和女友道歉檢討書範文10篇 愛與道歉：完美女友的檢討書
本篇文章旨在為諸位讀者提供一份完整且有實質內容的女友道歉檢討書範文。無論是因為誤解、爭吵或是其他種種原因，與女友的關係出現了裂痕，這封檢討書將幫助你以真誠和謙卑之心向她表達道歉，併為過錯負責。希望本文能為你在恢復關係上提供一些幫助和指導。
第1篇
我錯了，我真的錯了，我真的真的錯了。沒想到我的過失會給你造成那麼大那麼大的傷害可是我真的不是故意的，昨天我那會腦袋一時缺氧，導致我思維停滯不前，智商直線滑落，嘴巴不聽使喚才才嚴重地傷害到了你。
我知道我把你氣慘了，可是你知道嗎？我現在的感受比你還慘。今天的我不止一次地為我的過失而懺悔。我太懊惱了，當時的我真的腦子抽筋了，才那麼口無遮掩口不擇言如果説我的嘴巴是世界盃上的“普天同慶”，我願意一腳把它踢飛；如果説我的嘴巴是嗡嗡亂叫的蒼蠅，我願意一巴掌把它拍爛；如果説我的嘴巴是狗嘴，請原諒它吐不出象牙雖然我不知故意的，但畢竟我的錯誤給你造成了很大的傷害，我願意接受你的任何懲罰，只要能讓你消氣。
你可以打我（但請下手輕點好嗎？），你可以罵我（別把我罵哭好嗎？），你也可以邊打邊罵（能不能緩期執行？）或者變相體罰，我可以請你吃飯（別點太貴哦），也可以請你出去郊遊（我懶，別太遠行嗎？）我表達能力不好，可能很多很想説的話不知道怎麼説，這都怪我這張爛嘴巴，要不然昨天也不會對你那樣
我是真心真意地向你道歉，原諒我好嗎？讀完這封檢討書之後，看到我能給我一個微笑嗎？讓我確定你真的原諒了我。要不然，我會一直這樣慘下去的，我會經受不住內心的煎熬和錯誤造成的壓力而選擇絕食的可憐可憐我吧。
第2篇
首先，我真的知道錯了，你要是實在不信，可以讓你家附近那個張屠夫來把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發誓我的心只為你跳動，如果為了別人活蹦亂跳叫我喝酒就跟人打架抽煙就跟人吵嘴打架就碰上越戰回來的大兵吵嘴就碰上崔永元。
其次，我深刻的反省這幾天我犯的錯誤。主要錯誤有以下幾點：
第一，借失戀的名義抽煙喝酒還換了手機號誤以為可以逃脱你的追殺，有僥倖心理；
第二，借失戀的名字到處認識小姑娘到處跟人訴苦到處騙取同情，其心昭昭；
第三，借失戀的名義招搖撞騙還瘋狂的灌水弄的路人皆知，影響了你的聲譽；
第四，失戀之後不思進取不想着怎麼樣求得你的原諒反而自暴自棄；
錯誤是多方面的，總而言之言而總之我最大的錯誤就是不該跟老婆鬧彆扭。違反了“老婆永遠是對的”這條基本路線，輕視了“如果老婆錯了，請參照基本路線”的政策方針。
基於我犯的錯誤，我請求老婆給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我愛你尊重你理解你的決心，我決定從今天起戒煙戒酒把手機號換回來把qq上除你以外的漂亮姑娘全都拉黑在論壇上發表聲明並且進行靈魂深處的反省在我自己心裏爆發一場大革命。
希望老婆看在一日夫妻百日恩的分上，放我一馬，今天讓我回去睡吧？我身上真沒錢了。
第3篇
對於昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯誤原因：
2、寶貝是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3、揹着你老人家上網玩遊戲是錯的。（出發點是好的，因為我想把黃金島的分贏回來。再給你，現在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
所以昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發黃，足以可見我的誠見。對你焦慮之極。但認錯歸認錯，重要的是以後，故而我保證做以下幾點。寶貝督查並以我的表現視情況給予獎罰。
