自我反思檢討書10篇 《自省之路：我的檢討與成長》

近日，某地區公文網站因發佈涉嫌侵權的文章而引起廣泛關注。在此背景下，網站編輯部門深感反思和檢討的必要性，特撰寫《自我反思檢討書》。本文將介紹該檢討書及其內容。

第1篇

國中生活是這麼的緊張，雖然我還是剛剛從國小過渡到國中的一個乳臭未乾的小孩子，但是在國中這幾個月，我應經深深的體會到了來自幾方面的壓力了。

一是從老師那裏來的壓力，二是從家長那裏來的壓力，三是從同學那裏來的壓力。

在國中都過着三點一線的生活，教師，食堂，圖書館，教師，食堂，圖書館……每天都重複這着三件事，這種規律彷彿是無法打破的，是無法超越的，老師天天説：“好好學習，天天向上!”這是同學們聽的都不想聽的話了，但是還是要不情願的應老師一句：“嗯!”

至於家長那裏，就更不用説了，家長那裏的壓力是最大的，每次回家，也都重複着三件事睡覺，吃飯，做作業，睡覺，吃飯，做作業……而家長自己則是每天坐在牌桌上指手畫腳，而他們還曾想過我們的感受?好不容易放一次假，但是時間基本上被排滿了，上午補語文，下午補數學，晚上補英語，就這樣，我們就只剩下吃飯和睡覺的時間了。

而同學那裏則是每天對你“相敬如賓”但是你一旦名落孫山之後，他們便會排斥你，恨不得把你趕出這個學校，當考試考砸了的時候，他們便會投來鄙視的目光，心裏暗暗的想着：哈哈，他這麼差，以後我就不用被老師罵了，一定是他。而當自己考差了的時候，心裏便會想，這次我竟然是倒數第一，他絕對抄襲別人的，要不然我才不會得倒數第一哩!就這樣把自己身上的過錯推的一乾二淨。

國中生活就像是一個調味瓶，如果不小心打翻了這本就不平衡的調味瓶，你便會嚐到這其中的辛酸了!

第2篇

一、學好課本知識。二、注意課外積累。三、加強寫作訓練。

在課堂上我們應該做到以下幾點：1. 靜聽。上課認真聽講，做好筆記，無論聽、説、讀、寫都要使自己始終活躍。2. 積極參與。要大膽地練習，敢説、敢讀，積極回答老師提出的問題。3. 勤動筆。把教師的重點及時迅速記在課堂記錄本上。4. 多開口。

首先，學歷史的人，必須明白為什麼要學，學來有什麼用。第二，學習歷史要實事求是，可以去猜想和聯想，但不要任意妄想，甚至毫無根據的亂加猜測。

一、樹立正確的生物學觀點二、掌握科學的學習方法三、注重理論聯繫實際生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關係，在生物學學習中，要注意聯繫自然實際生產實際生活實際。

(1)先看目錄，不看正文，根據目錄回憶相應的內容。(2)政治不能死記硬背，因為這樣只會增加你對政治的厭惡。學好一門科的前提是喜歡他，最起碼不能厭惡他!(3)記住一定要有一個知識體系，這樣就會使你的思路清晰。

首先，要認識學地理的重要性，才能自覺地對待學習。要學好地理，最重要的是讀圖和學習繪圖，用圖來幫助自己理解和記憶，做到心中有圖。其次，要用聯繫的觀點學習。

一、課內重視聽講，課後及時複習。二、適當多做題，養成良好的解題習慣。三、調整心態，正確對待考試。

綜上，我決心：平時鍛鍊自己，強迫自己養成細緻認真的習慣;把課堂學習放在學習的中心地位，並學有餘力地積極發展興趣愛好;考試前做好充分準備，打一場酣暢淋漓、悲壯徹底、問心無愧的戰役。

第3篇

時間如流水般淌過，轉眼間中段考也已結束，成績也已經公佈了。望着試卷上的分數，我驚訝了。因為這並不是我真正想要的分數。為什麼我不能考得再高一些呢!於是，我開始自我檢查。

我每到考試的時候總因緊張而很着急，為此，我想出了幾個辦法。1.解答題時，不要急於下筆，要先在草稿紙上列出這道題的主要步驟，然後按照步驟一步步做下來，不忽略每一個細節，儘量把每一道題都答得完整;2.平時多做一些不同類型的題，這樣就會對大多數題型熟悉，拿到試卷心中就有把握;3.適當做一些計算方面的練習，讓自己不在計算方面失分。我想如果我能做到我以上提到的這幾點，我一定能把考試中的失誤降到最低。因此，我一定會盡力做到以上幾點的。

