實踐與反思心得體會5篇 實踐與反思：智慧之路
在工作中，實踐與反思是我們不可或缺的一部分。實踐讓我們不斷探索和嘗試，而反思則讓我們從過去的經驗中獲取教訓和啟示。在這篇文章中，我們將分享一些實踐中的心得體會，希望能夠給讀者帶來有益的啟發和思考。
第1篇
寒假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後,清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪該怎麼辦啊?
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富
第2篇
這是我上大學以來的第一個暑假，沒了作業的負擔和學業的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的。
不過在現今社會，任何企業都比較注重員工的社會經驗。可是對於我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經驗呢?於是為了提高自己的能力，增加自己的社會經驗，我決定走向社會。
於是，今年暑假我積極在家鄉的一家超市找了一份暑假臨時工做促銷員。本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經常去超市購物，對於那些銷售員再熟悉不過了。
剛開始的第一天，經理安排了位有經驗的大姐帶我，看着大姐很輕鬆地把促銷產品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。於是，在跟經理的協調之後，經理為我安排了一個專櫃，促銷的產品是豆腐乾。
第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在櫃枱旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。
我天生性格就比較內向，這對於我來説，簡直就是一個很大的挑戰。我也知道，關鍵在於大膽地邁出第一步。
這時，正巧有位中年女子帶着一個小孩經過櫃枱，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產豆腐乾，正逢春節，超市搞促銷，買一送一哦!該不會是過期的吧?要不然怎麼買一送一。
我一下子沒了主意，心想，好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒。
可我知道，我是來鍛鍊自己的，急忙解釋道，阿姨，您真會説笑，怎麼可能過期呢，我們超市規模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產品，還怎麼在這裏立足呢?不信，您可以看一下生產日期(邊説便把日期翻給她看)。
其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員説的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產日期，説道，現在一些商家都把過期的商品的生產日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該説什麼，也不知道怎麼就突然冒出一句：不信我吃給您看。
於是真的吃了那豆腐乾。見狀，那阿姨終於信了，她跟我説，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。
此刻，終於鬆了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經驗，下次會做的更好。説實話，自己曾經很歧視這種工作的。總以為只有一些帶有專業性質的工作，如醫生、建築師、軟件工程師等類型的工作才是值得敬重的。而平時逛超市時看着那些促銷員總是很輕鬆，時常一臉笑容。
總是顯得那麼的安逸，以至於讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹着空調，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了工作沒有貴賤之分這句話。
只有當自己也投身到這個行業中來時，你才會發現那種酸澀，作為超市的一員，要永遠以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來。
無論真笑或是假笑，你必須時刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因為有了這些挑戰，使我能夠得到鍛鍊，相信經過在超市的一些鍛鍊，我會更加適應這競爭激烈的社會。
在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。
