感恩自己演講稿7篇 感悟感恩：我與“自己”的對話
本文主題為“感恩自己演講稿”，將闡述適當的自我肯定、感恩和激勵對個人成長帶來的重要作用。本文將啟發讀者重新認識自我，鼓勵更有自信地面對生活，擁有積極向上的生活態度。
第1篇
感恩是一種處世哲學，是一種生活態度，是一種優秀品質，是一種道德情操。
感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，他來自對生活的愛和希望。
感恩是一份美好感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。人有了感恩之情，生命就會得到滋潤，並時時閃爍着純淨的光芒。
永懷感恩之心，常表感激之情，原諒那些傷害過自己的人。人生就會充實而快樂。
感恩父母的養育，感恩大自然的恩賜，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境，感恩自己的對手，正是他們的存在才鑄就了自己成功。太陽每天都是新的。
湛藍的天空，新鮮的空氣，燦爛的陽光，美好的生活，我們有什麼理由不快樂呢?
生命是相互依存的.。我們生活在這個世界上，處處享受着來自各方面的“恩賜”。
人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋裏。一日為師，終身為父;滴水之恩，湧泉相報。心存感恩，知足惜福，人與人、人與自然、人與社會才會變得如此的和諧和親切，我們自身也會因此變得愉快而又健康。
感謝大地給予了我一切。如果總覺得別人欠你的，從來不想到別人和社會給你的一切，這種人心裏只會產生抱怨，不會產生任何感恩。
有位哲學家説過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地説，沒有人給我任何東西。心存感恩的人，才能收穫更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人。心存感恩的人，才會朝氣蓬勃，豁達睿智，好運常在，遠離煩惱。
順風順水的人，請想想逆境奮鬥的人;無憂無愁的人，請想想拮据艱窘的人。只有充滿博愛心、仁慈心、善良心、同情心、才能達到“人人愛我、我愛人人”的美好境界。
第2篇
我是xxx，今天在這裏即將要演講的是《珍愛自己，感恩父母》。
説到這個話題，我我們不免想到“身體髮膚，受之父母”這句話，我們能夠擁有現在的生活是父母給的，我們能來到這個世界，是父母把我們帶到這世界上的，讓我們看見這個大千世界的美好，我們沒有理由不去感恩我們的父母。同學們，古人以為身體髮膚都是父母給的，所以不敢有所損傷，現在的我們作為現代人，更應該去珍愛自己。當前的我們還是個學生，真正能夠去報答父母恩情的就是優秀的成績，健康的身體。我們大家一定要知道，我們的生命是父母賦予的，我們就要去保護好自己，只有這樣父母才不會總是擔憂我們。
現在的社會，有很多人因為一些原因就放棄自己的生命，這其實不僅是對自己的生命不負責，更是愧對父母的生育之恩的。作為學生的我們，應該明白父母對我的期待，他們對我們的要求就是照顧好自己，努力生活着，有一個健康的身體，與他們而言就已經很好了。感恩父母，我們首先要做的就是不管面對多大的挫折和艱苦，我們都一定先保護好，要報答父母的恩情，先有命才能在以後為父母做點什麼。珍愛自己，父母才能在家安心。我們為了求學，要不停的往前走，但是父母不可能一輩子都跟着我們的腳步走，所以我們只能好好的愛護自己，讓父母不為我們過度擔心。擔心也是很費心力的，這也會使父母過快的白頭。
既然身體和髮膚都是父母給的，那我們就不能肆意的去傷害自己，這是不孝的。不孝就是對父母的不感恩。我們未來的'路還很長，現在父母還在繼續為我們護航，那我們至少要做到讓父母放心，讓他們能夠放心的放手讓我們自己去飛，去勇敢的追尋自己的夢想，在夢想成功之際，就是我們去感恩回報父母的時候了。爸媽對我們的期盼無非就是將來他們無法陪伴在我們身邊時，我們有足夠的能力去養活自己，生活是幸福的。父母要求的真的不多，所以同學們一定要珍愛自己，不要連這點要求都做不到。
