中學生演講稿集合7篇 中學生精彩演講集錦：暢所欲言，傳遞真情
中學生演講稿是一個重要的教育練習。它不僅可以幫助學生提高演講能力和表達技巧，還可以增強他們的自信和思考能力。這篇文章將為大家分享一些優秀的中學生演講稿，幫助大家更好地瞭解這個重要的教育練習。
第1篇
大家早上好，今天我講話的題目是《調整心態，即刻出發》
新學期已經過去四周，在應對新的班級、新的老師、新的學習方式，你的狀態怎樣，感覺如何？在複習與考試的浪潮中，大家是否能夠理智應對？被曾經同學趕超的不甘心，考試失利的挫敗感，擔心成績很難始終輝煌的恐慌感，甚至偶爾一個人時的孤獨感是否讓你感受到五味陳雜？但正是這些不可或缺的片段一直在考驗着我們的心態，構成了我們絢麗獨特的高中生活。
良好的心態很重要，英國哲學家洛克就曾説過：“你的心態才是你真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”同時，心態也決定了自己的視野、成就和動力。縱使外界環境天翻地覆，影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。高中生活更是如此，良好的心態意味着你比別人走得更堅定、更長遠。無疑，我們需要這一生都有好的心態。但讓人欣喜的是，我們不需要一天24小時，一個月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平靜，悲傷，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我們多彩生活的調料，所有的情緒都被允許，分清主次便可。當然，這並不意味着我們就應該完全放任自己不好的心態，任其發展，説幾個簡單的小技巧：
1、首先，學會悦納自我。俗話説："人貴有自知之明。"中學生能否正確認識、評價和接受自己，是保持自身心理健康的前提。學會接納自己的不完美，允許自己也會有失誤和失敗。認清自己的實力，知識怡然心會，心境沉着淡定，你的失落感便會減少很多。
2、暗示調節從心理上，增強信心，從積極暗示開始。考試前，對着鏡子、牆壁閉目默唸：我準備的還可以，用不着驚慌，怕什麼呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態，生髮強烈的喜悦心情。這種喜悦心情越強烈，全身就會出現增力感覺。
3、放鬆調節選擇自己比較喜歡的方式去調節受到挫折感到的不安全感：如下來一張滿面飄紅的試卷，給自己幾分鐘鬱悶，咒罵、啃透知識點的時間，然後收拾心情滿血復活繼續下一次戰鬥；在筋疲力盡，感覺身體都被掏空時，放下手中的東西，冥想、閉目養神或者在操場上跑上幾圈，去投身到課外活動中，也許能帶走你一半的苦悶。
4、呼吸調節跟朋友剛剛為了一件事情，滿肚子的委屈和怒火，在那把傷人的刀子飛出去之前，也許我可以握緊拳頭深呼一口氣，想一想換做是你會怎樣，其實每個人都有自己人性的偏執。呼吸的方式沒有特定的要求，可以輕輕地閉眼呼吸，也可以儘可能地深深呼吸。在呼吸中心和大腦都會得到放鬆，從而調節精神不安，焦慮，壓抑，急躁等。