1、以後你永遠是對的，我決不能夠惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以後做任何事，任何時候只要你需要，那麼都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，並給予感謝。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經過此事件之後，我深刻地體會到寶貝你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最後的一次機會，我保證再也不會犯錯了，因為我愛你，不能夠沒有你！
第4篇
首先，萬分感謝親愛寶貝能抽出寶貴睡覺時間，看我檢討書。我深知罪孽深重，深感慚愧，內疚。
這是我向寶貝遞交一份檢討書，以嚴肅反省我錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年6月17日20：30左右，在我和寶貝打電話時，因為聽到寶貝分析我們現狀，導致我心情不佳，説出了好多令寶貝傷心難過又生氣話，還掛了寶貝電話，甚至向寶貝提出分手。致使寶貝傷心痛哭。雖然我説那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。直到今天下午也沒有接寶貝電話。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝傷心相比，我這些又能算了什麼，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我種種不該，對寶貝心情，生活，心理，造成了極大不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝生活和健康，影響到了我們感情和睦與發展，影響到了社會和諧與進步。
經過我長時間反省，我深刻地認識到了自己錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代地位。作為一名合格男朋友，我更應該承擔錯誤責任，望寶貝能對我進行嚴厲懲罰，我該寫出一份保質保量檢討書。為寶貝賠償精神損失費（香吻一枚，不許不要）。答應寶貝，我願意被寶貝狠狠咬一口。
第5篇
我錯啦，原諒我吧，我知道，我的行為已經嚴重地傷害啦你多情的心，讓你那脆弱的心靈受到啦重創，我不知道應該怎麼去彌補我的過失，我不知道怎麼才可以挽回我的錯誤，重新換來你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以為你付出我的一切。
對不起，昨天讓我九點半寫好給你看，但是我卻拒絕啦，因為我真的不知道自己如何下筆去寫，所以我又令你失望啦，我想啦一天，還是決定去寫，然後給你看，雖然時間過啦，可是沒關係，只要你看過也好。
記得我們的從認識到現在的點點滴滴，以前的我們會幸福快樂，可是現在卻變啦。能夠和你認識，那是緣分，我相信緣分更相信你，因此，你對我的好，我一輩子都會記得，一輩子。仔細想想，而我又給你帶來的是什麼，只有傷害傷害還是傷害，真的很抱歉。
對不起，讓以前的我消失，讓現在的我無情的傷害你，我沒有給你帶來快樂，反而帶來煩惱，沒有給你帶來幸福，反而給你帶來悲傷，你給啦我好多機會，而我卻不懂得珍惜，一次又一次的錯過，親愛的，我真的知道錯啦，原諒我我一直以來只想要跟你天長地久！！一切都會變，只有我心中對你的愛不會變。
經過啦這麼多，我懂啦，愛一個人，不要去在意對方愛不愛自己的！只能説這樣有條件的愛，狹隘啦！！曾經自己也是用着狹隘的愛去愛寶貝老婆，犯下啦這樣大的錯誤，同時我也是真心的悔過，希望婆能夠原諒，能夠寬恕。談啦這麼多，希望你能明白三點：