珍愛自己的生命，才是對父母最大的感恩，才能夠爭取為父母未來的生活給予充分的精神和物質生活。
第3篇
昨天是3/8婦女節，是全天下媽媽的節日，在這裏，讓我衷心地向所有的母親，尤其是辛勤教育我們的女老師們説一聲：老師您辛苦了，老師節日快樂！
同學們，如果你們忘記了昨天那個特殊的日子，忘記了在這個節日裏給自己的媽媽送上祝福的話，那麼，今天，就請你們回家後送給媽媽一個温暖的擁抱，親口對媽媽説一句：“媽媽，我愛你！”，同時，為辛苦工作、勞動了一天的媽媽捶捶背、揉揉肩吧！
落葉在空中盤旋，譜寫着一曲感恩的樂章，那是樹對滋養他的大地的感恩。白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着一幅感人的畫面，那是白雲對哺育他的藍天的'感恩。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩我們才懂得了生命的真諦！
都説“滴水之恩當以湧泉相報”，給大家講兩個小故事吧！
一位山林農夫出於愛心，救了一隻受重傷的小蟒蛇，並把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很長時間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農夫被困在了着了大火的房子裏，小蟒蛇為了報答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農夫，把他甩了出來，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命報答了曾經給予它生命的農夫，動物尚有如此感恩之心，可我們人類又做得如何呢？
一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專家來回遊了十幾次，連續救起二十多人後，雙腳因嚴重抽筋導致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫着問自己：“我盡力了嗎？”幾年後他生日的那天，有人問他一生中最深刻的記憶是什麼？他傷感地説：“我記得那被我救起的二十多人當中，沒有一人來向我道謝。”
這兩個故事告訴我們感恩是美德，忘恩是大惡。我們應該用一顆感恩的心去生活，牢記別人曾經給自己的幫助和恩惠。去感謝那讓我們獲得温暖的太陽；去感謝那讓我們擁有清水的河流；去感謝讓我們擁有生存空間的大地；感謝帶我們來到人間的父母，感謝辛苦培育我們的老師。
老師們、同學們，讓我們用一顆感恩的心去生活，從現在做起，從點滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，生活必然會變得更温暖更美好！
第4篇
我叫陶彥哲，來自五(4)班。今天我國旗下講話的題目是：學會感恩，做最棒的自己!
從我們來到這個世界，甚至從我們還在媽媽的肚子裏開始，我們就不斷受到家人、老師、朋友，甚至許許多多從來沒有認識的人的關心與幫助。
爸爸媽媽含辛茹苦把幼小的我們養大，爺爺奶奶的童謠伴着我們成長，老師的諄諄教誨幫我們開啟了智慧之門……
還有早起的環衞工人為我們帶來一天的乾淨與整潔，忙碌的食堂師傅讓我們擁有美味與營養。
每一天都有許許多多的人為我們的`衣食住行辛苦勞作，默默奉獻他們的勞動成果，而我們就像一棵棵幼苗，在他們的關心與幫助下慢慢成長。
可幼小的我們該怎樣報答他們呢?你可能會覺得我們太小，會做的事還很少，擁有的力量還很弱，無法幫爸爸媽媽分擔多少壓力，也不能幫別人解決多少困難。
確實，“誰言寸草心，報得三春暉?”但小草從沒有因為自己的弱小而放棄為大地奉獻綠色，儘管是那麼的少，卻是它對大地養育之恩的努力回報!