5、學會合理地宣泄情緒。羅曼羅蘭曾經這樣説過：痛苦也和激情一樣，如果要從痛苦中解脱出來，必先使痛苦充分發泄，毫不保留。”每個人都會有喜怒哀樂等情緒。特別是中學生正處於生理和心理的轉折期，情緒易受外界客觀因素的影響，喜怒無常。當煩惱、悲傷和憤怒圍繞自己時，很多同學都是過分抑制，尤其是消極情緒，如果這種心理能量一直鬱積而得不到宣泄，就會像一隻不斷被吹大的氣球，結果可想而知。我們可以通過以下方法調試情緒：找合適的對象傾訴：可以找自己要好的同學，父母或心理老師；向着大自然呼喊，傾吐內心的煩惱；把自己的心事寫進日記裏等。
如果心態調整是整理一間屋子的話，人際交流、情緒調節都是它一個個櫃子，整理房間需要一個一個櫃子的清理，更需要一天天的堅持。就像是在沙灘上挖珍珠，拋開砂子—撬開貝殼—失落的表情—再拋開砂子—撬開貝殼，這是一個自我救贖的過程。唯一的技巧就是別放棄，再試一次。
夏至已去，秋日微涼，記得給身體加衣，為心靈保暖。幸福就是，一覺醒來，窗外的陽光依然燦爛。當然，在心頭飄過一股寒流的時候，記得我們心理驛站玻璃房裏温暖如春，我在那裏等你。學會調整心態，即刻出發，我的國旗下講話完了，謝謝大家！
第2篇
晚上好！請允許我作為一個孩子的名義在這裏演講，歌頌天底下最慈祥，最偉大的母愛。 今晚的風很柔和，今晚的月亮很白，今晚心情札記裏的孩子們都很乖，特別是死鳥最乖，呵呵！
親愛的母親，是你一把尿一把屎將我拉扯成人，是你用你勤勞的雙手把我從一顆幼苗澆灌成一棵大樹。你的皺紋和白髮我們已經讀懂了歲月的艱辛，讀懂了你含辛茹苦的操勞。 是的，今天是你的，其實我們想今天不但是你的，而且是每一個孩子的，因為你快樂，所以我們快樂。因為在你慈愛的目光中，在你循循善誘的教導下我們健康茁壯成長。 是的，今天是你的，其實我們想天天是你的，在每一個日日夜夜，我們你健康的話語不是在這樣的日子裏彈出的，而是在內心最深處在每一分鐘每一秒種把我們對你最真摯的愛彈出的。
在這樣寂靜的夜，我代表所有在外打工的孩子們通過電波為你獻上《懂你》的歌，並大聲的呼喊："媽媽，我愛你！"
曾記得我們調皮過，我們搗蛋過，我們曾讓你傷心過，擔心過，曾經因為彼此沒有好好溝通疏遠過，曾經因為工作太忙很少回家過，曾經我們組建了一個新的家庭忽視過，曾經因為染上了社會上不良惡習犯罪過，曾經你們的離異憤怒過。。。。。。但是，作為你的孩子，我們永遠都是孩子，我們在你深如海的母愛中，就是一滴海水那樣的渺小，那樣的微不足道。
如果我是詩人，我將寫出美麗的詩篇歌頌你；如果我是畫家，我將畫出你最動人的那一筆；如果我是。。。。。。我將。。。。。。即使我什麼都不是，也改變不了我永遠是你孩子的稱呼，我想用我的手給你按摩，我想用我的手給你梳頭；我喜歡在電話的一頭聽着你的嘮叨，我喜歡你做的飯，我喜歡你罵我不爭氣，我喜歡。
你有多久沒有擁抱你的母親了嗎？你有多久沒有給你母親一個吻了嗎？可是人生還有幾個多久嗎？
在你的，我們很想説的很多，我們心中也有很多的愧疚，但是這已經不重要了，關鍵是
今天你回家陪你母親一起吃飯了嗎？你在外不在家你打了電話回家了嗎？
是的，親情留給我們許多的感歎號，但是我想更多的是問號。
最後，請允許我借用別人的一條短信來表達我們對母親的思念："一棵大樹，春天倚着它幻想；夏天倚着它繁茂；秋天倚着它成熟；冬天倚着它沉思，這棵大樹就是媽媽。發給媽媽，祝她健康平安！"
第3篇
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《獻給母親的讚歌》。