但我想單單隻靠以上幾點還是不夠的，我還就該擁有幾點科學應試技巧。於是，我根據我自己的實際情況想出了幾點。第一點：拿到考卷後，應把考卷整體審視一遍，看一看哪些題目比較容易，哪些題目比較難。第二點：先從簡單的題做起，把那些好拿的分數全部拿過來。第三點：遇到難題，實在不能馬上寫出來的話，不要死死地盯着那道題，而忽略了別的題，應把所有會做的題做完才努力解答那道題。第四點：考完後，認真地檢查，看看自己有沒有把題目看錯或抄錯。

在下這次的期會考試，我考得很差。我看着自己的試卷，真得有點不敢相信。直到看見幾個鮮紅色的大叉，才完全醒過來。

在剛剛結束的期末考試裏，我犯了很多不該犯的錯誤。

我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經過我的仔細反思，我想這和我閲讀題目不認真有着很大的關係。這點也同樣延伸到了數學和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分數。我知道老師對於我有着很大的期望，可是我還是沒有考好。對於這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以後一定要學習的東西。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看着題目前面就順手把後面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關係。總之，通過以後的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似於這樣的無謂的錯誤。

對於各科老師，我希望老師不要對我失去信心，雖然我這次考得並不理想，但是我相信自己的實力。

第4篇

我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的三天，回想起自己進入高中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯並不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。在這裏我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽説一聲對不起，我錯了，我辜負了您們為了我成長所付出的辛勞和情感。

自開學以來學校就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，爸爸媽媽也經常跟我説“做人做事要認真，無論任何時候都要按規定辦，不然麻煩事會不斷的纏着你”，可我卻並沒有把學校規定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，時不時做一些違規的事，比如在宿舍不認真整理被子、熄火後講話、上課不認真聽講、不認真按時完成作業等等，mp3，智能手機是學校禁止帶回學校的，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，堅持要帶回學校，而且熄燈以後還聽歌，更不應該的是，在受到老師批評教育之後相隔一天，晚上熄燈後又跟同學在宿舍講話，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規應得的，我誠懇的接受。

通過這三天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什麼總是狀態不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的歡笑，甚至虛度三年的青春。

當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今後學習和生活的動力，為此我保證：今後一定嚴格要求自己，遵守校規校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱;努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，課後按時、按質、按量完成作業，努力提高學習成績;維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽;努力爭取做一名優秀學生。

檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今後的學習和生活更嚴格的'監督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。

第5篇

人生途中，有些是無法逃避的，比如命運;有些是無法更改的，比如情緣;有些是難以磨滅的，比如記憶;有些是難以擱置的，比如愛戀……與其被動地承受，不如勇敢地面對;與其鳥宿屋檐下，不如擊翅風雨中;與其在沉默中孤寂，不如在抗爭中爆發……路越艱，阻越大，險越多，只要走過去，人生就會更精彩。

青春時代是充滿幻想、激情和純真的時代，也是生命枝葉正旺盛地伸展、最需要精神光照的時代。讓我們仰望星空，拓展想象，沐浴人類文明之光，在與無數學者的對話中探尋未來之路，逐步構建自己健全、充實、美好的精神家園。

有些時候，我在想：幸福，到底是怎樣的?我想幸福應該是一種感覺，一種發自內心的感覺……其實，幸福很簡單，就是有一個健康的身體，一份稱心的工作，一個用深厚感情愛你的愛人和一羣值得信賴的朋友。要學會快樂，遇事只要多往好處想想，就會快樂，就像如果我們掉進溝裏，我們都可以設想説不定剛好有一條魚鑽進自己的口袋。要學會交往，因為缺乏交往的生活是一種缺陷;但是也要學會獨處，缺乏獨處的能力，耐不住寂寞，離開人就活不下去，也是一種災難。要學會用左手做一些事情，即使會遠遠不如自己的右手，因為左腦也需要休息，右腦也需要工作，二者融合，定能盡效其力，聚而博遠。有些時候，我們需要一種危機，來激發我們的潛能，喚醒我們的內心深處掩藏的人生激情，來實現人生的最大價值。