第一，我犯啦這樣大的錯誤但是隻是一時糊塗，我真心誠意的悔過，我願意對我做的錯事負責！懇請你能夠想通，並再給我一次機會！！
第二，我希望笨蛋能夠放下一些心底的隱藏的很深的東西，真心的希望你能夠開心快樂起來！！
第三，我對你的愛，從始到終一直存在，一直加深，我愛你，無條件的愛！我會用真心去證明一切，用時間去見證奇蹟！不會放棄，堅守誓言！
第6篇
這次毫無疑問是我做錯了，跟自己女朋友約會這麼重要的事情我竟然都還不重視，還出現遲到的事情，自己作為男生應該是去接自己的女朋友的，最起碼也要做的提前到達我們約會的地點的，可是我兩個都沒有做到，所以讓親愛的你這麼生氣。好不容易週末了，這麼寶貴的二人世界約會的時間，我卻不知道爭分奪秒的珍惜，真的是罪大惡極啊，親愛的，你不要在生我氣了好不好，雖然寶貝你什麼樣表情都特別的好看，就連生氣的樣子都是十分好看的，但是我並不像看到自己女朋友生氣的樣子，這樣子我會十分的心疼的，自己把寶貝生氣的時候，我的心情就會特別的不好，我知道這一次是因為我遲到的事情造成的，所有都怪我，所以寶貝你就原諒我不要生氣了好不好，我會好好地懲罰自己的。
雖然我們現在都是大學生，但是因為不在同一個學校裏面讀書，再加上學校之間隔得距離也比較遠，所以我們平時見面的機會並不多，好不容易這到週末了，我們能夠見面以解相思之苦，能夠好好的約會過過二人世界了，我卻不知道珍惜，我們之前都已經在聊天軟件上約定好了今天的約會的具體事情的，先陪你去逛街買化粧品，在一起去遊樂園玩吃晚餐，然後一起去看電影的，這都是我們約定好了時間的，可是今天在約會之前該出發的時候，我卻因為跟別人打遊戲耽誤了時間，所以沒有在約定的時間到達指定的地點，讓寶貝你一個人在街邊等我十多分鐘，打了我好幾個電話我才姍姍來遲，好好的約會的機會就因為我遲到使得寶貝你心情不好，這麼好的約會也這麼在不好的心情中過去了，讓你一整天心情都不好，真的對不起啊，寶貝。
作為男朋友本應該是去接女朋友在一起去約會的地點的，可是因為我們的距離太遠所以是各自去的，本來沒有去接寶貝你就是我這個做男朋友不負責任的地方之一了，我這次約會還遲到讓寶貝你等我這麼久，所以讓你的心情不好，也讓這個約會都過得不好了，我就更加對不起寶貝你了。讓自己的女朋友一個人在那等，也不安全，所以我這個做男朋友的真的不稱職，當時約會的氣候看到寶貝你冷着的臉的時候，我的內心真的是糟糕透了，真的想給自己扇一個大嘴巴子。
現在我真的知道自己錯了，寶貝你不要在生氣了好不好，再給我這個不稱職的男朋友一個改正的機會，以後我絕對不會約會遲到了，一定會更加愛護自己的女朋友。
第7篇
對不起，其實現在的我除了對不起並不知道自己還有什麼可以跟你説的，這次的錯誤是我做的不對，我也感到非常的後悔，但是因為自己作為一個男生，也是非常的愛面子，自己不想要去低頭，才會讓我們兩個人之間的矛盾越來越大，誤會越來越深，現在我回想自己的一些做法，以及自己的一些想法，簡直是可笑之極，我也意識到了自己這段時間的錯誤，但是你也知道我並不是一個非常的善於表達的人，很多的時候我也不能很好的去表達自己的想法和意思，不過，以後我一定會在行動當中向你證明自己的，我會做好一個男朋友應該要做的所有的事情。只希望你可以原諒我的過錯，我們別再鬧了好嗎？