總想讓那如靈泉一般動聽的歌聲淌入您的心底；總想讓那如春風一般和煦的歌聲傳入您的腦海；總想讓那如雨露一般甘甜的歌聲縈繞您的耳邊。你聽！那是愛的讚歌！你聽！那是感恩的讚歌！你聽，那是祝福的讚歌！你聽！那是獻給母親的讚歌！今天，音符為您跳躍，歌聲為您唱響！
如果把人生看成一首歌，那麼母愛就是這歌聲中最動人的`音符。你聽，優揚的歌聲讚美着母親的情懷，舒緩或激昂的樂曲正傾訴着對母親的熱愛和感激。而母愛正如跳動的音符，在大千的世界裏用濃濃母愛有節律、變化萬千地譜寫出一曲曲或歡快、或悽婉、或甜美的感人的歌曲，孩子們則沉浸在殷殷母愛情懷譜寫的樂曲中，滋潤着、享受着、快樂着、幸福着。
如果把人生看成一首詩，那麼母愛就是這詩中最美最煽情的語言的火花。你想，母愛純潔得像一顆晶瑩剔透的鑽石，潔白無瑕；母愛誠摯熱烈，像一團烈火温暖着這個世界；它用無聲的語言滋潤心靈、呵護成長、感動世界，就像詩中你不經意發現的唯美的詩句，慢慢體味，愈覺韻味深長。
如果把人生看成一條奔流不息的河流，那麼母愛就是河流中激起的一朵朵浪花。你瞧，浪花飛濺方顯出澎湃急流的氣度，而朵朵浪花或激昂、或温情、或嫵媚婀娜、或玩皮嬉鬧，它們用這種方式將滿腔的愛意傾注給了河流。母愛就如同浪花，無論在生活中它表現出或温情、或嚴厲、或華彩亮麗、或樸實無華，它卻是以不同的方式呈現出母愛的厚重、誠摯、深沉、博大，並竭盡全能毫無保留地奉獻給人類。母愛的無私和力量讓生命之河源遠流長，母愛的温情和摯熱支撐起人類生命的藍天。
我們享受母愛，我們讚美母愛，我們情不由衷地熱愛和欽佩母親：這是因為母親是生命的源泉，是母親用甘甜的乳汁撫育着生命；母親是"避風港"，當你的學習、生活遇到挫折、不順時，總有母親的安慰和鼓勵陪伴你，讓你把拋錨的船泊停靠在她的港彎裏遮風避雨，鼓舞你來日重新啟航；母親是高高的燈塔，總是在你失落時給你光明，指引你前行；母親是杯淡淡的青茶，時時刻刻滋潤你的心扉。母親是本厚厚的書，教會你如何做人，如何生活；母親是冬天裏的碳，為你驅寒送暖，點燃你的理想信念。母親似一池清潭，清澈透明，滿懷深情。
我們熱愛母親，是因為我們對母親有着一生的感激，有着訴説不盡的相思，有着今生無法割捨的血脈情緣。母親一生忙碌操勞，為子女為家庭耗盡青春年華，昔日的美貌磨變成蒼老和憔悴，但卻依然無怨無悔；母親一生慈祥善良，她總是熱情助人，與鄰里和睦相處；母親一生胸懷坦蕩，高風亮節，無私奉獻。。。。。。正因為如此，平凡樸實的母親卻讓天地為之動情，目月為之生輝，讓我們為之感動！
人生如畫，總有幾筆精彩，是母親成就了這種精彩；人生如歌，母親是歌曲中永恆的旋律；生命如詩，母親是永遠也讀不厭倦的詩篇；生命如河，是母親賦予河川勇往直前的動力。母親是生命的源泉，是理想的基石，是精神的支柱，是人類的財富，她用獨特的人格魅力感染和引領着我們。
"受人滴水之恩，當以湧泉相報"，但對於母親的恩情，我們卻是一生一世也無法報答，縱有千言萬語也無法表達我們對母親的敬意和感激。在心底，對母親所有的感激匯湧成一句話：
總想讓那如靈泉一般動聽的歌聲淌入您的心底；總想讓那如春風一般和煦的歌聲傳入您的腦海；總想讓那如雨露一般甘甜的歌聲縈繞您的耳邊。我想我唱的歌，不一定婉轉動聽，但卻飽含深情；不一定高亢激情，但卻充滿着感恩—獻給母親的讚歌！
演講稿九：中學生感恩母親演講稿：媽媽做的菜
