國中生個人學習計劃11篇 如何制定適合自己的國中生個人學習計劃？

國中生作為學生中的重要羣體，如何制定個人學習計劃是他們必須掌握的技能。一個好的學習計劃不僅能夠幫助學生規劃學習時間，還能檢驗學習效果。因此，制定一個合理的個人學習計劃對國中生來説尤為重要。

第1篇

早上8：00作寒假作業先做數學。〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

早上九點半開始休息半個小時。〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

早上10;00開始學習英語。〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的`勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

第2篇

這個學期，我期望被評為“三好學生”，可是“三好學生”需要所有學科都好，特別是語文。這個學期，我的語文學習計劃是這樣的：

這個學期，我的要求是做作業要認真，做完作業檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的`題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤，就在自己家裏的本子上抄三遍，還得記牢，以後不再犯同樣的錯誤。另外再把語文書上學過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。

我訂一個月為一個階段，開學第一個階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強寫作能力。

後面一個階段基本上是一個星期寫兩三篇日記，要求字數必須超過250個。然後把寫好的日記自己先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。

第三個階段，我要每個星期在a4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然後再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。

第四個階段，我要每一天上網查找資料，積累更多課外知識……

最終一個階段，我要每一天覆習，準備期末考試，還有，一個星期要做一張自己家裏的練習卷。

第3篇

時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了九年級最全新的一年，在離會考還剩6個多月的時間裏，九年級學生要調整好狀態，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接會考。

新年開始，九年級學生基本完成了新課的學習，進入總複習階段。北京匯文中學老師李紅豔提醒，九年級學生新年要制訂一個總的複習計劃，對每一科有一個細緻的安排。

偏科的九年級學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的.強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，九年級學生可將課本按章節複習一遍，確定薄弱環節，以便制訂複習計劃。學有餘力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

複習時，不管考生學習成績如何，都要強調基礎，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。九年級學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

期末考試後，寒假將至。在這段時間裏，一些九年級學生的心理、學習狀態容易出現變化。對此，北京師範大學附屬實驗中學心理教師陳晨説，九年級學生的心理狀態和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恆心，能不能抵禦玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

陳晨説，安排好學習計劃和目標，有利於保持良好的心態。放假過年時，九年級學生容易放鬆，開學後有些人會發現自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易鬱悶，若把這種狀態持續到九年級下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環。因此，在寒假這個緩衝期裏，考生要做好複習計劃，從而保持良好的心理狀態。

5月，九年級學生將迎來會考體育測試。從測試項目中可以看出，會考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛鍊。

北京三中體育老師鄧瑩説，現在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛鍊計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛鍊少，就要加強練習。

除了體育鍛煉外，會考生平時的飲食也很重要。備考期間，複習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。

第4篇

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。關於寒假學習計劃，學好英語是很有必要的。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

8、有可能的'話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀後的感想，字數可多可少，但不能不寫。

9、每天足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等

12、每天做會考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

第5篇

1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行學習計劃。（安排好每一天覆習進度的.明細資料）

3、把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（儘可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後能夠請老師一起幫忙解決。

6、每週x次帶着學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自己強化練習，填補自己的學習漏洞（這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）。

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裏，漸漸地構成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事）

9、一星期跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

第6篇

1、每天6：10起牀。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間裏，最好不要再想着出去玩，要在這10分鐘裏好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。

7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

對於語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。 後面的閲讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞彙。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助於閲讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的'讀不懂，那麼就是基礎功不夠了......關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!去年會考我考了117，也是粗心......所以對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最後加一點：切忌驕。

英語其實沒有我們想象的那麼難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師佈置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反覆鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等等，並且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是採用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給......答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以採用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好......歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認為對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。

第7篇

1.業餘時間多讀一些課外書籍，每天背1 ~ 2個好單詞好句子，按照老師的指導練習寫作。每次作文練習儘量考95分以上。

2.在老師講解前提前做好教學大綱和整個產品的題目，前天晚上認真準備。多做深一點、精一點的題，拓寬思路。

3.堅持每天閲讀外語作品，培養良好的語感。認真背好教學大綱後面的單詞，嚴格避免會考因單詞失分。仔細複習預習整個產品的重點和附錄，掌握語法和句型。注意學習和使用。

4.回收背誦常用的原子質量表、元素化合價表、酸、鹼、鹽溶解表，嚴格避免會考因遺忘而失分。認真記憶和總結老師給的化學方程式，需要活學活用，知道反應條件和結果。

5.認真揹物理公式，材料常數，電學，光學是我物理最薄弱的環節。我會按照老師的總複習，認真仔細地鞏固自己的電學和光學知識。按照教學大綱認真複習每一個知識點，按時完成作業，做好筆記。

6.根據教學大綱，認真複習歷史知識點，未來2個月循環複習，加強記憶，認真記住老師總結的公式和表格。利用它們，可以很好地記住知識點，關注今年的`時事，將時事與中學歷史聯繫起來。

7.根據教學大綱和整個產品上的問題和知識點進行循環背誦。因為今年會考政治變得非常活躍，我們不應該死記硬背，要認真參考其他城市會考的試題。以上學習計劃要認真執行，成功在於行動。一段時間後，要認真分析和檢查目前的情況和制定的計劃。

