乒乓球比賽心得體會6篇

心得體會是我們的內心有了很多的收穫之後寫的文章，怎寫才會吸引人呢，大家在寫好一篇心得體會之後，一定要認真檢查。本站小編今天就為您帶來了乒乓球比賽心得體會6篇，相信一定會對你有所幫助。

乒乓球比賽心得體會1

乒乓球是我最喜歡的一項運動。它可以讓我鍛鍊身體，又能使頭腦靈活，還能讓身體變得更敏捷。除了這些，我還收穫不少呢！

我開始學打球時是國小四年級。爸爸在暑期裏教我們學打乒乓球。看到姐姐和妹妹都十分熱愛打乒乓球，我也躍躍欲試。可不知為什麼，無論我怎麼認真也打不好，總是輸，連妹妹發過來的球我都接不着。爸爸媽媽便開始教導我，可一個月過去了，我一點進展都沒有，自然對自己的信心也大大減少了。再想想打乒乓球不就是把一顆球*來*去嗎？沒什麼意思，乾脆不學了。

今年寒假，幾年沒碰乒乓球的我又拿起了乒乓拍和姐姐妹妹對峙，和爸爸較量。我原以為我一個球都接不到，或許是運氣，我竟然贏了爸爸一個球。爸爸説我發了一個好球。我對“好”字可是非常敏感的，這不，心裏樂開了花，連忙讓爸爸多和我打幾球。這樣打了半小時後，我突然發現打球不單是把一顆球*來*去，也悟出了其中的一些技巧，現分享如下。

用“衝擊波式”發球，能夠迅速地使球落到對方的桌上，而對方不容易接到。當對方把球打過來時，你可以打一個旋轉球讓對方打偏。如果對方發了一個高球，你可以扣球，讓對方措手不及。你也可以把球發到左桌角，再打到對方的右桌角，這樣對方往往都因來不及左右跑而接不到球。爸爸告訴我要手到眼到，腿要跟着乒乓球的方向一起移動，這樣才能全身心地投入比賽中。這個寒假裏我的水平不斷提高，已經完全超過妹妹了，與姐姐也不相上下。相信總有一天我能打遍全校無敵手！

乒乓球比賽心得體會2

為了緩解最近各種活動的忙碌氛圍，提高同學們的身心素質，培養同學們的合作精神與頑強拼搏的意識，同時也為廣大乒乓球愛好者帶給一個交流學習的機會，我們班於20XX年12月20日舉辦了乒乓球大賽，比賽得到了班內同學的歡迎和用心響應。

一、優點：

本次活動，學生參與面廣，基本到達了學生參與與健身的目的。比賽過程中，參賽者本着“公平競爭”的原則，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，到達了透過進行體育比賽而

鍛鍊自我挑戰自我的目的，增強了同學之間的瞭解，以及整個年級各個班級之間的瞭解和互動。而且觀眾在比賽的過程中，都能夠做到禮貌觀戰，禮貌加油。所有的組織者在進行組織工作的時候都能夠按照事先安排好的計劃有條不紊的進行，尤其是各個體育委員，能夠及時有效的處理有關的突發狀況，值得稱讚。

本次比賽設有2個項目：男單，女單。很多同學都很用心報名參加。比賽由預賽、複賽和決賽三個階段組成。預賽、複賽和決賽都採取淘汰制。預賽、複賽和決賽都採取三局兩勝制。每一局皆為11分制。不論是預賽還是決賽，同學們都以認真的態度對待，在比賽中賽出友誼，賽出風格。在這場活動的幕後，我們集中所有力量做準備工作，例如前期比賽的宣傳工作，場地的佈置與準備等，各班委不辭辛苦的用心地完成準備工作，一向到活動結束，做好相關的活動總結工作。