大家好！我是來自高二級十班的xx，我今天演講的題目是：媽媽做的菜。 相信在座的各位都嘗過母親所做的菜，不管美味與否，那都是每個人熟悉而又難以忘懷的味道！那麼，試想如果有一天，你再也嘗不到這熟悉的味道，又會怎樣呢？
我的母親是一個很愛做菜的人。記憶中，母親所做的飯菜味道平平淡淡，很一般。母親下廚時，總是把廚房弄得一團糟，而且做出來的飯菜總是令我們難以下嚥，我們也總是配合着吃上幾口，露出勉強的笑容説：“好吃”！直至那一次？？
那一天，是期會考的日子，考完試剛走出校門，天突然烏雲密佈，下起了滂沱大雨。唉，考試考得一塌糊塗，這會兒又下起了大雨，而且什麼都有帶就是偏偏忘了帶雨傘，頃刻間感覺自己的心情也變得好沉悶！冒着大雨跑回家中，全身都濕透了。走進家門，母親從衞生間裏拿出一條幹毛巾給我：“你這孩子，有忘記帶雨傘了吧，快去洗個澡，彆着涼了！”不了，我換身衣服就好，我有點餓，可以開飯了沒？“我徑直走進房間換衣服。等我換好衣服出來時，母親早已擺滿了一桌熱騰騰的飯菜。我第一個坐到飯桌前，拿起筷子，吃了幾口，”這什麼菜啊，怎麼那麼難吃啊？一點味道也沒有，都不知道是不是給人吃的！“我皺着眉開始抱怨。看着旁邊一臉愕然的母親，我不耐煩的忍下筷子，“我出去外面吃”，説着就重重的甩上了門。門即將關上的那一秒，我恍惚間瞥見母親失落的眼神。
深夜回到家，母親早已入睡。妹妹悄悄的拉着我説：”姐，其實媽媽知道你今天考試，特地忙活了一下午做了一桌你平時最愛吃的菜，沒想到你卻？“聽到這，我頓時感覺自己的心裏像是被什麼堵住了，悶悶的，特別難受！打開房門，看到書桌上擺放着一碗熱氣騰騰的薑湯，不覺的，淚無聲滴落？
母親清楚的記得關於我的每件事，瞭解我的喜好，知道我的習慣，而我對母親卻一無所知。母親總是無時無刻地為我着想，關心我，照顧我，而我卻常有諸多挑剔，對母親不滿。。回想過去的點滴，才知道自私的自己忽略了母親太多太多？
同學們，你們知道是誰懷胎十月，一朝分娩；是誰洗衣做飯，噓寒問暖；是誰默默操持，殷殷期盼；是誰白了青絲，凋了紅顏嗎？不光我們人生的果實如何豐盈飽滿，壓彎的，總是母親的枝條，母親的腰桿！
寸草春暉，我們應該更加了解我們的母親，瞭解她對我們的愛。正是母親的愛才讓我們快樂幸福的成長，我們要學會感恩，將感恩化為生活，幫着做家務，幫忙分擔力所能及的事。
讓我們常懷感恩心，常做感恩事。成長是感恩的前提，快樂是成長和感恩的過程。趁着感恩之際，為母親做上一頓飯，幫母親幹完家務活。讓母親知道我們長大了，我們已經學會了感恩。讓母親知道，正是她對我們的愛，才讓我們學會感恩，讓我們快樂成長。
同學們，不光母親做的飯菜味道如何，我們都該珍惜，不要等到有一天才恍然發現，再也嘗不到母親做的菜，那味道也永久的成為了回憶。 我的演講完畢，謝謝大家！
第4篇
踏着輕快的步伐，我們跨入了21世紀，21世紀是一個充滿光明和希望的世紀，科學技術突飛猛進，知識經濟不斷興起，國力競爭激烈，21世紀是科技的新紀元，要想在這激烈的競爭中有一席之地，我們應該德、智、體全方面發展。做一名合格的學生。
