減負工作計劃4篇 輕鬆應對：高效減負，掌握工作計劃
本文主要介紹減輕工作負擔的工作計劃。在現代社會中，工作壓力常常讓人感到疲憊和不堪重負。為了幫助人們有效應對工作負載，我們提供一系列實用的方法和策略，例如時間管理技巧、優化工作流程以及靈活安排工作計劃等。相信通過這些減負的努力，我們能夠更好地實現個人和組織的工作效率。
第1篇
實行減負工作責任制，明確校長為“減負”工作第一負責人，層層負責，把“減負”工作具體落實到有關部門、教師。
學校對“減負”工作進行問卷調查，並將問卷結果納入到教師量化管理考核之中，實行“一票否決”制，對嚴重違規的教師追究相關責任。通過與家長的聯繫反饋，聽取家長、學生對“減負”工作的意見和建議，結合學校實際按規定進行整改。
嚴格控制學生課外作業量。一二年級不留書面家庭作業，三至六年級控制在一小時以內。提倡佈置活動性、實踐性家庭作業。本學期將舉辦活動性、實踐性作業成果展示。
嚴格控制質量檢測次數。每學期只進行一次期末考試。嚴格檢測質量管理。學生學業成績評定實行等級制。
嚴格教輔資料的徵訂工作的管理，不徵訂教育局規定之外的教輔材料。
嚴禁教師私自調課，如有特殊情況需向教導處請示説明。
嚴格控制學生作息時間。國小生在校學習活動時間不超過6小時。雙休日和其他法定節假日不上課。學生每天在校體育鍛煉不少於1小時。
三、強化要求，提高減負工作的執行力度。
1、深化課堂教學改革，改進教學方法，不斷提高課堂的教學效率，努力實現四個突破：
（1）研究學生的學習心理活動和認知規律，啟發、調動學生學習的內動力，在課堂吸收率上有新的突破。
（2）要在培養學生觀察能力、思維能力、分析解決問題能力以及創造精神上有新的突破。
（3）廣泛採用現代化教學手段，實現微機、錄像、音響、常規實驗等多媒體在各學科教學的系列化、常態化上有新的突破。
（4）要精講精練，在指導學生改進學習方法，提高獨立鑽研能力上有新的突破。
三是各科要指導學生優化學法，用科學的方法提高學習效率。
四是指導學生科學用腦和合理使用時間，努力提高學生學習效率。
學校將結合每人一堂課活動，對教師的課堂教學進行評價。
2、佈置作業要經過精挑細選，做到“三加強”。三加強是：
一是加強作業設計把關。由各備課組統一把關。所設計習題做到五性，即典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，體現少而精的原則，尤其要分層次佈置。
二是加強練習冊、習題集管理。教師可自己訂一至兩種，但只作為設計作業時參考。
三是加強作業負擔監控。在作業佈置上體現“分層限時”，批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規範，作業量不超出規定。另外，班主任負責協調各科教師，控制機械練習量，提高練習的有效性、針對性。學校將通過檢查學生記作業本、作業本、調查學生的方式進行檢查。
3、讓每位教師愛護每一個學生，不歧視、諷刺、挖苦學生，杜絕把增加作業量作為懲罰學生的手段，不體罰和變相體罰。學校將以實地考察的形式進行監控管理。
建立家校聯動制度。每學期至少召開一次家長會，完善“百名教師訪千户”的家訪活動，打造“家校進步共同體”，努力形成“減負”的共識和合力，不斷強化學校、家庭、社會共同育人的責任。建立家校雙向評價和信息反饋制度，增強“減負工作”的實效性。
第2篇
現今，學校拖堂、課外補課現象是學生負擔過重表現之一。本來一節課可以掌握的知識，卻要佔用學生寶貴的課間休息時間，甚至還要補課才能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環，使得課堂教學的效果下降，學生的負擔大大加重，為了解決這一問題本學年度主要做好以下幾方面工作：
“給學生一杯水，自己要有一桶水。”這真是至理名言。作為一名教師，要掌握教育教學知識。一是經常學習教育理論，訂閲各種教育刊物，從中獲得教育新信息，吸收新營養；二是多參加教研活動，從中吸取精華，擯棄陳舊落後的教學方法，吸取成功新穎的教學方法；三是在實踐教學活動中，要走特色之路，根據自己的學生特點，結合自己教學特點，設計出新穎、富有活力的教學過程。 教師要認真備好課，向45分鐘要效率。精心高質量的教案設計要達到以下目的：重點要讓學生牢牢掌握，難點要能使學生徹底解決。 要真正的減輕學生過重負擔，説實話，其關鍵是課要上得好。一堂蒼白毫無生氣的課，使學生毫無學習興趣，教師講得糊里糊塗，學生聽得模模糊糊，教學效果可想而知。所以課上得不好，使學生學得勞累吃力，本身來講就是加重了學生的負擔。試想，一堂生動充滿了活力的課，能夠充分調動學生的學習積極性，使學生的思維空前活躍，能夠與教師緊密配合，學生學起來效果極佳，而且學得輕鬆，學得快樂，這不是減輕學生的負擔嗎？所以每個教師都應該追求高藝術的教法，使自己的教學達到“春風潛入夜，潤物細無聲”的理想境界。