在這次的活動中，我們比以前做的都好了，我們得到了同學們的一致好評。比賽前期的準備工作更加充分了，後期的結尾工作也很完美，大體上都做的很好。

二、不足：

比賽過程中，有些地方在細節部分還是有所欠缺的，本次活動的一些不足，總結如下：

1、時刻緊，學生精神狀態不好，沒能發揮出最佳水平。

2、學校場地有限，比賽時受影響多。

3、比賽場次單一，只有男女單打，不能讓更多人蔘與到比賽隊伍中來。

4、班級資金有限，不能給更多的學生設立獎品。

5、比賽中，組織力度不夠，現場秩序還是有點混亂。我們將從此次活動中吸取教訓，總結經驗，把握住更多的細節部分，將以後的活動辦得更完美善。

三、啟發：

以後再組織類似的比賽，必須要有充分的準備，例如有完整的計劃書或明確的方案，並對將會產生的狀況進行適當的預測，減少一些不必要的意外的出現。增加比較賽過程中的有關細節的思考，爭取做到不遺漏，讓每個參與的同學都能夠感受到參與羣眾活動的樂趣。加強在組織活動的同時對相關活動狀況的宣傳，雖不強求每位同學都要參與其中，但最好做到讓每位同學都瞭解知道在什麼時刻和什麼地點有怎樣的活動將要舉行。

“擁抱青春夢想揮灑年輕汗水”“成功了找經驗，失敗了找問題”，我們將會把這兩個方面綜合起來，取長補短，將好的經驗應用下去，對待不足之處我們要提出改善方法，讓我們以後的工作進一步走向圓滿。

乒乓球比賽心得體會3

近期學校舉辦了一場乒乓球比賽，這場比賽活動的展開讓學生進入了一個狂熱狀態，很多的同學都報名參加了。這個活動舉辦的也很成功，因此活動結束了，也對此進行總結。

這次的乒乓球比賽活動是為了幫助學習們打起精神去學習，讓大家有機會去參與活動，培養大家的興趣愛好，也是希望提高學生的身體素質，讓大家在活動中得到鍛鍊。本次參賽的人員均是國中年級的，一個班級出六位同學參加，一共六個隊，兩兩比賽，一共三輪比賽，三場兩勝，同年級比賽，最後成績排名前三勝利，沒有進入前三的，也有優勝獎。

這次的比賽，歷時一天，國中的學生真是拼盡全力在比賽，每個年級都有一些足球優秀的人，他們在場上肆意的揮灑汗水，隊員互相配合，把乒乓打得很好，七年級二年級的打乒乓球技術也不亞於九年級年級的學生，他們都在比賽場上你不讓我，我不讓你的比賽着，場下的觀眾亦是情緒高亢，不停的喊着加油，每一個年級的拉拉隊也在努力的表演和喊着“加油！”，就希望自己班上的隊員能取得勝利。

這場比賽從策劃到結束就一個禮拜的事情，通過詳細的策劃，按照策劃進行，面對出現的突發情況，做了一些相對應的調整，總算是在一個星期就完成了整場活動，而且很順利。策劃用了六天，比賽用了一天，能夠在這麼短的時間內完成，已經是一個很好的結果了，而且利用的還是學生們休閒的時間，既沒有耽誤大家的學習，還豐富了大家的週末生活，所以活動舉辦的很成功。

通過這場乒乓球賽，能夠讓學生們對乒乓球有更深的瞭解，也讓大家認識到乒乓球的魅力，可以鍛鍊大家的手臂力量，又能起到娛樂效果。比賽讓同學們能去從運動中體會到不一樣的感受，是對同學們的一種興趣的培養。

學校這次對乒乓球舉辦的比賽很成功，通過活動結束後大家的臉上笑容就可以知道不管是老師，還是學生，都在這場活動裏體會到歡樂，這一天過得很開心，那比賽它就是成功的，而且是深入人心的。相信經過這一次的乒乓球賽，大家對乒乓球的興趣也會增加，同時學校有關乒乓球的人才也回有所增加，這次活動意義很大，大家對活動的貢獻也值得讓人去感激。