在我們生活中時常會遇到一些問題，這時需要別人來幫助你、關心你，在我們生活中不單單要別人來幫助你、關心你，我們也要學會關心、愛護身邊的人。甚至是一個素不相識的人，只要他需要關愛，我們就儘自己最大的所能，力量去幫助他，不是有這樣一句話嗎？“關心別人，快樂自己”只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好人間。 做為一名中學生，我們還應該講效率，學會自主學習，多讀書，在書中我們凝聽前人的教誨，感受前人思想詠搏的跳動，讀一本好書如同和一位摯友談心，恰似以一位長者交流情感。科學、藝術、文學、哲學——總之，人類思想所發掘的一切，人類勞動所創造的一切，所有的這一切都在書籍裏等待我們。
做為21世紀的中學生，我們擔任着建設祖國的希望，祖國美好的未來還需要我們去創造，我們必須從小勤學苦練，誠實守信，學會互助，做一名合格中學生。
第5篇
教師不是農民，卻是一個播種者；教師不是把穀子撒進泥土播種希望，而是傳播知識，播種未來。教師，是美的播種者，是美的耕耘者，有了教師愛的滋潤，學生的心靈才綠如草茵，繁花似錦。教師是園丁，為山川添秀色；教師如春雨，讓大地盡芳菲。
多少個春夏秋冬，多少個季節輪迴，教師就是那紅燭，燃燒着生命，不求青史留英名，教師們真情傳播着智慧的火種，就像春蠶獻出一生……
法國作家羅曼 .羅蘭曾説過：“要撒播陽光到別人心中，先得自己心中有陽光。”老師的每一個善舉，總能讓我們銘記心田。好老師總是用“捧着一顆心來，不帶半根草去”的奉獻精神，堅守着教師的精神家園和人格底線，帶頭弘揚社會主義道德和中華傳統美德，以自己的模範行為帶動學生。
課堂上，老師教給我們知識；課堂外，老師也引導着我們的成長方向。老師如果能蹚過急流，能不畏艱險，那麼學生必然摩拳擦掌，不落人後；老師如果藝高膽大、知識淵博，那麼學生必然會聞雞起舞，勤學不輟；老師如果能笑容滿面、興致高昂，那麼學生必然會歡聲笑語，團結和諧。老師是我們的模範，在是非、曲直、得失等方面率先垂範，以身作則，以自己的言行化作潤物無聲的細雨，滋養學生們茁壯成長。
有人説：“除了哲學在一直追求着智慧外，還有一項工作也在始終不渝地追求着智慧，那就是教育。”英國的懷特海更是提出：“教育的全部目的就是使人具有活躍的智慧。”學高為師，誨人不倦。教師在“授人以魚”的同時，也“授人以漁”，孜孜不倦地學習，不斷開闢新教法，嚴謹治學，默默無聞，樂人為梯，使我們既掌握知識又學會做人。
從青春年華，到白髮蒼蒼，一直堅守着三尺講台，廣大教師懷着對教育事業的忠誠，用赤誠之心寫下數十年如一日堅守付出的人生篇章。看得見的講台上，老師用粉筆為學生們傳遞知識，為我們描繪出人生最初的藍圖；看不見的地方，老師依然兢兢業業，為了祖國的未來廢寢忘食、鞠躬盡瘁。“桃李不言，下自成蹊”，老師一直在無言地付出，但他們的無私奉獻讓所有人銘記。
所以，讓我們發自內心地向我們的老師們説一聲：老師您好，我的好老師！您辛苦了！
第6篇
早上好！今天我講話的題目是：《愛護公物，做一個文明的東外人》。
“愛護公物，不在黑板、牆壁、課桌、布告欄等處塗抹刻畫。借用公物要按時歸還。”，這是《中學生日常行為規範》中的一條基本內容。
文明是一種基本素質，是一種起碼的修養，是一種對人的全面基準考量；
文明是人類最美妙的音符，是社會全面進步的重要標誌；
文明是人與動物的內在區別，是和美世界最動人的進行曲；
文明是精神高尚的直觀反映，是人格魅力的集中表現；
文明更是對不文明的鄙視和教育，是不文明的示範和榜樣。
