家玩好嗎？媽媽：（生氣地）你這孩子怎麼這麼任性，媽媽不是説下午去嗎，就是不行！麗麗：（執拗地）不行，就是不行！（麗麗越哭越厲害），後來索性坐到了地上。旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬別學她那樣。

（三）看了同學們的表演，你認為麗麗這是一種什麼行為？（任性的行為）下面請同學們討論：

2、麗麗如果不任性的話，應該怎麼辦？（指幾名同學回答）

3、劇中的小婦孩非常任性，很不好；那麼錄相中的小男孩他做的對嗎？請你當他的心理醫生，給他做一下心理診斷。

4、出示錄相：（內容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買文具，路過玩具櫃枱，他看中了一個玩具，非叫媽媽買，可媽媽一看，兜裏的錢不夠了，媽媽説：下次一定買，可小男孩哭着，喊着，扯着媽媽的衣角鬧着，引來了許多“觀眾”）

5、指名回答老師剛才提出的問題。劇中的小女孩和錄相中的小男孩是這樣任性，在日常生活中，你有沒有出現過類似他們的行為呢？如果有，你打算今後怎樣做？

（四）小結：同學們，通過這節課的學習，我們知道了任性是一種不好的個性品質，任性的孩子往往缺乏禮貌，不尊重家長，自己撒嬌，自我中心，隨意放縱，缺少剋制力，如果不注意改掉任性的手病，將來就有可能在集體中到處碰壁，成為不受歡迎的人。當然，如果改抻了任性的毛病，家長，老師和同學都會很高興的。

提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那麼怎樣休息才利於身心健康呢？今天我們一起來學習新的一課————————思考並回答聽好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課文。

提高認識教師活動學生活動打開大屏幕並引導：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄像（教室裏沒人，通風換氣）提問：你覺得現在的教室怎樣？那麼，下課我們應該到哪去？到外邊去幹什麼呢？（板書：呼吸新鮮空氣）同時，我們走出教室，可讓教室換上新鮮空氣。大家來演一演看課件：上完一節課，學生身體疲勞示意圖。問：下課後我們應該做些什麼？

板書：活動身體大家來演一演剛才，大家的身體消除了疲勞，可是，我們還有一個部位也很疲勞，來看課件（眼睛疲勞示意圖）怎樣保護好自己的眼睛呢？（板書望遠）體驗一下望遠的感受，怎樣？誰來説説下課後我們應該做些什麼？讀兒歌看大屏幕。

行為指導模擬下課時間，讓學生自由活動，教師巡視並做相應指導。

師：今天我們學習了《課間休息很重要》這課，你有什麼收穫？

希望大家今後都能健康文明地休息，保護身體、珍惜時間，做健康向上的好少年。

幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

師：同學們同學們坐在教室裏聽講，教師講相同的內容，為什麼學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（2）（分組討論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注？）

吳義為什麼成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

請記住：課堂學習是我們國小生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然後同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

根據國小生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

c、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來説，剛上課時需要注意力轉移，儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放鬆一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

1、通過活動，使學生明白在維護良好的人際關係中，我們有權利説“不”，認識説“不”是表達自信、表示尊重的合理方式。

2、學會拒絕的技巧，活動中掌握説“不”的技巧，學“不”。

（一）導入活動環節一：敢於説不——沙沙的故事有的同學説好朋友就是與自己常在一起玩的人。 “是經常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業，一起玩，一起笑，一起哭無論何時何事，都要保持高度一致。”其實，在與同學、朋友相處時，對於他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該果斷拒絕。下面我們來看沙沙的故事。請同學們通過聲音、語調、表情的變化來進行表演，同學們在觀看錶演的同時，想一想，哪一種處理方式是我們常用的？哪一種是你們認為比較好的？為什麼？引導學生邊看邊思考：這兩位同學各有怎樣的心理感受呢？（學生在角色扮演中，有的同學體會到了沙沙礙於情面，不敢拒絕朋友的無奈與苦惱的心境，有的同學分析了王冬只顧自己開心是自私的表現。）在這個過程中，及時地肯定學生的回答，明確：同學們分析的很有道理！我們在與同學交往時是應該學會説“不”的！那麼，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？師小結：有些時候，面對朋友的要求，我們本想拒絕，心裏很不樂意，但卻點了頭，礙於一時的情面，卻給自己留下了長久的不快。因此，在同學、朋友相處時，對於他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應該斷然拒絕，也就是説，我們要學會説"不" 。

（1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。

（2）用真心誠意的態度、言辭，去説服、打動對方。

（三）輔導結語：不論是多麼好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。同學們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？因此，該拒絕的時候一定不要勉強自己。其次，我們要多站在朋友的角度為朋友着想。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那麼，我們應該盡力幫助。教師寄語：經常相處的人不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！

中午上學時，小麗被一個騎車的人撞了一下，那個人不但沒有賠禮道歉，反倒説小麗沒長眼睛，這下，小麗正坐在教室裏生着氣呢。

小剛哼着歌進了教室，他拿出書本和鉛筆準備寫作業，沒料到鉛筆斷了。於是他找坐在旁邊的小麗借鉛筆。小麗沒理他。小剛繼續向小麗借筆。小麗火了，大聲對小剛説：“討厭！你沒見我正生氣呀！”

