關於減肥的説説8篇 “輕鬆瘦身，健康生活！- 減肥心得分享”
減肥是當今社會中廣泛關注的話題之一。無論是為了身體健康，還是為了追求理想的身材，越來越多的人將減肥作為自己的目標。然而，在眾多減肥方法和觀點中，人們往往感到困惑。本文章將從科學的角度，帶領讀者瞭解減肥的原理和一些實用的減肥技巧，幫助大家達到健康、均衡的減肥效果。
第1篇
一、在家跳減肥操希望在夏天來臨前能瘦一點是一點至於這蓬頭蓬腦的造型大家可以省略不看最主要的是我要瘦要瘦要瘦。
三、每當我吃飽喝足閒着沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
五、減肥的時候偷懶，夏天滿大街瘦長腿的時候，你只能對着自己的肥肉生悶氣。上學的時候偷懶，同學們一個個念名校入名企的時候，你又只能在深更半夜裏抱怨懷才不遇。所有偷過的懶，都會變成打臉的巴掌。我不知道怎樣去勸服一個懶人改過自新。我只知道：打臉會疼，臉腫了會醜。
六、“一邊享受，一邊淚流”這句歌詞，刻畫了一個非常懊悔自己吃很多但又停不了，嘴沉浸在食物中無法自拔的胖子。
八、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
九、最近老是買買買，好受傷啊，一定要努力賺錢努力拼搏努力減肥咯。
十、成長是一段錐心的疼痛，不計後果的那段叫做青春!人家減肥減腰減屁股，為什麼你非要從腦細胞開始。
十一、春風，一點也不得意。風太大，感覺痘痘又在蠢蠢欲動。來的那天大風差點把我吹倒，突然很慶幸澳洲長的那些肉。回國後開始了夏天，好想減肥又怕被吹倒，於是我正走在去往超市的'路上。薯片薯片我來啦！
十二、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
十三、夏天想減肥，你最需要的不是健身房，是要找對象！
十七、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
十八、每天努力運動努力減肥然後穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。
十九、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
二十、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天pk，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
二十二、我在減肥，我既不節食也不運動，我用的是意念，我會瘦，會瘦，瘦。
二十三、我終於明白我為啥不瘦了！因為真的吃的太多了中午吃完飯已經很飽瞭然後居然還能吃進去餅乾和麪包！現在還在吃水果！我怎麼總是冬天減肥夏天可勁兒吃呢！我真是服了我自己了！還能再傻點兒嗎！要露肉了不知道嗎我勒個去我真是服了我自己了！苦夏對於我來説根本不存在這事兒！
二十四、快恭喜我，今年夏天減肥又不成功，胖的不想出門了！尼瑪！
二十五、其實我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽;一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。
第2篇
1、鮮花一朵向陽開，豐簡從容莫自哀。燕瘦環肥何貴賤，美人何必骨如柴。
2、只要符合三個特點，就都醜不到哪裏去，那就是：瘦、白、高。而這其中最容易改變的便是瘦了。
4、且胖且珍惜，對於平時瘦弱的人來説，胖了才能禦寒，才有力氣繼續餘下的戰鬥。
7、你給我挺住，臨睡前什麼都別吃，都這麼胖了，還想咋地！
8、沒辦法，人家瘦子，胃小！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！
9、吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉樂？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
10、迎着微風，帶上耳機，踏上跑道，早晨的足球場是那麼迷人。你好，汗水，請帶走我可愛的雙下巴。你好，明天，請給我好身材。
12、死了都要瘦誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
16、沒男朋友的胖子！為什麼沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
17、想要減肥就不要為自己的懶惰找藉口，吃得苦中苦方為人上人！
20、控制不住嘴、管不住腿、不愛運動的最適合這麼減肥了。
22、愛美之心戰勝了豪餐佳餚，為自己的堅持而驕傲。
29、我要知道減肥這麼難。我就不整天胡吃海喝了。你明知道減肥難你還是管不住嘴。
31、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有？
37、記住，五官是要等到你臉上的肉肉全部退去之後才會顯示出來的，如果你覺得自己胖着好看，那麼瘦下來，你只會加倍好看。
39、你的錢財支撐不起你的食量，難道心裏就沒點數嗎。
41、大冷的天，有些女孩子怕顯胖，都不敢多穿一條褲子，其實真沒這個必要，你要知道，就算你只穿一條褲衩，你也胖呀！
45、胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子。
46、青春只有一次，我們不能浪費青春！我們要有絢麗的青春！
47、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
52、對於一個能控制自己體重的人，還有什麼是不可能的呢？
54、“明天減肥”，只要動了念頭，今天就開始長胖。
55、如果你自己照鏡子都覺得難受，那讓那些每天對着你生活的人怎麼開心？