當你看到媽媽疲憊的身影和奶奶不斷變多的白髮時，你開始學會管好自己，不再讓她們操心，那就説明你已經學會了感恩長輩的悉心照料與關愛;如果你還能在媽媽下班回家時接過她手中的包，在爸爸午休時記得保持安靜，在和奶奶上街時知道放慢腳步陪她一起走……那你就已經學會了回報。
當你遇到迎面而來的老師時，能熱情地説聲“老師好!”;集會時你能遵守紀律、上課時你能認真聽講……你就已經懂得了什麼叫尊重。如果你還能積極舉手回答問題、寫出工整漂亮的作業、交上令老師滿意的答卷，那你也已經學會了回報。
當你走進整潔優美的校園，面對滿眼的綠樹嫩草，你開始提醒自己不要亂扔垃圾，不能踩踏草坪;當你正在享受美味午餐，想到“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，就不再浪費糧食時……你就已經學會了珍惜別人的勞動成果。如果你還能主動撿起地上紙屑、制止破壞樹苗的同學、再向打飯的師傅説聲“謝謝”，那你也已經學會了回報。
親愛的同學，現在你明白了嗎?感恩，不只是幫媽媽洗一次腳、為奶奶捶一次背，也不只是送一張賀卡或是一束鮮花。感恩是從心裏珍惜並感謝別人的付出，更是為了報答這份付出而努力去做自己應該做的事、自己能做的事，做最棒的自己去感恩所有關心和幫助你的人。明天就是三八婦女節了，你想好怎樣做了嗎?
第5篇
又一次旭日東昇，又一度秋風送爽，又一個收穫的季節菊桂飄香。20xx年的今天老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的枱燈前，又一個教師節將悄然而至。同學，在你躁動的音符間，在你懵懂的記憶裏，在你成長的里程中，又一個期待的九月祝福滿堂。在這個令人敬慕的節日裏，請允許我代表全校學生向老師們表達最真誠的祝福——親愛的老師們，您們辛苦了！祝您們節日快樂！
同學們，我想我們每個人都明白，是親愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤每一個蓓蕾，給春筍拔節向上的力量，給雛鷹翱翔藍天的翅膀；是親愛的老師們，用熱情如春風，吹拂每一棵新苗，用摯愛如小溪，流向每個人心房，給心靈走向遠方的勇氣，給意志百鍊成鋼的堅強。是老師用母愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望；是老師用汗水編織美麗的花環，用勤勞奏向美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩於他們諄諄的教誨，讓我們大聲的説：老師您辛苦了！老師謝謝您！
感恩老師，並不需要我們去做驚天動地的大事，它表現在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；下課後，在走廊裏遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩；我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。
當然，認真地完成每次作業，積極地舉手發言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的`進步，獲得更好的發展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態，嚴格遵守學校的各項規章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。