人的平庸，多數不是因為自身能力不夠，而是因為安於現狀，不思進取，沒有激發自己的潛能，在平淡機械的生活中埋沒了自己，不要害怕，要勇於拼搏。如果能夠用享受寂寞的態度考慮事情，在寂寞的沉澱中反省自己的人生，真實的面對自己，就可以在生活中找到更廣闊的天空，包括對理想的堅持，對生命的熱愛，和一些對生活的感悟。一個人能走多遠，要看他與誰同行;一個人有多優秀，要看他有誰指點;一個人有多成功，要看他有誰相伴。一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。人們總是尋找真愛，卻往往擦肩而去，不是這個時代遠離了愛情，而是人們一開始就沒有想過用一顆心去堅定的温暖另一顆心，不是愛情不再永恆，而是浮躁和易變的心。

每天晚上疲勞地坐到椅子上時，才感覺真真切切地過了一天。人生最重要的並不是努力，而是方向。壓力不是有人比你努力，而是比你厲害幾倍的人依然比你努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信，自己錯不了，自己選的人錯不了，自己選的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實，那是夢想。

第6篇

1.章前圖的處理——應圍繞章前言，作為課堂教育內容的好素材，不可隨意放棄;同時自然引入本章話題。例如，第一章《從自然數到有理數》是著名的珠穆朗瑪峯頂峯雄姿和盛產葡萄的吐魯番盆地。在學生欣賞照片，感受我國地大物博，激發學生愛國熱情，受到人文薰陶，關注西部風土人情的同時，引導學生把注意力關注到兩地的氣温和海拔高度這兩個因素上來。因為氣温有零上、零下;海拔有高於海平面的高度和低於海平面的高度。為了準確的刻畫這些量，就要引進新的數。這就是本章學習的主要內容。

2.節前圖、節前言的處理——節前圖其內容涉及自然、社會等方方面面，有利於開闊學生視野，促進學生人文精神和數學素養的形成，同時也為本節教學提供了實際背景，是課堂教學中情境導入的最佳素材，應充分發揮它的作用，教師沒有必要再另找情境導入題材。例如，第四章第一節《用字母表示數》節前圖、節前言，用唱兒歌的形式引入，“一隻青蛙二張嘴，二隻眼睛四條腿，撲通一聲跳下水;……”讓學生在愉快的吟唱中接受用字母表示數，並體驗用字母表示數所帶來的簡捷明瞭。又如第三節《求代數式的值》節前圖、節前言，從計算時差開始，利用學生對我國申奧成功的自豪感，引出求代數式的值，過渡自然生動，滲透了對學生愛國主義教育，體現出課本內在的教育價值。

3.作業題的處理——我們知道學習是終生要做的事，那就應成為生活中最快樂的事。故要尊重《課標》的建議，明確作業題的要求，讓學生更多地體驗成功，不能挫傷學生的學習積極性。基於這樣的理念，我是“重視a組題，關注b組題，用好c組題”。同時把完成作業題的時間放到課外，但不減課堂容量，而是在設計教學過程中給學生更多的合作、交流、評價等活動的時間，以期更好地培養學生的能力和思維品質。

1.突出問題解決的意義、過程、方法，讓學生充分經歷數學知識的形成與應用過程——這是指的是波利亞的解決問題模式，更廣泛地用在解決實際問題、數學問題中去，形成一種解決問題的主要手段之一，或者説當有問題需要解決時，學生會用這種方式去解決。

2.適度體現建構主義和活動(觀察、實驗、猜測、嘗試、推理、交流、反思等)教學的思想。

(1)構建“問題情境——數學活動——抽象概括(建立模型)——鞏固、應用和拓展”課堂教學模式，切實改變“注入式”。

(2)鼓勵學生自主探索與合作交流相結合的課堂學習方式。

2.學生的自我評價、相互評價——自我評價：獲得成功，增進自信;相互評價：學會欣賞、學會鼓勵。

3.興趣的激發——閲讀材料導學、雙語嘗試、計算機輔學等。

4.教材中的教育素材——體現現代氣息，如水資源、保護動物、人口、環境、納米技術等。

5.合作學習——在“合作學習”中，我們不僅僅只評價學生的學習結果，更應關注學生合作的過程;不僅僅評價對每個學生的參與情況，更應關注小組的整體情況;不僅僅評價發言學生的答案是否正確，更應關注學生在表達自己的觀點、傾聽同學的發言的過程中所表現出來的態度;不僅僅評價學生的學習水平，更應關注他們在合作中所表現出的合作精神、投入程度、情感與態度。另外，教師在設計“合作學習”這一教學環節時，應結合教學內容實際、學生實際等因素，確保有效。