60、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄，“怎麼減肥也減不下來”記錄保持者。
63、怎麼忍心將自己的減肥大業，建立在打擾喵喵的睡眠之上？
65、一個人連自己食慾都控制不住，還跟鹹魚有什麼區別？
第3篇
4、對於管不住嘴又邁不開腿的人，沒繼續發胖已經是減肥了！
6、我不減肥了。因為，現在我的醜還可以用胖來當個藉口。
7、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。
8、減肥很簡單，習慣捱餓就行。集中營裏沒有胖子。
9、這麼瘦，還減肥？多吃點好嗎？因為吃胖了，你就只屬於我了！
13、管住嘴，邁開腿，多動，多喝水，這才是減肥的王道。
16、為什麼減肥這麼難呢，因為有許多事放在心裏不好瘦。
19、減肥減到標準就行了，不然不吃東西嘴巴苦苦的.。
21、我要吃成個胖子。再減成個瘦子。讓你知道能説減肥就減肥的人沒有什麼可以留情！
第4篇
1莫顏：每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴
3難道你要別人就算説你漂亮，歌唱得好…所有優點的時候加上胖胖的這個定語嗎。
4當你對完美身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就能夠成功減肥。減不下來那是正因你對美麗的渴望還不夠強烈。
10要我減肥開玩笑，你知道我為了這身材花了多少錢嗎
11男人你説我胖我減肥你説我醜我整容你説我窮我去掙當我瘦了美了有錢了你認為我還會選擇
12大s是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不行？
14不瘦下來怎樣穿喜歡的揹帶褲！雪紡！小西服！裙子！燙喜歡的頭髮！穿美美的衣服啊！！！不吃怎樣了！又死不了！吃吃吃！人生還有沒有追求啦！！
16最厭惡那些長得跟竹竿一樣的還硬對着我説好肥我要減肥你特麼去減啊！！！
18對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
19小s説“體重超三位數的女人沒有未來！”我要未來！
20心裏喊着要減肥，吃多説不胖，明天照樣之後吃，每一天都説再一個，多這一個不會胖您確定體重不增只減
22是誰當時信誓旦旦的説“我要減肥，一定要成功”——是你！
25再多帥哥也阻攔不了我減肥的心，不減肥豈能把你心勾去。
26請不要減肥，因為我要讓你去參加吃貨大賽給我掙錢
28控制不住嘴巴的人就別鬧騰着減肥！活該！死胖子！
29真正愛你的人是那個不許你熬夜晚睡永遠不嫌你胖不允許你瞎減肥的人
30我想對那些辛苦減肥的孩紙説，人類千辛萬苦爬到食物鏈的.最高峯，不是為了吃素的。
33姐妹門，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再説話！
39這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
42減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不着了。
43如果你和我説你不能忍餓問我怎麼辦，我只能説那你別減了。
44為什麼減肥這麼難呢，因為有許多事放在心裏不好瘦。
45上天給了我一顆減肥的心，卻沒有給我一張減肥的嘴。
46前一秒説着減肥，後一秒吃到撐。這不失可愛，但如果總是這樣，我相信這是意志缺陷。
47我正打算減肥修身，吃飽了才有力氣減肥！我一定要瘦成一道閃電，照亮世間上所有猥瑣的胖子！
48減肥關鍵就是餓，户外是最沒用的，最多是輔助。但你想靠户外瘦下來，不可能。
53對體重200磅的人來説，當務之急已不是減肥，而是找到205磅的人站在他前面。
54減肥總是被大家想的無比困難，説實話，減肥初期是很痛苦，不過當你摸索到適合自己的方法時減肥就變簡單了。
55好多人在問我怎麼減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的祕籍。
56一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
59人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
60為什麼想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。
61減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷着樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
62總會那樣的，身材苗條，長髮飄飄，而美麗，温柔……可是，如果不減肥的話，永遠也變不成那樣，誰會只關心一個只有善良的胖子。
63你會很漂亮的！短短一年，漂亮大半輩子！要是連減肥都做不到，你還能做什麼？什麼屁幹大事，連這點毅力都沒有！你能什麼！你什麼都成就不了！去找都不會有人要你！還想不想嫁人了！還想不想了！那麼胖，健康都保證不了！自己對自己不負責，你還想指望別人對你負責！
64有個朋友跟我説等她瘦了再來見我，我聽了心裏一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
第5篇
1)常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會的比較煩惱。
3)每當我吃飽喝足閒着沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
5)青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!