不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑於身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背後，包含的正是你對老師的尊重和肯定，更是對自己健康成長的尊重和肯定。
老師們、同學們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點亮童心，用汗水澆灌知識，用人格塑造靈魂，用希望去點燃心中不滅的夢想。
老師們、同學們，讓我們團結一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收穫丈量，讓理想托起心中不落的太陽。
最後，再次預祝全體老師們：節日快樂！工作順利！身體健康！
第6篇
我是xxx大學xx學院xx專業的老師xxx。很高興能站在這裏為大家演講。今天我演講的主題是《感恩人生，奮鬥人生，挑戰自我》。
在演講之前，我提一個小小的要求，請大家務必認真聽我説的每一句話，因為今天我説的每一句話，都是我作為一名處於學校與社會之間的徘徊者真心奉勸大家的肺腑之言，其中的每一句話都將在這個大會上呈現一次。
首先，我要問大家一個問題：在座的同學們，你們當中有誰覺得自己是有錢人家的小孩，以後可以靠父母，在社會上找到立足之地，請舉手示意我一下。又有誰覺得自己家境普通，將來找工作，出人頭地只能靠自己。看來大多數同學以後的路都得靠自己。那我再問問大家，你們今天又為什麼坐在了這裏？
你們有沒有自己的夢想？有同學告訴我説：“老師，我有自己的夢想，我想成為一名科學家、一名醫生，我想自己創業。”但是，同學們，所有的這些夢想都不得不呈現在一個赤裸裸的現實面前。我們每個人的出發點都是不盡相同的。有的人一出生就含着金鑰匙，有的人一出生連爸爸媽媽都沒有。人生也許是不平等的，但是我們不能抱怨。十年之後，富人的小孩可能還是富人，窮人的小孩可能還是窮人。但你要知道命運是有漏網之魚的。當我們抱怨自己出身不好，自己的父母不是官，沒有錢的時候，我們的父母也希望自己的孩子比別人的孩子優秀啊。一個人出身不好並沒有斬斷一個人成功的所有可能。剛才我問大家的時候也發現了，我們大多數同學都不是有錢人家的小孩，但你要相信，命運給你一個比別人低的起點，就是要讓你用一生去創造一個反擊的神話。這個神話不是憑空創造的，是用你的勇氣，用你的堅持，用你的努力去書寫。這個故事也許很艱難，但這是成長！誰的成長不是遍體鱗傷，誰的成長沒有一點點人間疾苦。反問自己，在這條只能靠自己努力的路上，你們是如何做的，上課睡覺，上課説話，吃東西，甚至一些同學考試的時候都睡覺。問問自己，你擁有什麼，你用什麼去證明自己，用什麼去殺出一條路。當你真正走向社會的時候，看看自己擁有什麼，知識，能力，還是一技之長？什麼都沒有怎麼在社會上立足。弱肉強食的道理大家都懂，當你在社會這片大森林裏，你是弱肉被別人吃掉，還是強者取決於你自己。
同學們你們面對困難也許彷徨過，也許懷疑過，甚至退縮過，放棄過。有的同學遭遇一次考試的失敗去跟我説：“老師，我覺得自己不行，我懷疑自己。我不相信自己。”我對她説：“不要放棄自己，你一定行，説你行，你一定行。”她哇的一聲就哭了。我想也許她需要的就是別人的肯定和鼓勵，他需要的就是一個人拍着他的肩膀告訴她，他能行。
有一句話是這麼説的，不喜歡別人説我幸運，因為他們不懂我有多麼努力。當我們看到別人進步的時候，我們總會想他好幸運啊！但是你看到過他在課間沒有出去嬉戲，而是在座位上寫作業、複習功課嗎？當你的同學又考了第一名的時候，你又想説他運氣真好，又考了第一！但是一次又一次的第一都與你擦肩而過的時候，你有沒有想過這是為什麼？僅僅是因為運氣嗎？當一次又一次的'機會都與你失之交臂的時候，你有沒有想過努力這個詞！你有沒有想過堅持這個詞！同學們，奮鬥的姿態最美麗！如果你的能力還不足以駕馭你的目標，那麼你就應該沉下來接受歷練；如果你的才華還不足以撐不起你的野心，那麼你就應該靜下來踏實學習！夢想不是浮躁而是沉澱和積累，只有拼出來的努力，沒有等出來的輝煌，機會永遠是留給最渴望的那個人。