第8篇

“我會在寒暑假時先預習下一學期的課本，特別的英語。這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料，然後給自己定好假期計劃，每天看多少書，做多少題，每天完成任務便去happy一下。每週任務做完即可休息，雙休日和同學逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛書城，有時還集體去遊覽周圍的風景名勝。這樣學學玩玩就特別有勁兒，也不覺得悶。

“這樣一個假期下來，自己對這續期要上的`課已大概熟悉了，只要上課認真聽講，就會一方面把懂的知識複習一次，一方面將一些疑問當堂解決。”

概括地説，假期預習是為了開學後能更好地學習。再具體一點，提前預習功課，對同學們而言，有這樣3個好處：

一是提前瞭解下學期將要學習的內容，讓自己做到心中有數，作好下學期學習的計劃和心理準備；

二是提前介入下學期的學習，先解決一些自己能夠解決的問題，以便更好地聽懂老師講課，提高聽課和做練習的效率；

三是提高自己的自學能力，為以後的獨立學習打下基礎。

如果你能像這位同學一樣懂得利用寒暑假時間，那麼開學之後，你就會驚喜地發現，你的學習成績已經在不知不覺間有了很大提高。

當然，在預習的過程中，你還需要注意這樣一點：預習最主要的目的是培養自學能力，為下學期更好地學習打基礎，因此不求學得多深，但求理解就好，對於一些難度較高的題目，可暫時不做，以避免挫傷學習的積極性。

第9篇

本來是不計劃定這個計劃的，因為再也沒有比自己更瞭解自己的。我知道，説了就會去做，有些東西沒必要這麼去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪着他們，姑且還是把自己的假期計劃發一下吧，也當是對自己的一種督促：

一、每天早晨5:30起牀，讀一遍《xx》，目前我的速度是一遍一個小時，相信還可以快一點吧，努力中！

二、每天一篇不少於1000字的博文。這一點我自信可以做到，而且儘可能高質量完成吧！加油！

三、精讀《xx》、《xx》，閲讀《xx》(這是一部鉅著，共x本，假期計劃只讀x本)，閲讀xx的《xxxxxx》，做好閲讀筆記。

四、學會唱x首歌，對於音樂細胞不發達的人，這還真不是件容易的事，不過一定要落實到位。

看起來好像還是蠻豐富的.哦，不過也不得清閒，但有一點，儘可能不去熬夜，在十一點前爭取睡覺。每一個假期都是休養身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機，一個人知道自己要什麼做什麼很重要，我永遠都是人生路上的那個行者！

第10篇

本學期是第二學期，我一定要好好學習，絕對不能打敗仗，每次考試也要提高成績，爭取做到最好，為會考打下堅固的基礎。本學期我要做到以下幾點：

上課跟隨老師的教學而學習，這是每個學生都該做的。但是我不能什麼都遵從老師來，因為老師教我們班這麼多學生，她的教學方法不一定就能照顧到每個人。“一千個人有一千個哈姆雷特”，這麼多的學生就有這麼多的學習方法，我雖然沒拿過全年級第一，但也有全年級前20的排名。有時候發揮好點，也能擠進前五。我問過xx，她平常是怎麼學習的.。我發現她跟我雖然大致上是一樣的，但很多細節上卻不同。譬如她每週都有她姐姐教她學英語，而我是報考的輔導班，她習慣於一回家就做作業，而我是在飯前先將每日的上課內容温故一遍。老師也有讓我們學習年級第一的xx那樣，但是我知道我做不來。

每天上課，都是在學習新的知識。雖然老師有很多年的教學經驗，但畢竟上課的時間

不是很多，一節課就45分鐘，要把東西方方面面講的詳細是不可能的。所以這個時候就得靠我自己去學了。每天老師講完課後，回家先將今天所學的東西都複習一遍。然後將不會的、不懂的內容都整理出來。先自己嘗試去理解，根據課本里的內容學一遍，得出一個結果，然後第二天再去找老師，讓老師指出自己的錯誤。

愛因斯坦曾説過，“天才是百分之九十九的汗水和百分之一的靈感構成的”，那百分之一很重要，但那百分之九十九同樣重要。只有多讀多練多記，才能學好，才能更強。

第11篇

八年級的時光已經過去了，隨着暑假的到來，我需要制定一個關於我學習、娛樂以及鍛鍊的暑假的計劃。在暑假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質！

學習的計劃：我一定要學習多一點數學，奶奶從中國帶給我了碟，在這個暑假內，我要用它幫我學習，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要儘量把奶奶給我的數學練習冊給做完；我要儘量學會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，儘量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了；我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的儘量問她，這可以鍛鍊英語，有可解決困難，還要多和同學説話，這也可以鍛鍊英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在暑假裏，我還要多看書，儘量把從國內帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補習班補習...

娛樂、鍛鍊的計劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉轉，認識更多的朋友，也可以鍛鍊鍛鍊；堅持每天都跑步十分鐘以上，儘量跑遠一些，跑的`快一些，儘量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以儘量每天跑20分鐘，這可以增強我的體質。

希望我可以做到這些，提高我的知識，增強我的體質。希望在這兩個月多幾天可以學到很多的東西，尤其希望在英語和數學方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！