可是，在這裏，沒有人盯着你，沒有人告訴你該做什麼，不該做什麼，完全靠自覺，但要是哪天偷懶的時候被領導逮個正着，就可能隨時被扣工資，更有甚者被直接開除。因此，絲毫不得馬虎，必須積極主動地接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。
這也實在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。
我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續幹下去。都説大學是我們最後一方淨土，在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，適者生存，依舊遵守着這種自然規律，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。
在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。
這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會想，實際操作這麼簡單，但為什麼我們要學習那麼深奧的知識呢?現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脱離了社會實際應用嗎?其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解能力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。
作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味着我們必須得重視社會實踐。
畢竟畢業以後我們不能再帶着幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶着實實在在的能力走進社會，為社會服務。而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什麼用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。社會上一直有人説某某某上了清華，還不照樣賣雞蛋，又某某北大畢業竟然在賣豬肉。
而房地產老闆或是某工地的承包商，只有國小文化。於是，大家開始認為上不上大學都無所謂，現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正説明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了;當然也説明了某些大學生的確不過關。
大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。因為，絕大多數行業，必須要有真材實料才能引領企業走的更遠。開創更輝煌的明天。這就為什麼還是有許多人打工之後還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園裏學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。因此，社會實踐經驗和科學文化知識缺一不可，必須雙管齊下才能更好地走向社會，融入社會，使自己在這競爭激烈的社會不至於被過早地淘汰。而我們大學生，應該説自生的修養還可以，並且四年過後應該也能掌握較紮實的專業知識。
所謂萬事俱備，只差東風。而這東風，就是我們的社會經驗，所以，我認為我們利用假期多接觸社會，是一件非常有意義的事實。我一直很贊同一句話，説，社會是最好的老師。的確，在這次短暫的實踐過程中，讓我認識到自己很多的不足，正因為知道了自己的不足，才能努力提高自己。昔日唐明皇説李靖是自己的一面鏡子，那麼，我想，這社會也將成為我們的一面鏡子。
第3篇
為了加強職業教育與行業的聯繫，提高專業教師實踐水平，培養“雙師”型專業骨幹教師，我參加了中職專業教師暑期到企業頂崗實踐活動。深入到蘇州市星級酒店蘇州尼盛萬麗酒店，進行行業調研，頂崗培訓，其中我重點跟蹤了酒店客房部的學習實踐活動，我覺得這樣的學習機會難得，實踐體會如下：
在實踐期間，我始終保持積極主動、嚴謹勤勉的工作態度，虛心接受重酒店管理人員和資深員工的指導和要求;自覺遵守企業各項規章制度，遵守勞動紀律，發揮了團隊協作精神，經歷了一次深刻的職業道德教育和培訓。
具體工作中，我與深入酒店一線實踐鍛鍊，從客房部基層操作工作做起，全面瞭解了酒店經營管理狀況、運作方式;學習管理制度、業務流程、操作規範、行業標準等基本情況;實踐酒店的真實工作環境、崗位職責、任職條件;熟悉酒店所應用的專業知識，吸收專業的新知識、新技能、新工藝、新方法。