乒乓球比賽心得體會4

自11月19日去每班宣傳報名以來，報名參賽總人數達43人，男生24人，女生19人。男生採用分組淘汰賽，女生採用分組循環賽。11月27號開賽以來，經過4天緊張、激烈的角逐，在輔導教師積極努力工作中，成功的完成了這次比賽，最終決出男、女冠、亞、季軍，男生的激情與活力在球場上表現得淋漓盡致，女生亦是瀟灑自如，意氣風發。展現了國小生不怕困難的精神，在乒乓球的賽場上盡情的飛灑着童年的樂趣，在乒乓球的賽場上盡情的釋放！

乒乓球是我國的國球，國球的精神就是要我們奮發向上，不懼困難，勇往直前，這次我小組舉辦這樣的活動，不僅鍛鍊了同學們的身體，增進了友誼，豐富了大家課餘文化生活，同時也提高了我小組凝聚力與知名度。

在此次比賽中，運動員們發揮出了自己的真實水平，參加比賽的選手也發揚了努力拼搏，奮勇爭先的精神，賽出了風格、賽出了水平，嚴格遵循體育道德精神，通過比賽加深瞭解，增進感情。擔任執法工作的全體裁判員，也表現出了認真負責的美德，確保了比賽的客觀、真實、公正、公平。但是在比賽中裁判員也存在報錯分的問題，還有運動員對有些規則不是很瞭解，導致比賽時間延長，不服裁判員判決，不過最終還是得以調解。這説明我小組在培訓上出現了問題，在以後的培訓中我們一定會做出改變，首先得讓大家知道乒乓球比賽的規則，還有基本球德的培養。為比賽創造了良好的氛圍，保證了比賽的順利進行。

這次比賽從策劃到比賽的圓滿結束完全是利用同學們的課餘時間，收到了良好的效果，也充分體現了我小組的宗旨，提高學校乒乓球文化，豐富國小生的課餘文化生活。

這次活動的成功會成為我們下次活動的動力，我小組會為我校的乒乓球水平的不斷提高和促進全民健身運動的發展做出更多的貢獻。相信通過我們的努力，乒乓球小組的明天一定會更加美好！

以下便是此次活動的安排：

一、比賽籌備

比賽分初賽、半決賽和決賽三輪進行，每局採取11分制，初賽以三局兩勝單淘汰制，半決賽、決賽以五局三勝制，決賽以七局四勝制。

二、比賽方式

比賽分男單、女單、兩種形式展開；比賽採用直接淘汰制，勝出者直接晉級。比賽遵循公正、公平、公開的原則。

三、工作落實

本次活動從整體上看雖然達到了預期效果並取得了一定的成功，工作人員都盡職盡責，但仍然有很多不足之處：由於種種原因，比賽開始，場面一度陷於混亂之中。下面我們將對混亂原因進行初步分析，並提出改進方案，希望後人引以為戒。

原因一：缺乏專業知識

原因二：服務人員安排不合理

原因三：參賽人員沒有按時到場

原因四：裁判沒有專業水準

原因五：負責人缺乏經驗，想問題不夠全面

這次比賽已經成為歷史，無法改變。希望以後能引以為戒，把活動辦好。相信在今後的工作中，我們將不斷的開拓進取，做到部門之間的合作，把工作越做越好，充分發揮乒乓球小組的職能，使我校的體育運動和業餘生活工作推向新的高度。

乒乓球比賽心得體會5

一年一度的春季球類運動會早在20xx年5月3日拉開序幕，今年的球類運動會包括籃球、毽球和乒乓球。5月16日乒乓球比賽在西校區籃球館開始了為期4天的比賽。

在這次比賽中我有幸擔任裁判一職。通過本次學習和交流，我受益匪淺，大開眼界。既有得又有失，得到了當乒乓球裁判的經驗，從一個什麼都不會到能裁了比賽；失去了有些上課時間，但是這些並不重要，我可以在下週的時間補上。總的來説，得大於失。

