生活妙招廣播稿3篇 生活小技巧，讓生活更美好
這篇文章將分享一些實用的生活妙招，讓您生活更加便利、舒適。無論是廚房小技巧，還是家庭清潔技巧，我們都會提供一些實際可行的方法和建議，希望給您的生活帶來幫助！
第1篇
合:老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
乙:流行性感冒的發生具有明顯的季節性，主要發生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。
甲:流感的定義:流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙:流感症狀:流感症狀會影響全身，包括髮冷發熱、出汗、頭痛、骨痛、全身痠痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食慾不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，可以致命。
甲:流行特徵:突然發生，迅速蔓延，2-3周達到高峯，發病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙:傳播途徑:流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。
當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的`機率。
3、勤洗手:研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
乙:4、冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的機率低35%。專家建議，最好每週鍛鍊3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時可以多做按摩。無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的複合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷:人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖:腳對温度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
甲:7、飲食清淡:高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。
8、精神愉快:醫學家通過觀察發現，精神緊張、憂鬱的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠:保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙:10、多開窗換氣:每天窗户打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助於減少細菌的傳播。
11、勿盲目補充維生素:每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的機率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。
第2篇
a：我是播音員xxx。本週紅領巾廣播稿由五(3)班提供，主題是"生活小竅門"
b：生活中經常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小竅門。
動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脱離衣物表面。也可把衣物的污漬處塗上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦!同學們你們聽懂了麼?接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧!
1)認識瞭解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。
a：4)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
a：所以我們處處要小心，注意意外事故的發生。那麼如果遇到同學中暑與昏厥怎麼辦啊?
2)把他扶到陰涼處，鬆開衣釦，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3)用手指掐嘴脣上方的人中穴。你來説説怎樣預防食物中毒吧!
a：好的。日常飲食不慎，極易引發食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃後易引起噁心、腹痛、嘔吐等中毒症狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加註意。如食入後有不良反映，一定要立即送醫院治療。
b：現在社會在逐步發展，經濟條件越來越好，我們的'生活水平越來越高，但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小竅門，希望對我們的學生會有幫助，改掉壞習慣。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
a：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的竅門與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學們自己也多收集有關的一些生活竅門，大家相互交流、學習，讓大家都成為生活智多星。
第3篇
甲：我是播音員xxx。本週紅領巾廣播稿由五（3）班提供，主題是"生活小竅門"
乙：生活中經常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小竅門。
動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脱離衣物表面。也可把衣物的污漬處塗上水，用高壓噴槍噴除。
乙：好深奧哦！同學們 你們聽懂了麼？接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧！
1）認識瞭解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2）不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬製品）去接觸、探試電源插座內部。
甲：4）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
甲：所以我們處處要小心，注意意外事故的發生。那麼如果遇到同學中暑與昏厥怎麼辦啊？
2）把他扶到陰涼處，鬆開衣釦，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3）用手指掐嘴脣上方的人中穴。你來説説怎樣預防食物中毒吧！
甲：好的。日常飲食不慎，極易引發食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃後易引起噁心、腹痛、嘔吐等中毒症狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加註意。如食入後有不良反映，一定要立即送醫院治療。
乙：現在社會在逐步發展，經濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小竅門，希望對我們的.學生會有幫助，改掉壞習慣。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
甲：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的竅門與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學們自己也多收集有關的一些生活竅門，大家相互交流、學習，讓大家都成為生活智多星。