其實很多的時候，我也曾幻想我們的美好的未來和生活，期待我們都可以互相的鼓勵，成為更好的自己，兩人都可以變得更加的優秀和出色，我們可以相互的激勵，互相的鼓舞和幫助，為了兩人更好的未來而努力奮鬥，但是我也不知道為什麼每次都僅僅只是空想，我們總是可以在生活當中出現各種各樣的矛盾和問題，其實跟你説實話，我也曾像你一樣考慮過我們是否真的不太合適，當我們明知道不合適的時候，我們是否還有繼續的必要，但是自己心裏又有另一個想法在支撐着我，愛情本身就是那麼不容易遇到的一個東西，如果兩個人就這麼輕易的放棄了，那麼世界上就真的很難有愛情了，所以我也很矛盾，本身世界上就不會有兩個一模一樣，想法都一樣的人，所以在生活當中，我們也需要去努力的磨合，共同付出，相互鼓勵和陪伴，才會更好的懂得對方，時間也是最好的良藥，我們也都可以在相處的過程當中更好的去完善自己，只有當自己足夠的優秀的時候，我們才可以更好的對待對方，才可以更好的去維護我們之間的感情，所以我現在也想明白了，我以後都不會跟你吵，跟您鬧了，我們都和和氣氣的，開開心心的度過每一天不好嗎？我也會盡力的去改變自己，改變自己身上的壞毛病，希望你可以選擇相信我。
你不是經常説我很少跟你説對不起嗎，現在，我也正式的向你道歉，對不起，讓你失望傷心了，我很抱歉，希望得到你的原諒，讓我們有機會更好的證明自己，在未來的日子裏很好的彌補你，希望你給我一次機會，相信我，相信我們的這份來之不易的感情，好嗎？
第8篇
我現在就是一種向你負荊請罪的心情，我們在一起三年了，我哪能不知道你最討厭的就是我失約了，況且昨天還是你的生日，這也是我第一次沒有陪你過生日，你有多難過可想而知，作為男朋友出現這樣的行為，其嚴重程度可以説是非常的高了，我不知道你要怎麼樣才願意原諒我這次，但是我這次真的是有苦衷的。
昨天是你的生日，我也是在老早就答應你要陪你去看你最愛的那場話劇，我早在三天前我就把票買好了，甚至在我們看完話劇之後怎麼安排，我都考慮好了，但是我最後卻還是失約了，原因就是，我在出發跟你匯合的路上突然接到公司的電話，説公司臨時出現問題，所有員工全部回去開會，對不起，我在工作跟你之間，經過萬般困難的抉擇還是選擇了工作，我明知道這一點可能會讓你感到心寒，但是我不想騙你，因為我覺得我有必要告訴你事情的原委，不能讓你不明不白的等了我那麼久。你也知道的，我在公司的職位是項目主管，我能坐上這個職位，免不了同事們的推從和領導的提拔栽培，所以我一直都把這份工作看的十分的重要，不允許自己做出一點有損公司利益的事情，這次公司出現問題了，我不可能放任不管。目前公司耗費大部分的財力人力進行的項目，被客户拒絕了，原因就是客户收到另一個公司的價格就比我們公司的低上1%，這意味着什麼，我們公司的報價被泄露了，這件事情可以説是非常的嚴肅了，這可是職場上的大忌，可能你並不能理解，我這麼跟你説吧，我們公司內部員工可能出現了問題，作為這個項目的主管，我自然不可能放任這個項目不管，這也是我這麼久以來的心血啊。
後來我才知道，你在話劇場門口等了我兩個多小時，給我打了無數個電話，我最後也是等到這件事暫時有一個結論時候才有時間來關心你的想法，寶貝你千萬不要覺得你在我的心裏不重要，相反你在我心裏我覺得是最重要的，為了表達我的誠意，更是為了這種事情以後再也不發生，我會在公司這件事得以解決之後，就跟公司領導提出辭職，我也知道這份工作實在是太忙了，着實是抽不出太多的時間來陪伴你，我想換到你公司周圍去，這樣我們就能一起上下班了，我們在一起的時間自然就多了起來。這次的生日我之後再給你補回來好嗎？我知道你最善解人意了，你一定可以原諒我的，這次的事情，我向你鄭重的道歉，對不起。
第9篇
這是在一起以來第一次吧，以前頂多算是鬧下小情緒，我們真的吵的很厲害，兩個人相處難免會有一個互相磨合，互相體諒的過程，所以請不要把這次吵架看的那麼的嚴重好嗎？我們不要把分手掛在嘴邊好嗎？，我們和好吧。