第7篇

在上週的學院衞生大檢查活動中，我們宿舍因為未打掃衞生，有損了學院的整體形象，也影響到了此次學校的評比活動，為此我感到深深的愧疚，對自我的行為感到自責，我對不起軍訓時獲得的模範寢室稱號，對不起導員您當時檢查寢室內務時所揮灑的辛勤的汗水，我為我的懶惰感到羞恥，對自我做事沒有進取性而感到深深的慚愧，身為班內班幹部的我更是感到無比的愧疚。為此我表示最誠摯的愧疚與歉意，我的所作所為有悖於當代大學生進取進取的精神風貌，在今後的生活學習中，我更應當以此為戒，謙虛謹慎戒驕戒躁，進取進取，內外兼修，做一名合格的學生。

此次學校評比活動是對我們每個在校學生的一種考驗，不能因為是週日而放鬆了警惕，疏於對寢室衞生的打掃，身為的一份子，我再次對自我的不負責以及懶惰行為感到自責。

寢室是我們在大學學校的家，是屬於我們5個人的共同家園，僅有把自我的家打掃得乾乾淨淨的我們才能住的舒心，才能更好的學習。做為我們這個家的一員，寢室衞生自我都不去關心還得讓導員您去督促我們打掃實在是我做學生的一種失職。

古語説的好：一屋不掃何以掃天下，寢室這麼大的地方我們都不能打掃的乾乾淨淨何況以後進入社會參加工作了呢。細節決定成敗，寢室衞生這就是一個小小的細節，從這個細節上就能反映我們平時的生活習慣是多麼的不好，我們的做事是多麼的不認真負責，這是我做為一名班委的失職行為，實在是我沒能好好的履行班委的義務，對此我對自我的失職行為感到深深的自責。

為此我再次表示在以後的學習生活中必須做到細心周道，生活上養成良好的習慣，學習上細心，做事上務實踏實，研究事情周道，嚴格的要求自我，盡心盡責為班團體奉獻自我微薄的力量。不論大事小事都要盡心盡責的去做好。

檢查衞生是小事，可是我們卻需要透過現象看本質。對待事情要從一點出發看待全局，發現錯誤就努力改正錯誤，舉一反三，保證沒有下次。做事如此生活學習上亦是如此。發現問題解決問題，然後從多方面研究問題，努力的提高自我的知識水平，擴大自我的知識面。在校期間必須要努力的完善自我提高自我，為踏入社會工作做好充足的準備。

以上是我針對此次檢查衞生事件所做的檢討。如有不妥懇請批評指正，我必須虛心理解。今後也請教師監督，發現我們存在的問題就單場指出，我們好及時糾正。檢查衞生的目的不是為了批評我們，是為了我麼創造更好的寢室環境，更好的學習。今後我們必須會做的更好。

第8篇

對於我學生會開會的遲到，我感到十分的難過和抱歉，我知道我們中國現在是社會主義國家，強調的是集體主義，然而我卻因為自己的自私和懶惰耽誤了大家寶貴的時間。

我深刻的認識到那是錯誤的行為，這不但對同學老師造成了一定時間上的損失，而且也十分的不利於我自己未來的人生的發展，當然遲到並不是正真問題的所在，關鍵是，從這件事情也反映了一個人的素質和品質，因為社會不是學校，在學校裏也許只要寫封檢討就能解決問題，可是試想，若是走上了社會，參加了工作，我也像上次那樣馬馬虎虎，不把上級交代的事情不放在心上，那麼，輕則可能會被領導開除，而重則……可能會造成我所在的公司的巨大的經濟損失!

另外，從時間本身上來説，十分鐘説長不長，説短也不短!曾經有人問比爾蓋茨，假如

地上有一百美元，你會去撿嗎?他十分堅定的説，不會，因為在我撿錢的那俺一瞬間，我已經賺了100萬美元，我想，撿錢的一瞬間才多久?就能賺100萬美元，那麼十分鐘呢?能賺多少?而假如浪費了這十分鐘，所損失的錢是多少，我們無法估量!!再假如以後我成為了一名醫生，在病人急需醫治的情況下，我也像上次那樣遲到，十分鐘，那麼，所造成的後果就是，一個生命的消失，而那樣的話也就等於是在間接殺人了不是嗎?

