吸煙有害健康學生心得
吸煙有害健康學生心得
人因吸煙引發的疾病而死亡。如：煙草燃燒時釋放的煙霧中含有4000多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，它們有多種致病變、癌變的化學作用，嚴重危害人體各種重要組織器官。以下是本站小編為大家整理的吸煙有害健康學生心得資料，希望對你有所幫助，提供參考，歡迎你的閲讀。
吸煙有害健康學生心得一
煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因為吸煙導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!
五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了國中生甚至國小生。我爸爸就是一個老煙民。
哈哈。我的身份可以讓爸爸一年裏至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年裏是那麼的渺小，那麼的微不足道。
我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前囉嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那麼他就吸不到煙啦!我看電視上説吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。
三個月前，爸爸説，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話説：‘只要有恆心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了!正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙着把家裏的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點着的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背後的含義。”
現在，爸爸的抽煙量已經從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。
也許，在不久的以後，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!
吸煙有害健康學生心得二
爸爸不喝酒不賭博，唯一的嗜好是抽煙，而且煙癮不小，幾乎是煙不離手：上班時手裏夾煙，做飯時嘴裏叼煙;有客人來時一起分享，獨自一人時獨自享受。這可苦了我和媽媽——不知被迫吸進了多少“二手煙”。因此，從我記事起，家裏的“禁煙大戰”就不斷上演——
這天吃完晚飯，爸爸照例坐在沙發上開始了他那“美美的享受”：只見他從口袋裏拿出一包香煙，隨手抽出一根點燃了，深深地吸上一口，又悠悠地吐出來，煙圈打着旋兒緩緩上升，飄散在空中。爸爸愜意地靠在沙發背上，一邊抽煙一邊看電視。
他舒服了，我和媽媽可遭罪了：屋子裏煙霧繚繞，媽媽被薰得暈頭暈腦的，我也被嗆得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支，又伸手去摸第二支，媽媽實在忍不住了：“拜託你有節制一點好不好?別讓我們吸二手煙了!”爸爸不在意地揮揮手，把煙點燃。這下媽媽生氣了，板起臉説：“少抽一根又不會死?説你多少遍了!”説着，媽媽把碗筷一擱，站了起來。眼看“河東獅子”要發威了，爸爸連忙賠着笑臉：“好吧好吧，今天只抽一支算了。”説着，把香煙按滅在煙缸裏。
咦，爸爸今天怎麼這麼好説話?我暗暗驚訝。要是往常，媽媽嘮叨上半個小時都未必管用，有時還會換來爸爸“總比人家打牌把家產全輸光的好”的“歪論”。
嗯，一定有鬼。我暗自留心。果然，趁媽媽收拾廚房的工夫，爸爸溜到了陽台上開始他“未竟”的事業——正當爸爸掏出打火機要點香煙的當兒，我躥到他背後大喝一聲：“好哇!你當面一套，背後一套。”爸爸還以為是媽媽，嚇得差點連煙都掉到地上(要知道媽媽一哭二鬧三上吊的功夫可厲害着呢!真要是使出來，爸爸也害怕)，一看是我，便伸手在我腦袋上輕敲一下：“連你也來管我了?沒大沒小的!”
不過説歸説，爸爸還是把煙收進了口袋，走進客廳看起報紙來。
哈哈!看來，“禁煙”鬥爭小有成效，讓爸爸徹底戒煙指日可待了!
吸煙有害健康學生心得三
春去春又回，到處一片生機勃勃。春天給人以新生的感覺，我們青春，我們張揚，我們凸顯個性，我們想要擁有健康的生活。“遠離香煙，健康人生”是我們應該倍加關注的，我們投身其中，不亦樂乎!
活動前期，宣傳部在南院門口做好禁煙的宣傳海報，讓每一個同學都能夠初步的瞭解禁煙活動的狀況。學校通過橫幅、廣播、板報等宣傳方式大力倡導禁煙活動，禁煙專欄中列舉了香煙的危害，警示着同學們應該珍愛生命，活的精彩。而在觀看禁煙宣傳片中,由我部成員組織到場同學在禁煙橫幅上簽名，以及現場解説吸煙的危害：“吸煙有百害而無一利。”長期吸食更容易引起心血病突，損壞腦細胞，導致記憶力衰退、頭痛、失眠等。大力倡導廣大師生，抵制香煙的誘惑，使學校擁有一個無煙的環境。右圖是哦我們在綜合樓101教室組織看禁煙宣傳影片，提高同學們的禁煙認識。同學們專心致志的聽着，並且提出一系列有關禁煙的問題，他們從中受益匪淺，也讓他們更加深刻的瞭解到擁有健康的寶貴。
為了讓廣大同學更加了解到吸煙的危害，倡導同學們擁有健康人生。並且舉行以“遠離香煙，健康人生”為主題的禁煙標誌創意設計大賽，優秀作品由各輔導員評出：設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優勝獎一名。均可獲有精美禮品，並由宣傳部打榜宣佈。在這次大賽中，同學們大膽、新穎的創意增添了校園氣息，這些標誌更體現了對健康人生的追求，其中湧現出了一大批很好的作品，如電藝0832班趙偉峯同學的作品就獲得一等獎。上圖就是我們藝術系的老師和書記一起來評審我們的作品。
左圖的一些作品和榮譽證書就是他們的勞動成果個思想結晶，大部門作品都是非常的優秀，而且思想獨特。
我部成員在教學樓、寢室樓、商店、食堂各類學生活動場所設置禁煙標誌，讓同學們擁有一個健康向上的學習環境，呼籲同學們養成良好的習慣。看着四處招貼的標誌，在我們臉上洋溢的是青春的張揚，我們需要一個良好的學習環境，我們需要一個健康的人生。看着禁煙標誌讓同學們感悟了更多，對吸煙的危害也更加的瞭解。
各班以“遠離香煙，健康人生”為主題的班會，也在如火如荼的進行着，各班幹大力宣傳吸煙的危害，輔導員也在班上強調香煙對青少年的影響。各班更通過黑板報、班級qq、班級飛信等宣傳平台，進行宣傳禁煙活動，讓每一個同學都切身的體會擁有健康的寶貴。在班會中同學們踴躍發表自己的見解，以及戒煙的方法，讓班會的氣氛活躍起來。這一主題班會讓廣大同學都瞭解、認識都香煙的危害，創造了一個無煙、安靜、舒適的校園環境，也讓同學之間的友誼更加的深厚。
我們為在讓院校的環境更加美好我們藝術學院還成立了禁煙勸導隊，右圖是藝術學院主席團成員在校道上執勤的照片，他們正在為校園環境貢獻自己的一份力量。
我們還在qq羣裏面向大家宣傳了我們的禁煙倡議書，希望整個系部能夠真真的做好不在校園內抽煙。左圖就是我們在qq羣中截屏的倡議書。
這次活動的意義在於：通過此次主題禁煙活動，進一步的呼籲我校廣大學生注意身心健康，關愛他人生命健康。有利於身邊環境的淨化，促進社會更加文明與和諧。沒有一個好的身體，怎麼能擁有一個美好的人生呢?為了我們的幸福人生，應該遠離香煙!