在這之前我也當過羽毛球比賽的裁判。但是對比賽中的細節規定和《裁判員守則》瞭解還不是太透徹。經過此次工作任務，我覺得自己還應該更加深入的學習、研究、探討相關理論和實踐知識。

我們經常説要在工作中總結經驗以備下次做的更好。以下是我對自己在乒乓球裁判工作中的經驗進行了總結。

一、從此次比賽中學到的

在乒乓球比賽中，每一場有兩個裁判員，一個主裁和一個副裁，在他們進入比賽場地時，即開始行使規則賦予他的職權。從挑選主客隊到公佈最終比賽結果，我們都得認真負責，不能出現任何失誤。

在前兩天的團體比賽中，我們1號台出現了一個嚴重的問題，從中我學到了，遇到一方對我們裁判不滿時，或者是辱罵我們時，我們也得沉着淡定。我們要堅定我們的判決。牢記規則，認真工作。針對一些疑問，比如阻擋、發球擦網、身體觸案子之類的問題，不懂就問。早解決就少出錯。

在單打比賽中，比賽出現了不少棄權的，針對這一現象，我們嚴格按照比賽開始5分鐘後不到視為棄的規定權。嚴格控時。

二、此次比賽中我的失誤

1、在那4天中，我遲到了一次，完全是個意外啊！我一直以為是12：10到，可是真正的時間確是12：00到；

2、在後面兩天的中午的比賽中，我經常瞌睡；

3、在剛開始裁比賽時有時難免會有誤判、緊張。

三、針對失誤我應如何做

1、在以後當裁判時提前半個小時到場；

2、瞌睡時，換個工作幹，可以當檢錄員負責場地紀律；

3、在剛開始裁比賽的時候，讓大二的哥哥在一旁看着監督自己。對於比賽中各個細節用於多多加強，在每次比賽暫停後，以信號指示恢復比賽，在每次比賽結束時，要宣佈比賽結果。緊張都是底氣不足、準備不充足、對自己不自信造成的，以後要多多參加實踐，提高自己的能力。

4、我通過查找一些資料學到了：裁判的臨場風度是指裁判員在臨場時的風貌、舉止、姿態、言談、作風等綜合體現出的一種美。它與人的氣質、修養、職業、長期養成的生活習慣及訓練有關。優秀裁判員的共同特點，就是風度不凡，自信、鎮定而敏鋭的目光，使參賽的運動員和教練員頓生敬畏。優秀裁判員的臨場面風度體現在如下幾個方面：

態度誠懇，平易近人。精神飽滿，移動積極。拋球新穎，別具一格。哨聲洪亮，手勢清楚。敢於負責，公正判罰。嚴肅認真，活潑幽默。

通過此次比賽讓我收穫不少，我應多參加這樣的實踐，提高自身能力。體育的力量是偉大的，體育又讓人瘋狂讓人着迷的魅力，或許就是這份張狂，這份執着，才讓體育永駐我們心中，才讓我們的人生充滿活力。

乒乓球比賽心得體會6

為了豐富同學們的課餘生活，提高同學們的身心素質，培養同學們的合作精神與頑強拼搏的意識，同時也為廣大乒乓球愛好者提供一個交流學習的機會，我們繫於20ｘｘ年11月17日下午在南乒乓球場舉辦了乒乓球比賽，比賽受到了我係乒乓球愛好者的歡迎，並得到了積極響應。

本次活動，基本達到了預期效果。比賽過程中，參賽者本着“公平競爭”的原則，嚴格遵守比賽規則，積極比賽，真正實踐了“友誼第一，比賽第二”的精神，達到了通過進行體育比賽而鍛鍊自我、挑戰自我的目的，增強了同學們之間的瞭解，以及本系部中各班級之間的瞭解和互動。體育部在進行組織工作的時候，都能夠按照事先安排好的計劃，有條不紊的進行。本次比賽設有2個項目：男單，女單。比賽由初賽、半決賽、決賽三個階段組成。初賽、半決賽、決賽都採取淘汰制。初賽、半決賽、決賽都採取三局兩勝制，每一局皆為11分制。不論是預賽還是決賽，評委及體育部成員本着“公平、公正、公開”的原則，真實地記錄比賽結果，同學們也都以認真的態度對待，在比賽中賽出了友誼，賽出了風格，賽出了我係同學的體育精神。