愛迪生小時候一直學習不好，但是卻成為了“發明大王”，但是他背後揮灑了多少汗水付出了多少的艱辛。喬布斯因家庭貧困，在大學的時候不得不輟學，但是他從沒有放棄過，憑着自己的執着和努力創立了蘋果品牌。學習並不是一個人成功的唯一出路，但是不努力，每天白日做夢，遊手好閒，那他一定不會成功。
一個人最可悲的是他配不上自己的野心卻辜負了所有的苦難。你沒有實現自己的野心，但你對得起你日復一日所受的苦難。每每想起自己奮鬥的那段時光，你可以為自己每一次的努力而喝彩，為自己每一次的堅持而鼓掌。
我總是和我們班的孩子們説起我高中的時候努力的過程，他們説，老師你別老拿我和您比，我們哪能和您比啊？今天我也想問問大家，為什麼不能比，我們不比誰聰明，比誰更努力，你們承認自己比別人笨嗎？既然不比別人笨，為什麼不比別人更努力。如果一個人他一輩子不做任何的嘗試，他不做任何冒險的事，他不為任何事情瘋狂努力一把，那他永遠都不會失敗，他都沒有資格遭遇失敗。但是你不同，你做過夢，發過瘋，像瘋子一樣奮鬥過，你哭過，笑過，愛過，恨過。於是，芸芸眾生中，那麼一個普通的你卻拼勁全力活出最好的自己。又有誰説，你的人生不成功，你的人生是失敗的。有的同學跟我説:“老師，我已經很努力了，為什麼我看不到回報呢？”那我問問這些一直努力卻沒有得到回報的同學：“你們有拼盡全力嗎？假如你們已經盡力了，那我告訴你們，默默的等待，默默的忍耐，相信付出總會有回報，你一定是大學聯考中那匹脱穎而出的黑馬。”
同學們，我們的每一天都充滿了期待，你們期待成功的每一天都充滿了一種叫做忐忑的幸福。人生這麼短，我們就選擇做這種又熱情又盲目的傻瓜，永遠年輕，永遠熱淚盈眶，永遠相信夢想，永遠相信努力的意義。遺憾比失敗更可怕，一個不成功的人生只是不完美，但是它完整。一個奮鬥的人生才是無悔的人生。
也或許有的同學想説我的人生才剛剛開始，我還有大把的時間可以揮霍，我還沒開始真正使勁呢！那些覺得自己時間多的同學們，我想也許你的時間並沒有你想象的那麼多，那我們就來做一個投射測驗來看看你的人生到底還剩多少的時間，這個測驗叫做撕紙人生。
請大家拿出你們手上的那張紙，在紙的邊緣撕下寬度約一釐米的一個長條，將這張長條分成十個小格子，在第一個格子寫上1第二個格子寫上2直到第十個格子寫上10.下面請大家認真面對你面前的這張紙條，面對着你人生中的十個格子。假如一個格子代表十年，那麼命運的齒輪賦予大家100年的生命。第一步將你年齡前的紙條撕掉，假如你15歲，你就撕掉第一個十年和第二個十年中的一半；第二步假設你可以活到多少歲，就將你活到的年齡後面的紙條撕掉，假如那你可以活到八十歲就將最後兩個格子撕掉。現在大家看看自己還有多少時間。最後將你的紙條分成三等分，撕掉最後三分之一，因為你的人生有三分之一的時間都在睡覺。現在看看自己的手中的紙條還有多少，看看自己的時間還剩多少。面對自己的紙條想想你還有多少的夢想沒有實現，你還有多少的時間可以陪伴自己的父母，你們的父母又有多少的時間可以陪伴你們。有同學拍着胸脯説：“我要掙很多錢給爸爸媽媽買大房子住，開車帶他們去旅遊！”但是你們還有多少個十年可以拿來奮鬥啊，又有人告訴我説：“老師，沒事，我時間還多着呢，我還能在玩好幾年呢”同學們，沒多少時間了，不要在浪費時間，虛度光陰了，現在不拼搏要等到什麼時候，等到我們老了嗎，等我們爸媽都老了嗎？