而且，我知道，在國外，尤其是日本，他們幾乎所有公司裏的員工都是昔時如金的，在他們眼中時間就是生命，浪費時間就是在慢性自殺!!時間，是這個世界上最寶貴最公平也是最無法挽回的東西，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，這個道理我們每個人都懂，從小就不斷有老師這樣教育我們。

第9篇

三年的國中生活，有父母的叮嚀，有老師的教誨，有同學間的親密與爭吵。我自認為這三年韻國中生活是我變化最大的時光，那個天真的、繫着紅領巾的我不見了，變成了一個自以為成熟的小大人——我變得世故、圓滑了。

我學會沉默了。看見路上的一角錢，我不會再傻傻地拾起來交給民警;看到路上有一堆人聚在一起，我會遠遠地跑開;有人吵架，有人東西被偷了，關我屁事?當外婆又一次向我説觀音菩薩的好處，我不會再漲紅了臉和她爭論迷信和科學。老師上課講錯了，我不會指出來，哪怕是課後。這樣做的結果，爸爸媽媽説我温柔了，外婆説我又乖又懂事。

教室裏的窗鈎壞了，風一吹，窗户乒乓作響，還撞碎了一塊玻璃，遲遲不見有人修，我自己買了一塊裝上了。老師知道後表揚了我，可同學們沒有像國小時那樣仰慕地看着我，他們的眼光怪極了。我滿心的高興化為烏有：也許，這件事根本用不着我管，這件事讓我覺得做人還是世故一點好。

一天放學回家後，我生氣地對爸爸媽媽説：今天考試有人作弊……話沒説完，媽媽就打斷了我：你考得怎樣?我説：還行。我想將作弊的事報告老師!什麼?!爸媽幾乎同時責問，還勸我，這樣會傷了同學感情。我不服氣地説：這樣對那些認真複習的同學太不公平!不要去管別人的事，只要你自己學好就行了。答應媽媽，不要去管別人，啊!在他們的勸説下，我放棄了報告老師，以後做事也變得圓滑了。

總之，這三年我的變化是緩慢而巨大的。我變得有些世故、有些圓滑了，但我心裏卻始終覺得那不是真正的我，是看不見的強大力量扭曲了我。社會開放了，人們的心卻緊閉起來，各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜，人和人之間缺少了真誠，熱情泯滅了，稜角被磨平。我已不是三年前的自己!

回顧和思考這三年自己處世態度的變化，我覺得在大人眼中更懂事更乖的我卻丟失了什麼!

正值青春期的小作者是愛思考的，當自己原先的價值觀與周圍觀察到的環境和現象發生激烈的碰撞時，小作者變得迷茫困惑，不知道怎樣做才是對的。反思自己、反恩那些圓滑、世故的大人們，小作者內心痛苦叉不願隨波逐流，希望找回自己曾經的真實與真誠，這才是真正的成長、真正的成熟。將這些困惑與思考訴諸筆端，不吐不快。

第10篇

此時此刻我懷着十萬分愧疚與懊悔的心情向您遞交這份檢討書，以深刻我在宿舍吵鬧的違紀違規行為。從開學以來，宿舍紀律是您一直跟我們強調的，您常常告誡我們要遵守宿舍紀律，宿舍紀律是確保同學們都能夠獲得良好就寢環境的規範準則。然而，我卻沒有引起足夠的重視。

我犯了違反宿舍紀律的錯誤，仔細想來也是沒有足夠的思想覺悟。回顧錯誤，當時是因為在宿舍跟幾個同學混熟了以後，平時就談了很多校園生活當中發生的事情，談着談着就沒有控制好情緒，聲調也在不知不覺當中放高了。現在想想真是不應該，自己以為跟同學鬧着玩的也不會出什麼問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀檢老師。

當時的我還是太大意了，沒有想到會被巡查的老師撞見。我對不起老師你，也對不起我的同學。

按理説，宿舍也是一個公共場所，不過這個公共場所的性質是安靜的，所以我更不應該吵鬧。這樣也是打擾了其他的同學。這種行為實在是太不對了。所以我決定痛改前非，只是一定不再犯這種低級的錯誤。我之後回到宿舍也會安安靜靜的，不會再像今天這麼吵鬧。如今犯了這麼大的錯誤，我十分的後悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀律分，而且也連累同學一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應該了，這個錯誤責任是我必須承擔的。

然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。

我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當中充分得吸取經驗教訓，從今往後我一定要遵守宿舍紀律，就寢就老老實實休息，為自己也為身邊人着想寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。此外，我還有遵守學校各項規章紀律，積極主動參加有益的校園活動，並且認真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。