10)死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
11)這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎、我就不減肥，堅決不減。
14)自己要做的事情，如果很重要的話，一定要親自出馬!
15)豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎?胖子比豬還不值錢。
19)連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
20)都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費!
22)一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別?
23)愛吃的女人!多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼?
29)就喜歡每天對着肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?
第6篇
1、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
2、所謂奧運，就是一羣特別需要鍛鍊的人看一羣特別需要休息的人運動。
4、神啊！如果沒辦法把我變瘦的話就把我的朋友們變胖吧。
5、看到體重計上的數字：我要減肥。買衣服的時候：我要減肥。碰到身材好的人：我要減肥。看見鏡子裏的自己：我要減肥。遇到喜歡的人：我要減肥。
6、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
7、有個朋友跟我説等她瘦了再來見我，我聽了心裏一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
8、虛偽的男生，看見醜女説借過，看見美女時説我們是不是見過
9、聽説當天空中有流星劃過的時候許願特別靈，那天我向流星許願希望我能變瘦點，我靠！結果流星按原路飛回去了！
13、夏天減肥真的太開心了～冬天減減了半天體重都不掉的。
14、最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有?
15、有氧運動過程雖然很累但是結束之後的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
16、“我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服”“看着不舒服”
17、“歲月抹平了我鋒利的'稜角”“明明胖了還死不承認”
18、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
21、“一邊享受，一邊淚流”這句歌詞，刻畫了一個非常懊悔自己吃很多但又停不了，嘴沉浸在食物中無法自拔的胖子。
22、我減肥的時候，你一定要來哦，因為看見你，我會沒有食慾感。
26、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心裏很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
29、裝個逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年減肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其實也就差不多了，要求也不高。
30、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
31、世界上最專一的就是身上的肉肉，你再怎麼冷落它，它依然對你不離不棄！
33、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
34、我減肥的時候，你一定要來哦，因為看見你，我會沒有食慾感。
36、世界上最專一的就是身上的肉肉，你再怎麼冷落它，它依然對你不離不棄！
38、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一隻胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以後就是他的飯碗了，太可愛了。
39、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
40、從前有個胖子，聽説瑜伽能減肥。皇天不負有心人!兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
42、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
43、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
45、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
46、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
47、“歲月抹平了我鋒利的稜角”“明明胖了還死不承認”
48、聽説當天空中有流星劃過的時候許願特別靈，那天我向流星許願希望我能變瘦點，我靠！結果流星按原路飛回去了！
49、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
50、我有一顆減肥的心，和一個吃貨的胃，它倆天天pk，我掐指一算，艾瑪今天胃又贏了！
第7篇
1、當一個女生説她要減肥的時候，千萬不要相信，尤其是吃貨。因為説這句話時，她剛吃飽。
2、因為我胖胖的，所以肉肉的，所以軟軟的，到了冬天還會暖暖的，你別推開我，因為我胖胖的圓圓的，滾開了就回不來了。
3、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
4、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心裏很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
6、我肉肉的，捏着舒服，靠着舒服，抱着舒服看着不舒服
8、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續瘦，你胖的吧啊！猶豫着，考慮着，回頭看看還是一身肥肉。
9、你説我胖，我減肥！你説我醜，我整容！你説我窮，我去掙！當我瘦，美，有錢，你認為我還會選你嗎？
10、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
12、窮途末路都要瘦，不極度瘋狂不痛快，發會雪白，土會掩埋。
13、凡是諮詢減肥的人，大都不是真正想知道如何減肥，而是在問如何能邊吃邊瘦！
16、嫌自己胖又不肯減肥，就想想比你更胖的人，這是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自滅吧！
18、每次面對美食，我都告誡自己：吃多了會死。但事實證明，我真的不怕死。
19、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽再好好研究。
20、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥怎麼還有臉吃！
21、夏天又到了，該努力減肥了！有志同道合的小夥伴嗎？
22、想放棄的那瞬間，告訴自己再堅持一下，過去就好了。
23、控制不住嘴巴的人就別鬧騰着減肥！活該！死胖子！
26、一個人連自我食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
28、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
30、人家一個假期都瘦了一圈，我也想嘗試家裏斷糧的感覺，這樣就不會為減肥發愁了。