同學們，現在請大家閉上眼睛，舒服的坐在椅子上。我們都是人，是人就會有心，只要是心就要懂得感恩，感謝我們的爸爸媽媽，感謝我們的老師，因為他們從來沒有放棄過我們，儘管我們學習不好，我們不聽話，我們一次次讓他們失望，但他們從來沒有放棄過我們。就算有一天我們自己都覺得自己不行的時候，他們仍然告訴我們，兒子你真棒，女兒你一定行，孩子，老師相信你！就算有一天你自己都不相信自己了，我，你們的老師，你們的父母仍然會選擇相信你。
感謝那些對你們不離不棄的人，在你一無所有的時候，他們仍然選擇在你們的身邊和你們並肩作戰。感謝那些幫助過我們的人，感謝那些激勵過我們的人。你們終會有一天離開校園，離開這個養育你的地方，感謝這個地方珍藏了我們最寶貴的三年，在這裏我們認識了我們最好的朋友，在這裏我們哭過，笑過。感謝這裏的一草一木，感謝這裏的每一處風景，感謝我們的桌子，我們的椅子，感謝我們的黑板，我們的教學樓，感謝我們握在手中的筆，感謝我們的課本。真心的對他們説一聲，謝謝！謝謝老師的教誨，謝謝領導的鞭策，謝謝朋友的鼓勵。有這麼多人和我們並肩站在一起，我們不孤單，我們更不可以輕易説放棄，我們可以失望，但是不能絕望。我們不怕千萬人阻擋，就怕自己先投降。
同學們，睜開眼睛，看看你的未來是什麼樣子，是一片光明還是一片迷茫，想想你以前走過的路，是一帆風順還是遍佈荊棘。最美的願望，一定是最瘋狂的，就這一次，為自己瘋狂，一次就夠了。
同學們，天生我材必有用。無論你的過往有多混沌迷茫，無論你的曾經有多桀驁不馴，我們都不去管它，那一段時光叫過去！我們能抓住的，能創造奇蹟的時機是現在，是現在的每一分，每一秒！是身邊的資源，是身邊的樸實校園、老師同學。最後的最後，我請所有的同學都在心裏默默地制定一個目標，制定一個自己前行的航向，跟着老師大聲的喊出“我能行！”。
第7篇
感恩，很多人都懂得感恩，我們感恩生活，感恩父母……卻忘了，我們應該感謝自己。
我們感謝自己，因為這麼多年來都努力撐過。我們感謝自己，因為在挫折面前我們自己站起來。我們感謝自己，因為無論怎樣我們都對自己不離不棄。
從誕生到現在，我們自己成長。從幼時的懵懂無知到現在的學識滿腹，從幼時的依賴到現在的自立，我們靠自己的努力，一點一滴、一步一腳地走。
春天，我們自己掙扎着起牀，不論怎樣也要回校上課；夏天，我們自己頂着熾熱的太陽，滿身汗水也不顧；秋天，我們自己踏着滿地的落葉，上學求知；冬天，我們自己冒着撲臉的寒風，全身哆嗦着也不怕。為了學習，自己是多麼努力！難道不值得感謝自己嗎？
考試考得不好了，父母的責備，老師的白眼，只有自己知道自己的盡力和苦心，自己內心暗暗許下要努力學習的諾言自己繼續信守；出了錯的時候，被別人誣賴，只有我們自己知道自己的清白，“我沒有做錯。”生活上，我們自己學會獨立，因為我們深知，學會自立自理才能夠生存、立足。
於是，我們從小小的事情開始學起，自己穿衣服，自己吃飯，自己洗衣服，自己做飯……就算冬天的冷水和菜刀的鋒利，我們也毫無懼色。
為了生活，自己是多麼努力！難道不值得感謝自己嗎？
我們自己的.明天，是自己創造的，自己為自己鋪路、美化四周，最後自己走過。
我們長大了，現在、將來的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，沒有人能夠幫助自己一輩子，能辦得到的就只有自己，從出生那一刻就已經註定，我們跟自己苦笑與共，我們跟自己共處到老。每件事都是自己完成的，人生的難事易事，流過的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。當我們的辛苦換來價值的時候，最最開心的莫過於是自己。學習事業有起有落，當跌入谷底的時候，我們自己在自己的支持下，幫助下，和自己以外的人的鼓勵下，我們不是自己站起來了嗎？一生還有很長很長，品味一生的是我們自己，我發現，我們自己為自己做的事，太多太多了。
所以我們自己相信自己，自己支持自己，自己感謝自己。