二、提高學生能力是減輕學生過重負擔的有效方法。
減輕學生過重負擔，不是以削弱學生能力為代價的。相反，我們大力推行素質教育，提高學生能力反而是減輕學生負擔過重的有效方法。我認為要做到“三重三輕”：
我必須放棄題海戰術，應着重在培養學生的思維能力上紮紮實實下功夫。不能只滿足教學生一道道題地做下去，關鍵要教會他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反三、觸類旁通的能力。
現在頻繁的考試也是中學生負擔過重的主要表現。，考得學生暈頭轉向，大大加強了學生的學習負擔。而收到的實際學習效果卻不太理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應把培養學生的能力擺在首要的位置，真正地從應試教育轉向素質教育，這樣才能使教師教得輕鬆，學生學得輕鬆，從而達到減輕學生的過重負擔的目的。
在教育教學當中，最好還是以本為本，以綱為綱，紮紮實實地以書本為基礎。所以應重書本為基礎，吃透教材，教透教材，學透教材。看看一個國小生的揹着沉重的書包，我們就知道中學生的負擔有多重，所以我們要減輕學生的過重負擔，首先要使學生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不組織學生統一購買教材以外的各種教輔材料、圖書報刊和學生用品等。
補課現象的普遍存在無疑使學生的負擔“雪上加霜”。少補點課，儘量不補課，紮紮實實地上好課，才是我們真正減輕學生的負擔的出路，靠補課來提高學生的成績的做法，本身就是有違科學規律的。事實上，以上“減負”做法不是以犧牲學生的知識和能力為代價的，相反不僅“減負”，而且“增效”，對於培養學生的能力，發展學生的個性特長，真正全面的推行素質教育將起到莫大的作用。
第3篇
全面貫徹黨的教育方針，認真貫徹落實省、市、區關於減輕中國小生過重課業負擔相關文件的精神，真正把國小生過重課業負擔減下來，還學生一個輕鬆、和諧、愉快的學習環境，保證國小生生動活潑、健康和諧發展。培養學生全面素質，提高學習能力，真正達到提高教學質量的目的。
1、嚴格控制學生在校時間。國小生每日在校用於教育教學活動時間不超過6小時。不得提前到校，不得延長在校時間。保證學生體育大課間活動時間，要求教師不得在上述時間內上文化課，保證學生每天有1小時的體育活動及課外拓展活動時間。
2、嚴格控制學生作業量。一、二年級不留家庭作業，三、四年級日作業總量不超過30分鐘，五、六年級日作業總量不超過1小時。要求教師精選作業內容，提高作業的質量，堅決杜絕佈置大量機械性、重複性、懲罰性的作業，提倡佈置綜合性和創新作業，引導自主學習。
3、嚴格控制考試次數。要求變單一的書面考試為靈活多變、形式多樣的檢測。語文、英語要考查聽、説、寫，根據階段性檢測和形成性檢測評價學生；術科要考查實際操作；數學學科檢測分面試和筆試兩部分進行；各學科要求用優、良、合格、待合格評出等第。要求端正考風，嚴肅考紀；以考風促學風；評分要求客觀公正；及時改卷，及時評卷，及時上報成績，及時分析試卷，及時尋找補救措施。不得按成績排名次和張榜公佈，也不將學生成績、升學率作為評價、獎勵學生、教師的唯一依據。
4、嚴格執行國家規定的《課程設置計劃》，開齊開足開好各科課程，規範課程設置，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。不定規定以外的一切教輔材料。不得隨意增減課程難度和課時，不得增加周活動總量。
5、優化教學過程，努力提高課堂教學質量和效率，深入開展“有效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充分調動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。真正做到“減負提質”。