下企業實踐，像酒店工作人員一樣上班下班，從事酒店員工相同的工作。在實踐的過程中，不僅體驗了工作的艱辛，更重要的是普遍感受到書本知識和實際工作需求存在的距離，熟悉酒店相關崗位職責、操作規範、用人標準與管理制度，在教學理念上有了更深的認識。這為準確定位人才培養目標和人才需求規格、重構旅遊專業課程體系、改革課程教學內容和教學方法、創新以工作過程為導向的符合職業能力形成規律中職教育新模式奠定了良好的基礎，明確了中職教育教學改革的方向，從而實現教師重構課程教學內容能力的新提高。
下企業實踐，教師們瞭解了旅遊專業的現狀和發展趨勢，熟悉了物流企業的現場環境。收集了酒店客房部的工作流程、崗位操作技能，進行了詳細的過程記錄，並且拍攝了許多服務現場的照片。一方面，為專業教學提供了豐富而寶貴的資料，更為專業實訓室的建設提供了大量實際、生動的素材，豐富了專業教學資源庫;另一方面，這些資料還可充分應用於專業核心課程的建設，以利於提高教學質量。
對下企業實踐，學習中要帶着課堂教學改革的問題和任務去學，深入生產一線。教師們瞭解和實踐了旅遊行業先進的設施設備，凡在專業教學資料中講解的設施設備，在這裏基本上都能看到，而且在工作中還親手操作了。經過這次鍛鍊，教師們表示專業課程中將不再是紙上談兵，可以非常自信的跟學生介紹這些設備的功能和使用，並且馬上把實踐操作的經驗寫入校本教材。
另外,教師們還切切實實地感受到了企業在技術人才需求方面存在的需要和當前職業教育中存在的問題究竟在什麼地方,得出了要能夠使中職教育培養出來的學生在社會上有用武之地,使他們能夠得到企業的認可,就必須根據不斷變化的企業技術需求和產業發展來適時地更新教學理念和教材內容。歸結起來，主要有以下幾個方面的問題：
企業需要的是技術熟練的工人。因此，作為職業學校來説，就應該把實踐教學環節放在一個重要的位置，從學生一入學開始就不斷地培養學生的實際動手能力，在三年的學習過程中熟練和強化實際操作技能，到畢業時就能夠在短暫的培訓後馬上進入正常工作，給企業帶來穩定和及時的利潤，職業教育的目標也就得到了充分的體現。學校應該把實踐教學基地的建設作為大事來抓，除了國家投入的建設資金外，各地政府和各級教育部門、各職業學校也要從本地實際情況出發，從各學校的辦學實際出發，下大力氣、花大成本來搞好實踐教學基地的建設。應該大力發掘社會資源，與企業、行業聯合辦培訓基地。採取校際間實踐教學資源的優化配置和共享，提高資源的利用率，以緩解大多數學校基地建設的資金缺口難題。
要真正發揮實踐教學基地的作用，就必須根據企業的發展，定期地到企業進行市場調研，不斷地改進教材內容，把最新的東西不斷地加入到新的教材或講義中去，才能更好地利用有限的資源，使之發揮最大的效益。目前通行的教材不符合中職生本身的特點———中職生就是由於學習能力差而被普通教育淘汰下來的，如果繼續強調教材的知識系統性，勢必會引起學生的反感。開發校本教材成了我們可以説是不得已，也可以説是出於自發的一種選擇。要關注學生的需求，關注企業的需求，要關注社會的需求，主動改革教材的編排，把問題的關鍵放在通過怎樣的教學才能使學生獲得知識技能上。只有自己開發適合本校學生的教材才能滿足學校的教學需求，才能在職業學校之間的競爭中展現自己的亮點，在同行競爭中立於不敗之地。
中職學生的年齡一般在十五六歲至十歲之間，隨着普高(普通高校)熱的升温，中等職業學校的社會地位也日見低下，會考後半段考分的學生進了職業學校，學習上的差生、品德上的差生和行為上的差生成為現階段中等職業技術學校學生構成的主要成份。這些學生在學校裏學習目標不夠明確，學習的認知能力水平較低，學習焦慮現象比較普遍。情緒自控能力較弱，缺乏應有的積極理想和追求，社會適應能力較差。自我中心意識過強，自私自利心理普遍。他們進入社會的一個普遍特點是眼高手低，怕苦怕累。所以，對於中職學生，要從一開始就抓好職業生涯指導工作，把企業文化引入學生德育教育，灌輸按勞取酬，多勞多得，不勞不得，勤勞致富的思想。要教導他們無論在什麼地方都要遵守紀律，遵守時間，遵守規章制度。培養他們學好專業技能、樹立刻苦鑽研精神、在社會上和企業裏要有務實精神、創新精神和創業能力。
通過此次到酒店的實踐，我接受了企業先進管理理念、嚴格管理制度、濃厚企業文化的洗禮，教育思想、教育理念得到了昇華，實踐教學能力和職業崗位操作技能得到較大的提高，收集了大量的教學資源。我也通過學習瞭解了酒店的全面運作，加強和旅遊企業的友好聯繫，積極為今後我校旅遊專業與旅遊企業合作搭好橋樑。
第4篇
首先，學生先闡明一點，藝術創作的源泉是生活，這是顯而易見的、老生常談的話題了。藝術創作的源泉離不開生活 、離不開基於生活環境而衍生的想象。所謂想象，是藝術創作的源泉。想象引發情感，而情感推動想象，二者結合，才體現出作品的“意”。搞藝術創作是要經常深入生活的，從生活到藝術是不斷熟悉藝術規律和駕馭藝術規律的過程。在這裏插一句話，在藝術領域裏，我想我永遠是一名學生。因為我的欣賞水平、對生活的認知以及社會經歷是遠遠不夠的，甚至説是極度匱乏。不過在此我還是願意談談我對藝術創作源泉的一點理解。
