大一學生社會實踐心得體會7篇 社會實踐之旅：大一故事與成長

本文以“大一學生社會實踐心得體會”為主題，探討大一學生參與社會實踐活動所帶來的體驗和收穫。通過對實踐中的觀察和思考，我們將分享他們對社會的認知、對人與事的感悟以及對自身成長的反思。這些實踐經歷不僅豐富了大一學生的閲歷，更加深了他們對社會的理解和對自身未來的規劃。

第1篇

今年的寒假來的很快，作為一名剛剛加入大學的新生，我和新組成xxx專業xx班的同學們一起度過了一個快樂的學期！在大學的生活中，無論是學習還是生活，亦或是班級和校園的各種活動，這些對我們這些在高中階段硬啃了三年苦書的學生來説，都實在是太過“刺激”、“新鮮”！

大學的一切都讓我感到無比的有趣，甚至感到自己來到了一個樂園！就連本來枯燥的學習都開始變得快樂起來！

但是，大學作為一個面對社會接軌的學習階段，我們的舞台可不僅僅是在這個xxx學院的校園之間！為了能去體會更加寬闊的舞台——社會！我在大學的第一個暑假期間來到了學校附近的一家餐廳開始了自己第一次的社會實踐之旅！以下是我對社會實踐的一些心得感悟。

也許是因為假期客人多忙不過來的緣故，我剛一表明來意就被老闆聘下了。虧我還為此做了很久的準備。但儘管在面試上沒遇上難題，但後來的體會去足矣讓我喝一壺了。

在剛來到工作的第一天，我們剛在這裏熟悉了一下環境就立馬被安排開始了自己的工作！因為暫時沒有工作服，所以我們直接被安排在後廚洗菜、洗碗以及一些用具。

儘管一開始的工作只是洗碗，但也正是這個情況下我才能看到神祕的後廚裏是怎樣一番忙碌的景象。客人少的時候還算好，但一到飯點的時候，後廚的師傅們都忙的和打仗一樣，幾個灶台間來回忙活。來來往往取菜的服務生們也不斷的`催促，不斷的加緊自己的腳步！這樣的場面，讓我徹底認識到了自己小看了這份工作的分量。當然，也同樣因為看的太過入迷被批評了工作偷懶。

在後來，在我們領到了服裝之後又被調到了大堂，在這裏，工作的時候又是另外一番景色。在工作中，我們不僅要快、要禮。還要牢記自己接下的訂單，及時的給顧客送過去。一開始的時候，我忙活的手忙腳亂也沒見做好。但在後來領班的提醒下，我認識到了工作中的主次性，並開始有計劃的展開自己的工作，果然比之前輕鬆了許多！

此次的工作，不僅讓我意識到了工作的辛苦，賺錢的不易，也讓我認識到，沒有任何工作是可以簡單完成的。僅僅是一個服務生的工作都像是戰場，那其他的工作不是更加困難嗎？為此，在今後的學習上我也會更加努力的去鍛鍊自己，讓自己在大學努力的成長，成為一名出色的新時代人才！

第2篇

大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次社會實踐活動中，我學會了很多，也感悟到了很多。

雖説本次社會實踐並不是我的第一次社會實踐，但卻是我以一名醫學生的身份到醫院進行與我自己專業相關的一次實踐。今年寒假，我有幸來到社區醫院的鍼灸科進行實踐活動。在學校我們學習的都是書本上的知識，雖説有些實驗活動，但尤其對我們大一學生來説，真正動手實踐的機會並不多，更別説與患者接觸了。作為一名醫學生、日後救死扶傷的醫生，我們不僅要有一流的理論知識儲備，更要通過親身實踐體驗，才能讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的不足和差距所在。這就是我們參加社會實踐的真正目的。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐，就是把我們在學校所學的`理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間在鍼灸科的學習，我已經能熟練地為患者取針、拔罐、做電療，雖説不能真正為患者做鍼灸、小針刀治療，但我也從中體會到了做一名醫生的不易。鍼灸科室裏一天到晚瀰漫着艾灸的“香味”，就診患者常常會被薰的流眼淚，但這一切對醫生護士來説早就習以為常，一天幾十個病人的門診量常常讓鍼灸科的主治醫師忙的焦頭爛額。這讓我不禁感慨，要想成為一名優秀的醫生，需要的不僅是紮實的基本功、豐富的臨牀經驗，更需要一個強健的體魄與超強的忍耐力。