34、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
35、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶着小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹着小風一邊聊天一邊喝着啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
36、想減肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出門。總結得出：宅女都是瘦子。
37、聽説當天空中有流星劃過的時候許願特別靈，那天我向流星許願希望我能變瘦點，我靠！結果流星按原路飛回去了！
38、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
40、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
43、世界上最專一的就是身上的肉肉，你再怎麼冷落它，它依然對你不離不棄！
44、胖子，手想扶肚肚想油，每日都為吃喝謀，挺着大肚醫院問，懷上又為減肥愁。
45、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎我就不減肥，堅決不減。
47、一個女生如果連自我的體重都控制不了，何以掌握自我的人生！
48、人家減肥減腰減**，為什麼你非要從腦細胞開始。
50、我想我這麼沒出息都能減下來，你為什麼不能夠！對不對！
50、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生就不圓滿了。
53、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
54、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找藉口説那是對你身體好。
55、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
56、夏天來了！我要減肥，我要減肥，水果應該不得長胖吧。
57、神啊！如果沒辦法把我變瘦的話就把我的朋友們變胖吧。
58、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經叫囂着要減肥大作戰，現在真的瘦下來了，卻失去了意義。
59、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
60、我減肥的時候，你一定要來哦，因為看見你，我會沒有食慾感。
第8篇
1、慢慢來，你會發現身體的變化的，畢竟也不是一天吃成了一個胖只，對吧。
2、暴飲暴食是可恥的行為，是在浪費國家糧食，想想那些正處於飢餓當中的人吧！
3、有個朋友跟我説等她瘦了再來見我，我聽了心裏一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
4、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
5、肚子餓的咕咕叫，可是我告訴自己要減肥不吃東西，結果越減越肥，這是蝦米情況？
6、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創業如此，諸事皆如此。
7、只要堅持，減肥路上的風景會越來越美麗，一路飛奔，一路賞心悦目。
8、唉，當初真是胖到無法忍受，印象很深的是那會身高體重一個數據，橫豎一樣這誰能忍！
9、我跟你説，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我。
10、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天pk，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
11、空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
12、我想對那些辛苦減肥的孩紙説，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峯，不是為了吃素的。
13、如果你把減肥這件事當真來做，就請理性的對待它，一切的衡量標準都請量化。
14、把個人形象當成自我管理的'一部分，只要你有一顆變美的心，沒人能阻擋你的步伐。
16、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
17、成功減肥以後，心情肯定會好，情緒好，代謝也會穩定，形成良性循環，肯定更加高興。
18、不吃葡萄不知葡萄皮酸！説的就是沒有嘗試過，你就別説自己知道！
19、現在又不是唐朝，現在是看臉的時代，胖子都快成社會的弱勢羣體了。
20、不管減肥時情緒多麼起起伏伏，每天早上量體重時總會覺得現世安穩，一切都值得。
21、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。
22、減肥，不僅僅是為了改變，更是為了證明，自己也有能力和毅力去選擇不一樣的人生啊。
23、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。
24、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
25、當一個女生説要減肥時，其實她是想有個人能對她説：幹嘛要減肥，我就是喜歡現在的你。
26、都説90斤的女生漂亮，所以我吃到180斤，這樣就是雙倍漂亮。
27、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經叫囂着要減肥大作戰，現在真的瘦下來了，卻失去了意義。
28、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
29、不是每個人都有決心和毅力做出改變和堅持，但希望那些做出決心的人能夠堅持下去。
30、你見到那些人到中年，仍然身材保持得很好的人，幾乎都是通過自律來實現。
31、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
32、從胖到瘦，變的不止是身材，更是一輩子的生活方式；變好的不止是外貌，更是氣質。
33、都胖了20多年了，還沒看厭自己？説真的，就一點都不期待自己瘦了以後的樣子？
34、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？
35、世界上最專一的就是身上的肉肉，你再怎麼冷落它，它依然對你不離不棄！
36、看見好朋友發説説，説今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然後我點進去，點擊了一下贊。
37、開始養成一個新習慣往往會伴隨“陣痛”，萬事開頭難，誰叫你選了減肥這條路來挑戰呢。
38、改變的還有生活習慣和做事的態度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
39、要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
40、減肥的成功率是非常低的，所以大家也一致認為，減肥是一件非常困難的事情。
41、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
42、變得越來越喜歡自拍，出門一言不合就掏手機，而且不需要美顏相機的瘦身。
43、其實我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起曬太陽；一起慢慢變胖，一起吵吵減肥的人。
44、有個朋友跟我説等她瘦再來見我，我聽心裏一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
45、我爸面對我發胖一事發表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
46、每次面對美食，我都告誡自己：“吃多會死。”但事實證明，我真的不怕死。