這次吵完架，我們冷戰了三天了時間，我真的忍不住了，我實在是忍受不了身邊沒有你的日子，我這幾天真的好想你，我無限的回憶我們是為什麼吵架，到底是誰錯了，首先我來跟你梳理下思路，這次吵架是因為我原本答應你要去你家見你的，但是到了約定那天，我卻沒到，我想向你解釋的，但是你卻絲毫沒給我機會，我們在一起這麼長時間了，我什麼時候隨便失約過？我知道這次的事情你看到的很嚴重，畢竟見父母是非常大的事情，這些我都懂，所以我在處理完事情，我不是第一時間給你打電話了嗎？但是你發脾氣給我罵了一頓，然後扔下一句分手就把電話給掛了，然後我就覺得你不可理喻，一點解釋的機會都不給我，我也再也沒有聯繫過你，今天我打算再次聯繫你的時候，發現你已經把我拉黑了。寶貝，你覺得我們吵架的原因是什麼？我失約了就是我們發生矛盾的導火索，然後那次的電話直接就讓這顆炸彈爆炸了，我認為我們就是缺少溝通了，我就應該第一時間就把情況告知於你的。
我本來都穿了一身自己的衣服，準備非常體面的去見你父母了，但是最後卻臨時發生情況，我家裏給我打電話説，我媽早上煮粥的時候燙到手了，很嚴重送到醫院去了，寶貝你説，我們為人子女在聽到這個消息之後，腦袋裏還會想其他的嗎？現在原因你也知道了，我不知道你會不會願意原諒我，但是我還是得真誠的向你道歉。
對不起寶貝，我不應該在見父母這種時刻失約的。對不起寶貝，我不應該在你生我氣之後，那麼長時間不聯繫你，跟你賭氣的。對不起寶貝，我現在給你父母的第一印象一定很差。對不起寶貝，我讓你難過了。這次的事情是我的錯，不過我相信你這麼的善解人意，一定會原諒我的，我們在一起這麼久了，其實你也早就後悔自己在生氣時候跟我説的那些話了吧。為了賠罪，我明天將登門致歉，一定要從你家把你接回來，好好地跟你父母，跟你道歉。
寶貝，我真的知道錯了，我們之後再也不吵架了好不好，這次的事情我們就讓它過去了，不要讓不好的事情留在我們的回憶當中。
第10篇
哎喲，寶貝，我錯了，我當時肯定是腦子哪根筋搭錯了，才會跟你吵起來的，你就權當我當時在胡言亂語，別把我的話在心上了，你都多久沒理我了，半天沒理我了，我記得我在哪裏看過一句話，跟女朋友吵架一定不能到第二天再道歉，因為要是等你自己消化掉了，想明白了，那麼這件事你就會一直記在心底，永遠得不到解決，為了保持我在寶貝你心中的完美男友形象，我怎麼可能那麼做呢，我其實在我們吵架完之後，我就開始反思自己了，我覺得這件事還是我錯的比較多，不對，應該説全是我的錯。
今天雖然是星期六，但是我仍然需要工作，因為好不容易週末了我，然後你跟我説今天先去我住的地方幫我收拾房間，然後等我下班，給我做晚飯吃，明天我們就一起去遊樂場玩，我自然是非常開心的，當時我還在拿我們的聊天紀律跟同事朋友們炫耀呢，説自己有這麼一個好女朋友，但是後來我們的聊天內容就變得有火藥味了，你自從一到我住的地方就在吐槽我，跟我發牢騷，發語音説我髒衣服、臭襪子亂扔，然後昨天晚上吃的外賣盒子都沒扔，廚房的洗碗池裏還有一堆碗沒洗，電腦也開着忘關了，廁所也是比較髒的，還説我有一個有輕微潔癖的女朋友，我怎麼就這麼不注意生活衞生呢……按照平常我肯定就好好的跟你認錯了，説自己以後會注意的，説不定還會跟你撒個嬌，但是我同事在旁邊也聽到了，你看我剛還在顯擺自己有個這麼好的女朋友，現在突然就被你這麼的説我，搞得我在同事面前特別沒有面子，然後我就不知道哪根筋搭錯了，對你批評了起來，説話也是特別的難聽，站在你的角度，你都在幫我打掃衞生了，還要聽我反駁你，心裏肯定特別不開心，直接就把我拉黑不管我了，然後我還特別好面子的在同事面前説什麼，女朋友嘛就是不能管着，要讓她知道誰是老大。
其實我心裏後悔死了你知道嗎？別提有多慌張了，我後來也不管自己工作多忙了，跑到休息室給你打了無數個電話，想跟你道歉解釋，但是你都不理我啊，我也不知道我作這個死幹嘛，本來我回家就可以看到乾乾淨淨的房間，熱氣騰騰的飯菜，還有漂亮的你，結果呢。這都是我咎由自取啊，寶貝我真的知錯了，其實我真的挺慶幸的，慶幸自己有個這麼好的女朋友，那些話我都是説給同事聽的，你想想平時我哪會跟你吵架啊，你就原諒我吧。