6、豐富學生的課外活動。 不許佔用學生的課間、午間、休息時間、節假日。組織學生參加有利於身心健康的豐富多彩的課外興趣活動，給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。
7、要轉變教育觀念，樹立正確的教育目標觀、教學觀、學生觀、人才觀、質量觀；要愛護每一個學生，嚴禁歧視、諷刺、挖苦學困生，體罰或變相體罰學生。
8、學校要做好家長工作。向家長宣傳素質教育的精神以及"減負"目的、意義和要求。
第4篇
為了進一步深化基礎教育課程改革，進一步規範教育教學行為，全面推進素質教育，保護青少年學生健康和諧地發展，認真貫徹江蘇省教育廳“五嚴”規定，結合學校實際，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”，以保證學生的健康成長。
成立以一把手校長為組長的“減負增效”工作領導小組，切實加強對學生課業負擔的監控，確保“減負”工作的實效性。 召開教師會議，組織學習“省24號文件”精神；省廳《關於中國小在校時間有關問題的通知》、《關於進一步規範中國小考試問題的通知》以及鎮江市教育局教研室《關於進一步加強中國小教學常規管理的意見》文件精神，強化教學工作管理，落實“減負增效”措施，深入實施素質教育的情況。
利用校園網站、小星星電視台、紅領巾廣播站、家長會、家訪、電話溝通等多種形式，向學生、家長、社會宣講素質教育觀、全面發展觀，搞好減負的宣傳工作，取得社會、家長和社會的理解、支持和監督，形成合力共同做好減負工作。
各個教研組、備課組利用教研活動或集體備課時間討論學生有哪些過重的負擔必須減掉，教學中有哪些效能可以增加或合理運用，為出台我校“減負增效”實施方案獻計獻策。
嚴格執行國家義務教育課程計劃，不準隨意增減課程，不得增加周活動總量。要嚴格按照教學大綱進行教學，不準搞突擊教學、擅自提前結束新課。不準隨意增加或減少教學內容、拔高或降低教學要求。開足開好體育、藝術、品德、社會、勞技等課程，嚴禁利用這些課時補習其他文化課。
嚴格控制學生在校活動總量。國小生在校活動時間不超過6小時。教導處要科學制定“課程表”、“作息時間表”和“課外活動安排表”，國小生每天在校集中學習時間不得超過6小時，每天體育鍛煉不少於1小時。
嚴格控制學生課外作業量。一二年級不留書面家庭作業，其他年級書面家庭作業控制在1小時以內。作業量當質精，不佈置機械重複和大量抄寫的作業。
嚴格控制考試次數。每學期只進行一次期末學科檢測。不得公佈學生的檢測成績，不得以檢測成績排列學生的名次，不得以學科成績為唯一標準來判定學生的好差。
嚴格控制教輔資料。學校或教師不向學生髮放未經上級審定和批准的任何書籍、教輔。教導處不定期組織檢查學生書包，個別學生談話，學期組織一次全校性的問卷調查，校長室聯合家長委員會，採取電話、座談會、問卷等多形式向家長了解相關情況。
要嚴格執行教育部有關學生競賽活動的管理規定，不得組織學生參加除省教育廳公佈的年度“中國小生競賽活動項目”以外的任何競賽活動，週日實行“全面靜校”。
加強教師隊伍建設，搞好校本培訓活動，提高教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確保“減負”不減教學質量。加強教學常規管理。實行教師集體備課制，分工負責，集體備課，資源共享，備精每一堂課，優化教學設計和課堂教學過程，減輕教師負擔。加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，增強教學的形象性、直觀性、生動性、趣味性。
利用學校、社會教育資源，廣泛開展科技、體育、藝術、班隊和社會實踐活動，上好課程超市，豐富學生的課餘生活，讓學生輕鬆愉快地學習，主動和諧地發展，培養學生的綜合素質和實踐能力。
加強教學研討，提高課堂教學效益。每學期，學校將舉行一次“減負增效”課堂教學展示彙報活動。由學校部分教學骨幹上展示課，彙報在“減負增效”活動中的一些好的做法，以及時推廣。
教導處全面抓好檢查考核工作。對減負增效工作的落實情況，學科老師進行全程性的自查，年級組長進行經常性的檢查，發現問題，及時整改。
學校將把“減負增效”工作作為教師工作考核的重要內容，納入學期教師考評工作。