雖説醫生在醫院工作，環境侷限在一個小小的科室裏，但常常能與天南地北的患者接觸，所以視野還是比較開闊的。來中醫鍼灸科治療的患者大多是一些患有頸椎、腰椎疾病的患者或是一些中風後進行康復治療的患者，另外因為鍼灸治療對於一些急性拉傷的患者有較好的治療效果，所以經常能夠看見進來時叫痛連天的病人回去時已經面露喜色，連聲向醫生道謝的場景。

通過這次的實踐，不僅讓我接觸到了病人，更堅定了我學用並重的理念。人體是一部精密的機器，只有充分了解身體每一部分的構造，不斷實踐後，才能做到下針有神、下刀有神。而我本次實踐的體會就是：醫學知識不進行實踐，學起來比較困難，如果理論學習與實踐相互交替進行，不但理論知識得到鞏固，同時也會增加同學們的臨牀經驗。

第3篇

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

我的工作是做一位電話訪問員，而我所做的電話訪問員並不是電話推銷的工作。而是幫xx公司做一個消費者的所以使用的產品做一個意見反饋。我們通常都是使用客觀問卷調查的形式，大部分是客户平分的內容。運用一些説話的技巧，説服客户幫我們做問卷。我們培訓了兩天，我們的培訓老師常跟我們説的話就是，“人家幫你做問卷是情，不幫我做是理。”所以我們都需要應用説話的藝術。但是這些最重要的還是通過實踐，還是經驗的累積的。

對我來説這是一份很沉悶的工作，我的性格是比較開朗，比較好動的，覺得不太適合做這份工作啦。而已因為我是兼職，沒有一個認識的.人。那些同事們都是會有自己的小圈圈，這麼短的時間是沒有辦法融入的。在公司裏面做什麼事情都是自己一個人。我是很怕孤獨的人，所以還會很難受。我就選擇了離開。這次的社會實踐收穫不少，我發現了我的不足。

在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在社會中要克服自己膽怯的心態。自己缺乏社會經驗，等種種原因使自己在工作中覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如他人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。實踐中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

做為一名大學生，我深深地感受到社會實踐重要性，我們不用成為温室的花朵。我希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會工作中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。

第4篇

漫長的暑假裏學校也變得空蕩蕩，為了能在暑假的時候能更加的豐富自己的生活，我決定追隨潮流，去參加和體驗社會實踐！

一開始我選擇在學校的附近尋找這個暑假的“歸宿”，但是在自己不停的猶豫和斟酌不定中錯失了很多良機，當我反應過來的時候就已經失去了最好的機會。帶着這樣的遺憾，我只能在較遠的地方開始了自己的工作生活。

但是這次的失誤也未嘗不能説是一個好機會，它讓我對現在所在的這座城市瞭解了更多，也更加了解了這裏的人情世故，在這麼遠的地方，不會有人在意你是否是學生，在老闆們的眼中，你就是一名員工！

總之，在幾經波折之後，我終於在一處餐廳定下了腳，雖然在校外，但是也不算遠，靠走的就足夠每天上班不遲到了。

在成為了一名正式的餐廳員工以後，我就開始了每天努力工作的生活，拖地、掃地、端盤、送水，這些過去在家都不怎麼做的活，到這會倒成了我工作的基本內容。第一天的感覺，非常的累，但是精神滿滿，依然留有精力，但是在之後，我就漸漸的`出現了問題，每天重複且枯燥的工作讓生活漸漸的變得無趣，而且在工作期間是禁止使用手機的，這也讓我在之後出現了一些對手機的“戒斷反應”，這那實在是一段不好的回憶，當時的自己甚至想過要放棄。但是也正是在這個時候，我也才有了改變。

當時漸漸感覺工作無趣的我，開始向其他的同事們靠近，在之前因為自己的內向，一直都子啊默默的低着頭做事，忽略了周圍的許多人。但是在接近了同事之後，我卻發現，感到無趣的並不只是我，但是大家都在忍耐，實在是感到無聊的時候，也會一起説説話，偷偷小懶之類的。大家的年紀都不大，但是大家都能忍受，而我在大家的鼓勵下，也漸漸的學會了如何去忍受這樣的事情。畢竟將來我們總會面對社會，這是必經的道路！

最後離開的時候，我不禁惆悵，這段工作中，我確實沒有學到什麼，但是卻有了不少的改變。在未來的學習中，我要更加的努力，個人簡歷爭取在下一個暑假，找到更加適合自己的工作。

第5篇

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實踐工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客户交流做宣傳，打電話預約客户，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段社會實踐的時間裏，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學習下來了。

一個月的時間，雖然不長，但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題聽從安排，安排的事情不要問為什麼。認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。人的可變性是很強的，改變一種説話方式，客户或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客户。客户的.培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。瞭解客户的需要是最重要的。保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。