教師引導學生討論交流：小剛為什麼沒借到鉛筆，是小麗小氣嗎？

教師總結：我們如果會從別人臉上的表情，知道別人當時的心情，那麼大家在一起時就能減少許多的誤會。你們會識別別人臉上的表情嗎？

教師先出示一些畫有人物表情的面具，讓學生仔細觀察交流後，説出自己已能夠識別的人物表情。教師再讓學生在書上給人物的表情找出相對應的情緒，並連線。

學生對着小鏡子子學做不同的面部表情，小組成員互評，看誰模仿得最像。學生用所模仿的表情説一句配合這種表情的話，學習感知別人的情緒。

課件分別展示4個情景畫面。學生通過觀察圖中人物處在當時情景中的表情神態，猜測人物當時的情緒。學生做出猜測後，如果理解是正確的，教師獎勵學生一枚“知心小天使”的徽標。

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悦納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。

（一）導入同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最後使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

1、教師以講故事的方式，敍述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

２、懂得在生活中不要輕信陌生人的話，更不要跟陌生人起的道理，有初步自我保護的意識和能力

不要輕易相信不認識的人的話，不接受陌生人的東西教學難點：對不認識的人保持距離，提高自我保護的意識和能力。

1、出示課件：同學們説一説，圖中的有陌生人敲門應該如何去做？（不要開門，打電話給家人）

2、在其他地方遇到陌生人應該怎麼樣做？（同學互相討論）

1、同學們一定要記住：防範意識時刻有，自我保護最重要2、小博士的高招：自我

1、讓學生明白遵守諾言、説到做到是誠實守信的表現。

2、知道答應別人的事就一定要記在心裏，並盡力做到。做到言必行，行必果，這樣才能慢慢建立起自己的信譽。

讓學生明白遵守諾言，説到做到是誠實守信的表現；知道答應別人的事就一定要記在心裏，盡力做到，做個“言必信，行必果”的好孩子。引導學生在日常生活中養成誠實守信的習慣。

讓學生了解誠實守信的含義，在日常生活中努力做到誠實守信。

小罐上個星期三睡晚了，所以遲到了，他對自己説：“我以後一定要早起牀，按時到校。”

同學們，上星期我曾答應過大家對這段時間做得特別好的同學要進行獎勵，但老師竟然把這事給忘了，趁這個機會補上這些同學的獎品，履行我對大家的承諾。其實每個人都會有不誠信的時候，老師也不例外，但是知錯就改也是一種誠信的表現。（發獎品）

“誠”，誠實待人；“信”，信守承諾。誠實守信是我們中華民族的傳統美德，是我們少年兒童的做人根本，那麼我們該如何做到誠實守信呢？下面請聽兩位同學講講的故事，看看你能不能從故事中得到一些啟發？（指名講故事）

1、聽了剛才的故事以後，你有什麼感想呢？請大家暢所欲言。

小結：如果一個人，在任何時候都能做到表裏一致，誠實待人，説話辦事講信用，就會贏得別人的信任與尊重。

同學們，誠實守信的故事真不少，但也有一部分人不講誠信，狡詐欺矇，使很多人受害，下面請看動畫《狼來了》。

小結：因為他不誠實，三番四次地説謊話，欺騙別人，結果既害人又害己，生活中，如果你失去誠信，那麼你會失去朋友。學習時，如果你弄虛作假，那麼你會一無所獲。所以我們要講誠信，不講誠信不但害人，也會害了自己。

同學們，誠實守信是我們中華民族的傳統美德，你願意做一個誠實守信的孩子嗎？平時你怎麼學做誠實守信的好孩子呢？

4、若答應的事確實難以完成，説明原因，並道歉，下次不再犯。

3）小結：大家都説得很好，作為一名國小生就要説真話、説實話，説到做到，答應別人的事要守信用，讓我們一起來做個誠信的孩子吧！

（1）小明不管別人向他提出什麼要求，自己能不能做到，總是滿口答應，他説不管能不能兑現，對有困難的人都應該滿腔熱情。

（2）小蘭看見芳芳有一塊新橡皮，像只小白兔，很漂亮，還很香，非常喜歡。下課時，小蘭見芳芳不在，就拿走了，放在自己的文具盒裏。小蘭這樣做對嗎？

（3）王剛向張勇借了一本書。本來答應明天歸還的，可是第二天當張勇問他拿回的時候，他卻説還沒看完。又過了幾天，再問他，他還是説沒看完。

（4）小芳和小紅約定星期天上午8時在學校門口見面，一起去看美術展覽。可是星期天上午下起了雨。小紅以為下雨了，小芳不會去了，所以她就沒有去。但小芳卻準時去了。

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利於自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

今天我們先來聽個故事，聽完故事後請同學們講一講自己聽到了什麼？2、學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什麼？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門後，請一名同學給大家讀一計[諮詢台]中的話，看一看是否有道理。

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師説一句，然後同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽籤，並請學生根據簽上的內容進行表演）

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然後説説自己的感覺。

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，並按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

1、導入師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什麼呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多麼重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]裏的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了醜，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然後找代表進行彙報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是後天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，並思考在空白處填上什麼詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘於詞語的準確，只要意思對就行。

如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，國小生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

第7篇