在這場活動的幕後，我係體育部集中力量做好前期準備工作，例如為參賽者準備標準的乒乓球。在體育部成員的精心策劃和同學們的積極參與下，此次乒乓球比賽獲得了圓滿的成功。

當然在比賽過程中，有些地方在細節部分還是有所欠缺的，本次活動還存在一些不足：

1、這次比賽通知的時間較晚，時間比較緊，學生精神狀態不好，沒能發揮出最佳水平。

2、比賽場次單一，只有男女單打。

我們將從此次活動中吸取教訓，總結經驗，把握住更多的細節部分，將以後的活動辦得更完美。在組織活動時，一定要有充分的準備，例如有完整的計劃書或明確的方案，並對將會產生的情況作適當的預測，減少一些不必要的意外的發生。增加對比賽過程中的有關細節的考慮，爭取做到不遺漏，讓每個參與的同學都能夠感受到參與集體活動的樂趣。加強組織活動的同時，也要做好相關活動情況的宣傳，雖不強求每位同學都要參與其中，但最好做到讓每位同學都瞭解知道，在什麼時間和什麼地點，有怎樣的活動將要舉行。“擁抱青春夢想揮灑年輕汗水”“成功了找經驗，失敗了找問題，”我們將會把這兩個方面綜合起來，取長補短，將好的經驗應用下去，對待不足之處我們也會提出改進方法，讓我們以後的工作進一步走向圓滿。

為了弘揚我國國球文化，豐富校園文化生活，帶給相互交流平台，展現個人競技潛力，培養團隊合作精神。12月8日、12月9日，由仰恩大學體育教研部主辦、仰恩大學乒乓球協會承辦、仰恩大學學生會體育部、仰恩大學學生會文藝部、仰恩大學電視台、仰恩大學易班發展中心、仰恩大學公共關係協會共同協辦的第三屆系團體賽在仰恩大學文體中心籃球場地如期拉開序幕。開幕式上球友白亞根老師致辭，激勵各個系隊勇敢拼搏，團結協作，賽出實力，賽出風采！

此次比賽共有13個系代表隊，百餘名運動員，現場的氣氛十分的活躍。比賽分為四個階段進行，第一、二階段進行小組循環賽，每個小組決出前2名進入第三、四階段；第三階段進行半決賽，第四階段進行決賽；採取每局11分制，五局三勝制，總比分是五局三勝制，比賽分別以男子單打、女子單打、男女混雙的形式展開。

在比賽中，對陣的雙方紛紛使出渾身解數，頑強拼殺，“推、擋、削、拉、抽”，一個個動作猶如行雲流水一樣流暢、自然；在混合團體比賽中，隊員們團結協作、奮力拼搏，巧妙的回球，犀利的扣球，默契的配合，不時贏得場上陣陣掌聲。運動員的每一次的揮拍都牢牢地牽動着場上觀眾的眼神，小小的球在台案上來回穿梭，劃出一道道秀麗的弧線。經過兩天激烈的角逐，電氣系、財政學與金融學系、工商管理系獲得了此次系團體賽的前三甲。

在閉幕式中，黃文蘭老師總結了此次比賽，併為獲獎系團體頒獎併合影留念，第三屆乒乓球系團體賽在歡笑和掌聲中落下帷幕。

本次比賽充分表現了各參賽選手的風采，更體現了各系的凝聚力。比賽過程中，參賽選手們秉承着“友誼第一，比賽第二”的競賽精神，弘揚了“團結合作，勇於創新，拼搏進取”的國球精神，相互切磋，相互交流，展現了頑強拼搏，用心向上的仰恩學子精神風貌。同時，也為乒乓球協會提高在校內的知名度、打造精品賽事品牌奠定基礎。