先説藝術創作的主體—藝術家。真正的藝術家應是用閃爍着靈感火花的審美感性，超乎常人的真知灼見，巧奪天工的表現技法，創造出絢麗多彩的具有震撼力的藝術作品，來體現自然界和生活的真趣與美。提到此處，我的腦海中浮現出一張照片，就是宣傳希望工程的那張大眼睛姑娘的黑白照片。那位眼光獨到攝影藝術家我不知道他的姓名和經歷，但我能體會到他是一位深入生活的善於捕捉最原始的東西的人。姑娘的那種強烈渴望知識的眼神、破舊的桌椅、粗糙的緊握鉛筆的小手感動了無數人。這比千言萬語的宣傳文字還要有效果。這不就是基於貧困地區人們的生活境況所創作出的東西嗎?真正的藝術品，是有着最高層次境界的。
它不應是作品本身所表現出的物體在世間的價值和效用等關係。應首先用情感來體驗其意義上的形式美，這才是藝術品的真正意義，所以不能只用耳聽眼看，還要用心去理解，感悟其不光是技巧的表現，他是超乎自然之表面現象的一種最高層次的人類思想情感精神的表現形式。藝術家不是商人，藝術是用來欣賞的不是實用的，人為的再造自然，就要懂得生活與藝術的融合方為自然，健全偉大的藝術，又應必然是生活的反應，所以説“讀萬卷書行萬里路”。這就是藝術實踐的重要性。一個從沒有出過遠門的不諳世事的人，能窩在家中寫出一部探險小説嗎，顯然是不可能。記得我在上國中的時候，曾試着寫過懸念探險題材的小小説，但都無疾而終，不知道下邊構思什麼。現在想想，當時的自己很蠢，沒有那方面的經歷，寫的東西自然是沒法看，措辭和構思太幼稚了，而且很容易出現故事框架上的漏洞。所以生活實踐是藝術創作的根基。沒有這些，藝術就像是沙漠上的宮殿，再豪華也有一天會倒塌的。
再舉一個最簡單的例子，我上國小的時候，每次學校老師組織出遊後都會讓我們寫一篇日記或作文，那是因為我們有開心遊玩的體會。而每次我們都會寫得很好。有生活，就有藝術創作的靈感。還有關於繪畫。畫家為什麼總去野外寫生?無外乎找靈感找題材。包括國畫、素描、速寫都是這樣。這其中國畫更需要對生活的體會和想象，欣慰有很多國畫並不是寫實性的，説通俗些就是很多國畫不是照着東西畫的。鍾馗捉鬼、八仙過海能有真實的形象嗎?這就説明藝術創作也不光是來源於真實生活，也有很多基於生活境況上的個人想象。繪畫，從生活到寫生、速寫再到創作，其間的路是很漫長的。創作就是表達作者的思想感情，山水畫就是“物與神會”緣物寄情。這也是一個積累的漫長的過程。
我是一個90後年輕人，當然很關注社會上的一些時尚流行的事情。就説現在社會上有很多人搞行為藝術，其實這種“藝術”中，是有很多糟粕的。比如前兩年有人在眾目睽睽下宰牛，然會鑽進鮮血淋漓的牛肚子中，現場的村民有很多人當場崩潰。我真是無語，這叫什麼行為藝術，有什麼生活經歷讓你有這種強烈的藝術創作的慾望?是迴歸母體嗎?還有濱江道上的模仿妖媚女人“妖嬈姐”(他是個50歲左右的男人)我覺着這就是很多人擺噱頭為了出名所想出的手段完全談不上基於生活所創造的“藝術”。與之相反 ，想起2005年火起來的一首《丁香花》，感動了無數聽眾，這首歌的作者唐磊就是有這樣一個他深愛的身患絕症的女友，生活中苦痛的經歷讓他有了對人、對生活的認識，才創作出了這樣一首感人肺腑的歌曲。還有80年代流行的混血兒費翔唱的《故鄉的雲》，還有《酒幹倘賣無》，感動得無數聽眾熱淚盈眶，有那種生活體會，才能有如此鮮活和真樸的藝術表現力!
論文寫到這，已近尾聲。對於藝術的理解我剛剛起步，還有很長的一段路要走。這段路，就是生活實踐，生活經歷。有豐富的經歷就不會缺乏藝術創作的靈感和藝術水準。因為它是取之不盡用之不竭的源泉。這些就是我對藝術創作源泉的認識。
第5篇
今天我們班同學都懷着興奮的心情來到了勞動實踐活動基地，準備進行一天的勞動實踐活動。大家都是自信滿滿，因為我們每學期來到這兒，都能帶回快樂，帶回收穫，帶回自己的作品。
這次我們勞動實踐活動基地又迎來了一些新朋友，他們是德拉諾學院的老師和同學們。慶祝儀式非常熱情，先是勞動實踐基地的校長和老師們饋贈禮物，再是我們國小生送給他們千字文娃娃。我校不僅腰鼓隊表演了腰鼓，而且還有一名女同學表演孔雀舞。
儀式過後，我們進入了教室開始勞動實踐活動。老師先給我們發了實踐用的材料，今天的實踐題目是：木工製作――地震報警儀。主要分四步完成。第一步是測量和劃線，我一時大意竟然多出了3mm，幸虧請教了老師才想出了法子進行應對。第二步因為是木工製作，所以要用到鋸，我差點被鋸着手。第三步是粘制，我在這部分作的很好，白乳膠貼的不多也不少。最後一步是電路連接並調試，我把電池裝上後調試成功。
下面是輔課，藝術插花。藝術插花不僅培養了我們的審美能力，還鍛鍊了我們的動手能力。我們插的是一個扇形，還給它起了個好聽的名字――“春暖花開”。
這次的勞動實踐活動培養了我們的動手能力，審美能力，還真培養了我們的廣闊的興趣愛好，促進了我們的思維發展，真是太有意義了。