最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。社會實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悦或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，重要的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會。

第6篇

等到我被領到這家店面時，我發現這裏是一個專門承接服裝銷售的店面，我的就是去後面的廠子裏幫忙幫一些原料，這對於我來言倒也太多的難度，要是讓我動腦子的話我可能還會猶豫一下，但是像這種體力活我就根本沒怕過。於是，在被店領導給帶到工作的地方之後，我就按照領導們的吩咐幹起了活來，我在工作的時候要注意幾點，一是不要太過於自傲了，能搬多少搬多少，不要勉強，而且在搬運的時候要注意好分類，不能分錯批次了，等到這些要求都介紹的差不多之後，我也就開始了自己的工作了。

在這廠子裏，我發現幾乎是沒有什麼年輕的面孔的，做事情的基本上都是三十多到四十多歲的人，或許這是因為年輕人沉不下心來吧，所以在這裏工作的少之又少，又或者是因為年輕人不滿足這個小地方。總之我也沒有必要去管那麼多了，我要做的事情就是把這些貨物給處理到位，隨後我就加入到了搬運貨物的過程之中了，我每一次需要搬運大概有幾十斤的貨物，然後再把這些貨物碼放整齊，在剛開始的時候我覺得這份工作還能接受下來，但是工作了十多分鐘之後，我就感覺到自己的開始了痠痛了，這是因為我的身體還沒有適應這種強度的工作，所以我的身體在提出反對的聲音了，不過我也不是那麼容易就放棄的人，我在一旁稍作休整之後就重新加入到了工作之中。

一天的工作下來，是足以累的`我滿頭大汗、四肢痠痛的，但是老闆給我的回報還是不錯的，一天有一百多塊錢的報酬，這讓我感受到了掙錢的樂趣，所以我忍着一身的不適依然繼續繼續幹下去了，好在店裏面也不是每天都需要搬貨的，所以我還有不少的時間能去休息一下……

不知道過了多久，我的身體已經適應了這種強度的工作，我也感受到自己的身體素質提升了不少，以後要是還有這麼好的事情，我一定搶着去幹！

第7篇

當我來到店中和各位店員問好以後便開始了自己的社會實踐之旅，與我原本想象不同的便是理髮店的顧客比想象中要多很多，而我在初期負責的不過是理髮店的衞生打掃以及洗頭一類的工作，畢竟比起正式理髮來説這類的工作在安全上面不會存在什麼問題，而且我也明白作為學徒想要成為一名正式的理髮師還需要很長一段路程要走，在這個過程中自己還需要保持謙虛的態度才能夠從理髮店師傅那裏學到一些東西。由於負責帶自己的理髮師傅年齡不大的緣故可以相處得很好，但是後來我才知道這種表面上不錯的關係並不能讓自己在學習的過程中得到多少便利。

當我正式開始學習理髮的時候才知道有着專門給學徒訓練的模型，就是在一個人偶的頭上套上假髮給自己進行相應的訓練，由於自己比較緊張的緣故導致這次嘗試並沒有想象的那麼順利，直到這時我才知道僅憑暑假兩個月的時間就想徹底學會理髮的手藝簡直是痴人説夢，但是如果對髮型不是那麼苛刻的話還是能夠做到簡單的理髮，因此在接下來的時間中每當自己比較閒的時候都會在一旁觀看其他人理髮的過程，主要也是為了通過平時的觀察來找出自己理髮時存在的`不足。

當這次社會實踐即將結束的時候我也終於學會了理髮的基礎手法，實際上除了將頭髮剃短以外並沒有學會任何高超的理髮技巧，但即便是這樣也讓我覺得兩個月的社會實踐對自己而言絕對是值得的，若不是苦於沒有理髮工具的話我都想給朋友理髮來檢驗社會實踐的成果，只不過我估計對方可不會讓自己這個手藝不熟練的人來破壞原本的髮型。回想起自己這次社會實踐在理髮店的所見所聞還真是讓人心有體會，因此在新學期中自己也要繼續努力才能夠好好消化這次社會實踐的經驗。

作為一名大一學生應該明白現階段自己最為欠缺的便是實踐經驗的不足，即便在暑假期間有所鍛鍊也不能夠更改這方面的現實，因此在今後的學習中自己應該多注重這方面的鍛鍊才能夠有效地結合所學的知識，畢竟在漫長的學習時光中唯有不斷的實踐才能夠找出自己知識面的薄弱之處，重要的是通過社會實踐可以很好地驗證所學知識並強化這方面的記憶力，多角度地看待問題以後自然就明白對大學生而言社會實踐可以幫助我們走得更為長遠一些。