有一篇文章中記敍了發生在德國這樣一件事：有一個人與朋友相約去鄉下踏青，但是，當他朋友準備好時，他卻突然打電話説不去了，朋友很不理解，為什麼晴朗的天氣不出門。他解釋説，因為路上的行人，朋友更加不解。他説，他看過天氣預報，今天會颳大風，而且，去鄉下的路上有很長一段是沙路，車開過去會弄髒行人的衣服。
這是一件普通的事，但聽了以後令人震撼，發人深省。同學們，當你在課桌上亂寫亂畫時，你有沒有想過：你得到了什麼，而又失去了什麼？一個國家的文明程度取決於國民素質，一個學校的文明需要我們每一個同學的努力。
“愛護公物，人人有責”，在此我向大家提出幾點希望：
2．不在教室、實驗室、階梯教室的桌面上亂寫亂畫；
5．當我們離開教室、宿舍時要養成隨手關燈、關水的習慣；
6．當我們看到損壞公物的行為時，要勇於指出，敢於制止。
同學們，讓我們共同努力，從愛護公物這樣的小事做起，成為一個知書達理的人，一個高尚的人，一個文明的人。
第7篇
我是來自xxxxx的顧夏楠。今天我演講的題目是《有希望之處就有磨鍊》。
我畢業一年了。這一年，成長了多少，改變了多少，誰也説不清。
這一年，我曾經仰望過杭州灣的孤獨夜空；這一年，我曾經埋頭於某家族企業凌亂三年的日記賬；這一年，我曾經多次奔波在甬台温高速，只為尋得一份安穩的工作。
嘗試過事業單位、銀行職員。考過一次地税，和一次國税，但最終都以一分不到的差距與之擦肩而過。我説我不難過，我説我不傷心，那肯定都是假話。可是誰的青春是容易的？誰的經歷沒過坎坷？20xx年3月13日，我再次整裝待發，報考了xxxxx。還記得那天的公交車——525；還記得那晚的高沙小旅館——髒亂不堪；還記得那時的高燒——38.5°，那時的風疹——全身過敏，又紅又癢。
半夜12點多，起身出去找藥店買藥。身體上的難受讓我徹夜未眠，也很想哭。我説我是獨生女，我是80末，我該有的嬌貴與柔弱我都有。可是，現在我就是獨身一人在這破舊小旅館，而明天就是公務員考試。眼淚在眼眶裏不停地打轉，但是如果不堅強，我又軟弱給誰看？我只能自我勉勵，不斷地告訴自己要堅強要勇敢，要有吃苦精神。人難免是要吃些苦頭的，吃得多或吃得少罷了，怕吃苦吃一輩子的苦，不怕吃苦吃半輩子的苦，演講稿最終，我克服了身體上的不適參加了筆試，並且通過自己的努力一步步走到現在，面試、體檢、政審，最後終於成功地成為一名xxx人。我想只要結果是美好的，那些曾經的挫折，和曾經掉過的眼淚，都不過是人生中不可避免的歷練。
今天，我有幸站在這裏演講，我的心情是複雜的。我不想説我從小就立志做一名警察，從小就想做一名國家公務人員。我很長一段時間內對自己以後要從事的職業都是迷茫的。我曾經以為我不需要做太多的努力就可以過上不錯的小日子，曾經把生活幻想得很輕鬆。但現實卻遠比想象得要殘酷得多得多。
直到大學畢業那年，投出去那一份份杳無音訊的簡歷，參加過那一次次慘痛失敗的面試，我才真正意識到就業的壓力與生活的不易。地税和國税的失敗，曾讓我痛苦十分。但我的媽媽跟我説：生命是一個過程，不要因為懼怕失敗而不敢去嘗試成功。於是，在這一年中，我仍舊認認真真看書備考，經過幾番磨鍊，終於我成功了。
記得日本作家村上春樹，在他的新書《1q84》中這麼寫道：這裏是個無情的世界，因為有希望之處就有磨鍊。只有在坎坷的路上行走才能磨鍊一個人的心志！只要心中的夢想存在，道路再難行，前途也是光明的！
